Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция

Почему мужчина прибегает к мастурбации

Мужчина начинает знакомство с функционалом своего пениса в период полового созревания. Мастурбация в этом возрасте необходима для регулярного снятия сексуального возбуждения, как наиболее доступный способ.

С появлением постоянного партнёра количество обращений к онанизму снижается и практически полностью заменяется половым актом.

Регулярный секс имеет большое значение для мужского здоровья:

  • способствует гормональному равновесию;
  • стабильное семяизвержение препятствует застою жидкостей и развитию воспалительных процессов в простате и яичках;
  • снимает физическое и психологическое напряжение;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему и общий иммунитет (секс – это хорошая кардионагрузка, сравнимая с пробежкой).

Во время мастурбации также происходит семяизвержение и выработка половых гормонов. Известно и негативное влияние онанизма на сохранение мужской силы, но это совершенно не означает, что мастурбация ведёт к импотенции.

Вред мастурбации для мужчин

Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает. Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное – осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб.

Онанизм – обычная стадия самопознания своего тела и его эрогенных зон. Данным способом подросток знакомиться с новыми ощущениями, а взрослый мужчина снимает напряжение. На сегодняшний день медики неоднозначны в вопросе, влияет ли мастурбация на потенцию. Данный процесс является и хорошей профилактикой мочеполовых заболеваний и серьезной зависимостью, которая препятствует нормальным сексуальным отношениям.

Мастурбация является физиологическим процессом, который возникает в 13-14 лет. В данный период начинается активная выработка простатой тестостерона и дигитротестостерона, а яички продуцируют эякулянт. Молодой парень может замечать утреннее непроизвольное семяизвержение (поллюции). Регулярное возбуждение приводит к подростковому онанизму.

Из-за гормональных изменений мальчику интересен противоположный пол, он испытывает сексуальное влечение. Но в нашем обществе ранние отношения являются аморальным и противозаконным, поэтому возникает мастурбация. С 14 до 25 лет (при отсутствии полового партнера) парень может уединяться до 6 раз в неделю. Появление регулярных связей снижает или полностью заменяет рукоблудие.

Онанизм и потенция – взаимосвязанные понятия, но при наличии психологических или функциональных проблем у мужчины. В норме мастурбация не должна оказывать влияние и полностью заменять интимную жизнь взрослого человека. К рукоблудию обращаются при нехватке интима и эмоций, длительном воздержании, вынужденной разлуке с любимой или сексуальном перевозбуждении.

Мышцы пениса, чтобы не терять тонус требуют постоянной нагрузки. Поэтому регулярные сексуальные отношения или самоудовлетворение физиологически положительно влияют на потенцию.

Важно знать! Длительное воздержание ухудшает отток предстательного сока, что провоцирует застойные явления, нарушение мочеиспускания, простатит, аденому простаты и эректильную дисфункцию.

Положительное влияние умеренной или вынужденной (при отсутствии сексуального партнера) мастурбации на потенцию у взрослого мужчины:

  1. Снижает нервное напряжение, предотвращает повышенную агрессию, возбудимость, эмоциональную нестабильность, депрессивные расстройства.
  2. Улучшает иммунитет, благодаря постоянному гормональному выбросу эндорфинов.
  3. Снижает риск развития сердечнососудистых патологий, улучшает кровоток в малом тазу.
  4. Предотвращает застойные явления в органах малого таза, которые провоцируют простатит, пиелонефрит, уретрит, цистит.
  5. Способствует познанию своего организма и ощущений при оргазме, вырабатывает контроль семяизвержения.
  6. Помогает бороться с навязчивыми мыслями сексуального характера, располагает к работе.

Медики утверждают, что данный процесс необходим одиноким мужчинам в профилактических целях. Не стоит переживать, что после мастурбации, вы больше не сможете возбудиться с женщиной. Многие парни считают, что оргазм от онанизма не сравнить с кульминацией обычного секса. Поэтому редкое самоудовлетворение может только улучшить ощущения во время близости с партнером.

Негативные моменты

Самоудовлетворение может существенно влиять на сексуальные отношения, если процесс повторяется ежедневно или даже несколько раз в сутки. Онанист становится зависимым от ощущений, ему не нужна женщина и нет необходимости прилагать усилия для достижения оргазма. Поэтому не стоит успокаивать себя и считать мастурбацию полностью полезной для эрекции.

Негативное влияние онанизма на потенцию:

  1. Снижение эрекции при контакте с женщиной или потеря возбуждения в процессе секса, длительное отсутствие семяизвержения или преждевременная эякуляции, ощущение неудовлетворенности.
  2. Снижение заинтересованности в женском поле, инфантильность, замкнутость.
  3. Изменение полового поведения, формирование установки, что онанизм является основным способом достижения оргазма.
  4. Чувство собственной неполноценности, скрытость, неврозы, психологические расстройства, отвержение собственного тела.
  5. Травмы полового члена, опасность занесения бактерий в уретру. Повышен риск воспалительных и инфекционных процессов в мочеполовой системе.
Предлагаем ознакомиться:  Пищевая сода для повышения потенции: польза, рецепты, отзывы. Как пищевая сода влияет на потенцию мужчин, как ее улучшает?

Важно знать! Во время рукоблудия мужчина не испытывает психологического удовлетворения, отсутствуют яркие краски, эмоции. Если мастурбация проходит под порнофильмы, эротические журналы, в обычной жизни будет сложно добиться эрекции.

Еще в начале полового созревания подростку следует подробно объяснить, влияет ли онанизм на потенцию. Мастурбация при воздержании необходима хотя бы раз в месяц. Чтобы избежать преждевременного мужского бессилия самоудовлетворение не должно случаться чаще, чем обычный секс.

Если вы снимали напряжение раз в неделю, то хотя бы 2 раза рекомендуется интим с женщиной. Опасность рукоблудия для потенции возникает в следующих случаях:

  • познание себя ранее 13 лет;
  • онанизм чаще 6-7 раз в неделю;
  • отсутствие традиционных связей у взрослого мужчины дольше 3-4 лет.

Внимание! Постоянная эякуляция приводит к сбою сперматогенеза, организм истощается, нарушается выработка тестостерона.

Также самоудовлетворение – это процесс единения, при котором онанист полностью расслабляется. В последствие он не сможет возбудиться в присутствии женщины из-за психологического барьера, будет испытывать стеснение, страх.

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:

  • Излишняя раздражительность;
  • Боли и ощущение тяжести в голове;
  • Бессонница;
  • Быстрая физическая утомляемость;
  • Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
  2. Жжение в уретре.
  3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
  4. Учащенные поллюции.

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.

Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция
Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

Предлагаем ознакомиться:  Что лучше от простатита для мужчин

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.

Как восстановить потенцию после длительной мастурбации

Для того чтобы найти причины, влияющие на снижение мужской силы, рассмотрим кратко процесс возникновения эрекции.

Полость полового члена состоит из пещеристых и губчатых тел. В спокойном состоянии эти пространства пустые, но как только возникает сексуальное возбуждение, они наполняются приливающей кровью. У основания полового члена находятся мышцы, которые блокируют выход крови обратно в вены и поднимают орган в вертикальное состояние. Расслабляются эти мышцы только с наступлением оргазма для выброса семенной жидкости. Одновременно с эякуляцией спадает эрекция.

Природа возникновения эрекции имеет психогенный, рефлекторный или спонтанный характер.

Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция

Спонтанная, неконтролируемая эрекция возникает у представителей мужского пола начиная с внутриутробного периода и повторяется в течение взросления. До сих пор не доказано её полное предназначение и механизм возникновения. Считается, что она является подготовительным этапом в половом созревании.

Наиболее часто такие приливы встречаются в подростковом возрасте, но и взрослые мужчины время от времени испытывают её, обычно ночью или во время пробуждения.

Возникновение частой непроизвольной (не стимулируемой) эрекции в течение дня у взрослых людей не является нормой и считается признаком нарушения половой функции или гормонального сбоя.

Психогенная эрекция – возникновение сексуального возбуждения под влиянием эмоционально-психологических факторов, без физической стимуляции. Процесс запускается под действием:

  • видимых образов;
  • запахов;
  • воспоминаний;
  • фантазий.

На возникновение этого вида эрекции, помимо общих факторов, влияет:

  • переутомление, стресс;
  • неудачный опыт;
  • комплексы;
  • недовольство партнёром;
  • окружающая обстановка, препятствующая расслаблению;
  • заболевания и нарушения работы ЦНС.

Таким образом, даже обычная усталость может спровоцировать потерю сексуального желания. Для удовлетворения потребностей партнёрши мужчина вынужден прибегать к рефлекторной – механической – эрекции.

Этот вид возбуждения возникает при физическом стимулировании пениса, яичек и лобковой области. Наполнение пещеристых тел кровью происходит под действием естественных рефлексов, которые присущи всем живым существам, размножающимся половым путём. Такая эрекция возможна даже в парализованном состоянии.

На возникновение рефлекторной эрекции, по большей части, влияют физиологические факторы:

  • деформация полового члена;
  • инфекционно-воспалительные процессы мочеполовой системы;
  • гормональное расстройство;
  • заболевания предстательной железы;
  • глубокий стресс и поражение отделов ЦНС, отвечающих за эрекцию.

Редкое семяизвержение (менее 1 раза в неделю) приводит к застою жидкостей и риску развития патологических или воспалительных процессов – аденома, простатит. Слишком частая эякуляция ведёт к истощению резервов, снижению качества эрекции, ухудшению состава спермы (уменьшается концентрация половых клеток).

Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция

Среди причин, ухудшающих потенцию, нет мастурбации. Откуда же берётся предположение, что онанизм приводит к импотенции?

Если вы замечаете, что онанизм влияет на качество секса и постепенно снижает количество половых актов с партнёром – это первый звоночек к тому, что пора принимать меры.

Прежде всего, необходимо полностью отказаться от самоудовлетворения хотя бы на время (1 месяц). Сделать это бывает трудно, возможно, потребуется обращение к психологу или психотерапевту для снятия зависимости. Также врач может назначить антидепрессанты или успокоительные препараты.

Как уже отмечалось, с помощью онанизма мужчина может испытывать более острые ощущения за счёт стимуляции отдельных зон пениса и усиленного сжатия.

Для того чтобы восстановить прежнюю чувствительность, потребуется время и эксперименты. Помогут вернуть остроту чувств игрушки для секса, ролевые игры, долгие прелюдии.

В некоторых случаях назначается медикаментозная терапия, но целесообразность такого лечения устанавливается врачом.

Предлагаем ознакомиться:  После массажа простаты - Простатит

Основным побочным эффектом мастурбации является сокращение продолжительности полового акта. Проблема решается также со временем. Для удовлетворения партнёрши используют:

  • смазки с пролонгирующим действием;
  • презервативы с анестезирующим эффектом;
  • местные анестетики (Новокаин, Лидокаин) для снижения чувствительности головки;
  • продолжительную прелюдию для возбуждения женщины.

То есть для возбуждения всегда приходится прибегать к физической стимуляции. Это доставляет психологический дискомфорт как мужчине, так и его партнёрше. Для решения этой проблемы требуется чаще прибегать к визуализации процесса. Например, совместный просмотр эротических фильмов, тактильный контакт без воздействия на пенис:

  • эротический массаж;
  • медленные танцы;
  • ролевые игры без прямого касания половых органов.

В особо сложных случаях может понадобиться помощь невролога или психиатра. Не стоит стесняться обращения к врачу, в основе психогенной эрекции лежат нейронные связи с головным мозгом. И, возможно, отсутствие возбуждения связано с нарушением работы некоторых отделов нервной системы. Эта проблема поддаётся медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

Как уже отмечалось, мастурбация не является причиной импотенции, но может провоцировать развитие некоторых заболеваний, влияющих на мужскую силу. Для решения проблемы необходимо выявить причину и воздействовать непосредственно на неё.

Фактором может служить воспалительный процесс, гиперплазия простаты, онкологическое заболевание или психоневрологические отклонения. Для диагностики и лечения требуется обращение к врачу.

Польза мастурбации для мужчин

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Влияет ли мастурбация на потенцию: онанизм и эрекция

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

Положительное влияние мастурбации

Как уже отмечалось, онанизм в отсутствии регулярной половой жизни оказывает положительное влияние на потенцию:

  • обновляется семенная жидкость;
  • происходит циркуляция жидкостей в простате и яичках;
  • поддерживается кровообращение в стволе полового члена.

Мастурбация является профилактикой развития воспалительных процессов и последующих осложнений.

Снятие сексуального напряжения с помощью онанизма 1–3 раза в неделю полезно для поддержания здоровья мужской мочеполовой системы.

Ещё одним плюсом такой стимуляции является возможность контроля над семяизвержением, получение навыков оттягивания преждевременного окончания полового акта.

К чему приводит мастурбация у мужчин

https://www.youtube.com/watch?v=SB8SgonbYGI

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Заключение

Как онанизм влияет на мужчину

Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.

На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.

Умеренная мастурбация приносит пользу, злоупотребление – вред. Постоянно мастурбирующие мужчины страдают вегетососудистой дистонией, депрессивными и невротическими расстройствами, бессонницей. Не следует подменять понятия и считать мастурбацию профилактикой простатита. Предотвратить данное заболевание и его рецидивы можно поддержанием регулярной физической активности, упражнениями Кегеля, правильным питанием, избавлением от вредных привычек.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector