Что делать если быстрая эрекция

Почему может появиться быстрая эрекция

На самом деле причин может быть очень много, самыми частыми являются:

  • частые стрессы и переживания;
  • мешающие факторы (соседи, домашние животные или страх, что кто-то может войти);
  • непривлекательная партнерша;
  • перевозбуждение;
  • волнение перед половым актом (первый сексуальный контакт);
  • патологии полового органа;
  • сидячая работа, которая приводит к застою крови;
  • хронические заболевания;
  • многое другое.

Такой проблемой страдает множество мужчин, независимо от возраста. Если же эрекция случилась быстро один раз, то можно не переживать, но, если непродолжительная эрекция случается с завидным постоянством, не следует медлить с визитом к врачу.

Причины возникновения

Эрекцией называют определенное состояние пениса, обусловленное половым влечением и притоком крови к кавернозным телам. Нет определенных критерий нормы, когда половой орган должен приходить в эрегированное состояние. Считается, что это состояние (рефлекторная эрекция) должно возникать в пределах 2-3 минут после возбуждения.

Быстрая эрекция намного лучше, чем ее полное отсутствие, однако многим мужчинам она приносит неудобства, особенно если не удается контролировать процесс. Такое состояние будет неприятно, если возникнет не в момент общения с партнершей, а в общественном месте, на работе, когда мужчина совершенно не думает о сексе.

Проблема в том, что при возникновении быстрой эрекции, появившейся вместе с возбуждением, она может так же скоро пропасть еще до завершения полового акта. В результате этого не удается продлить контакт, испытать оргазм и доставить его половой партнерше. Если ситуация не изменится, то мужчина рискует заработать много комплексов и психологических проблем, что может перерасти в импотенцию.

Быстрая эрекция чревата преждевременным исчезновением во время полового акта

Быстрая эрекция чревата преждевременным исчезновением во время полового акта

Причин для возникновения быстрой эрекции может быть несколько. Часто этому предшествуют:

  1. Анатомические нарушения в строении органов мочеполовой системы (наличие короткой уздечки, ускоренного кровоснабжения в органах малого таза).
  2. Проблемы психологического характера, связанные с усталостью, стрессом и т. д.
  3. Заболевания — острые или хронические. Проблема может возникнуть на фоне варикоза вен полового органа, воспаления предстательной железы, гормонального сбоя. Инфекции и опухоли различной этиологии могут стать причиной спонтанной эрекции.

Долгое воздержание от секса, нерегулярное половое общение могут привести к нарушению в работе половых органов. Повлиять на эрекцию способны некоторые процессы физиологического характера. Так, отмечают связь между нарушением и метеоризмом, вздутием, несвоевременным походом в туалет по большой или малой нужде.

Быстрая и короткая эрекция у мужчин

Психически нездоровый мужчина может сталкиваться со спонтанной эрекцией достаточно часто, что связано с его неспособностью воспринимать ситуацию как ненормальную и контролировать ее. Быстрая эрекция (спонтанная) может возникать у вполне здоровых мужчин, которые переживают непростую, изнуряющую морально, психологически ситуацию в жизни.

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • травмы позвоночника;
  • повышенная чувствительного головки пениса;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств;
  • физическое перенапряжение;
  • злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.
  • частые стрессы;
  • конфликтные взаимоотношения;
  • синдром ожидания неудачи, когда мужчина, однажды не оправдав ожидания партнера, начинает бояться снова попасть впросак, что только усугубляет положение дел;
  • психологические травмы, полученные в детском возрасте;
  • затяжная депрессия и разного рода невротические расстройства.

По мнению сексологов, в большинстве своем представители сильного пола эякулируют слишком рано не потому, что не в состоянии устоять перед предстоящим наслаждением — они попросту не умеют брать под контроль ощущения, делающие семяизвержение неизбежным.

Порядка 30% мужчин жалуются на быстро наступающее семяизвержение. Преждевременной считается эякуляция, возникающая еще до начала полового акта или в течение первой минуты. Но по статистике мало кого устраивают и 5-10 минут, считающиеся нормой.

Приобретенная ранняя эякуляция нередко является признаком заболеваний: простатита, колликулита, везикулита, уретритов, энуреза, эндокринных и неврологических патологий. В данном случае поиску способов, как увеличить время эрекции, должна предшествовать консультация с урологом-андрологом.

В большинстве случаев ускоренное семяизвержение провоцируется повышенной чувствительностью головки члена. Помочь пролонгировать половой акт могут средства для наружной обработки пениса − интимные гели-лубриканты, кремы, мази, спреи, в составе которых присутствует анестетик (лидокаин, бензокаин, прилокаин).

Что делать если быстрая эрекция

Препараты наносятся на головку эрегированного члена за 10-20 минут до интимного контакта (время зависит от процента содержания анестетика). Особое внимание при этом уделяется венечной борозде и уздечке – местам плотной концентрации нервных окончаний. Затем необходимо надеть презерватив либо обмыть член теплой водой, чтобы не доставить дискомфорта партнерше.

Для защищенного секса рекомендуется применять лубриканты на водной или силиконовой основе, поскольку жиры и масла способны разрушать латекс.

Примеры лубрикантов с лидокаином:

  • STUD 5000;
  • Peineili Men Spray;
  • Minilove Men Spray.

Анестетики временно блокируют рецепторы головки члена, увеличивая продолжительность полового акта, но и острота ощущений при этом частично теряется. Среднее время действия – час.

Медикаменты

Если преждевременная эякуляция вызвана нарушением деятельности нервных центров, то замедлить ее наступление можно при помощи антидепрессантов группы СИОЗС. К таковым относятся:

  • «Пароксетин»;
  • «Эсциталопрам»;
  • «Флуоксетин».

При курсовом лечении (1-2 недели) препараты способны увеличить длительность полового акта в 4-6 раз за счет постепенной десенсибилизации (снятия чувствительности) рецепторов. Приобрести эти лекарства можно в аптеке по рецепту врача. Из-за высокой вероятности развития побочных эффектов со стороны нервной системы принимать их следует только под контролем специалиста.

Продления эрекции можно добиться при помощи таблеток на основе дапоксетина («Прилиджи» и дженерики). Данные препараты также относятся к рецептурным.

Быструю и длительную эрекцию вызывают интракавернозные инъекции алпростадила. Но самостоятельное проведение данной процедуры в домашних условиях опасно осложнениями.

Еще одним способом временного избавления от ранней эякуляции является введение в головку члена филлеров гиалуроновой кислоты. Эффект длительной эрекции будет сохраняться до рассасывания препарата – от 6 до 14 месяцев.

Предлагаем ознакомиться:  Массаж простаты дома мужу пальцем и прибором: техника

Что делать если быстрая эрекция

Медикаменты и анестезирующие средства оказывают временное действие за исключением случаев, когда после курсового применения происходит коррекция эякуляторного рефлекса. Гарантированно достичь длительного результата можно только при помощи хирургического вмешательства. С целью снижения чувствительности головки используются следующие типы операций:

  • пластика уздечки;
  • обрезание крайней плоти;
  • пресечение расположенных в стволе члена ветвей дорсального нерва. Возможен вариант с последующим их сшиванием (в рамках одной операции), тогда прежняя чувствительность головки восстанавливается за 3-6 месяцев.

Операции проводятся под местной анестезией. Восстановительный период занимает около 20 дней.

Специальные техники

Оттянуть момент эякуляции и сделать половой акт более долгим можно при помощи специальных техник. Часть из них позаимствована из древнекитайских практик, некоторые разработаны современными сексологами.

Наиболее простые приемы:

  • «старт-стоп»: в предчувствии эякуляции мужчина должен остановить фрикции на 10-30 секунд, перейдя на глубокое диафрагмальное дыхание (надувая и сдувая живот). Затем акт продолжается;
  • «выдавливание» (практикуется в позе «женщина сверху»): в преддверии семяизвержения мужчина подает сигнал партнерше, которая освобождает член, указательным и большим пальцами быстро обжимает его ствол у основания или под головкой. Сдавливание длится несколько секунд, затем фрикции продолжаются;
  • мужчина может незаметно для женщины притормозить наступление эякуляции путем нажатия двумя пальцами на область между анусом и мошонкой. Действие производится на вдохе, паузу необходимо удержать в течение 3-4 секунд.

При помощи данных упражнений можно существенно продлить половой акт. Некоторым в ходе практики удается получать множественные оргазмы без выделения спермы.

Причины быстрой эрекции связаны с:

  • анатомическими нарушениями, аномалии в строении полового органа;
  • воспалением;
  • психологическими факторами.

На фоне быстрой эрекции может возникнуть дополнительная симптоматика:

  • депрессиия;
  • стресс;
  • хроническая усталость;
  • паника.

Медики утверждают, что представленное расстройство может сформироваться при:

  • несбалансированном приеме пищи;
  • курении;
  • злоупотреблении спиртными напитками;
  • частом посещении бани, сауны;
  • избыточном весе;
  • преклонном возрасте (у лиц старше 55-ти лет);
  • употреблении определенных медикаментов.

Что делать если быстрая эрекция

Также проблема может появиться при:

  • заболевании в позвоночнике, особенно при передавливании нервов в поясничном отделе;
  • травмировании отделов спинного мозга;
  • кровоизлиянии в мозг.

Как решить проблему с эрекцией

Что делать, если в половой жизни все не так просто. Почему пенис быстро становится твердым и увеличивается, почему это состояние проходит так быстро? Все эти вопросы задают мужчины, приходя на прием к специалисту. Ответ везде одинаковый. Происходящий процесс возбуждения зависит от притока крови в половой орган.

Застой крови отрицательно сказывается на интимной жизни мужчины.Существует множество способов, с помощью которых можно замедлить эрекцию. Сюда относятся квалифицированное лечение, различные мази и крема, а также психологическое воздействие. Самым простым решением такой проблемы является снижение чувствительности пениса.

Способы продления полового акта

Последствия воздержания, психологической травмы могут привести к часто повторяющимся случаям спонтанной эрекции. Как научиться контролировать этот процесс и что делать, чтобы не попасть в неловкую ситуацию в дальнейшем? Если причина не связана с патологией или наличием заболевания, то попробовать устранить ее рекомендуется с помощью:

  1. Приятной расслабляющей музыки, которую нужно включать в свободное время и накануне общения с женщиной.
  2. Эротических воспоминаний о приятном (чередовать с мыслями о чем-то плохом). Такая тренировка поможет сдержать спонтанную эрекцию.
  3. Отвлечения на что-либо. Если долгое воздержание дает о себе знать тем, что пенис приходит в эрегированное состояние в совершенно не подходящем для этого месте, то необходимо отвлечься и подумать о чем-то другом — совещании, футбольном матче и т. д.
Для мужчины важно не воздерживаться долгое время от интимного общения

Для мужчины важно не воздерживаться долгое время от интимного общения

Для мужчины важно не воздерживаться долгое время от интимного общения. Это может привести к застойным явлениям в простате и возникновению ряда проблем со здоровьем. В норме здоровый мужчина должен заниматься сексом 2-3 раза в неделю. Воздерживающийся человек рискует заработать хронические нарушения, в т. ч. и быструю эрекцию.

Как избавиться от быстрой эрекции, если психологические приемы не работают? Важно в таком случае обратиться к врачу и провести комплексное обследование организма. Если к быстрой эрекции добавились другие симптомы — боли, преждевременная эякуляция, выделения, — то потребуется пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза, исследовать работу эндокринных желез, сдать кровь и урину на инфекции. Может потребоваться анализ спермограммы.

Чтобы вернуть нормальную эрекцию, врач может назначить прием:

  1. Гормональных средств. Рекомендуются в случае гормонального дисбаланса, при чрезмерной выработке мужских половых гормонов.
  2. Препаратов, поддерживающих эрекцию. Это может быть Виагра или ее аналог.
  3. Транквилизаторов. Эти средства помогут мужчине избавиться от нервной возбудимости, бессонницы, патологически быстрой эрекции.

Сколько и как долго принимать медикаменты, расскажет врач. Чтобы секс был качественным и его можно было практиковать во время лечения, нередко назначают лубриканты с анестезирующим эффектом. Когда мужчина не может воздержаться от мгновенной, но непродолжительной эрекции, достаточно смазать головку пениса подобным средством, чтобы снизить возбуждение и продолжить половой акт.

Прием медикаментов нужно проводить по назначению врача

Прием медикаментов нужно проводить по назначению врача

На фоне воздержания у мужчин может возникнуть застой жидкости в простате с последующим образованием в органе патогенной флоры. Проникнуть инфекция в организм может во время незащищенного полового акта, вызвав воспалительный процесс и дисфункцию в работе половых органов. В обоих случаях назначают прием антибиотиков в комплексе с витаминами и иммуноукрепляющими средствами. В результате абстиненции процесс возникновения эрекции у мужчин нарушается, что приводит к появлению ее спонтанного вида.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое эректильная дисфункция и почему она возникает

Разумеется, далеко не каждый мужчина ставит во главу угла увеличение продолжительности коитуса, особенно когда интимная жизнь его полностью удовлетворяет. Острую необходимость сделать секс более долгим, как правило, испытывают те представители сильной половины человечества, чьи спутницы горят желанием познать радость множественного оргазма.

Для того чтобы продлить время эрекции, некоторые мужчины прибегают к использованию медикаментозных препаратов, разработанных для борьбы с половым бессилием. Их основное предназначение — улучшение заполняемости кавернозных тел члена артериальной кровью. Принцип действия активных компонентов таких пилюль довольно прост:

  1. Виагра. Известное во всем мире средство для увеличения мужской силы, которое нужно принимать примерно за час до предполагаемого соития. Всего одна таблетка способна обеспечить крепкий «стояк» на протяжении 5−6 часов.
  2. Дапоксетин. Выраженный эффект отмечается уже после первого применения, однако, для получения максимального результата желательно пропить целый курс.
  3. Сиалис. Особенностью лекарства является тот факт, что оно не начинает действовать без эротической стимуляции. Терапевтический эффект, выражающийся в предупреждении преждевременной эякуляции, держится не менее суток, поэтому нет особой нужды следить за временем приема таблеток.
  4. Левитра. Улучшение эректильной функции после употребления препарата происходит за счет расширения сосудов полового члена.

Комплекс упражнений

Вовсе не обязательно пичкать себя сильнодействующими препаратами, чтобы преподнести сюрприз своей избраннице в виде бурных плотских утех. Регулярно занимаясь специальной гимнастикой, приводящей в норму тонус кровеносных сосудов и снимающей мышечные спазмы, можно не только улучшить качество секса, но и в целом поправить здоровье, а также зарядиться энергией. Для этого нужно несколько раз в неделю выполнять следующие упражнения:

  1. Сесть на табуретку, выпрямив спину и немного приподняв подбородок. Правой стопой 30 раз потереть левую, а затем совершить точно такие же манипуляции, сменив ноги.
  2. Сидя на полу, скрестить нижние конечности. Совершить глубокий вдох и на несколько секунд напрячь ягодицы, после чего расслабить мышцы и снова повторить упражнение.
  3. Сесть на край стула, расставив ноги в стороны на ширине плеч. Чередовать сжимание и расслабление мышечных волокон в области ануса. Такое упражнение можно делать во время посещения туалета, стараясь при этом задерживать мочеиспускание на 5−10 секунд.
  4. Широко расставив ноги и вытянув перед собой руки, выполнить 30 приседаний, максимально напрягая мышцы тазового дна.

Добиться долгой эрекции можно с помощью средств, доступных каждому. Огромную пользу для всей репродуктивной системы мужчины способны принести следующие целебные растения:

  1. Хмель. Три столовые ложки мелко нарубленных шишек хмеля заливают стаканом горячей воды. Лечебный эликсир настаивают в течение 45 минут, после чего принимают трижды в сутки.
  2. Мята. Ментол, которым богаты листья этого лекарственного растения, позволяет снизить чувствительность рецепторов головки пениса, в результате чего продолжительность секса увеличивается. Для достижения желаемого эффекта соком мяты нужно смазать член за несколько часов до полового акта.
  3. Корень аира. Решить проблему быстрого семяизвержения и слабой потенции поможет приготовленная на водке настойка этого растения. Измельченный корень (50 г) следует залить спиртосодержащим напитком (250 мл) и настаивать в течение недели. Готовое лекарство принимают по 20 капель на протяжении полугода.
  4. Боярышник. Мужчина, страдающий легкой формой эректильного расстройства, может справиться с патологией, на регулярной основе принимая отвар из ягод этого кустарникового растения. В кастрюлю с водой засыпают 200 г плодов боярышника и ставят на слабый огонь. Через 5 минут емкость снимают с плиты, затем настаивают в течение часа. Отвар принимают по полстакана утром и вечером.
  5. Кора дуба. Для использования в лечебных целях средство можно приготовить в домашних условиях либо купить в аптеке. Употребляя отвар на основе растительного сырья, можно достичь постепенного увеличения продолжительности полового акта.

Полезные приемы

Тому, кто хочет сохранить эрекцию достаточно долго, будет полезно освоить некоторые приемы, позволяющие контролировать ситуацию. Для надежной задержки эякуляции имеются неплохие способы, которые требуют слаженности действий между партнерами. Если мужчина готов пожертвовать некоторой долей удовольствия ради удовлетворения женщины, он может выполнить простейшие манипуляции:

  1. Предварительная мастурбация. Ведущие активную половую жизнь мужчины в курсе, что первое за ночь соитие довольно скоротечно, а последующая эрекция оказываются гораздо более продолжительной. Именно поэтому в начале любовного свидания есть смысл удалиться в ванную комнату, где можно немного опорожнить семенные пузырьки, а уже затем вернуться к партнерше, чтобы продолжить прерванную увертюру.
  2. Зажим члена. Почувствовав приближение оргазма, мужчина должен сжать пенис у самого основания. Однако у такой методики есть существенный недостаток: человек, который не может похвастаться сильной потенцией, сжимая половой орган, рискует столкнуться со значительным ослаблением эрекции.
  3. Оттягивание тестикул. Если мужчина понимает, что кульминация полового акта близка, ему следует резким движением оттянуть мошонку.
  4. Изменение ритма фрикций. Отсрочить момент наступления семяизвержения можно, если периодически менять ритм движений. При этом следует обращать внимание не только на силу и частоту толчков, но и глубину проникновения члена во влагалище.
  5. Переключение внимания. Отвлечься на посторонние мысли, представив картину, абсолютно не связанную с сексуальной тематикой, желательно в середине интимной близости. Такая мера позволит задержать семяизвержение по собственному желанию.

Как управлять эрекцией

Если нет на то серьезных заболеваний, то каждый мужчина способен контролировать свое возбуждение и семяизвержение. Не нужно доводить себя до стадии сильного возбуждения, ведь так результат будет мгновенный, за считаные минуты или секунды. Контроль над чувствами и эмоциями поможет продлить коитус.

 Регулярные занятия физкультурой

Регулярные занятия физкультурой

Помимо этого, в половом акте участвуют гладкие мышцы пениса. Хорошо, если они тренированные, проблем с эрекцией случиться не должно. Если же все наоборот, то сдержать большое количество крови в пенисе не представляется возможным, и мужчина хочет быстрее закончить половой акт. В данном случае спасением станут регулярные занятия физкультурой.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать при плохой потенции

Комплекс упражнений

Сдерживать эрекцию способны помочь специальные упражнения. Проводить их можно только после согласования с врачом, вместе с лекарственной терапией или для профилактики нарушений в дальнейшем. Основные из них:

  1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Ступни должны касаться ягодиц, верхние конечности располагаются на коленях. На выдохе следует развести колени в стороны, задействовав руки, на вдохе вернуть их в исходное положение. Делать это упражнение следует таким образом, чтобы все мышцы максимально напрягались. Количество повторов — до 15 раз.
  2. Лежа на спине с согнутыми коленями, нужно положить руки вдоль тела, а ступнями упереться в пол. Поднимать и опускать таз 8-10 раз.

Выполнять упражнения следует регулярно, тренируя мышцы промежности. Это поможет достичь хороших результатов. Вынужденное воздержание у мужчин пройдет без изменений со стороны здоровья, если они будут несколько раз в неделю выделять время на упражнения.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

  • Нужно лечь на спину, согнув ноги в коленях. Руки расположить вдоль туловища. Выгнуть тело таким образом, чтобы поднялся таз и весь упор пошел на лопатки. Вернуться в исходное положение. Повторять следует до момента, когда почувствуется прилив крови в таз.
  • Исходное положение как в первом упражнении. Руки на согнутых коленях. Суть упражнения в том, чтобы разводить колени, при этом со всех сил задерживать их руками, а затем таким же образом их сводить.
  • Исходное положение – стоя. Тазом нужно совершать движения, подобные тем, как во время секса.

Все это хорошо влияет на кровоток в тазу и помогает сделать половой акт продолжительный.

Правильное питание

Если в течение длительного времени у мужчины будет отсутствовать полноценный рацион, к тому же добавятся стрессы, бессонница, то проблемы со здоровьем возникнут незамедлительно. Исправить ситуацию можно, в первую очередь пересмотрев свое меню.

Восстановление функции с помощью правильного питания

Восстановление функции с помощью правильного питания

Улучшить половое здоровье мужчинам удастся с помощью:

  • говядины;
  • черной и красной икры;
  • чеснока и лука;
  • авокадо;
  • черного шоколада;
  • морепродуктов (устриц, креветок);
  • красного перца, кардамона.

Из меню нужно будет убрать продукты с содержанием вредного холестерина, полуфабрикаты, выпечку, жирные, жареные и копченые блюда. Справиться с повышенной возбудимостью помогут травяные чаи из ромашки, мелиссы и мяты. Эти травы позволят привести в норму работу нервной системы и избавиться от спонтанной эрекции.

Охлаждающие крема и мази

Рекомендуется изменить свой образ жизни — избавиться от вредных привычек, заняться спортом, нормализовать режим труда и отдыха. Устранить психологические проблемы поможет хобби — оно отвлечет, подарит положительные эмоции и в результате приведет психологическое здоровье в норму. Немаловажен в сексуальном здоровье интим, который по возможности должен быть регулярным. Минимум 1 раз в год следует сдавать анализы крови на общие показатели, проводить диагностику органов.

Профилактика

Как избавиться от быстрой эрекции поможет только выполнение всех рекомендаций, и не один раз, а продолжительное время. Хороший любовник сможет доставить своей даме удовольствие и насладиться процессом. Плохой же, в свою очередь, сделает все для себя, даже если на это уйдет одна-две минуты. Чтобы добиться результата, потребуется взять все в свои руки и много работать. Помимо всего, простые профилактические правила помогут справиться с проблемой:

  • Физические нагрузки, зарядка по утрам.
  • Правильное питание, богатое витаминами и минералами.
  • Не допускать развитие хронических заболеваний.
  • Тренировать мышцы таза.
  • Не волноваться и быть уверенным в себе.
  • Во время полового акта не нужно спешить, лучше уделить больше времени прелюдии и наслаждаться процессом. Не нужно настраивать себя на быстрый конец процесса.

Совет: только регулярная половая жизнь способна сдерживать эрекцию в нужном русле. По мнению врачей, секс должен происходить не реже 3–4 раз в неделю, тогда можно говорить о нормальном мужском здоровье. Отсутствие половых контактов ведет не только к быстрой эрекции у мужчин, но и к развитию иных заболеваний.

Рекомендации врачей

Как сделать так, чтобы половой акт длился как можно дольше? Подобным вопросом хоть изредка, но задается каждый мужчина вне зависимости от наличия у него проблем в интимной сфере, ведь трудно не согласиться с тем, что качество секса во многом зависит от степени и продолжительности эрекции. Стимулировать сексуальную активность позволит соблюдение следующих правил в повседневной жизни:

  1. Отказ от спиртного и сигарет. Несмотря на то что легкое алкогольное опьянение расслабляет гладкую мускулатуру и временно усиливает половое влечение, после возлияний в организме скапливаются токсичные метаболиты, наносящие удар по эрекции. Лучшим решением станет полный отказ от пагубных пристрастий.
  2. Сбалансированное питание. Если в рационе мужчины наблюдается явная нехватка полезных витаминов и микроэлементов, не стоит удивляться непродолжительной эрекции. Под запретом должны находиться блюда, содержащие искусственные красители и консерванты. Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам.
  3. Регулярный секс. Мужская половая система устроена таким образом, что без постоянной эксплуатации, она перестает стабильно функционировать. Урологи предостерегают о вреде длительного сексуального воздержания, так как оно оборачивается застойными явлениями в предстательной железе и эректильной дисфункцией.
  4. Занятия спортом. Посещение тренажерного зала, бассейна и вообще любая физическая активность положительно сказывается на состоянии мужского полового органа.
  5. Избегание стрессовых ситуаций. Постоянные проблемы на работе, семейные ссоры приводят к апатичному состоянию, когда мужчина не демонстрирует повышенного интереса к продолжительной интимной близости.

Преждевременное семяизвержение настолько распространенное и обычное явление, что его можно классифицировать как физиологическую особенность организма. Намного хуже, когда мужчина начинает накручивать себя без видимых на то причин. В первую очередь надо выяснить, действительно ли у него имеются проблемы со здоровьем или он просто не оправдывает чьих-то ожиданий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector