Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Алкоголь

Слухи верны — избыток алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией. Согласно данным Everyday Health, алкоголь является депрессантом. То есть, он ослабляет способность думать, говорить и эффективно двигаться, а вместе с тем — снижает настроение и уменьшает сексуальное желание, непосредственно влияя на эректильную функцию.

Причины проблемной эрекции

Эрекция в утренние часы – нормальное явление, отражающее мужскую половую принадлежность. Ее возникновение начинается уже с 3-4 месяцев жизни будущего «мачо», и напрямую связано с гормональной активностью – продукцией половыми железами прогестерона.

В ночное время, когда организм отдыхает, гормональная активность повышается, достигая своего пика к 4-5 часам утра. Этому явлению пока нет точного объяснения. В ответ на высокое содержание тестостерона включаются природные механизмы нейроэндокринной регуляции: усиливается прилив крови к половым органам, наполняются пещеристые тела полового члена – и он приходит в состояние «боевой готовности».

Так устроен мужской организм. Регулярная эрекция утром начинается в подростковый период с наступлением полового созревания, когда резко повышается выработка тестостерона. Второстепенную роль играет наполнение мочевого пузыря в предутренние часы, он сдавливает сосуды, что рефлекторно приводит к переполнению вен. Также пузырь раздражает нервные сплетения предстательной железы, рефлекторно поступают возбуждающие сигналы к половому органу.

Эрекция утром имеет место на протяжении всей жизни мужчины, если он здоров, вплоть до угасания гормональной активности.

Отсутствие или ослабление утренней эрекции имеет свои причины, их делят на 2 группы: психологические и физиологические.

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Психологическими причинами являются:

  • переутомление;
  • плохой сон;
  • высокие умственные нагрузки;
  • множество нерешенных проблем;
  • психическая травма – ссоры, скандалы, переживания, стрессовые ситуации.

Перечисленные причины больше характерны для мужчин молодого возраста и обусловлены неустроенностью, неопределенностью, плохим финансовым положением и так далее.

Другая группа причин – физиологические, которые непосредственно влияют на половую систему мужчины, к ним относятся:

  • различные внутренние заболевания – сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, ожирение, анемия, гиповитаминоз, гормональная дисфункция, мочеполовые инфекции, простатит, опухоли простаты;
  • внешние воздействия: повышенный радиационный фон, радиомагнитные волны, вибрация, производственные токсины;
  • вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики;
  • неполноценное или, наоборот, избыточное питание;
  • гиподинамия.

Мужчинам нужно знать, что большой вред оказывает пиво, оно буквально «растворяет» половые гормоны, его регулярное употребление приводит не только к появлению «пивного животика», но и к половому бессилию.

Причины плохой эрекции могут быть разнообразными, к ним относят наличие многочисленных  провоцирующих факторов.  Все они одинаково пагубно влияют на здоровье мужчины, в том числе, и на психическое, поскольку мужчина не может чувствовать себя полноценным.

Плохая эрекция не дает половому члену удержаться в упругом состоянии до конца сексуального контакта. Нередко пенис опадает еще до того, как он будет вставлен в женское влагалище, или недостаточно удлиняется и выглядит вялым.

Итогом непролеченной эректильной дисфункции является злоупотребление алкоголем, повышенная раздражительность, депрессивное состояние, апатия, мысли о суициде, развод.

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Самое интересное, что проблемное состояние может вызвать у мужчин не только венерическое заболевание, но еще и самолечение других болезней, поскольку вполне безобидное лекарство может оказывать угнетающее действие на половой орган. Иногда недостаточную эрекцию может вызвать травма паховой области, проблемы с кровообращением в органах малого таза, проблемы психологического характера.

Повлиять на мужскую силу могут некоторые болезни, в том числе:

  • заболевания урологического плана (цистит, воспаление простаты);
  • сахарный диабет любого типа;
  • нарушения сердечнососудистой системы;
  • проблемы эндокринологического плана;
  • острая почечная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • неконтролируемое употребление спиртными напитками;
  • прием наркотических и психотропных средств;
  • продолжительное сексуальное возбуждение;
  • психологические проблемы (боязнь мужчины подхватить венерическое заболевание или беременности своей партнерши);
  • дискомфорт от отношений с определенной женщиной;
  • пониженная физическая активность;
  • стремительный набор массы тела;
  • расстройства гормонального плана;
  • проблемы с позвоночником;
  • оперативные вмешательства радикального плана;
  • рассеянный склероз;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • генетическое недоразвитие или деформация фаллоса;
  • проблемы с головным мозгом.
Предлагаем ознакомиться:  Нарушение эрекции - 12 причин, лечение, профилактика

Предварительные ласки партнерши в этом случае никак не влияют на стойкость полового органа мужчины. Нестойкая эрекция может возникнуть еще и при бесконтрольном приеме препаратов стероидного типа, которые в кратчайшие сроки могут нарастить мышечную массу. Данные препараты не только помогают достигать быстрого набора массы мышц у мужчин, но еще и вызывает эрективную дисфункцию, которые связаны с угнетением выработки тестостерона организмом.

Обрезание не связано с проблемами с эрекцией, но дискомфорт, боль и стремительное снижение мужской силы напрямую связано с неправильно произведенной операцией. Если же обрезание произведено в медицинском центре по всем правилам, то потенцию можно наоборот улучшить.

После произведенной процедуре циркумцизии будет максимально пролонгирована длительность сексуального контакта, а стойкая эрекция мужчины сохранена в долгосрочном периоде.

Основные симптомы патологического расстройства

Дисбаланс эректильной функции может привести ко многим неприятным последствиям, причем не только у пожилых, но уже и у молодежи.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

  • если часто нет стояка в утренние часы;
  • ранняя эякуляция, в том числе, до того, как половой акт будет окончен;
  • отсутствует полностью эрегированное состояние;
  • появление стабильной эрекции только после активной стимуляции пениса;
  • полное отсутствие стояка без стороннего возбуждения;
  • неполное отвердение фаллоса во время секса;
  • внезапная потеря упругости полового члена во время сексуальных отношений.

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Иногда молодые люди путают такие два понятия, как импотенция и временная потеря эрекции, поскольку в первом варианте мужчина полностью теряет способность к возбуждению, его половой орган не может напрягаться даже при активной стимуляции со стороны партнерши примерно полгода.

Вялая эрекция наоборот позволяет половому органу мужчины  становиться максимально упругим, но его возбуждение сохраняется надолго.

Диагностика эрективного расстройства

Врачи настоятельно рекомендуют до того, как лечат эрекцию самостоятельно, обратиться за помощью к специалисту, чтобы было диагностировано само патологическое состояние и его причина.

Если стыдиться и долго не обращаться к докторам, то время будет упущено, что обязательно приведет к полной половой импотенции и стремительному нарушению половой функции.

Чтобы поставить правильный диагноз, врачи назначат несколько исследований и анализов:

  • клинический и общий анализ крови;
  • анализ крови и мочи на сахар;
  • общий анализ мочи;
  • анализ на соотношение гормонов женского и мужского типа в организме;
  • кавернозографическая диагностика, в ходе которой в кровеносные сосуды заполняются жидкостью контрастного типа;
  • допплерограмма полового органа;
  • рентген пениса, который позволяет определиться со строением и особенностями органа;
  • проведение простагладиновой пробы.

Дополнительно проводится обследование неврологического характера, позволяющее определить наличие патологий в головном мозге, которые негативно влияют на потенцию, чтобы правильно назначить терапию лекарственными препаратами.

Специалисты обязательно определяют состояние нервной системы периферического типа, чтобы исключить функционирование репродуктивной системы.

Курение

Курение оказывает отрицательное воздействие почти на все показатели здоровья, включая здоровье сексуальное. Так как эрекция вызвана увеличением притока крови к члену мужчины, снижение кровотока может привести к проблемам с эрекцией, сообщает Healthline. Исследование 2005 года показало, что курение является основной причиной проблем с эрекцией у молодых мужчин.

Чем лечить плохую эрекцию

Если нет нормальной утренней эрекции, или она совсем исчезла, но не выявлено при обследовании серьезных органических причин, устранить эту неприятность не составит большого труда. Алгоритм действий при этом таков.

  1. Воздержаться от половой близости на 2-3 недели, чтобы в организме поднакопился тестостерон. Часто этого бывает достаточно.
  2. Изменить образ жизни: отладить режим сна и отдыха, физических нагрузок. Сон должен быть для взрослого мужчины не менее 8 часов в сутки непрерывно.
  3. Обеспечить хорошее кровообращение за счет двигательной активности: гимнастика, посещение тренажерного зала, бассейна, езда на велосипеде, спортивные игры.
  4. Отрегулировать питание: ограничить мучные изделия, увеличить количество белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Жир нужен для синтеза гормонов, но большую часть должны составлять не животные, а растительные масла, рыбий жир. Половину дневного рациона должны составлять овощи, фрукты, различная зелень. Острые приправы, соусы, копчености нужно ограничить. Нельзя переедать, соблюдать калорийность пищи в соответствии с нагрузками.
  5. Отказаться от курения, употребления психотропных средств, алкоголя. Допускается изредка небольшое количество красного вина, коньяка.
Предлагаем ознакомиться:  Скрытая инфекция хламидия бессимптомный хламидиоз

Рекомендованы продукты-афродизиаки, повышающие потенцию: печень,

яйца

 и кисломолочные изделия,

чеснок

, зелень лука,

петрушки

,

сельдерея

, морепродукты, мед, орехи.

Если выявлены сопутствующие заболевания, то их нужно лечить у соответствующих специалистов, а для возвращения нормальной потенции современная медицина располагает множеством эффективных средств.

Отсутствие эрекции по утрам – не приговор для мужчины, эта проблема успешно решается. А чтобы не дать пропасть столь необходимой функции, не надо «изобретать велосипед», который давно изобретен, это – здоровый и активный образ жизни, рациональное питание.

Самое популярное заблуждение – что надо бороться за “естественный” путь и “все таблетки вредные”. Но если естество уже подвело человека и дальнейшие неудачи закрепляют его неуверенность, то веру в себя может принести только реальный результат. А побочные эффекты ИФД5 – головные боли и покраснение лица – либо незначительны в сравнении с радостью успешной половой жизни, либо возникают из-за совпадения терапии, например, с мигренями, куперозом или лечением артериальной гипертензии некоторыми препаратами.

В европейских рекомендациях по клинической урологии нет лечения эректильной дисфункции методом эротического массажа, встань-травы или мощной физиотерапией. Вместо этого там есть лечение возрастного андрогенного дефицита с помощью заместительной терапии тестостероном и лечение эректильной дисфункции с помощью ингибиторов фосфодиестеразы пятого типа, к которым относятся: силденафил (виагра), тадалафил (сиалис), варденафил (левитра), уденафил (зидена).

Все эти препараты производят в оригинальном виде фирмы, которые провели множество клинических испытаний и прошли через фильтр серьезных международных контролирующих организаций (FDA, EMEA). И когда кто-то говорит, что такие-то таблетки “вредные”, мне всегда хочется уточнить, что человек имеет в виду. Какие же заболевания они вызывают или усугубляют? Почему же тогда мировая научная общественность не в курсе, может, расскажем всем?

Между прочим, отказываясь от эффективного лечения, люди часто отказываются от половой жизни вообще. Ведь секс на вялом члене приводит к обоюдным мучениям, и пара скорее откажется от секса, чем будет каждый раз вымучивать инвалидный секс.

На самом деле силденафил в дозе 25 мг используется при легочной гипертензии у пациентов с сердечной недостаточностью – вот уж кто одной ногой в могиле. По-моему, это серьезная причина убедиться, что он “невредный”.

Противопоказаний у этих препаратов всего два: острый инфаркт миокарда или нестабильная форма ишемической болезни сердца. Клинически эти состояния сопровождаются очень выраженной вегетативной симптоматикой: сильные загрудинные боли, страх смерти, сердцебиение. Думаю, желающих в этот момент принять таблеточку ИФД5 по случаю избыточной сексуальной активности не найдется.

Второе ограничение – прием препаратов на основе нитратов (нитроглицерин, например). Но он используется для лечения острого инфаркта миокарда или ишемической болезни сердца, то есть в той ситуации, когда пациент вряд ли решится на эксперимент с силденафилом.

На вопрос о том, при плохой эрекции, что делать, можно ответить, что все лекарственные средства могут назначить исключительно специалисты. При самостоятельном лечении патологическое состояние чаще всего может только усугубиться и привести к полной потере потенции мужчины.

При назначении лекарственных препаратов следует обращать внимание не только на причину плохой эрекции, от которого не стоит половой орган, но еще и на общее состояние здоровья мужчины.

Когда пациенту стало понятно, почему может возникать проблема с эрективной функцией, следует попробовать соединить медикаментозное лечение с  народными средствами.

При помощи народной медицины нельзя полностью справиться с  проблемой с эрекцией, но можно существенно помочь организму. Многие лекарственные травы могут помочь повысить иммунитет и наладить гормональный фон, помогут возбудиться и стабилизируют психологическое состояние молодого человека.

Предлагаем ознакомиться:  Камень в простате что делать

Не стоит верить рекламным слоганам в интернете о том, что стабильную эрекцию можно вернуть через пару дней, поскольку лечением эрекции следует заниматься долгое время.

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Следует принимать настойки или чаи из лекарственных трав, которые соответствуют конкретному времени года. Растительные сборы должны быть приобретены в аптечном пункте и иметь все сертификаты качества.

Не стоит злоупотреблять медикаментозными средствами при лечении нестабильной мужской функции, поскольку для того, чтобы избавиться от нее, придется поменять образ жизни и рацион.

В меню следует добавить такие продукты, как:

  • творог;
  • твердый сыр;
  • молоко;
  • яйца курей или перепелок;
  • нежирное мясо (говядина, курятина, индейка, конина);
  • помидоры в тушеном или печеном виде;
  • морепродукты (мидии, кальмары, крабы);
  • рыба (морской окунь, скумбрия);
  • ягоды (облепиха, крыжовник, клубника, рябина);
  • соки из моркови, граната;
  • орешки (грецкие, арахис, фундук);
  • семечки спелой тыквы;
  • напитки и чаи из лекарственных трав и возбуждающих препаратов (лимон, имбирь, ромашка, мята, зверобой).

К дополнительным методам терапии для мужчин относятся терапия Кегеля и гимнастические упражнения:

  • приседания;
  • качание пресса;
  • бег на дальние дистанции;
  • растяжки мышц паха;
  • вращения тазом в разные стороны;
  • махи ногами и упражнения типа «лодочки».

Прекрасно стимулируют потенцию компрессы с кубиками льда, раскрошенными на маленькие кусочки. Не стоит налаживать лед непосредственно на половой орган и мошонку, поскольку лучше всего будет положить его в пятислойный мешочек из марли.

Кроме льда можно воздействовать на недуг горчичниками, которые накладываются не на фаллос, а на ступни, поскольку там имеются точки, способные наладить кровообращение в области органов малого таза.

После снятия горчичников придется растереть ноги при помощи жесткого махрового полотенца. Не менее полезными станут контрастный душ, посещение бани, сауны и бассейна, поскольку эти процедуры позволят наладить приток крови к фаллосу.

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Категорически запрещено курить и употреблять спиртное, рекомендуется убрать из меню жирное, жареное, сладкое и острое.

  • Как сделать массажер простаты своими рукамиКак сделать массажер простаты своими руками
  • Как улучшить эрекцию и что на нее влияетКак улучшить эрекцию и что на нее влияет
  • Почему мужчины испытывают эрекцию с утраПочему мужчины испытывают эрекцию с утра
  • Какие травы от простатита самые эффективные - списокКакие травы от простатита самые эффективные — список
  • Список дешевых аналогов виагры для мужчинСписок дешевых аналогов виагры для мужчин

Стресс

Функционирование полового члена в большей степени зависит от мозга, так что слишком большой стресс может помешать способности мужчины получать и удерживать эрекцию. По данным Healthline, даже если мужчина действительно хочет заниматься сексом, сильный стресс сделает это невозможным. Сюда же следует отнести и разного рода эмоциональные расстройства.

Велосипедный спорт

Статья 2005 года, опубликованная в Journal of Sexual Medicine, говорит о том, что около 4% мужчин-велосипедистов, которые проводят в седле по меньшей мере 3 часа в неделю, испытывают эректильную дисфункцию от умеренной до тяжелой степени. В то время как с той же проблемой сталкивается всего 1% бегунов.

Депрессия

Как сообщает Cleveland Clinic Foundation, 61% мужчин с тяжелой депрессией имеют сексуальные проблемы. Эксперты отмечают, что в  депрессии есть биохимический компонент, а именно химические вещества помогают клеткам мозга общаться, в том числе для того, чтобы стимулировать приток крови к половому члену.

В свою очередь, неспособность заниматься и наслаждаться сексом может усугубить симптомы депрессии — но и на этом замкнутый круг не заканчивается. Дело в том, что антидепрессанты (а именно, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) напрямую влияют на либидо, снижая сексуальное желание и сексуальную активность.

Ревность

Если нет эрекции по утрам: причины и методы решения мужской проблемы

Хорошо известно, что психологические факторы могут играть важную роль в сексуальной жизни. Но вот новые данные по теме: если ваша партнерша много времени проводит со своими друзьями-мужчинами, это может привести к проблемам с эрекцией. American Journal of Sociology приводит данные исследования, в котором приняли участие более 3000 мужчин в возрасте от 57 до 85 лет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector