Что делать, если потенция ослабла

Причины неожиданных проблем

Эрекция — это увеличение объёма и размеров мужского полового органа, реакция организма на физиологические или психологические обстоятельства.

Половой член состоит из большого количества губчатых и пещеристых тел, почти не наполненных кровью в состоянии покоя. Когда происходит половое возбуждение, отдел головного мозга подаёт команду, и кровь приливает в пенис. Мышца, которая находится в основании головки полового члена, начинает сокращаться, и отток крови блокируется. Губчатые и пещеристые тела заполняются кровью, и пенис приходит в состояние возбуждения.

https://www.youtube.com/watch?v=DK-cJ9zSxns

Плохая эректильная функция у мужчин в широком понимании – это слабое наполнение кровью сосудов, когда губчатые и пещеристые тела плохо заполнены или не заполнены совсем, а половой член не упругий, и полноценный половой акт становится невозможным. Возбуждение полового члена может ослабнуть во время полового акта, а может и вовсе не настать перед ним.

Физиология мужчин такова, что ослабление эректильной функции с возрастом — это норма, однако всё чаще плохая эрекция наблюдается у молодых мужчин, и обуславливается она не только возрастными факторами. Плохая эрекция – это не отдельная болезнь, это ответ мужского организма на другое заболевание или внешнее воздействие.

Слабая эректильная функция у мужчин может быть следующих видов:

  • Единичная. В этом случае влияют внешние факторы: усталость, приём алкоголя, приём лекарств.
  • Избирательная. Эрекция может отсутствовать в некоторых случаях, при этом половой член будет нормально функционировать при других обстоятельствах.
  • Частая. Говорит о серьёзных заболеваниях в организме.
  • Полное отсутствие эрекции – импотенция.

Еще в древности было замечено, что частая конная езда негативно сказывается на потенции, здоровье становится хуже. Кроме этого, такие же проблемы возникали и у рыцарей, которые сутками не снимали железных доспехов.

В современном мире не настолько много мужчин, ежедневно ездящих на велосипедах. Но они есть. В большинстве случаев болезнь у них проходит в умеренной или тяжелой формах.

Мужчина со слабой потенцией

Причиной болезни является постоянное пережимание артерии седлом велосипеда. В результате кровь перестает полноценно поступать к половому органу и развивается болезнь, становится ослабленная потенция.

Ученые доказали прямо пропорциональную связь между периодонтитом и проявлением мужского ослабления. Проблемы с деснами способны вызывать закупорку кровотока. Результатом которой является нестабильное наполнение сосудиков пениса кровью, здоровье мужчины может пошатнуться.

В состав подобных лекарственных препаратов входят средства, способные снижать либидо. Побочным явлением является снижение мужской силы. Так что стоит выбирать волосы или женщины.

  1. Потеря интереса к сексу и женщинам, низкая реакция на них;
  2. Плохая или от отсутствия эрекции во время полового акта, что препятствует достижению оргазма.
  • Постоянное стрессовое состояние;
  • Пассивный образ жизни;
  • Отсутствие регулярной половой жизни;
  • Физическое переутомление;
  • Постоянное злоупотребление спиртными напитками;
  • Злоупотребление табачными изделиями;
  • Постоянное недосыпание;
  • Отсутствие нормального притока крови или плохое наполнение артерий сосудиков полового органа кровью;
  • Наличие воспалительных или инфекционных заболеваний;
  • Чрезмерная масса тела;
  • Диабет.

Кроме этого, негативное воздействие на мужскую силу и здоровье оказывают сердечные и гормональные заболевания. Если причина находится именно в этом, тогда вам незамедлительно необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Только постановка правильного диагноза и своевременное лечение помогут в устранении данной проблемы.

В последнее время все чаще стали случаи возникновения слабости эрекции из-за психологических факторов.

В таком случае понадобится консультация психотерапевта, главной целью которого станет убрать лишние мысли из головы.

Что делать, если потенция ослабла

Первое, что начинает делать мужчина при появлении мужской слабости, это впадать в панику, замыкаться, разрывать прежний круг общения и никого не подпускать к себе.

  • Частых ссор в семье;
  • Конфликтных ситуациях на работе;
  • Неадекватном поведении партнерши;
  • Нестабильной обстановке;
  • Тяжелых и опасных условиях труда;
  • Приеме антидепрессантов и медикаментов.

В данном случае необходима помощь психотерапевта и сексолога.

Главной целью мужской потенции является способность доставить и получить удовольствие.

С целью стабилизации потенции необходимо пересмотреть ежедневный рацион питания, который предусматривает употребление в пищу следующих продуктов питания:

  • Морепродуктов;
  • Овощей и фруктов;
  • Меда;
  • Орехов;
  • Нежирных кисломолочных продуктов;
  • Нежирных сортов мяса и рыбы.

Наверное, все знают, что современные вещества, входящие в состав пива вызывают зависимость. Человек не в состоянии отказаться от этого слабоалкогольного напитка, что приводит к его ежедневному употреблению. Кроме этого, в нем содержатся вещества, вызывающие повышенный аппетит, что является следствием появления чрезмерного веса, вызывает проблемы здоровья.

А как говорилось ранее, у мужчин, страдающих ожирением, отмечается отсутствие полового влечения.

Мужчина и женщина в спальне

Сразу же стоит отметить, что самостоятельное лечение не рекомендовано, поскольку неизвестна причина заболевания. Возможно, она проста, и ее легко победить. Но если она связана со множеством побочных заболеваний – возможно вам придется пройти длительный курс на пути к выздоровлению, слабая потенция – временное явление.

Если причина слабости потенции кроется в излишнем весе, потребуется помощь диетолога, который составит правильный ежедневный рацион питания, и вы в значительно короткое время станете жить счастливо.

В случае постоянных недосыпаний и стрессов вам придется взять отпуск и отдохнуть где-нибудь в горах, набраться сил и найти умиротворение.

Идеальным средством в борьбе за здоровье станет массаж.

С целью предупреждения эректильной дисфункции следует предпринимать следующие профилактические меры.

  • Соблюдение ежедневной интимной гигиены;
  • Запрет ношения обтягивающего и тесного нижнего белья. Предпочтение отдавайте натуральным тканям;
  • Минимизация вредных привычек;
  • Регулярная половая жизнь.

Возможно, одним из методов в лечение — применение медикаментов. Но это решение может предпринять только врач.

Не стоит делать из этого трагедию. На сегодняшний день существует множество бабушкиных методов, которые одобрены современной медициной.

Комплексный подход к данной проблеме позволяет добиться изумительных результатов, слабая потенция уйдет в прошлое.

Физиологические причины слабой потенции, обусловлены нарушением работы каких-либо органов и систем в организме мужчины. В силу функционального влияния на потенцию, наиболее распространенными являются следующие проблемы со здоровьем:

  • нарушение сердечной деятельности не допускает усиления определенных физических нагрузок. Интимные отношения «в пол силы», не способствуют высокому уровню потенции;
  • сосудистые изменения, чаще всего, связаны с избытком холестерина, который является причиной образования атеросклеротических наростов (бляшек) внутри сосудов. Это препятствует нормальному кровотоку в организме. Недостаточное снабжение половых органов мужчины кровью, является причиной слабой потенции;
  • гипертония – еще одна причина развития эректильной дисфункции. Повышенное давление снижает эластичность сосудов.
  • сахарный диабет и гормональные сбои могут привести к отсутствию эрекции.
    Прежде всего, это связано с выработкой недостаточного количества тестостерона. Нехватка полового гормона снижает уровень либидо и эректильные возможности;
  • простатит и аденома. При данных заболеваниях у мужчины наблюдается застой секрета простаты, и крови в органах малого таза. Это не позволяет достигнуть высокого уровня эрекции;
  • цистит и уретрит. Воспалительные процессы, мешающие проведению полноценного полового акта;
  • венерические болезни, особенно в хронической стадии. Инфекции, передающиеся половым путем, разрушают половую систему организма.

Плохая потенция, в этом случае, обусловлена физической ограниченностью.

Основные причины

Чтобы оказать помощь, требуется сначала определить причины снижения потенции у мужчин. Лучше, если это будет делать профессионалы. В некоторых случаях можно быстро добиться восстановления мужской силы. На слабую сексуальную активность оказывают влияние психологические факторы. К ним относятся:

  • конфликты с партнером;
  • семейные проблемы;
  • стрессы дома и на работе;
  • сексуальные комплексы;
  • неадекватное поведение женщины.

Отмечаются причины слабой потенции у мужчин, связанные с приемом наркотиков. Поводами для сексуальных проблем становятся курение и алкоголь. Негативно влияют на мужское здоровье:

  • прием препаратов, снижающих выработку полового гормона тестостерона – антидепрессантов, противосудорожных, диуретиков;
  • травмы позвоночника, половых органов;
  • гормональные нарушения;
  • наличие хронических заболеваний;
  • сосудистые патологии;
  • сахарный диабет.

Среди причин слабой половой активности наблюдаются:

  • рассеянный склероз;
  • прием гормональных препаратов;
  • недосыпание;
  • хроническая усталость;
  • неправильное питание;
  • избыточный вес;
  • плохая экология;
  • тяжелые условия труда;
  • снижение физической активности;
  • прием лекарственных препаратов от облысения;
  • частая езда на велосипеде;
  • отсутствие регулярной половой жизни;
  • инфекционные болезни;
  • занятия бодибилдингом.

Прежде всего, не нужно поддаваться панике, не слушать советов друзей, а обратиться к врачу. В некоторых случаях для лечения импотенции необходимы самые простые меры. Для восстановления слабых сексуальных функций потребуется:

  • разрешить конфликтную ситуацию;
  • устранить причину стресса;
  • отдохнуть – съездить в отпуск;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • поднять настроение;
  • нормализовать питание;
  • убрать из обихода тесное белье;
  • выспаться.

Другое дело, если в мужском организме возникли возрастные изменения. Они требуют грамотного подхода к выбору стимуляторов потенции, чтобы не нанести вреда здоровью. Правильное средство может назначить только врач. Когда появление признаков слабой эрекции вызывают серьезные заболевания, пациенту требуется:

  • пройти обследование в клинике;
  • выявить болезнь, спровоцировавшую ухудшение сексуальной функции;
  • пройти курс лечения.

Среди методов, которые помогают повысить потенцию, на важном месте стоит правильное питание. На слабую эректильную функцию влияет дефицит витаминов А, Е, группы В, которые находятся в продуктах. Необходимо включить в ежедневный рацион мужчины:

  • помидоры;
  • орехи;
  • гранаты;
  • мед;
  • чеснок;
  • абрикосы;
  • грейпфруты;
  • морепродукты;
  • бананы;
  • лук;
  • землянику;
  • нежирное мясо;
  • морскую рыбу;
  • шоколад.

Одна из причин появления слабой эректильной функции – лишний вес. Необходимо уменьшение общего количества съедаемой пищи, устранение из рациона вредных продуктов, еды низкого качества. Снижает потенцию употребление:

  • алкогольных напитков;
  • пива;
  • выпечки;
  • сладостей;
  • энергетиков;
  • жирной пищи;
  • острых приправ;
  • полуфабрикатов;
  • копченых продуктов;
  • солений;
  • консервированных заготовок.

Восстановлению слабых сексуальных функций способствует высокая физическая активность. Чтобы эрекция возникала без замедления, необходимо наполнение полового члена кровью. Это возможно только при нормальной работе сосудов. Активный образ жизни:

  • улучшает сердечную деятельность;
  • стимулирует кровообращение;
  • совершенствует состояние организма в целом.

Повышению потенции благоприятствуют бег, плавание, баскетбол, футбол. Регулярные занятия:

  • расслабляют нервную систему;
  • нормализуют сон;
  • способствуют синтезу полового гормона тестостерона;
  • восстанавливают кровоснабжение в органах малого таза;
  • устраняют воспалительные процессы;
  • стабилизируют артериальное давление;
  • поднимают настроение;
  • снимают стрессы.

Если нет возможности для посещения спортивного зала, легко заниматься дома. Важно все упражнения делать ежедневно, постепенно увеличивая их интенсивность и количество подходов. Занятия помогают при слабой мужской силе укрепить мышцы, активизировать кровообращение в органах малого таза. Для повышения потенции выполняют:

  • хождение на ягодицах – перемещения, сидя на полу вперед и назад на 2 метра;
  • вращения тазом попеременно в одну и другую сторону, выписывание восьмерок – каждое по 20 раз.

Полезные упражнения при слабой эрекции:

  • велосипед – вращение ногами, лежа на спине – 5 минут;
  • лежа на животе, одновременно поднимание рук и ног, удерживание не менее 5 секунд, возвращение в исходное положение – 10 повторений;
  • поочередное поднимание пяток при неподвижных носках в течение двух минут;
  • лежа на спине, согнуть колени, руки вдоль туловища, поднимание и опускание таза не менее десяти раз.

Массажная терапия

Хотя использование массажных процедур способствует восстановлению потенции, заставить мужчину пойти в клинику для их проведения – задача трудновыполнимая. Можно справиться со слабой эрекцией в домашних условиях. Несложные действия мужчина способен делать самостоятельно. Главные правила массажа:

  • регулярность проведения – ежедневные сеансы;
  • отсутствие неприятных ощущений;
  • недопустимость выполнения при возникновении эрекции.

Приемы массажной терапии помогают усилить кровообращение, активизировать выработку тестостерона. Курс лечения должен составить не менее двух недель. Массаж включает:

  • надавливающие движения в точку между копчиком и анусом;
  • легкое растирание яичек;
  • ритмичное сдавливание полового члена;
  • выполнение вращательных движений ладонью над лобковой костью попеременно обеими руками.

Потенция — способность организма к половому акту. Состоит из сексуального возбуждения и эрекции. Нельзя сидеть, сложив руки, заметив за собой следующее:

  • Интерес к сексу снижается.
  • Не всегда наступает эрекция от сексуальных ласк.
  • Эрекция пропадает на протяжении полового акта.
  • Половой член недостаточно твердый во время секса.

1 — Слабое сексуальное возбуждение, связанное с психологическими проблемами:

  • Депрессией.
  • Стрессом.
  • Психоневрологическими заболеваниями.
  • Отношением к партнеру.
  • Переутомлением.
  • Страхом из-за невозможности полового акта.

Также недостаток возбуждения может быть связан с эндокринными (гормональными) нарушениями. Когда недостаточно вырабатывается мужских гормонов, тогда ослаблены функции половых желез и как результат снижается половое влечение. Наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, сахарном диабете и ожирении.

Причиной может быть прерывание импульса, направленного на возбуждение. Случается при неврологических нарушениях, влияющих на возбуждение:

  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Заболевания спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.

2 — Если у мужчин с возбуждением все в порядке, тогда существуют причины местного значения:

  • Артерии, по которым поступает кровь в член, сужены, тогда приток крови уменьшен и эрекция медленная или слабая.
  • Причиной могут быть вены, когда клапаны слабо закупориваются, и происходит отток крови с пещеристых тел. Они не наполняются кровью и эрекция слабая или вовсе не наступает.
Предлагаем ознакомиться:  Какие таблетки бывают для потенции

Что делать, если потенция ослабла

3-  Причина зачастую кроется в атеросклерозе и варикозном расширении вен. На ухудшение кровообращения влияет малоподвижность, особенно вредно длительное сидячее положение.

4 — Причина снижения потенции может крыться в самих пещеристых телах. При ряде заболеваний или травм они могут структурно изменяться, и губчатая ткань становится, менее растяжима кровью. При этом набухание полового члена во время возбуждения не наступает.

5 — Нередко нарушается потенция при заболеваниях мочеполовой системы, а именно при простатите, тяжелой форме цистита, уретрите.

6 — Последняя группа основных причин это нарушение эрекции, как побочное действие некоторых лекарственных препаратов. После отмены, медикаментов потенция восстанавливается.

Читайте: Причины нарушения потенции в молодом возрасте

Трудности с потенцией испытывают много мужчин после 50 лет. Организм стареет, но не всегда возраст является определяющим фактором состояния сексуального здоровья. Помимо старения организма у многих мужчин накопились возрастные заболевания.

  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (инсульт, инфаркт), из-за слабости сердечной мышцы нарушено кровообращение к половым органам. А потенция напрямую зависит от кровообращения.
  • Потеря эластичности и сужение сосудов при атеросклерозе снижает ток крови, а от него зависит быстрота эрекции.
  • Рубцы, появившиеся в простате при хроническом простатите, мешают прохождению импульсов отвечающих за эрекцию и эякуляцию.

Что делать, если потенция ослабла

Еще причина возрастных изменений потенции — андрогенный дефицит (снижение уровня тестостерона). Половая функция и желание напрямую зависит от уровня тестостерона. Поэтому лечение целесообразней начинать из повышения уровня тестостерона. После 50 повысить его уровень только естественными методами (питанием, физической активностью, отказом от вредных привычек) затруднительно, поэтому еще проводится гормональная заместительная терапия. Врач назначает препараты содержащие тестостерон (Андриол, Андрогель).

Часто мужчины воздерживаются от секса. Но без движения мышцы слабеют, поэтому половым органам нужна тренировка. Исследования доказывают, что лучшая тренировка — регулярная половая жизнь. Еще при воздержании ухудшается кровообращение в малом тазу, что может привести к застойным процессам, и как итог заболевания мочеполовой системы (цистит, простатит) из-за которых возникают проблемы при половом акте.

Слабая эрекция у мужчин — что это значит?

Лечение слабой потенции обычно комплексное. Из медикаментов назначаются препараты на основе силденафила или тадалафила. Они способствуют нормализации кровообращения и улучшают «мужскую силу». Если причиной ослабленной потенции стал избыточный вес, то необходима консультация диетолога. Диагностика причины и лечение вялой потенции в начальной стадии осуществляется лучше всего. Если виной слабой потенции стали стрессы или переутомление – достаточно взять отпуск.

Восстановить эрекцию помогает массаж. Однако разовый сеанс не поможет – процедуру необходимо проводить регулярно. Если причины слабой потенции психологического характера, необходимо обратиться к сексопатологу. На потенцию хорошо влияет физическая активность. Особенно это показано для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, у которых сидячая работа.

Признаки у молодых парней плохой эрекции могут появиться из-за тесного обтягивающего белья. Оно стесняет пенис, нарушается кровообращение. Тут лечения не требуется. Для восстановления эрекции достаточно начать носить более свободное нижнее белье из натуральных тканей, лучше хлопка.

При первых признаках импотенции выясняется причина заболевания. При необходимости назначаются препараты для эрекции, которые улучшают, нормализуют кровообращение, противовоспалительные, успокаивающие средства. Одновременно необходимо делать комплекс специальных упражнений.

Из физиотерапии применяется вакуумно-констрикторный метод. Процедура делается специальным цилиндром, который надевается на половой член. Это способствует его кровенаполнению.

Второй метод – ударно-волновой. Во время процедуры используются звуковые волны разной частоты. В результате улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, а ткани становятся плотнее. Слабая эректильная дисфункция усиливается до нормы.

Хирургические операции – это самый крайний способ вернуть потенцию. Однако, к сожалению, иногда могут помочь только радикальные меры.

Факторы психоэмоционального характера, способные ослабить потенцию, в большей степени влияют на молодых мужчин. Причиной, чаще всего, является неудачный опыт интимных отношений (скоротечная эрекция, быстрое семяизвержение, неспособность удовлетворить желание женщины).Страх перед повторением ситуации может значительно ослабить потенцию.

Для нарушений такого рода существует понятие «психологическая импотенция». Более подробно о том как определить и побороть эту проблему расскажет специалист на видео ниже.

К другим психологическим нарушениям относятся:

  • систематические стрессы и нервное напряжение;
  • неспособность отвлечься от текущих проблем;
  • изначальная неуверенность в собственных сексуальных возможностях;
  • отсутствие удовольствия от контакта с конкретной женщиной.

Потенция может возникать как результат нервной сексуальной стимуляции, так и независимо от нее. Существуют следующие разновидности эрекции:

  • непроизвольная или спонтанная;
  • рефлекторная;
  • психогенная.

Полноценное кровенаполнение органа во время полового акта происходит за счет взаимодействия последних двух механизмов. Слабая потенция – это недостаточная твердость пениса, что препятствует полноценной половой жизни. Согласно исследованиям, данная проблема касается 40% мужчин в возрасте 40-50 лет. В промежутке 50-60 лет эта цифра увеличивается до 50%, в более старшем возрасте – до 70%.

Проявление слабой эрекции

Клиническая картина эректильной дисфункции может варьироваться по степени выраженности симптоматики. Как правило, пациент обращается к врачу со следующими жалобами:

  • снижение потенции, слабая твердость пениса до и в середине полового акта;
  • нарушение ощущений при оргазме, быстрое семяизвержение;
  • страх перед очередной сексуальной неудачей;
  • отсутствие спонтанной эрекции ночью и по утрам.

Они, в определенных случаях, сочетаются с проявлениями других видов расстройств данной сферы: снижением сексуального влечения и нарушением эякуляции.

В молодом возрасте проблема чаще связана с психогенными факторами. Особенностью данного вида дисфункции является сохранение спонтанной и мастурбационной (рефлекторной) эрекции. Для представителей сильного пола после 40 лет становятся актуальными органические причины, здесь характерно постепенное нарастание симптоматики. Все виды эрекции ослабевают синхронно.

При объективном осмотре врач обращает внимание на следующие признаки:

  • анатомические особенности пениса и мошонки;
  • наличие симптомов феминизации;
  • развитие вторичных половых признаков.

Важным и нужным моментом является пальцевое исследование предстательной железы. Несмотря на интимность процедуры, ее проведение необходимо для получения полной клинической картины. Она может играть ключевую роль в установлении причины расстройства. На современном этапе становления медицины популярность приобрели разного рода диагностические опросники обследуемых.

Ослабление потенции у мужчин зачастую приводит к страху перед сексуальными отношениями. Появляется паника, потеря интереса к женщинам. Снижение сексуальной активности приводит к психологическим проблемам, стрессам, злоупотреблению алкоголем. Плохая потенция характеризуется такими признаками:

  • отсутствие либидо;
  • проблемы возникновения эрекции;
  • вялость полового члена;
  • невозможность закончить половой акт.

Мужчины на приеме у врача отмечают, что когда они занимаются сексом, появляются проблемы:

  • преждевременное семяизвержение;
  • отсутствие полного отвердения полового члена во время секса;
  • потеря упругости пениса после введения во влагалище;
  • возникновение эякуляции при мягком члене;
  • необходимость постоянной стимуляции для поддержания нормальной эрекции.
  • Эрекция иногда отсутствует в утренние часы. Такой симптом часто проявляется при наличии серьёзных заболеваний.
  • Преждевременная эякуляция, при которой пенис не в состоянии эрекции.
  • Появление эрекции только при сильных физических стимулированиях.
  • Вовремя полового акта пенис твердеет не полностью.
  • Половой член теряет упругость и твердость во время полового акта.

Психогенные факторы

Наиболее частые причины плохой эрекции у мужчин в репродуктивном возрасте связаны с психологическими проблемами. Для нормальной эректильной функции мужчина должен быть в стабильном психоэмоциональном состоянии. Если же у мужчины есть комплексы чувства собственной неполноценности, страхи заразиться половыми инфекциями при половом акте с новым партнёром, прочие фобии, то пониженная эрекция или её отсутствие является естественной защитной реакцией мужского организма.

Натуральные капсулы

Сюда же относят несовместимость с половым партнёром, если женщина отталкивает мужчину по каким-либо признакам, ни о каком мужском возбуждении речи не идёт.

Нарушения эректильной функции, связанные с психологическим состоянием мужчины, приводят к серьёзным стрессам, переживаниям и неврозам. Всё это способствует напряженной обстановке в семье и на работе.

Здесь важно вовремя обратиться к доктору (психологу или сексопатологу), чтобы не усугубить трудности с эректильной функцией. Несвоевременное лечение может привести к заболеваниям половой системы (например, простатит).

Сосудистые факторы ослабления мужской эрекции делятся на 2 вида: снижение притока крови в половой член и повышенный венозный выброс кровяной массы. Обычно причины плохой потенции проявляются первым типом нарушения: в мелких артериях ухудшается проводящая функция. Основные заболевания, которые могут вызвать такие изменения, – это сахарный диабет, атеросклероз, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Закупоривание сосудистых каналов происходит из-за травм полового органа, нарушения обмена веществ, чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Сосудистые заболевания опасны тем, что на их фоне могут произойти вторичные изменения – поверхности, поражённые рубцовой тканью, увеличиваются, мягкие элементы тканей уменьшаются, что ведёт хронической слабой эрекции у мужчин.

Целебная настойка

Плохая эрекция у мужчин или её отсутствие может быть следствием нарушений в нервной системе. Это могут быть травмы спинного мозга.Типичные болезни, из-за которых может возникнуть эректильная дисфункция, — рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нейропатия, сахарный диабет.

Гормональные нарушения также могут стать причиной плохой эрекции у мужчин. Одна из них – это дефицит гормона тестостерона. Обычно это характерно для мужчин пожилого или среднего возраста. Такое гормональное нарушение затормаживает необходимые половые реакции в организме.

Другая причина – выделение в больших количествах гормона пролактина, который является блокатором тестостерона.Накопление жировых отложений в области живота увеличивает содержание холестерина, что может приводить к нарушениям эректильной функции. Носит временный или периодический характер. Этому способствует употребление жирной еды.

Такие патологии вызваны изменениями в гормональных процессах. Установлено влияние щитовидной железы на эрекцию у мужчин – при изменении уровня андрогенов эрекция может ослабнуть.

Множество сильнодействующих препаратов имеют влияние на работу центральной нервной системы и гипоталамуса. Слабая эрекция может быть побочным эффектом. Самыми опасными в этом отношении лекарствами считаются альфа-адреноблокаторы, Н2-блокаторы, транквилизаторы, антидепрессанты, лекарственные средства с содержанием опиатов.

Каждое нарушение эрекции носит индивидуальный характер, и лишь специалист сможет назначить необходимые анализы и процедуры.

Чтобы определить схему предстоящего лечения, проводят ряд медицинских исследований:

  • Биохимический анализ крови – для определения диабета, атеросклероза.
  • Общий анализ мочи. С помощью него можно выявить заболевания, которые носят воспалительный характер.
  • Анализ на гормоны определяет количество женских и мужских гормонов в организме мужчины.
  • Анализ на скрытые половые инфекции.
  • Спермограмма – анализ семенной жидкости для выявления патологий.
  • Кавернозография – рентген-исследование мужского полового члена в состоянии эрекции. Такое исследование проводится методом введения в половой орган контрастного вещества.
  • Допплерография. Проводится для изучения состояния сосудистой системы и кровообращения. Проводится в области мужского полового органа.
  • Неврологическое исследование. С его помощью определяют аномалии в головном мозге или в периферической нервной системе, которые могут повлиять на дисфункцию полового члена.

Что делать, если у мужчины слабая потенция: как лечить?

Те, кто столкнулся с ослаблением мужской силы, задаёт себе вопрос, как лечить слабую потенцию. Отнестись к этой проблеме следует серьёзно. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться при слабой потенции, то тут ответ будет многогранным. Все зависит от причины недуга, но для начала идти нужно к андрологу.

Слабая потенция в 30 лет, может возникнуть по разным причинам, способы лечения во всех случаях похожи.

Обычно принято полагать, что любое заболевание требует медикаментозного лечения. Но самом деле это не так. Иногда причины появления того или иного недуга являются следствием воздействия на психику человека. В таком случае бесполезно обращаться к лекарственным препаратам, придется лечиться по-иному.

Вам интересно, какие имеет слабая потенция причины и лечение? Какой врач занимается этим заболеванием, однозначно ответить трудно. Тем не менее, изначально стоит посетить сексолога. А он уже будет назначать необходимые анализы и направлять вас к другим специалистам, если это потребуется.

Интересно, что чаще всего мужчины оказываются в кабинете у психотерапевта, в конечном итоге.

Во всяком случае, не стоит тут же при первых сексуальных неудачах бежать к врачу. Достаточно разобраться, что же послужило причиной этому, а затем устранить ее, дабы сбои больше не повторялись. Иногда это не так уж и трудно, как кажется.

На современном рынке биодобавок представлен целый ряд средств с исключительно натуральным составом. В связи с этим их применение имеет минимальный перечень противопоказаний. Как правило, они ограничиваются индивидуальной непереносимостью и наличием тяжелых органических патологий.

Ниже перечислены зарекомендовавшие представители натуральных препаратов, повышающих слабую потенцию:

  1. Эроктив – капсулы в качестве добавки к пище, которые рекомендовано принимать по 1-2 штуке в течение 3 недель. Содержат в своем составе более 5 растительных компонентов и продуктов пчеловодства, а также вытяжку из рогов молодого оленя. Оказывают положительное действие на ряд систем организма: мочеполовую, эндокринную, сердечно-сосудистую, нервную и иммунную. Средство эффективно при психогенной и органической эректильной дисфункции, в том числе, развившейся вследствие лекарственной интоксикации.
  2. Спрей М16 отличается от своих аналогов тем, что рассчитан на стойкий результат, сроком до нескольких лет. Наносится на кожу полового члена и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки. Способствует нормализации биохимических процессов в органе, его чувствительности и кровоснабжения. Состав не менее богат, чем у предыдущей биодобавки. На каждой упаковке оригинального препарата имеется знак соответствия стандартам качества – ГОСТ.
  3. Рексатал – это капсулы с курсом приема в месяц, получившие международное признание. Состав включает 6 активных компонентов. Данный комплекс оказывает сосудорасширяющее, тонизирующее, обезболивающее, регенеративное, антиоксидантное, иммуностимулирующее действие. Увеличивает продолжительность близости.
  4. Капсулы Либидо Драйв помогают не только при нарушении сексуальных функций, но и начальных стадиях простатита, благодаря наличию противовоспалительного эффекта. Увеличивая естественным образом синтез дофамина, гормона удовольствия, препарат способствует повышению либидо. Стимуляция выработки тестостерона и образования сперматозоидов устраняет проблемы с потенцией.
  5. Вектор Соломона – капли от израильских ученых повышают потенцию и являются мощным афродизиаком. Одна порция добавки: 6 капель на стакан воды. Применение без привязки к приему пищи. Имеет положительное действие в лечении заболеваний мочевыделительной системы.

При легких и нерегулярных проблемах с эрекцией эффективными могут быть и более легкие препараты. Зарекомендовали себя средства на основе таких веществ как Йохимбин и L-аргинин. Их основное действие – стимуляция кровообращения в пенисе. Аргинин вследствие определенных ферментативных реакций превращается в оксид азота.

Народные средства

В комплексную терапию входит и такой пункт как народная медицина. Лечить потенцию с помощью «бабушкиных» средств можно только после консультации с лечащим врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Капли женьшень для потенции

Определенные методики альтернативной медицины могут быть противопоказаны в тех или иных ситуациях. Наибольшее признание получили рецепты, представленные в таблице ниже.

Вид Ингредиенты Способ приготовления Правила применения
Смесь 100 г корня имбиря, стакан липового меда, один лимон Очищенный корень имбиря измельчить на терке или в мясорубке, добавить мед и сок лимона. После тщательного размешивания полученная масса готова к употреблению. Добавлять в чай по вкусу до 2 раз в день.
Настой Розовая родиола (15 г), 2 г имбирного корня, 15 г семян укропа, 500 мл чистой воды Родиолу растереть в порошок, измельчить корень, добавить семена. Смесь поместить в полулитровую банку, залить водой, поставить настаиваться на две недели в прохладную темную комнату. Чайную ложку настоя перед употреблением разбавлять двумя частями воды. Прием 1 раз в сутки перед трапезой.
Настойка Корень аира (20 г), медицинский спирт (100 г) Аир измельчить до однородной массы, поместить в стеклянную банку, залить спиртом. Настаивать в холодном помещении 14 дней. Принимать по 15 капель, обязательно обильно запивая водой.

https://www.youtube.com/watch?v=5-uOhVf-TgE

О том, что продукты пчеловодства благотворно влияют на секс, его яркость и продолжительность, известно с давних времен. Действие родиолы имеет родство с женьшенем, а целебное свойство аира связано с наличием в составе уникальной комбинации эфирных масел.

Упражнения и массаж

Лечебная физкультура показана при большинстве расстройств, связанных деятельностью сердечно-сосудистой системы. То же касается и массажа, который должен выполняться лишь высококлассным специалистом.

Эффективное при слабой эрекции упражнение

Упражнения, которые назначаются при слабой эрекции, нацелены на достижение следующих эффектов:

  • повышение выработки тестостерона;
  • укрепление мышц таза;
  • улучшение общего самочувствия;
  • увеличение выносливости.

Главная цель массажа – устранение мышечных спазмов и стимуляция кровообращения в проблемных областях. Следует понимать, что у мужчин после 30 лет неизбежно начинают появляться признаки изнашивания организма. Грамотная физическая нагрузка замедляет процесс старения и возвращает жизненные силы, в том числе, возможность активно практиковать интимную близость во всех желаемых вариациях и позах.

Советы

Среди простых и в то же время эффективных советов, помогающих при нарушениях в сексуальной сфере, можно выделить следующие:

  • регулярная кардионагрузка стимулирует кровообращение – а значит, повышает шанс сохранить мужскую силу на долгие годы;
  • берегите нервы – и они отплатят гармоничной регуляцией всех процессов в организме, включая интимную сферу;
  • отказ от вредных привычек – важнейший шаг к сохранению здоровья, как в молодом, так и в старшем возрасте;
  • незаменимые продукты, положительно влияющие на потенцию – перец чили, жирные сорта рыбы, банан, куриное яйцо, чеснок и лук.

Отдельно необходимо сказать о борьбе с лишним весом. Ожирение негативно влияет на синтез тестостерона в организме, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Лекарства

В тяжелых случаях эректильной дисфункции и при наличии органической патологии, врач принимает решение лечить пациента с помощью синтетических медикаментов. Если вы уверены, что обратились к грамотному специалисту, ни в коем случае не стоит вставать в позу и нарушать рекомендации врача – если он назначил тот или иной препарат, значит, и учел соотношение возможного вреда и необходимой пользы.

Согласно современным протоколам, основная группа фармакологических средств для лечения слабой эрекции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Но борются они лишь с симптомами, а не с первопричиной. Самые известные ее представители – препараты Сиалис и Виагра. Нельзя начинать прием медикаментов самостоятельно.

Это может привести к усугублению состояния и даже возникновению жизнеугрожающих состояний. К примеру, совместный прием ингибиторов ФДЭ-5 и нитроглицерина приводит к чрезмерному снижению артериального давления и коллапсу, что влечет за собой риск летального исхода. При неэффективности этой группы препаратов используют местные инъекции сосудорасширяющих препаратов, непосредственно, в пещеристые тела или уретру. При проблемах с гормонами назначается заместительная гормональная терапия. В любом случае, выбор должен делаться исключительно на приме у врача.

Слабая потенция у многих мужчин вызывает чувство стыда и доставляет неприятности. И не только из-за самой болезни, но ещё и из-за того, что нужно обращаться к доктору.

Представители сильного пола зачастую ждут, что проблема рассосётся сама собой, при этом почти полностью отказываются от половой жизни. А ещё боятся услышать, что проблема серьёзнее, чем они думали, и что лечиться поздно. Это заблуждение, с которым нужно бороться, тем более, что в настоящее время создано много препаратов и методов лечения эректильной дисфункции.

Внимание! Назначение препаратов для лечения плохой потенции делает лечащий врач. Самолечение опасно для здоровья.

Тем не менее, нужно поговорить и о лечении импотенции, которое зависит от степени запущенности болезни. На начальных стадиях можно использовать ингибиторы, растительные препараты, изменить образ жизни.

Подход к терапии эректальной дисфункции

Подход к терапии эректальной дисфункции

На более запущенных этапах делают уколы в мочеиспускательный канал или в пещеристое тело полового органа, используют вакуумные приспособления. Ещё проводят сосудистые операции на половом члене, для увеличения артериального притока крови или уменьшение венозного оттока.

Полезные для мужчин продукты

Кстати, такая операция, по отзывам пациентов, весьма неэффективна. А для самых запущенных случаев существует протезирование. У 95% прооперированных мужчин после установки фаллопротеза восстановилась потенция.

Медикаментозное лечение слабой потенции

  • Медикаментозное. Наиболее надёжное и действенное лечение нарушений эректильной дисфункции. Используются лекарства, которые повышают приток крови к половому органу, улучшают общее кровообращение в организме. Если причина психологического характера, то такие препараты будут бессильны. Успокоительные препараты назначаются доктором при выявлении психологических патологий.
  • Физические упражнения. Физическая активность улучшает общее самочувствие, нормализует работу сердечной мышцы и сосудов, улучшает кровообращение, помогает снизить вес.
  • Массаж простаты. У мужчин распространено такое заболевание, как застойный простатит. Оно ведёт к дисфункции полового органа. Массаж простаты проводится не только для лечения простатита, но и в качестве профилактической меры для улучшения эрекции.
  • Вакуумно-констрикторная терапия. Эрекция поддерживается путём надевания цилиндра на половой орган, затем из устройства откачивается воздух, состояние вакуума улучшает наполнение кавернозных тел кровью, наступает эрекция. Эффект временный, достигается на период полового акта.
  • Ударно-волновая терапия. Воздействие звуковых волн на ткани. В результате процедуры рассасывается рубцовая ткань, которая возникает при нарушениях кровотока. Лечение проводится курсом, после него кровообращение улучшается, и слабая эрекция приходит в норму.
  • Хирургический метод. Самый сложный метод лечения, применяется при импотенции. Операцию проводят, чтобы восстановить поврежденные артерии или сделать фаллопротезирование.
  • Народная медицина. Травяное лечение часто оказывается неэффективным, но иногда может сработать эффект плацебо. Применяют настои лимонника, женьшеня и боярышника.

Доктора выделяют три группы медикаментов для лечения плохой эрекции у мужчин:

  • Препараты для лечения заболеваний мочеполовой системы и сохранения нужного уровня половых гормонов.
  • Группа лекарственных средств для лечения урологических заболеваний.
  • Лекарства, которые напрямую воздействуют на эректильную функцию.
Лекарственные средства могут назначать только специалисты. Заниматься самолечением недопустимо, ведь от незнания действия того или иного препарата можно получить обратный эффект.

Самыми широко используемыми препаратами для улучшения эрекции у мужчин считаются:

  • Виагра. Действие длится 3-4 часа. Активное вещество силденафил провоцирует приток крови к половому члену, обеспечивая эрекцию;
  • Сиалис. Действует более 20 часов;
  • Левитра. Активное вещество варденафил расширяет сосуды, как следствие, половой член находится в состоянии эрекции. Действует около 5 часов;
  • Импаза. Действие препарата нацелено на освобождение оксида азота. Это является стимулом для эрекции;
  • Верона – безопасный растительный препарат.
  1. Правильное питание.
    • Обязательно включить витамины E, C и группы B и минералы: цинк и селен.

Желательно употреблять продукты, повышающие половое влечение: какао, клубнику, кокос, апельсин, орехи, гранат, морепродукты, лук, чеснок. Использовать специи: имбирь, ваниль, корицу, мяту.

    • Не злоупотреблять жирной и очень острой пищей.
    • Стараться не есть на ночь.
    • Стоит упомянуть о веществах усиления потенции – афродизиаках (шоколад, майоран, цитрусовые розмарин, жасмин и т.п.). Они стимулируют половую активность и половое влечение.
  1. Физическая активность. Риск возникновения проблем потенции на 70% снижают занятия спортом. Свою результативность доказали упражнения для повышения потенции. При выполнении усиливается кровообращение в органах малого таза и тренируется лобково-копчиковая мышца – мышца потенции. Незаменимо при сидячем образе жизни (тренировать «мышцу потенции» можно не вставая со стула).
  2. Нормализация веса. Избыточный вес влияет на выработку тестостерона. В жировой ткани образуется эстроген — женский половой гормон. Из-за этих изменений возникают проблемы полового акта (нарушено сексуальное влечение и эрекция). Для снижения веса необходимо соблюдать энергетический баланс состоящий в том, что энергетические поступления в организм и их затраты должны соответствовать друг другу. Поможет соблюдение диеты и физическая нагрузка.
  3. Правильный сон. Только при условиях правильного сна вырабатывается тестостерон. Спать нужно минимум 8 часов в сутки в тишине и темноте.  10 советов, которые помогут выспаться
  4. Предотвращение стрессов. Переживания способствуют слабому сексуальному возбуждению. Необходимо уделить должное внимание отдыху и пересмотреть отношения вызывающие стресс.
  5. Отказ от вредных привычек. Отказавшись от приема алкоголя, наркотиков и курения мужчина может в разы улучшить потенцию. Потому что алкоголь нарушает взаимосвязь мозга и половых органов. Наркотические средства плохо воздействуют на сексуальные центры, нарушая половое влечение. Никотин обладает сосудосуживающим действием, которое может распространяться на сосуды полового органа.
  6. Пересмотреть аптечку. Постараться заменить лекарственные препараты с побочным действием нарушения потенции.

Мужчины часто применяют препараты для решения проблем при половом акте, Как правило, направленные на поддержание эрекции определенное время. Они имеют различный механизм действия.Препараты для повышения потенции

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 — Виагра, Зидена, Сиалис, Левитра.

Действие: улучшение наполнения полового органа кровью.

  • Препараты для системного применения – Йохимбин, Шпигель, Тентекс, Верона.

Действие: стимулирует приток крови к кавернозным телам.

  • Гормональные препараты — таблетки Андриол, Андрогель, пластыри тестостерона, инъекции Сустанон-250.

Препарат для потенции

Действие: устранения андрогенной недостаточности (повышение уровня тестостерона).

  • Препараты антидепрессанты – Тразодон.

Действие: корректируют работу головного мозга.

  • Препараты (Трибулус, Тонгкат Али, Золотой конек) представленные на рынке, оказывают общеукрепляющее действие, но эффективность для повышения потенции не доказана.

Читайте еще: Способы повышения потенции

Перед использованием синтетических препаратов, можно попробовать естественные (натуральные) методы улучшения потенции.

 Настойка корня женьшеня с медом. Одно из самых лучших народных средств. Настойка устраняет серьезные нарушения потенции. Увеличивает синтез тестостерона, повышает потенцию.

Для приготовления нужно смешать 0,5 столовой ложки измельченного корня с 350 гр. меда и дать настоятся полторы недели. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке. После месяца лечения улучшается не только потенция, а и общее состояние организма.

Смесь из мёда и орехов. Этот энергетик отлично повышает потенцию у мужчин.

Орехи измельчить и смешать с медом в равных пропорциях (1 к 1).Принимать смесь в течение месяца, по 1 столовой ложке, три раза в день, через 30 минут после еды.

Чесночная настойка. Улучшает кровообращение, очищает кровеносные сосуды, в том числе и к половым органам.

1 килограмм чеснока мелко порезать, сложить в трехлитровую банку и залить доверху кипяченой водой. Настаивать один месяц, взбалтывая содержимое каждый день.

Принимать по 1 чайной ложке в день пока настойка не закончится.

Читайте еще: Рецепты чесночной настойки для очищения сосудов

Настой чабреца. Помогает решить проблему с увеличением сперматозоидной активности и выработки тестостерона. Еще применяют для профилактики простатита.

Мужчина на приеме у врача

1 столовую ложку травы залить сканом кипятка (250 мл.). Пить по пол стакана дважды в день после еды. Курс длится шесть месяцев.

Настой крапивы. Признанное народное средство. Употребляют перед половым актом. Усиливает сексуальное влечение и эрекцию. Стимулирует мочеполовые функции и обмен веществ.

Предлагаем ознакомиться:  Флуконазол для мужчин: инструкция по применению

1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка (250мл.). Выпить в три приема, до еды.

Для решения проблемы сниженной потенции необходимо подходить со всех сторон. Во-первых, вести здоровый образ жизни. Во-вторых, необходимо избавиться от вредных привычек. В-третьих, обязательно соблюдать правильное питание. В случае необходимости приема лекарств, нельзя отказываться от естественных методов решения. Использование их вместе даст лучший результат и будет возможность отказаться от синтетических препаратов в дальнейшем.

Иногда врач может прибегнуть к лечению лекарственными средствами. Такие препараты при слабой потенции у мужчин способны нормализовать кровоток, улучшить эрекцию.

К таковым относятся:

  • «Виагра»;
  • «Королевство силы»;
  • «Левитра»;
  • «Импаза»;
  • «Спермактив».

Данные препараты стимулируют эрекцию. Назначаются мужчинам, у которых слабая эрекция или ослаблена мужская сила. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Даже имея слабую потенцию, не стоит отчаиваться. Необходимо своевременно начать лечение и не пускать все на самотёк, так как временная дисфункция может перерасти в заболевание.

Для тех, кто не признаёт медикаментозное лечение, существуют «бабушкины» рецепты, которыми пользовались ещё в давние времена. Если у мужчины слабая потенция, что делать и как её повысить расскажет народная медицина.

https://www.youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM

Что делать при слабой потенции у мужчины? Необходимо незамедлительно действовать.

Помочь смогут такие средства:

  1. мёд с морковным соком;
  2. экстракт Радиолы;
  3. настои и отвары зверобоя;
  4. настой корня аира;
  5. мёд с грецкими орехами;
  6. настой зелени;
  7. мумиё с молоком;
  8. отвар из шишек хмеля;
  9. чеснок с луком;
  10. мёд с настоем имбиря и крапивы.

Все эти народные средства при слабой потенции являются очень эффективными, если начать их использовать сразу и регулярно. Слабая потенция в 40 лет, независимо от причин может вылечиться, это же касается мужчин и 30, и 50 лет.

Мёд с морковным соком усилит потенцию и нормализует работу других органов, обогатит организм витаминами. Для этого возьмите 200 мл свежего морковного сока, добавьте туда столовую ложку натурального мёда и две капли оливкового масла. Этот состав целесообразно употреблять натощак по утрам.Экстракт Радиолы пьют дважды в день, по 7–8 капель.

Но перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.Если ослабла потенция, и вы не знаете, что делать, то сделайте отвар из зверобоя. В этой траве содержатся мужские гормоны. Употреблять следует по 20 мл 3–4 раза в сутки, до еды.

Слабую потенцию в 50 лет и в любом другом возрасте вылечит корень аира. Для приготовления берут корень растения и водку, в пропорциях 1 к 5, настаивают 24 часа. После этого пьют по половине чайной ложки, трижды в сутки, перед приёмом пищи.Слабую потенцию у мужчины, независимо от причин её возникновения подымет состав из мёда и грецких орехов.

Описание

О чем вообще идет речь? Ведь не все сразу понимают, какое заболевание подразумевается под нашим сегодняшним термином. Дело все в том, что слабая потенция (импотенция) – это эрективная дисфункция. Можно сказать, заболевание, которое не позволяет продолжать свой род.

Очень важно знать, какие имеет слабая потенция причины и лечение. Признаки данного недуга нельзя сравнить или спутать с чем-либо иным. Если разобраться в нем в медицинском смысле, то можно отметить – в ходе нее кровь не поступает в половой член при возбуждении. Вследствие чего половой акт не может быть осуществлен или же заканчивается слишком быстро.

Профилактика

Профилактика эректильной функции очень важна. Это сможет предупредить развитие импотенции. Необходимо носить свободное нижнее белье из натуральных тканей.

Чтобы не ослабла потенция, нужно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, на столе должны присутствовать все необходимые организму витамины (лучшие витаминные комплексы для мужчин). Чтобы избежать мужского бессилия нужно высыпаться. Нервное истощение и усталость плохо отражаются на потенции.

Мужчины должны как минимум один раз в год проверяться у уролога. Даже в молодом возрасте и при отсутствии признаков заболевания половых органов. В качестве профилактики необходимо заниматься спортом, побольше двигаться, периодически принимать ванны с целебными травами и морской солью.

Без консультации с врачом и установления точной причины заболевания таблетки от мужского бессилия пить нельзя. Импотенция может сигнализировать о серьезном заболевании, например, простатите. Для установления причин мужского бессилия необходима диагностика. На начальных стадиях заболевание лечится легко, поэтому тянуть с посещением уролога не стоит, время очень важно.

Грецкие орехи

Восстановление потенции – процесс довольно длительный. Причин слабой эрекции может быть множество. Зачастую, чтобы восстановить «мужскую силу», достаточно изменить образ жизни, убрать провоцирующие факторы или просто хорошенько отдохнуть – и лечения не потребуется. Рекомендуется раз в год (как минимум) ездить в отпуск. Намного легче предупредить мужское бессилие заранее, чем потом его восстанавливать.

Мужчина должен следить за своим здоровьем. Для сохранения сексуального здоровья, необходимо придерживаться всех профилактических мероприятий.

Немаловажным фактором является лишний вес. При развитии ожирения существует высокая опасность появления проблем с эрекцией, поэтому важно наладить питание, соблюдать питьевой режим, заниматься умеренными физическими тренировками (плавание, ходьба, бег, пешие прогулки).

С помощью физической активности устраняются застойные явления в органах малого таза, расширяются сосуды, в кровь и в органы поступает больше кислорода, улучшается трофика и метаболизм в органах репродуктивной системы.

Контрацепция

Чтобы предотвратить заражение заболеваниями, передающимися половым путем, рекомендуется во время секса пользоваться барьерными методами контрацепции. Особенно это важно для тех мужчин, которые часто меняют половых партнерш. При появлении заболеваний не стоит заниматься самостоятельным лечением, все терапевтические мероприятия должны осуществляться только после консультации врача.

Гигиена

Ежедневные водные процедуры и смена белья – залог чистоты и здоровья. Нельзя пользоваться чужим мылом или мочалкой, поскольку они могут быть источниками болезнетворных микроорганизмов. При соблюдении простых правил можно на долгие годы сохранить сексуальные функции.

Проблемы с дисфункцией полового члена у мужчин легче предупредить, чем заниматься лечением, хоть и слабая потенция излечима в условиях современных медикаментов. Чтобы избежать походов к врачу и длительного лечения, нужно соблюдать всего несколько простых правил для профилактики:

  • Правильное питание.
    Употребление жирной пищи приводит к образованию лишнего веса, застою крови в сосудах и нагрузке на сердечную мышцу. По статистике полные мужчины чаще страдают от плохой эрекции, нежели стройные и спортивные. Важно питаться сбалансировано и включать в ежедневный рацион фрукты и овощи. Правильное питание для эрекции
  • Не злоупотреблять алкоголем и курением.
    В идеале — полный отказ от вредных привычек, но для начала попробуйте ограничить потребление алкоголя и сигарет.
  • Здоровый сон.
    Хроническое недосыпание приводит к усталости, депрессиям и другим заболеваниям. Всё это способствует психологической причине отсутствия эрекции.
  • Отсутствие стрессов.
    Избежать стрессов почти нереально, но можно постараться спокойнее реагировать на стрессовые ситуации, заняться самоанализом или психотерапией.
  • Профилактические походы к врачу.
    Даже если нет никаких симптомов заболеваний, ничего не болит и общее самочувствие хорошее, всё равно раз в полгода нужно посещать уролога. Особенно если вы ведёте активную половую жизнь, ведь выявление различных инфекций и патологий на раннем этапе даёт возможность быстро начать лечение, чтобы заболевание не перешло в хроническую форму.

Не укрыться, или Терапия в помощь

Слабая эрективная функция у мужчин в современном мире – это огромнейшая проблема. Причем страдают ею многие, независимо от возраста. Сейчас можно заметить, что после 30 лет, к сожалению, именно это заболевание начинает беспокоить каждого второго мужчину.

Как видите, мы имеем дело с таким недугом, от которого никто не застрахован. И возраст при этом роли не играет. Даже молодые люди могут столкнуться с такой болезнью как слабая потенция (причины и лечение ее мы рассмотрим в этой статье). И пугаться этого не стоит.

В качестве лечения недуга чаще всего рекомендуется работать с психотерапевтом и сексологом. Проходить разнообразные тренинги, которые способствуют успокоению, а также росту уверенности в себе. Это, кстати, и есть главные методы, используемые в современной терапии. Медикаментозное лечение тоже имеет место, но оно все чаще и чаще отходит на второй план и применяется лишь при серьезных патологиях детородного органа.

Проявление

Вам интересно, какие имеет слабая потенция причины и лечение? Симптомы ее, к счастью (или к сожалению), никто не перепутает на сегодняшний день. Ведь импотенция проявляется очень четко и понятно:

  1. Отсутствием видимой сексуальной возбудимости. То есть в половой член попросту не поступает кровь. Он никак не реагирует на желание иметь сексуальный контакт – “не стоит”. Именно так говорят люди, чтобы описать симптомы заболевания.
  2. После может появляться страх полового акта, паника и даже апатия перед ним. Это довольно частые явления.

Но в действительности реальным видимым признаком является отсутствие эрекции. Причем как по утрам, так и во время сексуальной возбудимости (либо ласк). Интерес к интиму тоже пропадает. Иногда эрекция может пропадать прямо во время полового акта.

Пересмотр образа жизни

Теперь можно узнать истоки проблемы. Почему слабая потенция? Причины и лечение данного заболевания тесно связаны между собой. Поэтому нужно точно выяснить, после каких событий в вашей жизни появилась эрективная дисфункция. Вариантов много.

И среди них все чаще и чаще врачи и сами пациенты отмечают наличие вредных привычек. Речь идет о курении и употреблении алкоголя/наркотических веществ. Все это не лучшим образом сказывается на организме, и возникает слабая потенция. Причины (и лечение, в 30 лет иногда уже безуспешное) могут крыться именно в отсутствии нормального образа жизни и наличии вредных привычек. Организм утомляется и посредством отсутствия половой возбудимости демонстрирует это нам.

Как быть в данном случае? Врачи рекомендуют полностью пересмотреть ваш образ жизни и отказаться от вредных привычек. Больше никакого алкоголя, сигарет и прочих психотропных веществ! Только так получится исправить ситуацию.

Нестандартные решения

Правда, наш сегодняшний вопрос имеет много тонкостей и нюансов. Например, со временем врачи обнаружили неожиданные причины снижения интереса к сексу у мужчин. Что здесь можно выделить?

Например, езду на велосипеде либо верхом. До появления машин и при нужде передвигаться на лошадях, очень часто мужчины испытывали проблемы с эрекцией. А точнее, с ее отсутствием. Такое явление связано с тем, что под весом молодого человека пережимаются артерии, которые поставляют кровь к пенису. Как следствие – слабая потенция, причины и лечение которой мы рассматриваем.

Периодонтит – еще одна причина, которая, как ни странно, способна вызвать проблемы с эрекцией. Это уже было подтверждено медиками. Заболевания десен действительно могут негативно сказаться на эректильной функции. Вследствие периодонтита обычно происходит закупоривание кровотоков, и, разумеется, кровь не может поступать к половому члену в нужном количестве.

Чтобы наладить эрекцию придется заняться уходом за полостью рта. Вылечите десны, проводите чистку зубов от камня – и тогда “мужское здоровье” обязательно вернется к вам.

Лекарства и антибиотики – еще одна удивительная причина возникновения проблем в сексуальной жизни у мужчин. Возникает названная проблема в качестве побочного эффекта. Удивляться этому не стоит, но пересмотреть схему лечения необходимо. Отказ от препаратов, которые дают подобного рода эффект быстро восстановит “мужскую силу”.

Обращение к врачу

Теперь нам известно, от чего бывает слабая потенция. Причины и лечение, как видите, разнообразны. Только иногда приходится обращаться к врачу. В таком случае он назначит вам курс лечения, который, как правило, не исключает и перечисленных выше советов.

Но кроме этого, вам могут предложить употреблять фолиевую кислоту, разнообразные витаминные комплексы и даже “Виагру”. В принципе, это довольно распространенные варианты лечения. Но помните – в первую очередь вы должны наладить свой эмоциональный фон, отдыхать и заниматься оздоровлением организма в целом.

Сексологи чаще всего стали советовать именно народные методы лечения. И работу с психотерпевтом. Ведь у слабой потенции причинами служат преимущественно психосоматические факторы. Медикаментозные методы тоже еще не изжили себя, но они имеют, к сожалению, лишь временный эффект. Чаще всего врачи назначают для приема таблетки, среди которых:

  • “Виагра”;
  • “Спермактин”;
  • “Спермактив”;
  • “Импаза”;
  • фолиевая кислота;
  • БАДы (типа Opti-Men, обогащенные витаминами).

Эрекция – гордость мужчин. При возникновении проблем с эректильной способностью у мужчины развивается стрессовое состояние и страх перед половым актом. В последнее время данная проблема стала наиболее актуальной. Все чаще стала встречаться данная проблема – слабая потенция. Страшно то, что она касается не только мужчин в возрасте, но и молодых парней.

А ведь иногда для ее восстановления достаточно принятия простых примитивных мер. Поэтому, перед тем как колебаться по дороге к врачу, подумайте, скольких женщин вы бы еще покорили и сколько любовных приключений вас может ожидать впереди.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector