Что делать если нет эрекции по утрам?

Факторы возникновения утренней эрекции

Точной причины проявления в утренние часы «мужской силы» не может назвать ни один доктор. Данная тема полностью не изучена, поэтому существует несколько научных предположений о том, что происходит в организме, пока мужчина еще спит или только проснулся. Возможно, причины эрекции по утрам обусловлены такими факторами:

  1. Заполненный мочевой пузырь. После продолжительного сна в мочевом пузыре накапливается достаточно большое количество мочи. Мочевой пузырь начинает передавать импульсы в один из отделов в головном мозге, который находится рядом с отделом, отвечающим за процесс возбуждения. Другой версией утренней эрекции является то, что переполненный мочевой пузырь начинает оказывать давление на простату.
  2. Повышенное содержание тестостерона в крови. Известно, что в утренние часы уровень мужского гормона максимально высок. Пик приходится на 5-9 часов утра. Именно избыточное количество тестостерона заставляет орган наполняться кровью.
  3. Очищение крови. Существует версия, что половой орган требует периодического обновления крови, а за счет того, что максимальный приток крови происходит в пенисе только в момент его возбуждения, и объясняется данная теория. Такая защитная функция является профилактической мерой гипоксии. Особенно это актуально для мужчин, которые не имеют регулярных половых контактов.
  4. Проверка работоспособности органа. После пробуждения в организме запускаются все «спящие» процессы. Таким образом организм проверяет биологическую активность всего организма, в том числе и половой системы. Данная теория служит поводом для врачебной тревоги, когда утренняя потенция отсутствует.
  5. Теория активности головного мозга. По мнению некоторых специалистов, за время ночного отдыха у мужчины несколько раз случается прилив крови к половому органу. Продолжительность и сила эрекции в ночное время незначительны. Пик приходится как раз на утренние часы во время фазы быстрого сна, когда активность мозга сильно повышается.
  6. Сны эротической тематики. Данная причина также объясняет возникновение эрекции и в ночное время.

Несмотря на то что вышеперечисленные теории объясняют, почему возникает эрекция по утрам, следует знать, что эрегирование полового члена у мужчин может возникать и на протяжении дня без видимых на то причин.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству».

Каковы причины отсутствия утренней эрекции?

Утренняя эрекция у мужчин – это естественный физиологический процесс. Ее отсутствие обусловлено рядом физиологических и патологических причин. Сильная усталость влияет на эректильную функцию представителей сильного пола. При хроническом истощении организма наблюдается астеническая форма импотенции. Это преходящее явление случается со всеми мужчинами без исключения.

В группу риска попадают лица, которые заняты интенсивными физическими или умственными нагрузками. Возникает парадоксальная картина: чем больше человек работает, тем хуже ситуация в интимном плане. В большинстве случаев картина нормализуется самостоятельно, лечение не требуется, достаточно выспаться и отдохнуть несколько дней.

Если нет утренней эрекции, то причиной может быть стресс. При нервном напряжении или стрессе в мужском организме протекает сложная химическая реакция, вследствие которой выделяются гормоны – адреналин и норадреналин, кортизол. Эти вещества блокируют естественное продуцирование тестостерона, что приводит к ослаблению либидо, отсутствию утренней/ночной эрекции.

Почему может пропадать эрекция по утрам? Этиология базируется на следующих факторах:

  • Развитие какого-либо заболевания, которое затрагивает механизм развития эрекции. В этом случае у мужчины выявляются дополнительные симптомы – снижение либидо, преждевременное семяизвержение, недостаточная твердость члена при возбуждении;
  • Чрезмерное потребление алкогольной продукции. Спиртные напитки оказывают влияние на гормональный баланс – уменьшается концентрация тестостерона, растет уровень пролактина, что негативно сказывается на эректильной функции;
  • Курение – это фактор риска атеросклероза кровеносных сосудов, в том числе и тех, которые отвечают за кровенаполнение полового члена;
  • Переутомление на фоне отсутствия полноценного сна. Организм старается поддерживать работу органов и систем в прежнем режиме, при этом на эрекцию «не остается сил»;
  • Сидячий образ жизни – гиподинамия. Состояние провоцирует нарушение гормонального фона, приводит к застойным явлениям в тазу;
  • Длительное половое воздержание, либо наоборот, чрезмерная половая активность.

Если нет эрекции по утрам, то причиной могут быть лекарственные препараты. Негативно сказываются на мужской силе антидепрессанты, транквилизаторы, глюкокортикостероиды, средства от сердечно-сосудистых болезней.

Если пропала эрекция по утрам, паниковать не стоит. Возможно, причиной выступает сильный стресс либо переутомление. Небольшой отдых позволяет вернуться к активной сексуальной жизни. Когда утренней эрекции нет в течение 1-2 месяцев – пора бить тревогу и обращаться к медицинскому специалисту – урологу или андрологу.

В медицинской практике выделяют много заболеваний, течение которых ведет к нарушению эректильной функции. При наличии какой-то болезни отсутствие утреннего возбуждения – это не единственный симптом.

Если по утрам нет эрекции, то причины кроются в таких заболеваниях:

  1. Простатит – воспалительный процесс в железистом органе. Заболевание негативно влияет на сексуальную активность, утреннее возбуждение. К дополнительным симптомам относят нарушение мочеиспускания, слабую струю мочи, болевой синдром в области промежности, ложные позывы в туалет.
  2. Доброкачественная гиперплазия простаты. Симптоматика схожа с клинической картиной простатита.
  3. Сахарный диабет. При патологии нарушается усвояемость сахара в крови, что негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов – они становятся менее упругими и эластичными, как результат, нарушается приток крови в член.
  4. Эрекция может исчезнуть вследствие атеросклероза сосудов. Заболевание характеризуется формированием атеросклеротических бляшек внутри сосудов, из-за чего нарушается кровоток.
  5. Артериальная гипертония – стойкое повышение артериальных показателей до высоких значений. Сильная нагрузка на сосуды провоцирует нарушение работы организма.
  6. Коронарная болезнь сердца. При патологии наблюдается плохая функциональность миокарда. Сердце не может качать кровь в нужном объеме, вследствие чего в нижние и верхние конечности, пенис поступает мало крови.

Если причиной выступают описанные заболевания, то только излечение или компенсация патологии вернут спонтанную эрекцию. В противном случае отсутствие утреннего возбуждения – это первый «звоночек», который вскоре приведет к снижению эректильной функции и полной импотенции.

Раньше наличие утренней эрекции считалось едва ли не патологией. Поэтому, чтобы избавиться от этого «заболевания», мужчины на ночь одевали половой орган в металлический обруч. При помощи щипчиков он цеплялся к волосам на лобке. При малейшем движении вверх щипчики тянули волосы, и от этого мужчина просыпался, а член — опускался. Позже был разработан специальный прибор, который бил током.

Наука шагнула вперед, и сейчас известно, что наличие ночной и утренней эрекции не заболевание, а признак здоровья. Отсутствие же этого физиологического процесса свидетельствует о проблемах.

Если у мужчины на протяжении некоторого времени эрекции нет, то в первую очередь не нужно нервничать. Излишние переживания только ухудшат ситуацию. Нужно постараться посмотреть на ситуацию без эмоций и определить причину ее отсутствия. Основными причинами исчезновения этого физиологического процесса могут быть:

  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • гормональный дисбаланс;
  • сердечная недостаточность;
  • вредные привычки (курение);
  • малоактивный образ жизни;
  • бессонница;
  • усталость;
  • депрессия;
  • прием антидепрессантов;
  • прием транквилизаторов;
  • прием мочегонных препаратов.

Главными факторами отсутствия утренней эрекции считаются усталость и сильный стресс. Если мужчина работает на износ, то рано или поздно его мужская сила будет постепенно угасать. То же самое касается и нервного перевозбуждения. Когда мужчина переживает сильный эмоциональный всплеск, в основном негативный, то в первую очередь это скажется на работе половых органов.

Чтобы этого не случилось, достаточно спать как минимум 8 часов в сутки, причем ложиться нужно не позже 10 часов. Что касается эмоций, то это психологическая проблема. Постоянное нервное напряжение еще никому не приносило пользы, поэтому необходимо поддерживать свой эмоциональный фон.

Отдельный блок причин отсутствия утренней эрекции составляет развитие заболеваний половой системы. Это относится только к тем случаям, если эрекции утром нет более месяца. Такой фактор может свидетельствовать о развитии:

  • эректильной дисфункции;
  • простатита;
  • венерологических болезней.

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.

С годами потенция слабеет, уровень гормонов снижается, случаи набухания полового органа уменьшаются. После 50 лет у мужчин все реже наблюдается эрекция с утра, после 70 лет у большинства представителей сильного пола она вовсе отсутствует.

Болезни мочеполовых органов

Кроме возрастного фактора, провоцирующего отсутствие эрекции, существуют и другие причины нарушения работы полового органа. К ним относятся:

  • Сильные перегрузки организма. Если у мужчины нет эрекции члена утром, это может говорить о сильных стрессах, неприятностях, переутомлении. Иногда эрекция начинает пропадать из-за проблем в голове, которые мешают полноценному отдыху, не дают нормально спать.
  • Гормональный сбой. Нарушение в работе половой системы может быть вызвано сбоем гормонального фона. Обычно к этому добавляются лишний вес, выпадение волос.
  • Образ жизни. Курение и частый прием алкоголя пагубно влияют на эректильную функцию мужчины. Отсутствие спорта, длительное нахождение за компьютером, ночная работа и ненормированный график могут привести к отсутствию здоровой эрекции у мужчин.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. На потенцию оказывает большое влияние состояния сосудов и сердца. Поэтому гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, диабет являются причиной отсутствия эрекции у мужчины по утрам.
  • Импотенция. Развитие эректильной дисфункции влечет проблемы с потенцией не только по утрам, но и в любой момент при возбуждении.
  • Передозировка медикаментами. Иногда мужчины, которые принимают снотворное, транквилизаторы или успокаивающие средства, могут заметить, что утренней эрекции больше нет.
  • Болезни мочеполовых органов. В некоторых случаях нет нормальной эрекции по утрам из-за наличия венерических заболеваний или простатита.

С возрастом потенция у мужчины будет пропадать. Снижается количество половых гормонов, и отвердевание полового органа становится все менее частым явлением. После 45 лет у мужчин утренний подъем полового органа наблюдается все реже, а после 60 наблюдается полное отсутствие утренней потенции. Это есть физиологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. Но есть и другие причины утраты устойчивого мужского порыва.

Что делать если нет эрекции по утрам?
Пропала эрекция

Так почему пропал утренний стояк? Отсутствию утренней эрекции, как физиологическому явлению, способствует усталость представителей сильного пола. После перегруженного суматошного дня организм человека требуется в полноценном отдыхе. Пару часов для этого будет недостаточно. В таком состоянии организм не может полноценно работать.

В эту категорию также относятся стрессовые ситуации. Постоянное пребывание в состоянии стресса любого человека выбивает из колеи, либо при однократной значительной стрессовой ситуации. Чтобы вернуться в колею одного дня будет мало. Необходимо полностью избавиться от чувства тревоги и нервоза, вызванных стрессом.

  1. Простатит – воспалительный процесс в железистом органе. Заболевание негативно влияет на сексуальную активность, утреннее возбуждение. К дополнительным симптомам относят нарушение мочеиспускания, слабую струю мочи, болевой синдром в области промежности, ложные позывы в туалет.
  2. Доброкачественная гиперплазия простаты. Симптоматика схожа с клинической картиной простатита.
  3. Сахарный диабет. При патологии нарушается усвояемость сахара в крови, что негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов – они становятся менее упругими и эластичными, как результат, нарушается приток крови в член.
  4. Эрекция может исчезнуть вследствие атеросклероза сосудов. Заболевание характеризуется формированием атеросклеротических бляшек внутри сосудов, из-за чего нарушается кровоток.
  5. Артериальная гипертония – стойкое повышение артериальных показателей до высоких значений. Сильная нагрузка на сосуды провоцирует нарушение работы организма.
  6. Коронарная болезнь сердца. При патологии наблюдается плохая функциональность миокарда. Сердце не может качать кровь в нужном объеме, вследствие чего в нижние и верхние конечности, пенис поступает мало крови.
Почему нет стояка по утрам
Пропала эрекция

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк». Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Отсутствие эрекции утром

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 – 7. Каждая из них длится по 15 – 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Нужно ли лечение

Если у мужчины нет утренней эрекции на протяжении длительного периода, то не стоит предпринимать самостоятельных попыток для решения этой проблемы. Понять, почему в организме произошли такие изменения, не всегда возможно самому, так как существуют заболевания, которые не имеют ярких симптомов. Выявить их можно только в ходе тщательной диагностики.

После обследования мужчине будет назначено соответствующее лечение, которое подбирается на основании причины патологии. Курс лечебной терапии не всегда подразумевает употребление лекарственных препаратов. Иногда, чтобы вернуть мужчине его прежнюю силу, достаточно полноценного отдыха.

Чтобы утренняя эрекция у мужчин, возраст которых превышает 50 лет, не исчезла окончательно, медики рекомендуют не делать продолжительных перерывов в половой активности. То есть регулярная интимная жизнь поможет продлить сексуальную активность мужчины и станет профилактической мерой и преградой для полного угасания половой функции.

Что же делать, если пропала утренняя эрекция? При возникновении проблемы не стоит избегать похода ко врачу. Достаточно часто представители сильного пола стараются не обращать внимания на сигналы организма, что является серьезной ошибкой. Время очень важно в подобных случаях, поэтому тянуть нельзя.

Самолечением заниматься также не следует. Без выяснения истинной причины нарушения потенции процесс будет напоминать лотерею. В большинстве случаев человек скорее навредит себе, нежели поможет. Таким образом, препараты, повышающие потенцию, могут способствовать развитию некоторых болезней. Принимать подобные средства можно лишь с позволения врача.

Спектр заболеваний, которые являются первоисточником проблемы, слишком велик, чтобы пытаться провести диагностику самостоятельно. При наличии возможности, обратиться стоит в многопрофильную клинику. После первичных обследований картина станет яснее, позволит сузить круг предполагаемых болезней и определить истинные причины симптомов.

Почему возникает утренняя эрекция

Процесс эрекции является естественной физиологической реакцией на наполнение полового члена кровяной жидкостью. Такой процесс в утреннее время является непроизвольным. Поскольку в этот период суток происходит максимальное накопление гормональных веществ, а головной мозг не может контролировать потребности тела.

Утренний физиологический процесс свойственен не только для взрослых мужчин, подросток и мальчик тоже способен испытывать его. У детей нередко причиной появления утренней эрекции становится переполненность мочевого пузыря, он и стимулирует нейроны в позвоночном столбе. Они вызывают появление рефлекторной эрекции.

Утверждение о том, что причины появления эрекции кроются в эротических сновидениях, неверны. Это только мифы. Непроизвольная эрекция возникает в стадии глубокого сна. Поскольку активность головного мозга в этот период повышается, появляется эрекция и сновидение. Может возникать не только одна эрекция, их уровень увеличивается до пяти.

Предлагаем ознакомиться:  Боль при простатите у мужчин: причины, симптомы и лечение

У подростков длительность возбуждения полового члена в ночное время увеличивается в несколько раз, нежели у взрослых мужчин. А в преклонном возрасте эрекция может снижаться.

Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью.

Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся:

  • Повышенный уровень тестостерона в крови. Период с 5 до 9 утра считается пиком избыточного количества мужского гормона. Это и заставляет член наполняться кровью.
  • Профилактика гипоксии. Некоторые врачи думают, что эрекция происходит из-за обновления крови в половом органе. Профилактика кровеносного застоя защищает ткани органов от гипоксии.
  • Наполненный мочевой пузырь. Его стенка давит на нервные окончания, которые регулируют проявление эрекции.

У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Оно никак не связано с эротическими сновидениями и состоянием возбуждения. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе.

Что делать если нет эрекции по утрам?

Отсутствие утренней потенции может говорить о серьезных заболеваниях в организме.

Для того, чтобы выявить сбой в механизме возникновения утренней эрекции, необходимо понимать, как и почему этот процесс происходит у здорового мужчины. Эрекция утром обусловлена наполнением пещеристых тел пениса кровью. Главное отличие утренней эрекции от эрекции, возникающей в состоянии бодрствования, заключается в том, что она не связана с сексуальным возбуждением или эротическими снами.

  • Эрекция по утрам бывает не только у половозрелых мужчин, но и у маленьких мальчиков. Отмечались случаи эрекции в утреннее время даже у эмбрионов мужского пола;
  • Нормальная физиологическая длительность утренней эрекции составляет от 30 минут до 2 часов;
  • Иногда эрекция утром и в ночное время происходит из-за переполненного мочевого пузыря. Его задняя стенка оказывает механическое воздействие на нервные окончания, регулирующие эрекцию;
  • У мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, эрекция по утрам не возникает;

Не стоит думать, что эрекция по утрам – это всего лишь интересная особенность мужского организма. Этот процесс играет важную роль в поддержании мужского здоровья на высоком уровне. Во время эрекции усиливаются обменные процессы в клетках полового члена, повышается насыщение тканей кислородом и питательными веществами. Утренняя эрекция – это профилактика застоя крови и гипоксии.

Отсутствие утренней эрекции может говорить о серьезных заболеваниях в организме

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Каковы причины отсутствия утренней эрекции?

Причина того, что по утрам может исчезать эрекция, кроется в таких состояниях и заболеваниях:

  • гипертоническое заболевание;
  • наличие сахарного диабета;
  • сбои в гормональной системе;
  • присутствие в анамнезе сердечной недостаточности;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • хронические нарушения сна;
  • постоянная усталость;
  • депрессии;
  • употребление определенных медикаментозных препаратов – антидепрессанты, транквилизаторы, диуретики.

Ключевыми провоцирующими факторами, которые могут влиять на отсутствие утренней эрекции, считаются усталость и наличие хронического стресса. Регулярные нервные перевозбуждения, изнурительные физические нагрузки – все это не может не сказываться на психологическом состоянии, а отсутствие эрекции в утреннее время часто является следствием неблагоприятных психологических факторов. Самостоятельно начинать какое-либо лечение не рекомендуется.

В возрасте после 45 лет по утрам у мужчин очень часто отсутствует набухание члена, а в возрасте после 70 лет пенис прекращает стоять полностью. Но возраст – это не единственный фактор проблемы. Повлиять на то, что пропадет половая функция, могут и другие причины. Изнурение организма, увеличение уровня гормональных веществ, болезни органов мочеполовой системы – вот неблагоприятные предрасполагающие факторы, которые могут способствовать развитию каких-либо нарушений.

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой – успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать» себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Утренняя эрекция, возникающая у половозрелых мужчин, длится 30–120 минут. Стояк, появляющийся в это время суток, объясняется несколькими причинами. Среди них выделяют:

  1. Переход в быструю фазу сна. Данное состояние длится около 20 минут. Оно наступает после медленной фазы, продолжительность которой составляет 1 час. В течение ночи они поочередно сменяют друг другу. Во время быстрой фазы человек видит сны, и полностью расслабляется, мозговые центры отдыхают. Благодаря этому происходит повышение температуры тела и артериального давления, что делает возможным появление непроизвольной утренней эрекции. На протяжении ночи пенис поднимается от 3 до 5 раз.
  2. Увеличение уровня тестостерона. Его выработка в утренние часы достигает максимума. Это касается взрослых мужчин, подростков и даже младенцев. Отсутствие эякуляции в данном случае считают нормальным явлением. Каждый гормональный всплеск оказывает на состояние репродуктивной системы положительное воздействие.
  3. Очищение кровеносной системы. Периодический приток крови к половым органам способствует ее обновлению. Набухание полового члена по утрам ведет к снижению вероятности развития эректильных нарушений и гипоксии тканей. Биологическая реакция предупреждает появление негативных последствий в результате отсутствия регулярных половых контактов.
  4. Переполненный мочевой пузырь. Этот орган выделительной системы располагается около предстательной железы. Урина, накопившаяся за ночь, растягивает мочевой пузырь. Итогом этого становится дополнительное давление, оказываемое на простату.
  5. Эротические сны. В данном случае все понятно без дополнительных комментариев. Спровоцировать сексуальное желание способны изображения интимного характера, случайные прикосновения, присутствие красивой женщины, представление полового акта. Эти факторы способствуют поступлению мужского гормона в кровь и стимуляции утренней эрекции.

Чтобы устранить утренний стояк, можно заняться сексом. Это самый приятный способ решения возникшей проблемы. При отсутствии подобной возможности следует просто сходить в туалет. Обычно после посещения санузла эрекция пропадает. Хороший эффект оказывает прохладный душ. Если у мужчины нет свободного времени, ему остается лишь надеть просторную одежду и прижать половой член ближе к телу. Спустя определенный промежуток времени желание угаснет само по себе.

Особое беспокойство вызывает утренняя эрекция у маленьких мальчиков. Многие из них неосознанно пытаются оттянуть мочеиспускание, чтобы продлить приятные ощущения. В этом случае родители должны постепенно приучить малыша справлять нужду сразу после пробуждения. Это необходимое условие естественного очищения организма. Застой мочи приведет к развитию серьезных патологических изменений в мочеполовой системе.

Если половой член находится в спокойном состоянии, в него поступает очень мало артериальной крови. Благодаря кровообращению клетки нашего организма получают необходимые питательные вещества и кислород. Длительное пребывание без полноценного питания чревато гипоксией и разрушением тканей. Чтобы этого не произошло, мозг время от времени направляет в паховую область достаточное количество крови, что и приводит к возникновению непроизвольной эрекции.

Мужчине не стоит переживать, если он по утрам замечает стояк. Весомым поводом для беспокойства является отсутствие эрекции на протяжении длительного времени. Это означает, что возникли нарушения, препятствующие нормальному функционированию детородного органа.

Факторы, провоцирующие проблемы с эрекцией, могут привести к необратимым последствиям. Поэтому при появлении такого клинического симптома, как исчезновение утренней эрекции, следует незамедлительно обратиться к врачу. Он соберет анамнез, ознакомиться с карточкой пациента и назначит диагностическое обследование. В него обычно включают лабораторные анализы и инструментальное исследование.

Ожидать ослабление утренней эрекции стоит мужчинам, возраст которых больше 50 лет. В этот период времени происходит гормональная перестройка организма. Репродуктивные способности начинают угасать. После 70 лет ее может не быть вообще. Большое значение имеет общее состояние здоровья, наличие вредных зависимостей, рацион питания и режим двигательной активности.

Физиологические

Возрастные изменения относят к физиологическим факторам. В эту категорию также причисляют переутомление, нарушения в работе органов эндокринной системы, курение, алкоголизм и другие пагубные пристрастия. Отсутствие утреннего стояка часто спровоцировано застойными явлениями, инфекционным заражением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

От состояния кровеносных сосудов многое зависит. Повышение артериального давления, диабет, атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность препятствуют обмену веществ на клеточном уровне. В результате ткани, образующие органы мочеполовой системы недополучают кислород и жизненно важные вещества, к ним относят минеральные вещества, витамины, макро- и микроэлементы. Последние имеют особое значение, например, цинк – компонент, без которого невозможна выработка мужского полового гормона (тестостерона).

К симптомам гормонального фона относят выпадение волос, ухудшение состояния ногтей и кожных покровов, излишняя масса тела. Еще одной серьезной патологией, способной вызвать проблемы с утренней эрекцией, является импотенция. Она может быть спровоцирована как физиологическими, так и психологическими причинами. Игнорирование возникших клинических признаков в этом случае чревато необратимым бесплодием.

Исчезновение утренней эрекции часто становится следствием следующих факторов:

  1. Лекарственные средства. Перед приемом медикаментов, следует читать инструкцию по применению. Это поможет избежать множества ошибок.
  2. Венерические заболевания. Чтобы предотвратить их появление, необходимо соблюдать правила интимной гигиены, избегать случайных связей, пользоваться контрацептивами.

Комплексная терапия будет назначена после прохождения диагностического обследования. Терапевт определит причину отсутствия утренней эрекции и выпишет назначение к специалисту.

Психологические

Утренняя эрекция часто пропадает вследствие депрессивного расстройства, стрессовых ситуаций, психологических комплексов. Зажатость и недовольство собой негативно сказываются на функциональности жизненно важных органов. Психоэмоциональные нарушения дают толчок развитию серьезных заболеваний, в том числе и импотенции.

Изображение 1

Утренняя эрекция напрямую зависит от состояния нервной системы. Стресс, отрицательные эмоции ведут к возникновению трудностей при общении с противоположным полом. Чтобы избежать эректильной дисфункции, необходимо соблюдать несколько важных рекомендаций:

  1. Сбалансированный рацион – залог правильного метаболизма, организму необходимы питательные вещества. Из режима питания необходимо удалить жирную, жареную и острую пищу. Придется отказаться от алкоголя и сигарет.
  2. Здоровый образ жизни предполагает регулярные занятия спортом и отдых на свежем воздухе, а не пассивное времяпрепровождение перед компьютером или телевизором. Если служебные обязанности вынуждают долгое время находиться в сидячем положении, следует делать небольшую разминку. Это позволит предупредить застой крови в области малого таза, что чревато воспалением предстательной железы и импотенцией. Главным симптомом этих патологий является нарушение эректильной функции.
  3. Регулярный секс – необходимость, а не прихоть. В организме мужчины вырабатывается семенная жидкость. Отсутствие половой жизни ведет к застойным явлениям, купированию протоков предстательной железы и доброкачественной гиперплазии. От данного заболевания не застрахован ни один мужчина. Отсутствие утренней эрекции при его появлении обеспечено.
  4. Соблюдение режима дня – обязательный распорядок, следование которому обеспечит полноценный отдых (не менее 7 часов в сутки), отсутствие проблем с пищеварением и высокую работоспособность.
  5. Выбор повседневной одежды также имеет значение. Облегающее нижнее белье, обтягивающие брюки негативно скажутся на эрекции. Подобные веяния моды часто становятся причиной ослабления потенции.
  1. Хроническая усталость: тяжелая работа, недостаточный сон и отсутствие времени на досуг могут привести к проблемам с утренней эрекцией. Из-за сильных перегрузок организм не успевает отдохнуть ночью и это идет в ущерб многим физиологическим процесса, в том числе и эрекции по утрам;
  2. Психоэмоциональные стрессы: наступление эрекции обусловлено воздействием мужских половых гормонов. Длительные переживания и отрицательные эмоции активируют симпатоадреналовую систему организма, что приводит к дисбалансу всех гормонов в целом. Иногда стресс не дает организму полностью расслабиться даже ночью и это объясняет, почему нет утренней эрекции;
  3. Гормональные заболевания: если у мужчины присутствует какая-либо патология, связанная с нарушением гормонов в организме, то это может приводить к нарушениям утренней эрекции;
  4. Сердечная недостаточность: когда страдает насосная функция сердца, уменьшается прилив крови к периферическим органам, что и затрудняет возникновение эрекции;
  5. Прием большого количества алкоголя негативно влияет на сосудистую систему организма и приводит к нарушениям эрекции;
  6. Если мужчина, кроме отсутствия эрекции по утрам, замечает проблемы в сексуальной жизни, не наступление эрекции при возбуждении, преждевременный оргазм, то это может быть проявлением эректильной дисфункции;
  7. Воспалительные процессы в половых органах и урогенитальные инфекции могут быть причиной отсутствия утренней эрекции. Воспаление тканей приводит к местному расстройству кровообращения и накоплению токсических веществ, из-за чего и нарушается эрекция;
  • Если по каким-либо причинам вы сильно переутомляетесь и у вас отмечается упадок сил, то скорее всего именно из-за этого может отсутствовать эрекция утром. Для устранения этой проблемы прежде всего нужен полноценный отдых. Постарайтесь выкроить немного времени только для себя и не думайте о предстоящей работе. Очень важен полноценный сон. Именно за 8 часов наш организм набирается сил для следующего дня. В период значительных нагрузок важно правильно питаться и принимать поливитамины;
  • В ситуациях, когда вы долгое время ощущаете негативные эмоции и отмечаете за собой повышенную вспыльчивость, агрессивность или наоборот склонность к апатии, в первую очередь нужно привести в порядок свое душевное состояние. Найдите себе расслабляющее занятие, больше времени проводите на природе и с людьми, которые дарят вам позитив и ощущение счастья. По мере улучшения самочувствия проблема отсутствия утренней эрекции пройдет сама собой. Если самостоятельно справиться не удалось, лучше не откладывать поход к психологу;
  • При наличии у вас гормональных расстройств присоединяются другие симптомы. Увеличение или резкое снижение массы тела, изменение характера оволосения, изменения тембра голоса могут свидетельствовать о серьезных нарушениях мужских половых гормонов. Для коррекции этого состояния нужно немедленно обратиться к эндокринологу или андрологу;
  • Перебои в работе сердца, скачки артериального давления, появление отеков или одышки говорят о том, что у вас имеется кардиологическая патология. Необходимо обратиться к специалисту в этой области для восстановления адекватной циркуляции крови в периферических органах;
  • В случае, когда кроме отсутствия утренней эрекции вы недовольны совей половой жизнью и имеете проблемы в сексуальной сфере, вам следует обратиться к андрологу или сексопатологу. Вам назначат комплекс обследований и в зависимости от результатов курс необходимого лечения;
  • Если вы отмечаете у себя зуд, жжение, расстройство мочеиспускания или наличие патологических выделений из уретры, то вам нужно посетить уролога или дерматовенеролога. После устранения источника инфекции проблемы с эрекцией исчезнут;
  1. Переход в быструю фазу сна. Данное состояние длится около 20 минут. Оно наступает после медленной фазы, продолжительность которой составляет 1 час. В течение ночи они поочередно сменяют друг другу. Во время быстрой фазы человек видит сны, и полностью расслабляется, мозговые центры отдыхают. Благодаря этому происходит повышение температуры тела и артериального давления, что делает возможным появление непроизвольной утренней эрекции. На протяжении ночи пенис поднимается от 3 до 5 раз.
  2. Увеличение уровня тестостерона. Его выработка в утренние часы достигает максимума. Это касается взрослых мужчин, подростков и даже младенцев. Отсутствие эякуляции в данном случае считают нормальным явлением. Каждый гормональный всплеск оказывает на состояние репродуктивной системы положительное воздействие.
  3. Очищение кровеносной системы. Периодический приток крови к половым органам способствует ее обновлению. Набухание полового члена по утрам ведет к снижению вероятности развития эректильных нарушений и гипоксии тканей. Биологическая реакция предупреждает появление негативных последствий в результате отсутствия регулярных половых контактов.
  4. Переполненный мочевой пузырь. Этот орган выделительной системы располагается около предстательной железы. Урина, накопившаяся за ночь, растягивает мочевой пузырь. Итогом этого становится дополнительное давление, оказываемое на простату.
  5. Эротические сны. В данном случае все понятно без дополнительных комментариев. Спровоцировать сексуальное желание способны изображения интимного характера, случайные прикосновения, присутствие красивой женщины, представление полового акта. Эти факторы способствуют поступлению мужского гормона в кровь и стимуляции утренней эрекции.
Предлагаем ознакомиться:  Дексаметазон в ампулах внутривенно, внутримышечно и для ингаляций

Психологические

  • гипертонией (повышенным артериальным давлением);
  • разной степени сахарного диабета;
  • гормональным нарушением;
  • проявлениями сердечной недостаточности;
  • атеросклерозом;
  • вредными привычками, характеризующиеся чрезмерным употреблением алкоголя, курением;
  • малоподвижным образом жизни;
  • бессонницей;
  • повышенной усталостью, связанной с напряженной умственной либо физической работой;
  • депрессией, регулярными стрессами;
  • неконтролируемым приемом антидепрессантов, транквилизаторов, мочегонных препаратов.

Причины утренней потенции

Что делать если нет эрекции по утрам?
Утреннее возбуждение

Эрекция полового члена – это процесс увеличения его объема и отвердевания. Происходит это вследствие заполнения пещеристых тел члена кровью. Непроизвольная эрекция чаще бывает утром после сна, когда количество гормонов в кровеносном русле достигает своего максимума. А так же это возможно при длительном сильном желании помочиться у мужчин и даже мальчиков. В данном случае, потенция активируется стимулированием нервных окончаний, расположенных в позвоночнике.

Утренняя эрекция различна по своей продолжительности и может быть не однократной. Так, например, первая длиться около 10 минут, а каждая последующая будет более длительной – около 20 минут. На количество и длительность данного процесса влияет психоэмоциональное и физическое состояние мужчины. Так, после насыщенного продуктивного дня или после сильного стресса, эрекция утром может быть слабой или не быть вообще.

Эрекция  – увеличение пениса в объеме, обусловленное притоком крови к половым органам. Этот процесс является следствием намеренной стимуляции или сексуального раздражения. Впрочем, существует ряд случаев, когда набухание члена происходит без вмешательства сознания или раздражителя. Утренняя потенция относится к таковым. Точные причины ее возникновения неизвестны.

https://www.youtube.com/watch?v=

Самой популярным вариантом справедливо считается гипотеза о воздействии мочевого пузыря. Согласно ей, переполненный за ночь мочевик, увеличиваясь в размерах, раздражает нервные окончания половых органов, стимулируя их пробуждение. Полноценной это теорию считать нельзя из-за некоторых несоответствий.

Предотвращение гипоксии также объясняет непроизвольную эрекцию. Половой член нуждается в защите от венозного застоя. По этой причине происходит обновление крови, которое влечет за собой эрекцию.

Стоит отметить, вопреки расхожему мнению, непроизвольное набухание пениса, а в частности утреннее, это совершенно нормально. Его продолжительность зависит от многих факторов, среди которых есть усталость, регулярный стресс, общее психологическое состояние. С возрастом длительность эрекции уменьшается, что также считается нормой. Причины сбоев в половой системе рассмотрим ниже.

Утреннюю эрекцию по праву можно назвать маркером полового здоровья мужчин. Точной причины, почему возникает эрегированное состояние, ученые не называют. Однако существует несколько теорий, объясняющих спонтанный прилив крови в репродуктивный орган.

Еще одна теория гласит, что спонтанная эрекция обусловлена переполненностью мочевого пузыря. Стенки внутреннего органа начинают подавать импульсы, которые поступают в центр мозга, отвечающий за мочеиспускание. Рядом с этой областью находится центр возбуждения, который также затрагивается этими нервными импульсами.

По мнению других ученых, причина кроется в особых механизмах кровообращения. С одной стороны, они способствуют возникновению эрегированного состояния, а с другой стороны – обеспечивают высвобождение дыхательных путей во время сна.

Исследование показало, что утренняя эрекция может наблюдаться у детей, юношей, взрослых и зрелых мужчин, и даже стариков. На основании этого был сделан вывод: пенис, как и другие органы, нуждается в обновлении артериальной крови, что физиологически возможно только при возбуждении. Таким образом, эрекция утром предупреждает гипоксию мягких тканей, которая способна спровоцировать развитие эректильного расстройства.

Выделяют еще версию, которая касается фазы быстрого сна. Сторонники данной теории утверждают, что спонтанная эрекция наблюдается несколько раз ночью, а после утром, при этом совпадает с фазами быстрого сна. В период быстрого сна активизируется функциональность варолиевого моста, через который пролегают все восходящие и нисходящие пути, связывающие головной и спинной мозг. Другими словами, так организм проверяет работу всех органов/систем.

Пенис может перестать «вставать» по утрам вследствие разных причин. Если отсутствуют серьезные заболевания и органические нарушения, то исправить ситуацию можно простыми методами. В первую очередь надо отказаться от курения. Если не получается, то хотя бы сократить количество сигарет в сутки. Алкоголь пагубно влияет на мужскую силу, необходимо сократить потребление.

Рекомендуется умеренная физическая активность. Утренняя зарядка или пробежка на свежем воздухе обеспечивают прилив энергии и сил, приводят в тонус организм. Спорт способствует душевному равновесию и физическому здоровью.

Восстановить эректильную функцию помогут мероприятия:

  • Правильное и сбалансированное питание. В меню должно содержаться не менее 30% жиров, надо сократить потребление быстроусвояемых углеводов, отказаться от вредной пищи, кушать овощи и фрукты, морепродукты, орехи;
  • Наличие лишних килограмм или ожирения приводят к развитию импотенции. Поэтому важный пункт восстановления – нормализация и последующий контроль веса;
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций, сократить потребление кофеинсодержащих напитков;
  • Нормализовать режим дня – спать не меньше восьми часов в сутки, чаще отдыхать.

Для восстановления мужской силы можно воспользоваться народными методами. Помогают отвары и настои на основе корня женьшеня, имбиря, девясила. Если причиной выступает сильный стресс, то успокаивающее действие оказывает чай с добавлением ромашки, перечной мяты, лимонника. Регулярный секс – это залог полового здоровья. Он способствует поддержанию функциональности репродуктивной системы и гормонального фона.

Когда исчезновение эрекции обусловлено заболеваниями, то без медикаментозного лечения не обойтись. Только устранение причины – болезни, нормализует ситуацию. Терапия назначается индивидуально в зависимости от конкретной патологии.

Если после сна у мужчины возбуждается половой член, то это признак хорошей работы половой системы. У кого-то этот физиологический процесс длится достаточно долго, что свидетельствует о нарушениях здоровья. Но есть и такие мужчины, у которых и вовсе нет утренней эрекции. Что же делать в таком случае?

Во время эрекции мужской половой орган наполняется кровью. Непроизвольно такой процесс чаще всего происходит утром. Именно в это время суток концентрация гормонов достигает пика, а мозг не контролирует потребности.

Непроизвольная эрекция после сна может случиться не только у взрослых мужчин, но и у маленьких мальчиков. В некоторых случаях причиной этому может стать переполненный мочевой пузырь, который активизируют стимулирование нервных окончаний в позвоночнике. Они и отвечают за рефлекторную эрекцию.

Что делать если нет эрекции по утрам?

Утренняя эрекция наблюдается практически у всех мужчин, кроме тех, кто имеет проблемы с потенцией. Незнание физиологических особенностей мужского тела породило много утверждений, которые не имеют научного объяснения.

К примеру, некоторые считают, что если у мужчины утром эрекция, то это значит, что ему снились эротичные сны. Ничего подобного. Это не более, чем домыслы. Непроизвольная эрекция возникает тогда, когда наступает фаза «быстрого» сна. В этот период увеличивается активность головного мозга, и мужчина видит сны.

Наиболее распространенный миф встречается среди женских разговоров. Кто-то может посчитать, что если у мужчины нет утренней эрекции, то значит он импотент. Да, отсутствие этого процесса утром свидетельствует о проблемах со здоровьем, но не настолько.

Во время сна может возникнуть не одна эрекция. В среднем их количество равно 5. Каждая следующая эрекция продолжается на 7-10 минут дольше. К примеру, первая может длиться около 12 минут, а вторая уже 19. Когда мужчина испытывает последнюю эрекцию, то он просыпается.

В подростковом возрасте продолжительность возбуждения полового органа ночью в несколько раз больше, нежели у взрослого мужчины. В общей сложности она равна 3 часам. Неправильно было бы твердить о том, что в зрелом возрасте у мужчин нет ночной эрекции. Она есть, однако ее продолжительность меньше, нежели в 30-40 лет.

Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Следует привести в порядок свое душевное состояние, чаще бывать на свежем воздухе и расслабляться. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса.

При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Если нет утренней эрекции, и ко всему прочему добавились выделения из мочеиспускательного канала, зуд и жжение, надо посетить уролога или дерматовенеролога. Проблемы сексуального характера поможет решить сексопатолог или андролог. Выявить нарушения в работе сердца и сосудов можно, обратившись к терапевту или флебологу.

Рекомендуют принимать витаминные комплексы

Отсутствие эрекции связано с причинами, которые необходимо устранить для восстановления половой функции. Чтобы вернуть утреннее возбуждение, следует придерживаться некоторых правил:

  • Советуют спать ночью не менее 7 часов.
  • Лучше ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Рекомендуют принимать витаминные комплексы.
  • Следует отказаться от вредных привычек или хотя бы снизить употребление спиртных напитков.
  • Надо обратить внимание на свой рацион. Отсутствие утренней эрекции может быть связано с чрезмерным употреблением жирного и жареного. Ежедневно советуют есть овощи и фрукты.
  • Следует больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Существует специальная гимнастика для улучшения потенции.
  • Без рекомендаций доктора нельзя применять средства, повышающие половую силу.

Почему пропадает утренняя эрекция?

Отсутствие утренней эрекции – еще не импотенция, но уже эректильная дисфункция, которая должна лечиться. Чтобы разобраться, в чем причина, проверяется эрекция в иное время суток. Чтобы убедиться, что по утрам не стоит член, на пенис на ночь надевается кольцо из тонкой бумаги. Если оно остается целым в течение нескольких ночей, интимные проблемы скорее присутствуют.

При длительном отсутствии утренней эрекции возможно потребуется обследование

Если отсутствует утренняя эрекция, а в другое время суток с нею все в порядке, паниковать не стоит. Пропадать на время она может по причине физической или эмоциональной усталости, длительного стресса и потрясений. При устранении неблагоприятного фактора, как правило, все восстанавливается. Если этого не произошло и наблюдаются дальнейшее снижение потенции и слабая эрекция, стоит обследоваться.

Более веские причины отсутствия утренней эрекции:

  1. Почтенный возраст.
  2. Некоторые заболевания.
  3. Вредные привычки, неправильный образ жизни.
  4. Прием лекарственных препаратов.

После 50 лет выработка тестостерона планомерно снижается. Если при этом присутствуют хронические болезни половых органов, то становится понятно, почему нет утренней эрекции. У семидесятилетних мужчин она может пропадать и в другое время. Отсутствие эрекции у стариков – обычное явление.

Что делать если нет эрекции по утрам?

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит кровенаполнение пениса. Если присутствуют гипертония, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз, чисто теоретически хорошего кровенаполнения пениса по утрам быть не должно. Хотя бывают исключения.

 Не стоит член, как нужно, у «злоупотребляющих» мужчин, имеющих пристрастие к алкоголю, наркотикам и никотину.

Пропадает «стояк» по утрам после длительного приема лекарственных препаратов из группы антидепрессантов, транквилизаторов и мочегонных. В большинстве случаев прекращение их приема сопровождается полным восстановлением эректильной функции.

Существуют рекомендации, следуя которым можно восстановить утреннюю эрекцию

Гораздо проще предупредить заболевание, нежели его лечить. Чтобы половая система не давала сбоев, рекомендуется придерживаться простых советов:

  1. Каждое утро нужно делать зарядку. Хорошая альтернатива — вечерняя пробежка.
  2. Питание должно быть сбалансированным. Правильный рацион должен содержать не больше 30% жиров.
  3. Свежие фрукты нужно употреблять, независимо от времени года. Летом можно замораживать овощи и фрукты, чтобы есть их зимой.
  4. Алкогольные напитки негативно сказываются не только на работе половых органов, но и на всей иммунной системе.
  5. Если мужчина курит и не бросает эту пагубную привычку, то желательно хотя бы уменьшить количество сигарет, которые он выкуривает в день. Табак — одна из основных причин плохой потенции.
  6. Необходимо следить за своим весом. Однако интенсивные физические нагрузки так же опасны, как и лишний вес. Нужно придерживаться золотой середины.
  7. Не стоит злоупотреблять препаратами, которые повышают потенцию.
  8. Желательно ложиться спать без нижнего белья. Это позволит яичкам находиться в свободном положении и не сдавливаться. Повышенная температура негативно сказывается и на детородной функции.
  9. Иногда причиной отсутствия утренней эрекции является самокритичное отношение к себе. Если мужчине самому не удается контролировать свои эмоции, то нужно обратиться к врачу и пропить курс специальных препаратов.

Главным показателем отличного мужского здоровья считаются регулярные сексуальные отношения. Они не только предопределяют состояние половых органов, но и отвечают за репродуктивную систему в целом.

Причины отсутствия эрекции по утрам могут быть следующими:

  1. нарушение гормонального фона, что влечет за собой сбой работы половой системы организма. Следует обязательно обследоваться на предмет состояния уровня гормонов, особенно тестостерона. Дополнительными признаками являются прибавка в весе и выпадение волос;
  2. перегрузки организма, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Часто отсутствует утренняя эрекция у тех мужчин, которые испытывают сильные психологические перегрузки, стрессы, а также всевозможные переутомления, связанные с работой;
  3. неправильный образ жизни. Сюда относятся вредные привычки: чрезмерное употребление алкоголя, курение, прием наркотических препаратов, а также недосып, неправильное питание, отсутствие физической активности и слишком пассивный образ жизни;
  4. различные патологии организма, в частности, заболевания сердечно-сосудистой системы, поскольку кровоток оказывает первостепенное влияние на работу полового члена;
  5. употребление медикаментов от различных недугов, которые в качестве побочных эффектов имеют негативное влияние на потенцию. Как правило, утренняя эрекция возвращается после завершения курса приема или отмены медикамента;
  6. патологии, затрагивающие мочеполовую систему. Особенно это касается инфекционных недугов. Причиной могут служить беспорядочные половые связи, следствием которых стало венерическое заболевание, протекаемое в скрытой форме.
Предлагаем ознакомиться:  Рассказ как я делала мужу массаж простаты

Как вернуть утреннюю потенцию?

Если к подобному букету присоединить еще бессонницу, беспокойный, прерывистый сон, то к утру организм просто не успевает физически восстановиться. Поэтому происходят сбои на различных уровнях, в том числе и на репродуктивном. Вначале пропадает потенция по утрам. Позже усталость накапливается, и уже не хватает сил и на интимные отношения.

Нередко с такой патологией сталкиваются спортсмены, которые нагружают организм непосильными тренировками. Для тех, кто спортом занимается профессионально, хорошо знакомы правила, запрещающие интим перед важными соревнованиями. А вот любителей отсутствие эрекции по утрам после изнуряющей тренировки порой ставит в тупик.

Поэтому в поисках, что делать для восстановления утренней эрекции, следует уделить внимание режиму, правильному сочетанию труда и отдыха. И в первую очередь отрегулируйте сон. Ложитесь спать не позже 10 вечера и старайтесь спать не меньше 7–8 часов. И уже через пару недель проблема решится сама собой.

Если речь идет о сильном переутомлении, может понадобиться и восстановительная программа, чтобы отрегулировать сон, избавиться от бессонницы, тревожных мыслей, что автоматически связывает отсутствие утренней эрекции с другой, более серьезной причиной.

Такие чувства, как гнев, раздражительность, злость, обида, необоснованные ожидания являются эмоциями стресса. То есть при таких ощущениях происходит выброс в больших объемах стероидных гормонов, к которым относится кортизол, адреналин, норадреналин. Конечно, такие гормоны в определенных ситуациях исполняют роль спасательного круга, но при постоянном переизбытке приводят к необратимым физико-химическим реакциям, затрагивающим все системы организма. Мужчина становится зависим от собственных эмоций, они его буквально съедают, затягивают в омут, из которого выбраться довольно сложно.

Вторая эмоциональная грань – это депрессия. И такое состояние давно перестало быть прерогативой сентиментальных дам. Усталость от обстоятельств, неприятностей, хроническое переутомление приводят к апатии, нежеланию менять свою жизнь, привычки. Сезонная и временная депрессия переходит в хроническую патологию.

На фоне таких психологических проблем неизбежны проблемы с потенцией. И в первую очередь они проявятся отсутствием эрекции по утрам. Как избавиться от негатива, депрессивного состояния, подскажет психолог. Но мужчина в состоянии и самостоятельно изменить свои взгляды на определенные жизненные ситуации, научиться управлять эмоциями.

Помогут расслабиться различные восточные практики. Нередко мужчинам советуют заниматься йогой. Такие практики помогают привести в порядок дух, а если делать определенные упражнения, можно значительно усилить свои сексуальные способности.

Неплохо в этом отношении зарекомендовала себя и гимнастика цигун. Дыхательные упражнения в сочетании с необходимостью удерживать равновесие в определенных позах, движениях и точечным массажем помогают мужчинам отвлечься от насущных и не очень проблем и активизировать энергетические потоки, влияющие на мужскую силу.

По такому признаку поставить диагноз не просто затруднительно, а практически невозможно. Но он способен навести доктора на мысль о наличии определенных патологий. Это могут быть первые сигналы развития простатита, венерических заболеваний. Даже эректильная дисфункция начинается с утраты утренних эрекций.

Поставить диагноз доктор сможет только после определенных исследований. Обычно, когда мужчина обращается в клинику с такими отклонениями, ему назначают ультразвуковое обследование, которое может проводиться как абдоминальным, так ректальным путем. Обязательно понадобятся лабораторные исследования крови, урины и материалов, полученных из простаты, уретры. Если возникнет подозрение на гормональные отклонения, мужчине назначают проведение анализов крови.

Патология может иметь сосудистый характер или быть связанной с заболеваниями нервной системы. В таких случаях понадобятся специфические обследования и консультация узких специалистов.

Если психоэмоциональное состояние вызвало такое нарушение, рекомендуется посетить психолога. Он поможет справиться со стрессами и нервозностью. Если причиной стали гормональные сбои, лечение проводится эндокринологом. Уролог или андролог проводит лечение заболеваний органов мочеполовой системы.

Важно высыпаться, сон должен быть полноценным, чтобы организм смог восстановиться после тяжелых трудодней. Периодически проходить курс приема поливитаминных комплексов. Какие витамины пить, лучше проконсультироваться с доктором. Рекомендуется исключить из жизни вредные привычки. Жирная и жареная пища, алкоголь и курение – все эти факторы становятся неблагоприятными для эрекции у мужчины. В рацион включить больше фруктов и овощей.

Уделять внимание своему весу, внести в режим умеренные физические нагрузки. Чтобы улучшить состояние потенции, можно выполнять гимнастику Кегеля. Не стоит увлекаться стимуляторами потенции без предварительного посещения врача. И важным условием для восстановления полноценной эрекции является регулярный секс. Только частая близость поможет укрепить половую систему и повысить возможности мужчины в постели.

Если пропала утренняя эрекция, о причинах этого задумается скорее мужчина активного сексуального возраста. Если нет других жалоб и в другое время суток с возбуждением все в порядке и сохранена потенция, вероятнее, причина в банальной усталости. Придерживаясь некоторых правил, реально восстановить «стоячее» положение пениса:

  • Сон не менее 8 часов.
  • Рациональное питание.
  • Контроль массы тела.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Отказ от алкоголя и сигарет.
  • Избегать стрессов и переутомлений.

Не всегда подобную эректильную дисфункцию удается решить общими рекомендациями. Пропасть утренняя эрекция может и по более веским причинам. В ряде случаев необходимы консультация специалиста, полное обследование и лечение. Если исчезновение возбуждения по утрам у сексуально здорового пациента связывают с приемом определенных фармакологических средств, по возможности их заменяют.

Лечение основного заболевания, вследствие которого стала пропадать утренняя эрекция, впоследствии решает проблему. Чтобы член стоял по утрам, нужно «пролечить» уретрит, простатит, аденому или везикулит.

При длительной депрессии эрекция может пропасть надолго. Наоборот, хорошая потенция наблюдается у позитивно настроенных любовников. Вернуть утренний «стояк» помогут утренняя гимнастика и комплекс упражнений хатха йоги, которую легко выполнять в домашних условиях. 

Когда у мужчины наблюдается эрекция по утрам – это свидетельствует о нормальной и полноценной работе половых органов. В основе спонтанной эрекции лежат физиологические особенности работы мужского организма – увеличение члена обусловлено приливом артериальной крови в кавернозные тела. Отсутствие возбуждения утром не всегда говорит о развитии импотенции, иногда причины кроются в стрессе и усталости.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Любой мужчина может не придавать значения незначительным проблемам, связанным с ухудшением здоровья. Но если он замечает, что у него нет утренней эрекции, то подобное состояние может вызвать сильное беспокойство, заставить его обратиться к урологу. Явление может быть как временного характера, так и постоянного, что обусловлено воздействием факторов, различных по происхождению.

Почему отсутствует эрекция по утрам?

Что делать если нет эрекции по утрам?

Недостаточность у большинства пациентов информации о физиологическом строении полового органа у мужчин вызывает ошибочное мнение относительно утренней потенции. Одни полагают, что утренней эрекции способствуют эротические сны, другие же связывают отсутствие эрекции с некоторыми проблемами, а именно, с импотенцией. Однако оба мнения являются ошибочными, что искажает естественное положение дел.

Что касается продолжительности и частоты утренней эрекции, то они зависят от некоторых факторов. Потенция может возникнуть во время сна или утром не один раз. Ее общее количество достигает 5-ти с различной продолжительностью. Если первая эрекция длится 10-12 минут, то каждая последующая длится дольше и способна занять 15-20 минут. Именно во время последней эрекции мужчина просыпается.

Нередко на продолжительность потенции влияет психоэмоциональное состояние мужчины. Так, физически здоровый мужчина, редко подвергающийся сильной стрессовой ситуации, испытывает частую и сильную эрекцию. Мужчины же, ежедневно испытывающие сильные физические нагрузки, а также находящиеся в стрессовой ситуации, жалуются на слабую, редкую утреннюю эрекцию.

Естественным считается такой физиологический процесс, при котором утренняя потенция сопровождается семяизвержением (поллюцией). Такое состояние может наблюдаться у тех мужчин, которые не могут похвастаться активной половой жизнью. Если у подростков отмечается длительная продолжительность возбуждения по утрам, то с возрастом время эрекции значительно снижается, вплоть до ее полного отсутствия.

Факторы, способствующие отсутствию эрекции

Что делать если нет эрекции по утрам?

Что касается психологической стороны недуга, следует избегать нервно-эмоциональных стрессов, которые не только усугубляют положение дел, но и способствуют нарушению гормонального баланса. При физиологических расстройствах потенции, при которых отсутствие эрекции длится больше месяца, связанных с заболеваниями половой системы, врачи акцентируют свое внимание на:

  • эректильной дисфункции;
  • простатите;
  • венерологических заболеваниях.

Самостоятельная постановка диагноза не является уместной в подобных случаях из-за разносторонности рассмотренных факторов. Тщательная диагностика, консультация уролога, психотерапевта, венеролога помогут выявить основную причину расстройства, грамотно справившись с ним.

Самодиагностика

Сделать это можно, надев на пенис бумажное кольцо, которое соответствует его диаметру. Так ложатся спать, а утром смотрят, что произошло с кольцом. Если оно не повреждено, то, скорее всего, ночью и утром не было эрекции.

Если мужчина заметил, что эрекции по утрам больше нет, не надо впадать в панику. Ведь она могла произойти до момента пробуждения. Можно попросить партнершу отследить процесс набухания пениса. Если эрекция по утрам отсутствует в течение месяца, нужно обратиться в медицинское учреждение. Самостоятельно понять, почему пропала утренняя эрекция, довольно сложно.

Для мужчины еще с юности привычно, что утром он просыпается с эрегированным членом. Не стоит искать в этом процессе романтических или пошлых сторон. Это простая физиология, какие бы объяснения ни предлагали различные теории. Молодой здоровый мужчина, у которого потенция в норме, на протяжении ночи испытывает подобное псевдовозбуждение каждые 1,5–2 часа, а продолжительность эрекции длится в пределах 20–60 минут.

С возрастом потенция мужчины естественным образом снижается за счет изменений в функциональности репродуктивной системы. Соответственно и промежутки между ночными возбуждениями увеличиваются, а продолжительность и сила эрекции спадают. Поэтому с годами мужчина нередко просыпается, не фиксируя возбуждения.

Вариантов несколько. Обратитесь к медикам, которые при помощи определенных тестов подтвердят или опровергнут сомнения. Можно, конечно, попросить и любящую женщину попросить отследить этот процесс, но мало кто из мужчин решится на такой шаг. Проще всего воспользоваться простым тестом по самодиагностике.

Вот теперь стоит бить тревогу и искать причины отклонения. Ведь медики в один голос утверждают, что проблемы с утренней и ночной потенцией – это первый звоночек импотенции. Искать источник проблемы придется в нескольких направлениях.

почему у парней по утрам стоит

Чтобы диагностировать, есть ли ночью эрекция, нужно надеть перед сном бумажное кольцо на основание полового органа. Утром после пробуждения проверить состояние кольца. Если оно целое и невредимое, это сигнал того, что эрекции не было ни днем, ни утром.

Можно также попросить свою вторую половинку проследить, есть ли набухание пениса ночью и утром. Если эрекции нет больше месяца – это повод для обращения к доктору.

Мифы, придуманные женщинами

Что делать если нет эрекции по утрам?
Утренняя бодрость
  1. Сны о сексе. Многие женщины думают, что если у мужчины утром уже стоит, это говорит о том, что ему приснился эротический сон. Но по сути утренний подъем пениса с этим не связан. Хотя возможность ощутить возбуждение во сне есть и даже не единично. В среднем мужчина ночью может испытать около 3-4 приливов, при том каждый из них будет длиннее по времени. Но даже в этой ситуации снов эротического характера может и не быть вовсе.
  2. Сильная сексуальность. Представительницы прекрасного пола полагают, что утренняя потенция свидетельствует о высокой сексуальной активности мужчины. Но такое явление вызывается спонтанно, даже не имея каких-либо внешних раздражителей. Конечно, если этот процесс поддержать возбуждением, возможность совершить один или несколько половых актов мужчиной будет поддержано.
  3. Фантазии. Многие полагают, что сексуальная неудовлетворенность мужчины до сна, проявляется повышенным сексуальным желанием после него, которое основано на его эротических фантазиях. Отсюда и утренний стояк.
Почему нет стояка по утрам
Утренняя бодрость

На сексуальное желание мужчины оказывает влияние и его образ жизни

Курение, злоупотребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, длительное пребывание за компьютером, ненормированный рабочий день – все это стимулирует отсутствие утренней эрекции. Так же в этот список можно включить и чрезмерные занятия спортом, которые просто не дают организму работать в другом направлении. Как результат, нет эрекции утром и, возможно, полное бездействие полового органа мужчины.

Чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов или применение их в сильных дозах оказывают пагубное влияние на потенцию здорового мужчины. К таким препаратам относятся антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные, успокоительные и стероидные лекарственные средства.

Но основной проблемой, негативно влияющей на чувствительность половых органов и отсутствию утренней потенции, является наличие проблем со здоровьем. Почти в 75% случаев утраты полового возбуждения связано с нарушениями в кровотоке. Чаще всего это связано с воспалением предстательной железы (простатитом). Железа увеличивается в размерах, снижая кровоснабжение полового члена мужчины.

Пещеристые тела не могут полностью налиться кровью, что приводит к утрате эрекции не только во время утреннего подъема, но и в моменты сексуального возбуждения. Аналогичное влияние могут оказывать заболевания, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К таким недугам относятся повышенное артериальное давление, атеросклероз, сердечная недостаточность, сахарный диабет. Так же наличие некоторых венерологических заболеваний поможет повесить нос половому органу и его хозяину.

Нет эрекции из- за депрессии

В 15-20% случаев причиной половой дисфункции является нарушения выработки гормонов. К этому часто присоединяется нарастание массы, появление животика, могут выпадать волосы и полностью отсутствовать либидо. Ученые отмечают такое явление, как физиологическое снижение уровня тестостерона в весенний период.

Оставшиеся 5-10% имеют место нейрогенной половой дисфункции. Это снижение половой активности связано с перенесенными травмами головного или спинного мозга, врожденными пороками развития или приобретенными нарушениями нервной системы. К сожалению, при наличии таких факторов нарушения эректильной функциональности лечению и полному выздоровлению подлежит наименьшее количество мужчин.

Лечебные и профилактические мероприятия для возврата устойчивого мужского порыва

Почему нет стояка по утрам
Мужские проблемы

Если пропала эрекция по утрам главное не паниковать. Лишний стресс и волнение только усугубят возникшую проблему. Отсутствие утреннего подъема полового члена напрямую связано с факторами, вызвавшими такое явление. Следовательно, лечение должно быть направлено на их полное устранение. Так, например, если нет утренней эрекции, и присоединились зуд, жжение, выделения из мочеиспускательного канала, можно заподозрить наличие венерологической инфекции. Для эффективного лечения необходимо посетить дерматовенеролога за консультацией. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением!

Если пропала утренняя эрекция, а точная причина этого не ясна, необходимо пройти полноценное обследование в специализированной клинике. В таком медицинском учреждении есть все необходимые специалисты, которые совместно диагностируют причину снижения эректильной функции, и помогут добиться ее полного устранения. К таким специалистам относятся сексопатолог, андролог, уролог, дерматовенеролог, флеболог, невролог.

Совместно с основным лечением необходимо помнить и общеукрепляющих мероприятиях:

  • Нормированный и полноценный сон (от 8 часов).
  • Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, табакокурения, чрезмерных физических упражнений.
  • Вести здоровый образ жизни – много двигаться, в меру заниматься спортом, правильное сбалансированное питание.
  • Строго запрещается самостоятельный прием препаратов, стимулирующих потенцию! Не принимать любые лекарственные средства без назначения врача. Строгое соблюдение дозировки препаратов.
  • Частые прогулки на воздухе (не менее 2 часов в день).

Возможно совмещение с физической активностью, например пробежкой.

Что делать если нет эрекции по утрам?
Мужские проблемы
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector