Эректильная дисфункция: все что нужно знать о проблеме

Причины спада эрекции

Неспособность мужчины к проведению полноценного полового акта именуется эректильной дисфункций (ЭД). У мужчин по-разному могут проявляться признаки ЭД:

  • У кого-то эрекция спадает через 5 секунд после начала половой активности;
  • Кто-то изначально не может достичь стойкой потенции;
  • У других начинает пропадать эрекция у самого входа во влагалище;
  • Еще одна категория мужчин отмечает резкий спад потенции при надевании презерватива.

К эректильным расстройствам также относится быстрое семяизвержение, отсутствие, нерегулярность или ухудшение качества спонтанных эрекций, а также снижение либидо.

Причина, по которой резко падает эрекция, может крыться в физиологии или психологии мужчины:

  • С физиологической точки зрения непродолжительный секс может стать следствием перенесенной травмы, какого-либо заболевания или возраста мужчины;
  • Проблема психологического характера сугубо индивидуальна. Потеря эрекции может быть связана с перенесенным стрессом, подсознательным отторжением инородных предметов на пенисе (например, презерватива), сильным волнением или неуверенностью в себе – каждый отдельный случай необходимо разбирать с профессиональным психологом.

Кроме этого довольно часто специалисты отмечают, что потеря эрекции становится следствием совокупности физиологического и психологического факторов – на фоне какой-либо болезни у мужчины начала пропадать потенция, но даже после терапии страх «потерпеть фиаско» у него остается – возникает невидимый барьер, через который без помощи психолога и полового партнера перешагнуть сложно.

Важно!

Не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно – неадекватная терапия может повлечь за собой развитие стойкой импотенции.

Тревожные симптомы

Эректильная дисфункция (статья)

Органическая эректильная дисфункция может возникнуть при эндокринных расстройствах или понижении уровня тестостерона, а на ее проявление могут влиять различные урологические болезни или нарушения, отвечающих за это, рецепторов в головном мозге. Также могут повлиять последствия некоторых болезней, таких, например, как простатит или рак простаты.

Обычно такой вид эректильной дисфункции проявляется постепенно и ее первые признаки малозаметны. Она происходит постоянно и со временем прогрессирует. При этом отсутствует ночная или утренняя эрекция, а при половом акте она внезапно может исчезнуть. При этом сексуальное влечение и семяизвержение остаются нормальными.

Венозная эректильная дисфункция возникает в случае нарушения механизма регулирования оттока крови из тканей полового члена. Также она может возникнуть при артериальных и сосудистых нарушениях. Так называемом нарушении микроциркуляции. Причиной может такого типа эректильной дисфункции может стать гипертония, курение и др.

Психогенная эректильная дисфункция связана с расстройствами психики или же нервной системы. Она может возникнуть вследствие невроза или депрессии.

Проявление такой эректильной дисфункции заметно отличается от органической. У нее не постепенное, а внезапное начало. Однако появляется она периодически, но не прогрессирует. Ночная или утренняя эрекции при этом присутствуют и при половом акте эрекция сохраняется.

При смешанных проявлениях могут присутствовать как органические ,так и психологические факторы.

Долгое время считалось, что основной причиной эректильной дисфункции являются психологические проблемы. Мужчины списывали свои неудачи на стресс, депрессию, неурядицы и разногласия в семейной жизни. Однако последние исследования в этой области показали, что психогенная дисфункция возникает лишь в 20% случаев. Большая же часть из них приходится на органическую.

Прием некоторых медицинских препаратов тоже может сказаться на ее проявлении.

В основном это психотропные медикаменты и препараты, влияющие на работу центральной нервной системы. Также побочное действие могут оказывать анаболические препараты так называемые анаболики. Тот же прием стероидов может негативно сказаться на потенции.

Эректильная дисфункция: все что нужно знать о проблеме

Еще одно популярное заблуждение связано с возрастом, в котором эта болезнь может проявиться.

Сам по себе возраст никак не связан с этими проявлениями. Могут влиять болезни, которые у мужчин появляются с возрастом. Но эти болезни могут появиться и раньше.

Также чем старше человек становится, тем выше у него риск возникновения хронических болезней, приводящих к этому результату. Эректильная дисфункция в молодом возрасте может быть связана как с описанными выше факторами, так и с повышенным употреблением алкоголя, сигарет, а в некоторых случаях и наркотических веществ.

Также эректильная дисфункция может служить симптомом развития другой, более серьезной болезни, которую пациент может не заметить на ранней стадии.

Чтобы достоверно и точно определить причины возникновения этого заболевания необходимо произвести клиническую диагностику. Это позволит либо выявить, либо исключить более серьезные заболевания. В современной медицине применяются несколько методов диагностики.

Диагностика ультразвуком применяется для выявления органических причин эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция: все что нужно знать о проблеме

При этом происходит анализ кровотока в тканях члена и величины венозного оттока.

Половой член исследуется на предмет нарушения микроциркуляции в его сосудах и тканях. После исследования не эрегированного члена в организм вводят специальный стимулятор, вызывающий эрекцию. Далее, под ультразвуком наблюдают как расширяются сосуды, замеряют кровяное давление в них.

После этого, полученные результаты сравнивают с теми, что были получены в состоянии покоя и на этом основании делают заключение.

Как помочь мужчине? Для начала необходимо выявить правильные симптомы.

Для мужчины он состоит из таких составляющих:

  • Либидо (половое влечение);
  • Любовные ласки (различного рода стимулирование);
  • Эрекция;
  • Непосредственное ведение пениса во влагалище;
  • Осуществление фрикций (возвратно-поступательных движений) на протяжении нескольких минут;
  • Эякуляция (семяизвержение);
  • Присутствие оргазма.

При отсутствии любого из вышеперечисленных элементов, соитие не является полноценным, что со временем приведет к проблемам с остальными компонентами сексуальной жизни мужчины.

Нарушение половой функции редко встречается в виде отдельного недуга. Как правило, с эректильной дисфункцией рядом находятся уже существующие болезни, например, диабет или гипогонадизм (уменьшения количества «мужского гормона» — тестостерона). Все эти причины являются органическими нарушениями эрекции.

Органическая импотенция проявляется постепенно и постоянно прогрессирует (скорость развития дисфункции зависит от индивидуальных особенностей мужчины).

Психогенная импотенция, как правило, имеет внезапный характер проявления. Поскольку данная дисфункция вызвана какой-либо стрессовой ситуацией, то и проблемы с эрекцией носят стихийный и периодический характер, ночное и утреннее напряжение пениса сохраняется, так же как и во время сношения.

Психологические факторы

Обычно эректильные расстройства связанные с ухудшением физиологического здоровья мужчины развиваются постепенно. Чаще всего недолгая эрекция становиться следствием:

  • Сосудистых патологий – нарушается кровоснабжение органов малого таза. Провокаторами могут выступать такие заболевания как сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония, избыток холестерина, травмы;
  • Неврологические нарушения – недолгий секс может быть связан с дисфункцией нервных окончаний расположенных на головке пениса, патологиями центральной нервной системы, новообразованиями в головном мозге, рассеянным склерозом;
  • Гормональный сбой – продуцирование тестостерона производят железы внутренней секреции, и если эта функция нарушена, сексуальная активность начинает падать;
  • Анатомически неправильное положение пениса также влечет за собой эректильные расстройства.

Кроме этого пропасть эрекция может в результате инфекционных заболеваний передающихся половым путем, а также при наличии избыточной массы тела у мужчины, пристрастии к спиртному и табакокурению.

Предлагаем ознакомиться:  Тренировка лобково копчиковой мышцы как ее делать

Несмотря на то, что психологические причины сугубо индивидуальны, специалисты отмечают наиболее распространенные среди них:

  • Первый секс – эрекция начинает спадать буквально через несколько секунд после «проникновения» — виной всему перевозбуждение или чрезмерное переживание;
  • СТОСН или синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи – как правило, причина этого мужские фобии (например, боязнь заражения ИППП, нежелательная беременность партнерши, страх быть осмеянным или не произвести должного впечатления на даму, многие другие). Чаще всего развитие синдрома начинается после первой неудачи – психологический барьер не позволяет мужчине расслабиться;
  • Половой партнер – если во время коитуса вдруг резко пропала эрекция и при этом ваша партнерша в жесткой форме выказала свое недовольство, в дальнейшем спонтанное снижение потенции может повторяться. Также недолгий секс бывает следствием постоянной грубой критики или недовольства партнера;
  • Нерегулярные, однообразные половые контакты, а также частые занятия самоудовлетворением приводят к развитию эректильных нарушений;
  • Постоянные стрессовые ситуации, переутомление (физическое, умственное), депрессивный настрой снижают качество интимной жизни.

Если эректильные расстройства возникают регулярно необходимо вмешательство специалиста. В случае, когда ЭД это единичное явление паниковать не стоит, возможно, ухудшение потенции является всего лишь кратковременной реакцией на некоторые изменения в организме.

Важно!

Разобраться в причине ЭД вы можете самостоятельно. Если эрекция пропадает именно перед сексом с партнершей, а наедине с собой таких сложностей не возникает – проблема носит психологический характер.

Физиологическое нарушение эректильной функции устраняется посредством лечения основного заболевания, которое и спровоцировало снижение потенции (обычно проводится медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство).

Принцип решения психологической проблемы тот же – устранение первопричины, но методы кардинально отличаются. Во-первых, не бойтесь обращаться к психологу, он поможет «вытащить наружу» корень проблемы и избавить ваше подсознание от самых глубинных страхов.

Кроме этого вам необходимо проводить также самостоятельную работу:

  • Позовите на помощь партнершу, установите с ней доверительные отношения – просто поговорите начистоту, обсудите ситуации, которые вас больше всего волнуют – не бойтесь открыться друг другу;
  • Ролевые игры позволяют раскрепоститься – сделайте вашу женщину ведущей и наблюдайте за ней (без тактильного контакта) до тех пор пока не почувствуете неудержимое желание заняться сексом;
  • Также важно уравновесить режим труда и отдыха – усталость, недосыпание пагубно отражаются на эректильных способностях;
  • Помните про умеренные физические нагрузки;
  • Насыщайте рацион витаминами, можно разнообразить питание продуктами-афродизиаками.

Кроме этого небольшие порции алкоголя помогут вам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее, только не переусердствуйте, поскольку переизбыток спиртных напитков может спровоцировать половое бессилие.

Тестирование нервных окончаний полового члена (тест на эректильную дисфункцию)

Для выявления дисфункции нервных окончаний полового члена производят тестирование определенного рефлекса. Нажатие на головку члена должно вызвать мгновенное сокращение анусного отверстия. При этом врач, в этот момент может пальпировать отверстие пальцем, проверяя реакцию нервных окончаний.

Если при проведении данной процедуры были выявлены какие-то нарушения, то врач, чтоб проверить работу нерва, может назначить дополнительные тесты.

Регистрация ночных эрекций

За ночь у мужчин может возникнуть от четырех до шести эрекций. Особенно это происходит в фазе глубокого сна.

Для исследования этой области используют специальный датчик. Его прикрепляют к члену и регистрируют ночные эрекции. Если выявляется их отсутствие, то это указывает на проблемы с кровообращением пениса или проблемы с его нервными окончаниями.

Биотезиометрия пениса основана на вибрации. Таким образом проверяют чувствительность члена, а также его иннервацию. Снижение чувствительности может указывать как на старение организма, так и на диабет.

В молодом возрасте встречается в основном повышенная чувствительность, которая приводит к ранней эякуляции.

Когда ЭД не патология

Не всегда нарушение эрекции требует медицинского вмешательства, порой мужчине достаточно просто пересмотреть свой образ жизни.

Бесконтрольные половые связи, чрезмерная сексуальная активность приводит к снижению чувствительности пениса, как результат – эрекция может пропасть в самый ответственный момент. Здесь мужчине требуется упорядочить половые связи, снизить половую активность и через некоторое время организм самостоятельно восстановится.

Другая ситуация – недостаток сексуальных отношений, следствием которых часто становиться непродолжительная эрекция, проще говоря, наступает ранняя эякуляция. Здесь восстановить эректильную функцию помогут регулярные половые контакты.

Снижение эрекции у пожилых мужчин вполне естественный процесс – ухудшается выработка тестостерона, все системы организма работают уже не так активно, вредные привычки, сопутствующие заболевания все это влияет на силу потенции.

Если самостоятельно исправить ситуацию не получается обязательно обращайтесь к врачу, который поможет определить причину эректильного расстройства и назначит соответствующую терапию.

Методы лечения слабой потенции в домашних условиях

Большой процент представителей сильного пола не спешат идти к доктору по таким причинам:

  • Из-за деликатности проблемы возникает чувство стыдливости и смущения;
  • Надежда на внезапное выздоровление без постороннего участия;
  • Слабое либидо и желание заниматься сексом, в таком случае
  • Нарушения с эрекцией отходят на второй план;
  • Страх перед серьезностью проблемы и не возможностью её решения.

Что делать, если у мужчины не все в порядке с потенцией? Половой партнер может и должен заметить некоторые изменения, которые указывают на возможную болезнь, а именно:

  • Намеренное избегание секса под различными предлогами, например, загруженность на роботе или усталость;
  • Потеря инициативности касательно полового акта;
  • Не обращает внимания на различные намеки и предложения.

Основа комплексной терапии эректильной дисфункции – лекарственные препараты. Народные средства носят вспомогательный характер, поэтому чаще назначаются вместе с медикаментами, улучшающими эрекцию. Выбором схемы лечения нужно заниматься совместно с врачом, однако, если проблема не слишком серьезная, справиться с ней можно и своими силами.

О пищевых стимуляторах потенции людям было известно еще в глубокой древности. Они используются и поныне. Продукты, обеспечивающие крепкую эрекцию и сильное сексуальное влечение, называются афродизиаками (по имени древнегреческой богини любви Афродиты). Благодаря им половая функция восстанавливается, но не сразу, а после длительного употребления (не менее месяца).

Афродизиаки содержат мужские гормоны и являются источниками витаминов А, Е, которые нормализуют обмен веществ и способствуют хорошей эрекции. Способность быстро ввести член в эрегированное состояние можно получить, если регулярно:

  • пить кровь домашнего скота (по эстетическим и медицинским соображениям она должна подвергаться термической обработке);
  • кушать устрицы;
  • добавлять в блюда панты оленей.

К растительным афродизиакам относится:

  • сельдерей;
  • артишок;
  • лук и чеснок;
  • пастернак;
  • фрукты и ягоды (лучше использовать их семена);
  • орехи и проросшие зерновые;
  • трюфели (грибы);
  • гвоздика;
  • корица;
  • имбирь.

Полезные продукты, которые нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, очищают сосуды от лишнего холестерина, улучшают реологические свойства крови:

  • морепродукты – источники кислот Омега-3 и Омега-6;
  • сметана с невысоким процентом жирности, йогурт, кефир, простокваша, нежирный сыр;
  • мясо животных;
  • овощи;
  • зелень;
  • растительное масло (лучше оливковое).

Существует не только хорошая еда, но и вредная. Мужчине с ослабленным организмом надо избегать жирной, слишком соленой и жареной пищи. Она вызывает неуемный аппетит и нередко приводит к ожирению. Сосуды забиваются холестерином, кровь в недостаточном объеме поступает в кавернозную ткань члена, что приводит к импотенции.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты для лечения простатита у мужчин таблетки

Нарушение функций репродуктивной системы провоцирует пивной алкоголизм. Этот напиток содержит спирт и растительный аналог женских гормонов. У мужчин образуются излишки жира на животе и талии, округляется грудь, снижается уровень либидо, а также перестает вырабатываться тестостерон, являющийся залогом крепкой эрекции.

Важно!

В интернете можно прочитать о том, что самая крепкая потенция у вегетарианцев, поэтому мужчины все чаще переходят на употребление только растительной пищи. Делать этого нельзя, так как, лишая себя мяса, человек теряет много полезных веществ, что не только не помогает избавиться от эректильной дисфункции, но и усугубляет состояние организма.

Врачи рекомендуют лечить эректильную дисфункцию народными средствами, которые укрепляют мужское здоровье и улучшают настроение. Они способны внести в жизнь положительные эмоции, а позитивный психологический настрой – это основа нормальных сексуальных отношений.

Самые эффективные средства, предложенные нетрадиционной медициной:

  • Картофель запекают в духовке, посыпают солью и едят минимум раз в 2-3 дня;
  • Ежедневно употребляют по 10-15 очищенных ядер грецких орехов, запивая их молоком. Идеально, если оно козье. В рецепт можно добавить 1 ч. л. меда, который тоже улучшает сексуальные возможности мужчины;
  • Мелко нарезанный чеснок добавляют 5-6 раз в неделю во вторые блюда. Продукт очищает кишечник, улучшает работу эндокринной системы. Если не нравится чесночный запах, дольку корнеплода можно прятать в хлебный мякиш и проглатывать не жуя;
  • Плохая эрекция исчезнет, если лечить ее облепиховым соком, в который добавляют мумие в соотношении 20:1. Половая функция нормализуется на 17-25 день после ежедневного употребления средства;
  • Пророщенную пшеницу измельчают до состояния кашицы и добавляют в нее такое же количество меда. Эту полезную и вкусную смесь съедают по 2 ст. л. несколько раз в день за 20-30 минут до очередного приема пищи. Курс лечения продолжают не менее 1-2 месяца, после чего на такой же срок делают перерыв или используют другой способ, повышающий потенцию;
  • Очищенные грецкие орехи и сухофрукты смешивают в равном количестве. Перед тем, как отправиться спать, съедают по 2 ст. л. смеси на протяжении 30-60 дней;
  • Из свежей моркови выжимают стакан сока, смешивают его с 1 ст. л. нежирных сливок и 1 ч. л. меда. От такого вкусного лекарства сложно отказаться мужчинам, которые любят овощные соки.

Современные методы лечения эректильной дисфункции у мужчин достигли очень больших высот. Практически в большинстве случаев больному можно помочь. В первую очередь необходимо провести тщательную диагностику и, с учетом индивидуальных особенностей, определить оптимальный, подходящий именно вам, способ лечения.

Универсальных методов нет, либо они не эффективны, так как причины появления этой болезни у всех разные. Выбор методов лечения тоже широк.

Если у вас психогенная эректильная дисфункция и причина в психологическом состоянии или нервном расстройстве, то в лечении могут помочь консультации с профильным специалистом, а если дело в другом, то в ход идет лечение от медикаментозного до хирургического вмешательства. Некоторые пробуют использовать народные средства для лечения эректильной дисфункции. Сегодня при лечении эректильной дисфункции используют несколько методов.

  1. Секс-терапия и психотерапия. Также это может быть массаж или банальные положительные изменения в жизни. Помимо психогенной эректильной дисфункции такое лечение используют иногда и в органических случаях.
  2. Прием таблеток, для повышения эрекции, к которым относятся такие препараты, как Виагра или Левитра (лучшие вспомогательные средства при лечении такой проблемы как эректильная дисфункции). Это так называемая первая терапия. Может применяться с самого начала при лечении всех видов дисфункции.
    Такие препараты увеличивают поступление крови в пенис и удерживают его там. Однако при приеме таких препаратов могут быть побочные действия. Вследствие этого существуют некоторые рекомендации и ограничения. Самым безобидным побочным эффектом может быть временный дальтонизм.
    Людям же со слабой сердечно-сосудистой системой рекомендуется ограничить прием таких медикаментов. Также известно большое количество случаев подделки этих таблеток. Излишне говорить о том, что принимать их нужно только после консультации с врачом.
  3. Инъекционная терапия. Ее используют, когда лечение таблетками от эректильной дисфункции не дает желаемого результата. Также когда они противопоказаны. Такой способ лечения подразумевает инъекции гормональных препаратов в сам член. При этом используют специальные сосудорасширяющие препараты, которые увеличивают приток крови к органу. Этим самым достигается нормальная эрекция. Это очень эффективный метод и пациент может сам научиться делать эти инъекции, когда это необходимо, а также регулировать длительность эрекции. Врач научит делать эти уколы абсолютно безболезненно.
    При этом степень сексуальности партнерши не влияет на возникновение эрекции. Этот метод эффективен в 70-80 % случаев. При этом препараты не вызывают привыкания и при регулярном использовании более года, способны улучшить собственные эрекции.
    Противопоказаниями для этого метода могут служить перенесенные болезни пениса или его пещеристых тел. А также воспаления тканей пениса.
  4. Использование вакуум-эректоров или как еще их называют помп для эректильной дисфункции (специальные приборы). Существует множество различных моделей и их модификаций. Этот метод используют при лечении органической эректильной дисфункции. Правда, в некоторых случаях и психогенных форм. Его плюсы в том, что при отсутствии побочных эффектов и предписаний является неагрессивным методом и дает 90% результат.
    Суть этого метода заключается в том, что пенис помещается в цилиндр, в котором с помощью помпы создается вакуум. Кровь приливает к члену и удерживается там с помощью специальных колец, так называемых колец для эректильной дисфункции. Этот прибор можно использовать и здоровым людям для массажа или дополнения собственной эрекции, увеличения или выпрямления пениса, а также предотвращения преждевременной эякуляции.
  5. Упражнения, помогающие для устранения эректильной дисфункции. Метод заключается в восстановлении мышц нижнего таза и обучении работать их с той силой, с которой необходимо. Это метод биологической обратной связи. Он тренирует мышцы промежности, заставляя их работать, когда нам необходимо. Используется при повреждениях или долгом бездействии мышц в результате каких-либо травм.
  6. Самым радикальным, но и самым эффективным методом лечения является фаллопротезирование. Он применяется, когда другие методы оказываются бессильны, а дисфункция вызвана необратимыми причинами. При помощи хирургического вмешательства происходит протезирование члена.
    Эрекция происходит после сжатия специальной помпы, находящейся в мошонке. С помощью такой операции можно добиться максимального эффекта. Сама операция фаллопротезирования довольно сложна и должна проводиться специалистами высокого уровня. только так можно избежать послеоперационных осложнений.

При лечении эректильной дисфункции народными методами или какими-то самостоятельными способами в домашних условиях, чаще всего используют отвары из разных корней и растений. Очень популярен имбирь. На его основе делают чай, разные настойки и даже ванны. Из корня женьшеня и сельдерея делают настойки.

Чего ожидать в кабинете врача-сексолога.

Физический осмотр может включать:

  • осмотр и оценка кровотока полового члена;
  • осмотр прямой кишки, массаж простаты;
  • изучение психического состояния;
  • оценка работы нервной системы (тесты различных рефлексов).
Предлагаем ознакомиться:  Почему пропала эрекция по утрам и причины отсутствия утренней эрекции у мужчин

Эректильная дисфункция: все что нужно знать о проблеме

В поисках причины эректильной дисфункции врач может задавать вопросы:

  • vbz2Курите, пьёте, употребляете наркотики? Если да, то в каких количествах?
  • У вас трудности с возникновением или удержанием эрекции?
  • Есть ли утренняя эрекция?
  • Как давно у вас проблемы с потенцией?
  • Какие лекарства принимаете?
  • Были ли у вас операции или лечение, касающееся кровеносной системы?
  • Нет ли у вас депрессии, может быть, чувства тревоги?
  • Высока ли на вас стрессовая нагрузка?
  • Не чувствуете ли вы хронической усталости?
  • Хорошо ли вы спите?
  • Нет ли у вас страха перед половым актом из-за плохой потенции?
  • Какие ещё симптомы у вас есть? Что болит?
  • Есть ли проблемы с мочеиспусканием?

Вам могут назначить некоторые анализы, в том числе:

  • Анализы крови: общий, гормональный профиль и другие.
  • Тест на наличие ночной эрекции.
  • УЗИ полового члена, для оценки кровеносной системы.
  • Анализ мочи.
  • Психологические тесты.

Конечно, будет правильно, если вы пройдете диагностику и получите квалифицированные рекомендации врача, но бывают случаи, когда восстановить эрекцию необходимо немедленно, чтобы так сказать «не упасть в грязь лицом». Помочь себе вы сможете следующим образом:

  • Измените позу – более глубокое проникновение и тесный контакт с половыми органами партнера стимулирует потенцию;
  • Немного отдохните, но не оставайтесь без дела – взаимные ласки половых органов помогут вернуть пенису упругость;
  • Ощущая снижение потенции во время секса, не прекращайте половой акт – порой для возобновления эрекции партнерше достаточно прикосновениями простимулировать эрогенные зоны возле пениса (например, основание члена или мошонку);
  • Предварительные ласки помогут усилить степень возбуждения, а соответственно повысить силу эрекции – только по достижении стойкой потенции приступайте к коитусу.

Эти рекомендации работают только в случае единичных проблем с эрекцией связанных с однообразием в сексе, усталостью или стрессом.

Меры профилактики импотенции

Для предотвращения появления и развития эректильной дисфункции необходимо в первую очередь вести здоровый образ жизни.

Необходимо правильно питаться и по возможности заниматься спортом. Также лучше не курить и минимизировать потребление алкоголя. А лучше вообще исключить. Естественно, ни в коем случае нельзя употреблять наркотики.

Относительно приема медикаментов, нужно строго соблюдать рецепт и дозировки, назначенные врачом. Особенно, это касается препаратов психотропной группы и медикаментов, оказывающих влияние на нервную и гормональную системы.

Необходимо вести постоянную половую жизнь без длительных воздержаний. Излишества сексуального характера тоже не рекомендуются.

При операциях на малом тазу, при травмах этой области, гипертонии или диабете необходимо получить консультацию у уролога.

Также при профилактике эректильной дисфункции можно использовать вакуум-эректор. Народные методики советуют есть побольше имбиря, грецких орехов и меда. Отвары из трав помогут придать тонус всему организму.

Таким образом, сегодня практически все случаи эректильной дисфункции поддаются лечению. Методов существует множество и опытный врач в состоянии подобрать вам персональный способ лечения.

Также необходимо помнить, что этот недуг может послужить симптомом другого, более серьезного заболевания. Главное — это не затягивать, и при первых же симптомах пройти диагностику в специализированном центре. Ваше здоровье — в ваших руках.

А в этом видео рассказывается о том, почему может появитться эректильная дисфункция

Во избежание рецидива или появления эректильной дисфункции следует соблюдать простые правила:

  • не носить тесное белье;
  • не использовать одежду из искусственных тканей;
  • избегать положения тела, при котором нарушается кровоток артерий нижних конечностей;
  • регулярно делать скручивающие и растягивающие упражнения для позвоночника;
  • при долгой сидячей работе чередовать ее с несколькими минутами активного отдыха;
  • вставать и ложиться спать в одно и то же время;
  • избегать переедания;
  • не сидеть на жестких диетах;
  • избегать долгих перерывов в сексе;
  • формировать положительный настрой при помощи аутотренинга;
  • верить в себя, а не в обидные слова, цель которых – унизить человека (рекомендация мужчинам с психологической импотенцией).

Средства, повышающие потенцию

Порой для того чтобы чувствовать себе уверенно мужчине достаточно принять таблетку для повышения потенции. Таких препаратов на фармацевтическом рынке много:

  • Получить мгновенный результат помогут препараты подавляющие ФДЭ-5 – это Левитра, Динамико, Визарсин, Силденафил-СЗ и другие средства содержащие тадалафил, силденафил, уденафил, варденафил;
  • Для долгосрочного действия рекомендуют применять более безопасные гомеопатические средства и БАДы – Импаза, Трибестан, Сила Марала, Ловелас Форте, иные;
  • Если после диагностики установлено что причина непродолжительной эрекции нехватка тестостерона вам могут назначить такие лекарственные средства – Вистинон, Галотестин, Деластерил, другие. Принимать их только по назначению врача.

Также для стимуляции потенции можно использовать средства для наружного применения, например, крем Андромен или Андрогель.

Но все важно устранить непосредственную первопричину проблемы, а для этого обратиться к врачу.

Видео в тему

Эректильную дисфункцию могут вызвать следующие категории заболеваний:

  • аутоиммунные – организм уничтожает защитные клетки, принимая их за «врагов»;
  • сердечнососудистые – при нарушении кровообращения пещеристые тела пениса недостаточно снабжаются кровью (сюда относится и диабет);
  • венерические – быстрое развитие половой инфекции приводит к «спайкам» в сосудах и ослаблению иммунитета;
  • болезни мочеполовой системы (цистит, уретрит, простатит) – воспаление половых органов неизбежно вызывает их дисфункцию;
  • гормональные – недостаточное количество тестостерона ведет к ослаблению эрекции;
  • патологии ЦНС (центральной нервной системы) – происходит нарушение связей в неврологической цепочке, из-за чего нервные импульсы не достигают органов малого таза;
  • болезни костей и соединительной ткани;
  • онкологические опухоли любой локализации.

Еще ослабление эрекции может произойти на фоне депрессии, стресса, заниженной самооценки, спровоцированной некорректным поведением женщины. Это проблемы психологического характера, которые требуют посещения психолога. В этом случае вялый половой член вызывает у мужчины ощущение неполноценности – он старается путем длительной стимуляции достичь нормальной степени эрегированности пениса, но в любой момент полового акта эрекция может ослабнуть или исчезнуть. Это приводит к сильному эмоциональному потрясению. События разворачиваются по замкнутому кругу.

Важно!

Если потенция ослабла внезапно, следует немедленно обратиться в больницу. Надо обойти нескольких врачей: уролога, андролога, кардиолога, невролога и других специалистов. Без выяснения истинной причины эректильной дисфункции традиционная и народная медицина в лучшем случае не дадут никаких результатов, а в худшем – навредят.

https://www.youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM

Помимо органических и психологических факторов, негативно на потенцию влияет:

  • лишний вес;
  • наличие вредных привычек (курение сигарет и употребление спиртного);
  • наркотическая зависимость;
  • употребление анаболиков для наращивания мышечной массы;
  • гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
  • сидячая работа;
  • использование тесного белья из синтетических тканей;
  • трудовая деятельность с вредными условиями.

Если слабая потенция не связана с какими-либо заболеваниями, травмами и врожденными аномалиями, то зачастую для улучшения состояния здоровья достаточно изменить образ жизни. Главное условие в этом случае – следовать советам врачей и не пить различные препараты от эректильной дисфункции без контроля доктора.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector