Джелк – упражнение для полового члена

Отзывы людей2

Джелкинг, отзывы и результаты которого подтверждают общую теорию упражнения, воспринимается врачами как нечто сродни обыкновенному массажу, который направлен на растягивание пещеристой части фаллоса. Официальное заключение медицинских работников таково, что в процессе «массажа» в кавернозной ткани возникают микротрещины, варьирующиеся по степени вреда наносимого половому органу. Большинство из них не несут совершенно никаких угроз для здоровья, а другие способны вызвать воспаления.

Цитата дня

Я не ханжа. Я полагаю, что секс – совершенно естественное неприличное занятие.

Законы Мёрфи

Цитата дня

Если секс – такое естественное занятие, откуда столько пособий по сексу?

Бетти Мидлер

Цитата дня

Благодаря материнскому инстинкту женщина предпочитает владеть одной акцией из ста на первоклассного мужчину, а не всем пакетом акций на второстепенного.

Бернард Шоу

Часть хирургов критически относятся к данной методике из-за
возможных последствий, предлагая заменить манипуляции экстендерами. Но в целом,
медики не солидарны с таким негативов своих коллег. Для джелка очень важно
придерживаться правильной техники выполнения, а также осторожности, это
позволит избежать возможных неприятностей.

https://www.youtube.com/watch?v=1jOx4O19IBA

Сопутствующие последствия от джелкинга наблюдается в очень
редких случаях, и представляют собой покраснение кожного покрова фаллоса, либо
небольшие гематомы, которые проходят самостоятельно и не подразумевают
остановку процедур.

Как выполнить мокрый джелкинг со смазкой

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Независимо от того, какую разновидность техники вы выбрали (мокрую или сухую), главной ее задачей является подготовить половой орган к последующей работе. Ее можно сравнить со стандартной разминкой, которую выполняют люди перед основным занятием спортом.

В свою очередь, правильный джелкинг, например, мокрый, выполняется чаще всего в душе. Для этого необходимо отрегулировать напор горячей воды (она не должна быть обжигающей) и взять мочалку. Затем мягкая пористая ткань наполняется теплой водой и оборачивается вокруг мужского достоинства. Происходит согревание.

Второй вариант использования мокрого джелкинга – воспользоваться для разогрева мышц специальной смазкой, гелем или кремом. Для этой цели вам подойдут любые вещества, имеющие масляную или водную основу.

Главное условие – они не должны слишком быстро впитываться. Например, можно использовать масло «Джонсонс беби». Выполняются такие упражнения джелкинга следующим образом: сначала необходимо налить небольшое количество смазки на руку, а затем мягкими и массирующими движениями нанести ее на половой орган.

Далее рекомендуется обхватить половой член в кольцо у его основания, соединив большой и указательный палец правой руки. После необходимо сжать пальцы и с усилием скользить ими до головки пениса.

В идеале рука в ОК-пальцевой хватке должна достигать конца члена всего за 3 секунды. Причем движения должны быть ритмичными и выполняться обеими руками попеременно с равной интенсивностью. В общей сложности необходимо выполнять по 100 подходов каждой рукой.

Аналогичным способом, но только без использования какой-либо смазки выполняется и сухой джелкинг. Отзывы о нем позволяют сделать вывод, что начинающим необходимо сначала освоить мокрую технику и лишь потом переходить на сухую.

Теперь вы знаете, как выполнять сухой джелкинг, но помимо него есть еще и другие техники самомассажа, не предполагающие смазывания. Например, упражнение “Юли” или экстремальная сосудистая техника.

Юли: После джелкирования, добившись эрекции на 60-80%, сдавите член у основания обычной ОК-хваткой. Старайтесь сжимать пальцы так, чтобы не пропускать кровь к органу. Продвигайте пальцы вперед, нагнетая давление, потом подвиньте их чуть назад и опять “продавливайте” вперед. Задача — “раздуть” орган орган как можно сильнее.

Экстремальная сосудистая техника: Возьмите эрегированный на 60-80% член правой рукой у основания стандартной ОК-хваткой, а левой — обратной ОК-хваткой немного выше, и ведите левую руку к головке.

Дойдя до нее, вернитесь в исходное положение и повторите сначала. Делайте так пару минут, потом отпустите руки, сожмите орган у основания левой рукой стандартной хваткой, а правой сжимайте пенис поочередно внизу, посередине и вверху, не доходя до головки. Сильно сдавливайте, потом полностью отпускайте хватку и снова сжимайте.

Примечание: упражнение подходит только продвинутым пользователям, научившимся контролировать состояние пениса.

Джелкинг. Что это такое Как увеличить половой член самостоятельно

Прежде чем делать джелкинг сухой или мокрый, прогрейте ткани пениса. Это делается с помощью мокрого горячего полотенца, а лучше — гидропомпы, которая еще и помогает создать эрекцию, необходимую для джелкинга.

Кстати, уровень эрекции должен составлять как минимум 40%, но до 80%, особенно на первых порах. Это важно; слабая эрекция опасна тем, что сила давления пальцев на член будет разной. Если давить сильнее к концу движения, вы можете получить орган, утолщенный возле головки и тонкий у основания.

Джелкинг (по другому «доение») – комплекс вытягивающих упражнений полового члена, целью которых является оказание положительного влияния на его длину. Эта техника по увеличению пениса пришла из Арабских стран. Принцип действия данной техники – создание избыточного кровяного давления внутри мягких тканей пениса, а также вытягивание белочной оболочки, в которой заключены пещеристые тела.

Ткани быстро приспосабливаются к такого рода воздействиям, растягиваются, что ведет к увеличению наполняемого кровью объема. Стимулируя самомассажем циркуляцию крови в половом члене, мужчина увеличивает давление внутри него, тем самым создавая условия, необходимые для роста пещеристых тканей. Это влечет образование новых клеток, а тканей пениса становится больше, и как следствие происходит увеличение размеров самого полового члена.

Джелкинг просто запускает и стимулирует этот натуральный и естественный процесс. Благодаря упражнениям в виде «доения» полового члена повышается сексуальная выносливость мужчины и отрабатывается контроль над семяизвержением.  Польза и вред джелкинга, отзыв (мнение) врачей. Доказано, что первая, самая главная польза – это увеличение размера члена в длину.

Помимо этого, улучшается кровообращение, трофика капернозной ткани и стимулируются нервные окончания. А вот вред может быть нанесен только ввиду грубого выполнения упражнения. Иными словами, результат быдет зависеть от того, насколько вы правильно выполняете все упражнения, используете ли смазки. Можно получить травмы при избыточном давлении на член, повредив сосуды, кожу или слизистую оболочку. Все нужно делать аккуратно и в меру, тогда никаких проблем у вас не будет. Все манипуляции нужно проделывать аккуратно, нежно, не торопясь!

Разновидности: мокрый и сухой джелкинг

Стоить помнить, что как и в любой физической тренировке, перед выполнением упражнений джелка требуется разогрев тканей органа – это делает их более эластичными и менее подверженными травмам. Разогрев тканей пениса может производиться различными способами. Самый простой – с помощью губки с теплой водой в душе.

Предлагаем ознакомиться:  Каким образом можно делать массаж от простатита в домашних условиях

В большинстве случаев рекомендуется применять мокрый джелкинг, при котором используется смазка. Использование смазки позволяет избежать излишнего травмирования полового члена и облегчает всю процедуру в целом. Это может быть любая смазка, которая не впитывается быстро. Подойдут лубриканты на водной или масляной основе, некоторые виды кремов и детское масло для кожи – например Детское Масло, Детское Гель – Масло.

Ведется сжатая OK-пальцевая хватка (соединяется большой и указательный палец правой руки, обхватив основание) к головке от основания полового органа. Обхватывается пенис как можно туже и стягивается вниз в направлении головки. Все движения идут исключительно от основания к головке. Массировать необходимо с одинаковой интенсивностью на всем теле пениса разными руками по очереди.

Рука должна доходить до головки примерно за 3 сек. Когда первая хватка будет приближаться к головке, сжимается пенис у основания другой рукой (так же ОК-хваткой). Когда первая хватка дойдет до головки, отпустить ее, и ведется вторая хватка вперед, затем берут за основание пениса, повторяют упражнение.

Сухой джелкинг делается без смазки. К данной технике рекомендуется обращаться после освоения мокрого. Проводится то же самое, только без смазки.

К побочным действиям относятся:

  • кровоподтеки;
  • разрывы капилляров;
  • покраснения на половом члене;
  • получение по завершению курса непропорциональных форм пениса.

Нужно принимать во внимание симптомы «перетренированности» органа, к которым приводят слишком активные занятия. Это может повлечь за собой временное ослабление эректильной функции, задержку роста члена или исчезновение утренних эрекций

При таких симптомах лучше на несколько дней не прибегать к выполнению упражнений и пересмотреть программу занятий. Симптомы пройдут естественным образом в течение 2-3 суток.

Важно помнить, что все хорошо в меру. Если вы не владеете техникой проведения данной процедуры, рекомендуем обратиться за разъяснением (рекомендацией) к врачу очно

Техника джелкинга. Результаты джелкинга.

Принцип основан на постепенном плавном растяжении пещеристых тел полового члена.

Пещеристые тела образуют корень детородного органа. Имеют цилиндрическую форму с заостренным концом. При постоянном статическом воздействии на тела происходит увеличение их формы и, как следствие, обеспечивается приток большего объема крови во время эрекции. В спокойном состоянии длина члена фактически неизменна.

В настоящее время существует более 10 методик джелкинга, из которых две – основные. Применение именно этих упражнений дает действительно заметный результат.

Упражнение джелкинга 1:Правильный джелкинг

Для повышения эластичности необходимо разогреть половой орган. Наиболее простым и безопасным способом является использование поваренной соли. Разогреваете ее до температуры 20-26 0 С на сковороде, высыпаете в чистый сухой носок и прикладываете к члену. Старайтесь прогревать всю поверхность одновременно, равномерно распределяя содержимое носка по длине.

После того, как половой орган прогрет, наносите гель или лубрикант и приступаете непосредственно к джелкингу. Изначально вызываете легкое возбуждение. Не следует доводить до полноценной эрекции, иначе процедура будет очень болезненной. Возбуждение должно составлять не более 50%, что обеспечит естественный приток крови в пещеристые тела.

Теперь протягивающими движениями плотного кольца из большого и указательного пальца проходите по всей длине члена. Усилие должно быть разумным, может появиться легкий дискомфорт, но ни в коем случае нельзя допускать резких болевых толчков. Протягиваете кольцо по всей длине члена очень медленно (не менее 30-40 секунд), минуя головку, после чего снова возвращаетесь к основанию и повторяете.

В первый раз количество повторений следует ограничить пятьюдесятью протягиваниями. За это время старайтесь протягивать не только вниз, но и в сторону, чтобы одновременно провоцировать расширение пещеристых тел. В течение недели увеличиваете количество протягиваний и достигаете за один раз отметки в 300.

Упражнение необходимо проводить каждый день, по возможности утром и вечером. В этом случае уже спустя 3-4 недели будет заметен результат.

Упражнениеджелкинга2: Правильный джелкинг

В основе этого принципа лежит сдавливание пещеристых тел, что также увеличивает их исходный размер и усиливает кровоток.

Сперва прогреваете член импровизированной грелкой (см. упражнение 1), наносите лубрикант, после чего накрываете член всей ладонью и аккуратно сдавливаете. Если одной руки недостаточно, можно воспользоваться второй, но так, чтобы давление было равномерным по всей длине.

Сжимаете мягко, но плотно, чтобы не травмировать связку и не спровоцировать разрыв пещеристых тел. Сдавливаете в течение 10-15 секунд, после чего оттягиваете вперед и в стороны, отпускаете, повторяете снова. В первые 3-4 дня количество сдавливаний и протягиваний не превышает 50 раз, спустя неделю постепенно доводите их количество до 200-300.

Если упражнение проводить правильно и регулярно, уже через месяц «естественный» прирост составит 2-2,5 см. Напоминаем! Результат будет виден только во время эрекции, когда тела заполняются кровью.

Продукт сертифицирован, состав, способ и показания к применению указаны на упаковке. Доставка включена в стоимость, оплата производится по факту получения (наложенный платеж). ООО Шанталь , Москва, ул. Никулинская, 23, ОГРН 1157746032608

Джелкинг: методика и ее виды3

Данный способ вытягивания своего члена имеет такие варианты
исполнения:

  • Влажный вариант выполняется только с участием
    лубриканта. Руки движутся по стволу члена без каких-либо дискомфортных
    ощущений. Из отрицательных моментов этой вариации можно отметить только
    пониженную эффективность.
  • Сухой джелк подразумевает отсутствие гелей,
    масел и других снижающих трение веществ. Считается довольно радикальным методом
    увеличения размера и приносит неприятные ощущения при выполнении. Однако
    позволяет быстрее достигнуть намеченной цели.

По сути, выбор конкретного способа колеблется между быстрым
результатом при дискомфортном и травмоопасном процессе, и долгим результатом
при более щадящих и приятных действиях.

Также существуют так называемые джелк-машинки,
представляющие собой два валика и рукоятку. Но мужчины с опытом советуют не
использовать данное изобретение. Тренажер сильно сдавливает член и нередко
травмирует чувствительную структуру органа.

Чем полезен джелк?

Рассмотрим полезные советы, которые вам помогут выполнять джелкинг правильно, чтобы от него был максимальный эффект:

  • Добавляйте растяжку. Если вы хотите нарастить длину, чуть нужно дергать мужское достоинство после упражнений. Такую растяжку выполняем не более полсекунды.
  • Делайте джелки в обратном направлении, как показано на фото. Некоторые мужчины утверждают, что при обратном выполнении упражнений (когда кровь отходит от головки к основанию мужского достоинства) у них стало увеличиваться основание полового органа.
  •  Используем время как счетчик. У вас есть возможность вести учет собственных упражнений двумя методами:
  1. Первый метод — считаем повторения, что может оказаться чуть утомительным, если вы, к примеру, делаете 100 джелков.
  2. Второй метод — засекаем время. 1 джелк длится примерно несколько секунд, что просто можно пересчитать как 250 джелков в течение 10 мин. Большинству мужчин легче засечь 10 мин, чем посчитать 250 джелков.
  • Если вы не обрезаны, то попытайтесь оттягивать крайнюю плоть назад. Большинство необрезанных мужчин утверждают, что намного комфортнее одной рукой возвращать назад крайнюю плоть, в то время как джелки делать второй рукой.
Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Подготовка к упражнениям4

Какой бы вариант занятий не был выбран, перед каждой процедурой необходимо внимательно готовить свой пенис. Помимо того, что фаллос должен быть тщательно вымыт, подготовка заключается в качественном прогреве тканей органа. Для этого подойдет теплая вода, в которой необходимо смочить нежную ткань.

Предлагаем ознакомиться:  Соотношение роста и веса у мужчин, таблица оптимальных вариантов

Затем ткань прикладывается к интимному месту, она должна быть довольно горячей, но не должна обжигать кожный покров. Многие рекомендуют использовать махровое полотенце. Когда полотенце остывает его нужно снова окунуть под горячую воду, повторить 4 раза. Также есть и другие способы прогрева:

  • Половой член можно подставить под струю воды в
    теплом душе и осуществлять разглаживающие движения.
  • Довольно полезными будут ванночки с горячими отварами,
    в которые необходимо помещать член. Особо полезным будет корень женьшеня,
    который используется в препаратах для увеличения достоинства. Погружать фаллос
    в ёмкость с водой или отваром необходимо целиком.

На всю «прелюдию» перед занятиями уходит 5-8 минут.
Если игнорировать подготовку, то конечные результаты от упражнений будут
существенно занижены, также без прогрева увеличивается риск заработать травму.

Эффективный способ5

Сухие тренировки подойдут тем парням, кто хочет достигнуть
результатов как можно быстрее. Отсутствие смазки способствует более быстрому
разогреву и заполнение тканей биологическими жидкостями. Уже не раз упоминалась
важность выполнения правил:

  • Упражнения выполняются при определенном уровне
    эрекции. Член должен быть возбужден примерно наполовину от своего максимума.
    Такое промежуточное состояние является самым лучшим для кровообращения, и как
    следствие оптимальным для увеличения объемов.
  • Профессионалы говорят о двух основных положениях
    пениса при тренировках. Поднятый вверх фаллос способствует увеличению давления,
    что больше всего подходит для расширения пещеристой структуры. А если орган
    наклонить вниз, это создаст дополнительную нагрузку на связки в районе лобка.
    Постепенная растяжка этих подвязок провоцирует увеличение длины органа.
    Знакомые с медициной люди советуют наклонять пенис вниз, т.к. при таком
    положении биологические жидкости в виде лимфы и крови циркулируют гораздо
    лучше.
  • Абсолютно все манипуляции совершаются плавно и
    осторожно. Нельзя наращивать скорость или делать рывки.
  • Для захвата органа используются большой и
    указательный пальцы, сложенные в символ ОК. Смыкать пальцы или нет, зависит от
    толщины достоинства. Захват должен удерживать кровь перед пальцами и нагнетать
    её на конец полового члена.

Если у мужчины наблюдается небольшая кривизна члена, то
манипуляции совершаются в обратную от ненужного искривления сторону. Нельзя
вертеть своим достоинством как попало, допускается лишь направить его вверх или
вниз, и ни в коем случае не перед собой.

Как ускорить процесс роста

Если вы внимательно изучили технику и поняли, как правильно делать сухой джелкинг, ошибок быть не должно, а первый результат наступит в течение года. Классический джелк, то есть сосудистое упражнение, напоминающие доение, работает в основном на толщину пениса.

Чтобы дополнительно нарастить еще и длину, используйте экстендер. Комплексный подход поможет достичь максимальных результатов; ношение экстендера инициирует рост органа, а “доение” сделает его больше в обхвате. Применяя оба метода сразу, вы сэкономите время и увидите эффект не через год, а уже через 3-4 месяца.

Джелк – упражнение для полового члена

Методика выполнения джелкинга подразумевает применение правил, которые позволят сделать тренировку эффективной и достичь желаемого результата.

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • до начала тренировок желательно глубоко изучить материал, почитать отзывы мужчин, уже применявших джелкинг, посмотреть видео-уроки. Такой подход позволит принять правильное, взвешенное решение;
  • перед тренировкой полового члена его необходимо прогреть, используя доступные методы;
  • лучшее время для выполнения упражнений – утро. В этот период в мужском организме наблюдается всплеск уровня тестостерона, что позволит эффективнее провести стимулирование пещеристых тел пениса при минимальных неприятных ощущениях;
  • нельзя доводить тренировку джелкинга до эякуляции, так как задача состоит не в получении оргазма в процессе выполнения упражнений, а в разработке полостей пещеристого тела. Кроме того, научившись контролировать эрекцию, мужчина всегда сможет продлить половой акт до необходимого для женщины времени.

Очень важно поддерживать регулярность тренировок. Рекомендуется выполнять джелкинг ежедневно, но не следует чрезмерно утомлять организм, так как усталость отрицательно сказывается на эффективности и становится причиной травм

На первых порах, пока организм подстраивается к новому воздействию на половой орган, тренировки можно проводить один раз в два дня, такого режима следует придерживаться в течение месяца. Вначале давление на пенис должно быть самым минимальным, с последующим наращиванием силы. Движение руки по стволу члена в одну сторону длится 3 секунды, столько же обратно. Количество раз в одном подходе – не более 200.

На втором месяце степень воздействия увеличивается, и режим тренировок переходит в следующую норму: два дня подряд занятия, день отдыха. Нажим требуется усиливать, а количество движений довести до 300 со временем прохода 4 секунды.

После трех месяцев можно еще увеличить нагрузку и перейти к ежедневным тренировкам с длительностью прохода в 5 секунд. Количество движений – 400.

Джелк – упражнение для полового члена

Длительность полного курса составляет 6 месяцев. За это время гимнастика джелкинг обычно помогает достичь желаемого результата, и мужчина получает более внушительный детородный орган.

Замечено, что совмещение джелкинга с другими подобными способами увеличения мужского достоинства, позволяет быстрее достичь результата, но требует дополнительной осторожности и взвешенного подхода к повышению нагрузки. Любые болевые ощущения повод для прекращения тренировок и обращению к врачу

Пренебрежение техникой безопасности чревато тяжелыми травмами, вплоть до перелома пениса

Любые болевые ощущения повод для прекращения тренировок и обращению к врачу. Пренебрежение техникой безопасности чревато тяжелыми травмами, вплоть до перелома пениса.

В период занятий джелкингом рекомендуется потреблять больше белковой пищи и витаминов, также следует организовать полноценный отдых и сон на протяжении 8 часов в сутки.

Джелкинг: Техника выполнения6

Эрегированный до нужного состояния пенис захватывается
кольцом из пальцев у самого основания. После этого рука движется по стволу,
гоня кровь к головке, движение необходимо прекратить перед самой головкой, до
неё должно оставаться 0,8-1 см свободного пространства. После этого захват
удерживается пару секунд, затем пальцы нужно расслабить.

Существует более жесткая вариация сухого метода, при ней
захват осуществляется двумя руками. Это еще более повысит эффективность, и
соответственно риск травмы.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Мужчины, которых заинтересовал джелкинг, сразу хотят узнать, какой именно результат приносит тренировка и когда его стоит ожидать.

Джелк – упражнение для полового члена

Сразу желательно уточнить, что данная методика увеличения размеров полового органа не дает мгновенного эффекта.

В первые месяцы после начала занятий существенные изменения не будут наблюдаться. Значительные перемены станут заметны примерно через 1 год. Поэтому мужчинам придется набраться терпения.

Методика дает возможность стать интимному органу длиннее и объемнее не более, чем на пару сантиметров. Но это тоже хороший результат, о котором мечтают многие мужчины, недовольные параметрами собственного достоинства.

Выполняя упражнения по графику: 3 дня занятий, день отдыха, за 3-6 месяцев можно увеличить длину и диаметр полового члена на 1-3 см.

Предлагаем ознакомиться:  Причины увеличения простаты у мужчин

При этом удается добиться стойкой эрекции, научиться управлять семяизвержением и продлевать половой акт, а также повысить интенсивность оргазма.

Кроме того, благотворные изменения будут заметны уже через несколько недель регулярных тренировок.

Обязательным условием успешного применения метода, является чередование тренировок и дней отдыха. Микроповреждения, полученные во время занятий, должны успеть восстановиться, а для этого мягким тканям требуется не менее двух дней.

Более быстрого и эффективного результата можно добиться, сочетая джелкинг с другими методами увеличения члена. Чаще всего комбинируют комплекс упражнений с использованием помпы или экстендера.

Воздействие поочередно нескольких методов позволяет быстрее растянуть пещеристые тела полового органа и удлинить пенис. В этом случае необходимость в ежедневных тренировках джелкингом отпадает.

Для того чтобы улучшить и закрепить результат, необходимо выполнять вышеупомянутые упражнения на протяжении 2-3 недель. Например, в течение первой недели следует выполнять по 200-300 повторений (имеются в виду упражнения с ОК-пальцевой хваткой).

Следовательно, каждой рукой выполняйте не более 100-150 скольжений. При этом сила пальцевого сжатия должна быть средней, а длительность самого упражнения не может превышать 10 минут. Выполняете регулярно такой джелкинг. Результаты его действительно вас удивят.

На второй неделе количество повторений и силу сжатия оставить прежней, а время выполнения увеличить на 5 минут. На третьей неделе количество скольжений обеими руками следует увеличить до 500 и более раз. Также рекомендуется усилить сжатие, а время продлить до 20 минут.

Данный метод увеличения мужского достоинства вызвал массу дискуссий среди представителей сильного пола. Одни из них утверждают, что метод совершенно бесполезный, и не рекомендуют его использовать на себе.

Джелк – упражнение для полового члена

Если говорить о результатах, то, по некоторым данным, у испытуемых наблюдалось увеличение полового органа в размерах примерно на 0,5-0,7 см.

Щадящий метод7

Для мокрого джелка подойдет любая смазка будь-то масло, гель
или обычный лубрикант (даже крем для рук с вазелином). Но лучше использовать
гели для увеличения члена, это позволит увеличить эффект. Сам процесс
аналогичен сухой методике, но после разогрева орган тщательно смазывается. И
если за одно упражнения без лубриканта мужчина выполняет до 85 движений, то со
смазкой можно увеличить количество до ста. Увеличивать количество движений
можно каждый день по 5.

Из-за более мягкого воздействия результаты будут скромнее,
можно достигнуть 2-4 см за те же полгода. Но при этом снижается риск причинить
себе вред. Несмотря на общую схожесть, этот вариант методики имеет пару
нюансов:

  • Так как воздействие смазки снижает раздражение
    фаллоса, эрекция может быть более сильной. Вплоть до 2/3 от максимума.
  • Если в качестве лубриканта используется гель для
    увеличения размеров, он может спровоцировать резкий скачек эрекции. В таком
    случае необходимо прерваться и подуть на свое достоинство, это слегка расслабит
    член и понизит «накал страстей».
  • При выборе смазки необходимо обратить внимание
    на возможную аллергию.
  • Лучше всего осуществлять занятия перед сном или
    после пробуждения.

Первые, доступные глазу результаты можно наблюдать спустя
месяц-полтора после начала процедур. Если какие-либо улучшения отсутствуют —
значит, в упражнениях была допущена ошибка.

Плюсы и минусы

Регулярное выполнение комплекса позволяет улучшить кровоснабжение полового органа и увеличить объем пещеристых тел, вследствие чего можно достичь таких результатов:

  • на 15% увеличивается диаметр и длина полового органа. Причем это наблюдается не только в возбужденном состоянии, но и при отсутствии эрекции;
  • повышается эластичность и упругость кожных покровов члена;
  • мужчина учится контролировать степень своего возбуждения, что позволяет увеличить продолжительность полового акта и избегать раннего семяизвержения;
  • повышается выносливость и улучшается потенция. Эрекция становится более стойкой, к тому же возрастает половое влечение;
  • усиливается чувствительность полового члена, что способствует получению более ярких ощущений во время сексуального контакта;
  • появляется психологическое удовлетворение, что повышает самооценку и устраняет комплексы от маленького размера пениса;
  • методика простая, не требует денежных вложений и безопасна для здоровья. Может применяться в любом возрасте и в любое время.

К недостаткам джелкинга можно отнести:

  • злоупотребление тренировками может спровоцировать возникновение болезненной эрекции по утрам или привести к снижению потенции и полового влечения;
  • в результате интенсивного давления на пенисе могут появляться гематомы, мозоли или ссадины;
  • сильное натяжение кожи может нарушить ее целостность, привести к образованию ранок и воспаленных участков;
  • во время выполнения комплекса могут возникать болевые ощущения. Игнорирование боли может стать причиной травм и искривления члена;
  • для достижения результата требуется несколько месяцев и регулярность выполнения;
  • перед применением метода необходимо проконсультироваться с врачом мужчинам, страдающим заболеваниями крови, печени и сахарным диабетом;
  • не рекомендуется заниматься сексом за пару часов до и после занятий.

Знать меру8

Джелкинг, отзывы и результаты которого намекают на необходимость тщательного следования всем инструкциям, рекомендуется к применению только после просмотра обучающих видео уроков от профессиональных исполнителей. Правильная техника не позволит причинить своему «другу» какой-либо вред. Явными сигналами о необходимости прекращения тренировок служат следующие явления:

  • Кровоподтеки и синяки.
  • Черные и красные точки на поверхности пениса.

Данные явления происходят из-за повреждения мелких
капилляров, особого вреда это не приносит. Но чрезмерное воздействие может
повредить более крупные артерии и даже вены, и тогда беды не миновать.

  • Болевые ощущения.
  • Трудности при мочеиспускании.

Это уже сигнал о повреждении пещеристой ткани, которая могла
воздействовать на уретральный канал. Обычно данное явление проходит спустя пару
часов после процедуры. Если симптом не исчез, необходимо посетить врача.

Когда не стоит заниматься удлинением9

Судя по отзывам испытавших методику людей, джелк является достаточно эффективным и безопасным способом как увеличить пенис. Однако это не отменяет наличие противопоказаний к подобным занятиям. При доброкачественных и злокачественных опухолях в тазовых органах следует воздержаться от любых подобных дисциплин. Особенно это касается генитальных кондилом и рака. Не стоит делать упражнения в следующих случаях:

  • Слишком большое искривление (2 и 3 стадии) также
    запрещает использовать джелкинг.
  • Если присутствуют венерические заболевания,
    сначала нужно от них избавиться.
  • Возможные травмы полового органа любого
    характера.
  • Вирус герпеса и молочница.
  • Полипы в пространстве уретрального канала
  • Слишком слабые сосуды.

При простатите, заболеваниях мочевого пузыря, а также
перенесенных болезнях сердца приступать к удлинению следует с особой
осторожностью, а лучше еще разок подумать перед этим, особенно если ему
предшествуют перенесенный операции на мочеполовых органах.

Даже орган абсолютно здоров, перед процедурами рекомендуется
посетить уролога или хирурга.

Некоторые пользователи рекомендуют совмещать джелкинг с
другими способами увеличения размеров. Например, с вакуумной помпой. В таком
случае нужно чередовать процедуры — пару дней «доение», пару дней
помпа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector