Самые эффективные витамины для мужчин — рейтинг 2019 (ТОП-15)

Как правильно принимать витамины?

Каждый организм уникален, поэтому нет единого и универсального комплекса для всех мужчин. Чтобы понять потребности своей физиологии, лучше пройти медицинское обследование и определить, каких витаминов не хватает.

Основные правила приёма:

  1. Подавляющее большинство витаминов приготавливаются с использованием яблочного уксуса. Во многих формулах также присутствуют консерванты и красители. Чтобы перечисленные компоненты не раздражали слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, лучше принимать витамины в процессе или после употребления пищи. Если есть нарушения ЖКТ – пить их после еды.
  2. Можно запивать, но только чистой водой. Использование газировки, соков и горячих напитков уменьшает процент усвоения витаминов. Наша же задача – помочь ЖКТ принять максимальную их порцию.
  3. Они могут быть несовместимы с антибиотиками. На период лечения воспалительных процессов нужно отказаться от их употребления до момента консультации с врачом.
  4. Лучше принимать витамины ежедневно приблизительно в одно и то же время. В организме вырабатывается привычка к их усвоению в определённый момент дневного цикла.
  5. Нельзя превышать и изменять курс лечения или профилактики самостоятельно.
  6. Если есть записи об аллергии на отдельные вещества, обязательно нужно сообщить об этом врачу.

Витамины для мужчин после 50 лет: названия, какие лучше всего выбрать комплексы с кальцием, хорошие поливитамины для потенции

Чтобы почувствовать улучшение состояния, важно обогатить рацион животными белками, сложными углеводами, минеральными компонентами и контролировать уровень жира в пище. Комплексный подход к профилактике или лечению наиболее эффективен.

Важнейшие «мужские» витамины:

  • B2, B6 и B12. Обеспечивают контроль за усвоением белков, а также отвечают за чувство бодрости и тонуса в дневное время.
  • А. Важен для иммунной системы, положительно влияет на потенцию, синтез главного мужского гормона тестостерона. Ещё участвует в регенерации тканей. Дефицит витамина А провоцирует снижение остроты зрения, особенно в условиях недостаточной освещённости.
  • С. Особенно полезен в борьбе со стрессовыми состояниями. Способствует восстановлению артериального давления (АД) у людей, страдающих от гипотонии. Снижает негативное воздействие от курения, повышает скорость регенерации, замедляет старение, тонизирует сердечную деятельность.
  • Е. Ответствен за синтез половых гормонов и играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы (ССС). Гипервитаминоз может спровоцировать диарею, приступ гипертонии.
  • N. Защищает печень, помогает выводить токсины из организма, эффективен даже в случаях со сложными формами интоксикации. Назначается в большом количестве пьющим мужчинам. Улучшает функцию щитовидной железы, способствует восстановлению восприятия и защищает от влияния радиоактивного облучения. У людей с достаточной концентрацией витамина N сохраняется привлекательность даже в престарелом возрасте.
  • Н. Самое важное вещество для предотвращения облысения. Участвует в питании большинства тканей и улучшает вид кожи. Снижает скорость накопления жировых отложений.

Витаминные комплексы для сильного пола полезны для иммунитета, поддержания состояния волос, кожи и увеличения бодрости. Их основная задача – компенсация дефицита расходных веществ в организме. Такие препараты идеально подходят для восстановления после курса антибиотиков, профилактики вирусных болезней и улучшения самочувствия.

«Дуовит»

Самые эффективные витамины для мужчин — рейтинг 2019 (ТОП-15)

Возглавляет рейтинг, так как является универсальным комплексом, содержащим грамотный баланс веществ. Распространяется в форме таблеток, часть из которых красные – это витамины, а вторая часть – синие – минералы. При раздельном употреблении усваиваются значительно лучше. Основное действие препарата направлено на усиление иммунитета, снижение скорости выпадения волос и улучшение эмоционального состояния. У комплекса есть недосток в виде множества противопоказаний, побочных эффектов и несовместимости с некоторыми лекарствами.

Плюсы:

  • разрешён к приёму, начиная с подросткового возраста (10 лет);
  • побочные эффекты появляются нечасто;
  • обладает общеукрепляющим действием;
  • быстро усваивается;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет быструю утомляемость;
  • помогает при психологическом и физиологическом перенапряжении.

Минусы:

  • небольшая концентрация витаминов группы B: В12, В1, В6 и В2;
  • в состав входят красители и средства для придания аромата;
  • не может использоваться диабетиками;
  • много противопоказаний.

Цена: 450–500 рублей.

Vitamin Code

Не включает в состав какие-либо синтетические вещества и примеси. Предназначен для общего укрепления тонуса сосудов, это предотвращает гипертонические приступы (за что отвечают витамины B, E, C). Придаёт чувство бодрости и избытка сил, убирает постоянное ощущение усталости и повышает выносливость благодаря наличию витамина С и хрома.

Плюсы:

  • полностью натуральный состав;
  • улучшает функцию пищеварительной системы благодаря живым бактериям и ферментам;
  • является профилактикой развития аденомы простаты и рекомендуется при простатите;
  • повышает либидо;
  • можно растворять состав капсулы в воде или натуральном соке.

Минусы:

  • высокая стоимость;
  • из-за множества экстрактов трав высок риск аллергической реакции. Если человек имеет минимальный риск соприкосновения с элементами состава в прошлом, реакция организма может оказаться непредсказуемой.

Цена: 8 000 рублей.

BAYER ONE A DAY

Содержит много витаминов группы B, а также калий и магний, которые позитивно отражаются на состоянии сердца, предотвращают появление аритмий, атеросклероза и нормализуют тонус сосудов. Укрепляет иммунитет благодаря витаминам E и C. Препарат ускоряет мозговое кровообращение, улучшая память. Нормализация кровообращения положительно влияет и на здоровье предстательной железы, усиливает потенцию.

Плюсы:

  • улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает либидо;
  • укрепляет потенцию.

Минусы: в составе нет железа, его придётся получать иным способом.

Цена: 3 000 рублей.

Самые эффективные витамины для мужчин — рейтинг 2019 (ТОП-15)

При выборе витаминных комплексов нельзя сбрасывать со счетов возрастные изменения организма. Потребность в эликсире жизни в разных возрастах сильно различается. Витамины для подростков могут оказаться практически бесполезными для мужчин в 50 и более лет. Ниже указаны препараты, которые стоит выбрать для профилактики и улучшения общего здоровья в определённые возрасты.

В данном комплексе есть не только различные минералы с витаминами, но и лакто-, бифидобактерии, которые наполняют организм здоровой микрофлорой.

Каждая таблетка имеет трёхслойное строение:

  • Внутренний слой – пробиотики (3 разновидности). Они попадают в ЖКТ, где способствуют улучшению пищеварения за счёт восстановления здоровой микрофлоры. Дополнительно покрывают слизистую оболочку кишечника, предотвращая пагубное влияние вирусов.
  • Средний слой содержит массу микроэлементов, вот некоторые из них: цинк, магний, кальций, железо.
  • Наружная оболочка включает 12 видов витаминов.

Плюсы:

  • препарат часто назначается для укрепления иммунитета;
  • позволяет бороться с проявлениями хронических болезней, которые обостряются после 30 лет;
  • хорошо восстанавливают микрофлору после приёма антибиотиков.

Минусы: ряд противопоказаний, принимать препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Цена: 800 рублей.

Разработчики формулы идеально сбалансировали количество составных частей для потребностей мужчин возрастом от 40 лет. Комплекс улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, восстанавливает АД. Укрепляет иммунную систему и уменьшает нервную напряжённость. За счёт витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие и снижает риск развития рака. В составе присутствует фитосмесь (экстракты тыквенных семян, крапивы), которая отвечает за нормализацию работы половой системы.

Плюсы:

  • синтетические добавки отсутствуют, есть только натуральные вещества;
  • обладает сертификатом качества международного уровня;
  • благотворно воздействует на большинство систем, подверженных старению: ССС, нервную, иммунную.

Минусы: слишком высокая стоимость.

Цена: 2 300 рублей.

Комплекс с минеральными добавками ориентирован на людей, которые перешагнули рубеж в 50 лет. Состав соответствует нормам расхода витаминов, нутриентов среднестатистическим мужчиной. Часто назначается в качестве профилактики остеопороза, атеросклероза и применяется для поддержания и восстановления зрения.

Плюсы:

  • сбалансированы компоненты;
  • способен предотвратить или замедлить развитие патологий;
  • усиливает лечебный эффект от других препаратов.

Минусы: нужно употреблять 3 таблетки ежедневно.

Цена: 300 рублей.

Самые эффективные витамины для мужчин — рейтинг 2019 (ТОП-15)

С возрастом у мужчин постепенно ослабевают защитные реакции организма. Скорость обменных процессов снижается, минералы, поступающие вместе с пищей, усваиваются медленно.

После 45 лет появляются первые признаки андропаузы, вызванные дефицитом тестостерона. Функциональная активность большинства внутренних систем (эндокринной, половой, нервной) снижается.

Укрепить иммунитет помогают витамины для мужчин после 50 лет, названия которых знает не каждый.

Витамины для мужчин от 30 лет необходимо принимать регулярно, чтобы предотвратить возрастные изменения, происходящие в организме. Список витаминов для мужчин после 50:

  1. Группы B (фолиевая кислота, B12, B6, B2, B1). Компоненты улучшают реологические свойства крови, нормализуют выработку тестостерона и половую активность. Они восстанавливают метаболизм, ускоряя процесс расщепления пищи. При регулярном применении кожа, ногти и волосы становятся более здоровыми.
  2. N. Элемент помогает бороться с преждевременным старением, предохраняет печень от негативного воздействия никотина, алкоголя и вредной пищи. Витамин предупреждает полное или частичное выпадение волос (алопецию).
  3. D. Компонент ускоряет всасывание кальция и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
  4. C. Отвечает за очищение организма, укрепляет иммунитет, сосудистые стенки кости и зубы. Регулярное употребление позволяет снизить уровень холестерина в крови.
  5. E. Борется с преждевременным старением, возвращает остроту зрения, делает кожу более упругой, повышает функциональную активность головного мозга.
  6. A. Компонент помогает предотвратить образование доброкачественных и злокачественных опухолей, улучшить качество семенной жидкости.

Мужскому организму необходим также калий, кальций и железо. Минералы укрепляют сосуды, сердце и кости.

Чтобы восполнить дефицит минералов и витаминов в организме, необходимо употреблять полезную пищу. Витамины для мужчин 40 лет и старше содержатся в следующих продуктах:

  • рыбу, говяжью печень, куриное мясо, семена льна, подсолнечника, орехи, бобовые культуры считают источником витамина B;
  • в петрушке, болгарском перце, киви, капусте, смородине (черной), апельсине, лимоне содержится витамин C;
  • молочные и кисломолочные фабрикаты, масла растительного происхождения, куриные и перепелиные яйца богаты витамином E;
  • витамин A содержится в свежих овощах и фруктах, жирных сортах морской рыбы.

Причины ранней седины у мужчин в 30 лет, что делать?

Витамин D синтезируется организмом, поэтому специалисты рекомендуют чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Мужчинам в 50 лет необходимо заранее проконсультироваться со специалистом, который после обследования определит, каких элементов не хватает организму. Самостоятельно подбирать витаминно-минеральные комплексы нельзя, у препаратов имеются противопоказания, к которым относят гепатит, цирроз печени, камни в почках и желчном пузыре.

Лучшие витамины для улучшения потенции и сперматогенеза

Хорошая потенция – это залог уверенности в своих жизненных силах и психического комфорта. Но сама по себе потенция мало что дает человеческому роду, мужчина должен давать здоровое потомство. А это значит, что сперматозоиды должны быть подвижными, активными, и здоровыми. И для этой цели мужчина должен в своём рационе восполнять не только физиологическую потребность минералах и витаминах, но и в микроэлементах.

Так, ему необходим цинк, поскольку он улучшает синтез главнейшего мужского полового гормона, тестостерона. При нехватке этого микроэлемента возникает олигоспермия, снижается половое влечение. Для улучшения качества спермы и появление устойчивой и полноценной эрекции необходимо такое соединение, как L- карнитин.

Алфавит для мужчин

Рейтинг популярности: 4.9

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

Алфавит для мужчин является специально разработанным витаминно-минеральный комплексом, который состоит из таблеток трёх разных видов. Первая таблетка (розово-красная) рекомендована для утреннего употребления. Вторая (голубоватая) – для дневного, а третью (зеленую) следует принимать вечером. В первую таблетку входят витамин B1, витамин C, железо и медь, фолиевая кислота.

В качестве дополнительных стимулирующих к активному бодрствованию добавок в этой таблетке присутствует экстракт зеленого чая, таурин, экстракт элеутерококка, который относится к адаптогенам, повышает иммунитет и дает бодрость. В состав дневной таблетки входят витамины группы B, B2 и B6, альфа-токоферол, бета-каротин, селен, йод, цинк и другие микроэлементы.

Вечерняя таблетка, содержит витамин D3, витамин К, кальций и аминокислота L-карнитин. Применять этот витаминно-минеральный комплекс необходимо при синдроме хронической усталости, при вялой эрекции, а также при планировании зачатия. Курс приема комплекса с профилактическими целями составляет 1 месяц.

Выпускает Алфавит для мужчин отечественная компания Внешторгфарма, а упаковку в 60 разноцветных таблеток, расчитанную на 20 дней, можно купить по ценам от 340 и до 460 рублей осенью 2018 года.

Для многих мужчин спорт, фитнес-клуб, теннис, плавание, и, вообще, любая форма физической активности зачастую считается не только необходимой с точки зрения здоровья, но и служит средством самовыражения. Но для гармоничного спортивного образа жизни необходимо не только нагружать свой организм, но и следить за его способностью воспринимать эти нагрузки.

Поэтому во всём мире существует индустрия продуктов для спортивного питания, а также специально подобранные и сбалансированные комплексы витаминов для мужчин с повышенной физической активностью. В данный рейтинг были включены наиболее популярные и доступные витаминные комплексы для спортсменов и физически развитых здоровых мужчин.

Дуовит для мужчин

Дуовит для мужчин специально создан врачами и химиками словацкой фармацевтической компании KRKA для обеспечения ежедневной полноценной физической активности мужского организма. Основной акцент сделан на концентрации антиоксидантов, которыми являются витамины А, С и Е, и на витамины группы B, такие как фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид и цианокобаламин.

Особенно велика роль этих витаминов в поддержании полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы при повышенных физических нагрузках. Кроме того, введение цинка в состав комплекса позволяет улучшить способности к потенции и сперматогенезу. Принимать мужчинам этот витаминный комплекс, в состав которого входит 6 минералов и 12 витаминов, необходимо 1 раз в день по одной таблетке. Упаковка в 30 таблеток стоит, в среднем, 430 рублей.

Не только джентельмены в возрасте могут иметь проблемы интимного характера. Хотя возрастные изменения организма явно работают против нас. Чтобы сохранить нормальную потенцию в любом возрасте, о ней следует заботиться всю жизнь. Лучшими профилактическими средствами являются витаминные препараты.

В упаковке поставляется одновременно 3 разновидности таблеток:

  1. Красная. Предназначена для употребления за завтраком. Включает витамины B1, C, а также медь, железо и фолиевую кислоту. Для повышения бодрости в состав добавлены стимулирующие вещества: экстракт зелёного чая, элеутерококк и таурин. Они заменяют энергетик и способствуют повышению иммунитета.
  2. Голубая. Её лучше употреблять днём. В составе витамины B, B2, B6, а также цинк, йод, селен и т. п.
  3. Зелёная. Предназначена для вечернего приёма. Таблетка обогащена витаминами K, D3, кальцием и аминокислотами.

Рекомендуется при постоянном чувстве усталости, слабой эрекции и сложностях с зачатием у жены. Курс профилактического приёма составляет 1 месяц.

Плюсы:

  • в составе витамины на все периоды дневного цикла;
  • доступная цена;
  • улучшает потенцию и сперматогенез.

Минусы:

  • приходится пить таблетки 3 раза в день;
  • противопоказания: гипертония, атеросклероз, гипертиреоз.

Цена: 340–460 рублей.

«Паритет Эвалар»

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

Стимулирует синтез «натурального» тестостерона – главного гормона в мужском организме. Повышение его концентрации приводит к нормализации эрекции.

Основные компоненты состава:

  1. Экстракт длиннолистной эурикомы. Его также прозвали «азиатской виагрой». Усиливает способность организма к выработке тестостерона, а также повышает активность «связанного» гормона.
  2. Экстракт йохимбе. Увеличивает интенсивность снабжения кровью органов малого таза, что стимулирует мужское либидо и эрекцию.
  3. Экстракт пантов марала. Высвобождает внутренние силы организма, снижает негативное воздействие стрессов и усталости.

Плюсы:

  • препарат создан в первую очередь с целью повышения мужской силы;
  • эффективно улучшает качество интимной близости;
  • повышает процент успешных попыток зачатий.

Минусы:

  • небольшое количество минералов для укрепления всего организма;
  • противопоказания: гипертония, гипертиреоз и непереносимость;
  • лекарство нельзя использовать после 14:00 и перед интимной близостью.

Цена: 460–670 рублей.

«Теравит тоник»

Это препарат для улучшения потенции с наибольшим количеством активных и жизненно важных компонентов. В составе содержится 13 видов витаминов, а также ещё 17 разновидностей микроэлементов. Он один из немногих, которые восполняют потребность организма в никеле, ванадии и олове. Может применяться регулярно или при дефиците бодрости. Дарит энергию, хорошую эрекцию, восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

Плюсы:

  • наибольшее количество активных веществ;
  • сбалансированный состав;
  • увеличивает длительность, качество полового акта и ощущений от него.

Минусы:

  • много противопоказаний: панкреатит в хронической форме, диабет, гипертоническая болезнь, гастрит, эпилепсия, аллергия;
  • при приёме в вечернее время суток может появиться бессонница;
  • плохо сочетается с прочими адаптогенами.

Цена: 680 рублей.

Для зачатия ребёнка важна концентрация и жизнеспособность сперматозоидов. За это отвечает не эректильная способность, а сперматогенез – то, как быстро и качественно организм вырабатывает сперматозоиды. Некоторые препараты из предыдущего списка способны улучшать их качество, но есть и такие комплексы, которые более точечно нацелены на улучшение этого процесса.

Современный БАД, который имеет смысл принимать при планировании беременности жены. Одним из его достоинств является положительное влияние на потенцию. В составе много растительных веществ, стимулирующих кровообращение органов малого таза. Присутствуют витамины D, Е, цинк, аргинин, благотворно влияющие на сперматогенез.

Плюсы:

  • много разнообразных растительных компонентов. Их больше, чем минералов и витаминов;
  • избирательно влияет на мужскую репродуктивную функцию;
  • нивелирует негативное влияние физических и стрессовых нагрузок на потенцию;
  • компания «Фармамед» входит в список лучших в сфере производства БАДов.

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

Минусы: относительно высокая цена (за курс больше 1 500 рублей).

Цена: 740 рублей.

«Спематон»

Эти витамины для мужчин при планировании женской беременности включают только те вещества, которые участвуют в создании сперматозоидов. В препарат входит витамин Е, L-карнитин, фолиевая кислота и селен. Все перечисленные компоненты покрывают суточную норму зрелого мужчины. Вещества помогают организму создавать жизнеспособные сперматозоиды, улучшают их подвижность и повышают вероятность зачатия. Препарат может назначаться также при комплексном лечении мужского бесплодия.

Плюсы:

  • значительно увеличивает способность сперматозоидов к зачатию (на 15-30%);
  • отсутствует риск передозировки какими-то витаминами, так как это комплекс с небольшим количеством веществ общего воздействия.

Минусы:

  • долгий период приёма до появления видимых результатов – минимум 60 суток. За это время удаётся сформировать полноценные сперматозоиды;
  • высокая цена за курс применения.

Цена: 1 300 рублей.

Препарат сначала предназначался для беременных женщин или тех, кто планирует беременность. На практике комплекс оказался крайне полезным и мужчинам при подготовке к зачатию. В составе есть все необходимые компоненты: витамин B6, аскорбинка, кальций, железо и т. п. Относится к лучшим средствам для повышения вероятности зачатия, но обладает относительно высоким риском побочных эффектов.

Плюсы:

  • безрецептурный отпуск в аптеках (есть практически везде);
  • продаётся во флаконах и блистерах;
  • много полезных микроэлементов.

Минусы:

  • в отзывах сообщается, что крупные таблетки проблематично глотать;
  • недешёвая цена.

Цена: 800–1 000 рублей.

Организм исчерпывает свои ресурсы, и их нужно постоянно пополнять. Особенно активно расходуются вещества у людей, ведущих активный образ жизни. В таком случае восполнить дефицит витаминов и микроэлементов обычное питание не способно. На помощь приходят витаминные комплексы.

«Компливит актив»

Состав препарата разработан так, чтобы он мог покрыть суточную потребность жизненно необходимых веществ для человека с активным жизненным ритмом. Это не является специальным средством для пауэрлифтеров и бодибилдеров, больше подходит людям с тяжёлой физической работой, легкоатлетам, любителям заниматься спортом и т. п. Состав включает 12 витаминов, а также фосфор, магний, кальций и ещё 7 микроэлементов.

Лучшие витамины для борьбы с облысением и для ухода за волосами

Пожалуй, для некоторых категорий мужчин, которых начали рано лысеть, это проблема беспокоит даже больше, чем эректильная дисфункция. В конце концов, мужчина может выглядеть уверенно, и даже брутально в обществе, и только лишь в некоторые периоды интимного общения он может испытывать дискомфорт и страх.

Что же касается рано лысеющих, то они постоянно ощущают себя в центре внимания, нередко мучаются с их точки зрения, таким большим дефектом внешности, как облысение, и это приводит к стрессу, дисморфофобии, и тревоге. К счастью, в настоящее время существует много не только лекарственных препаратов, но и мужских витаминных комплексов, которые позволяют бороться с алопецией и позволяют ухаживать за волосами и кожей головы не только у женщин, но и у мужчин.

Пантовигар

Капсулированный препарат Пантовигар содержит все необходимые компоненты, в которых так нуждаются дериваты человеческой кожи, к ним относятся как волосы, так и ногти. Это такие элементы, как кератин, цистин, витамин B1, или тиамин, витамин B5, а также штамм чистой культуры медицинских дрожжей. Сами по себе медицинские дрожжи, конечно, не являются необходимыми для роста волос, но они содержат нужный набор аминокислот и дополнительных витаминов группы B.

Пантовигар применяется при различных алопециях, кроме гормональных, которые сопровождаются диффузным выпадением волос. Что это значит? Это означает, что если у пациента существует изменение гормонального фона, и это выявлено при обследовании у эндокринолога, или у врача-трихолога, то ему необходим другой способ борьбы с облысением.

Диффузное выпадение волос означает «равномерное», когда редеет растительность на голове всюду и сразу, но постепенно. Тогда этот препарат можно применять. Но в том случае, если у человека есть очаговая, или гнездная плешивость, то здесь нужна другая лечебная тактика. Вторым показанием является изменение формы и структуры волос.

Применять Пантовигар нужно как лекарство: по одной капсуле трижды в день вместе с едой. Продолжительность приема препарата является одной из самых длительных в нашем рейтинге, и может составлять полгода, при этом минимальный курс должен быть не менее 3 месяцев. Производит Пантовигар компания Мерц, и это недешевое средство.

Полезные вещества

Для мужчин в возрасте 50, а также в 55 – 60 лет необходимы следующие витамины обеспечивающие интенсивный обмен веществ и которые лучше справляются с восстановлением сил при умственных и физических нагрузках.

Витамин A (ретинол)

Витаминные комплексы должны содержать ретинол в высокой концентрации. Витамин А полезен для органов зрения, а также оказывает положительное воздействие на кожные покровы, устраняет сухость, повышает упругость. При правильном применении поможет справиться с вирусными и простудными заболеваниями.

Если уже исполнилось пятьдесят, то человеку просто необходимо принимать комплексы, в составе которых есть витамины этой группы. Они укрепляют нервную систему и повышают стрессоустойчивость.

Каждая составляющая группы действует на мужчин различным образом:

  • B1 (тиамин) — тонизирует организм, замедляет процессы старения в клетках. Может входить в состав комбинированного препарата или приниматься отдельно, в качестве средства, ускоряющего вазомоторные реакции.
  • B2 (рибофлавин) — регулирует функции нервной системы человека, способствует выработке антител и эритроцитов. Улучшает цветовое восприятие и адаптацию в темном или слабоосвещенном помещении.
  • B3 (PP), никотиновая кислота — влияет на работу органов пищеварения, позволяющий поддерживать в нормальном состоянии слизистые оболочки. Ускоряет работу поджелудочной и щитовидной железы.
  • B5 (пантотеновая кислота) — отвечает за метаболизм жиров, белков и углеводов. Вещество синтезируется в пантетин, без него невозможны процессы окисления.
  • B6 (пиридоксин) — «разгоняет» обмен веществ и метаболизм, улучшает отток мочи, препятствует накоплению в почках песка, применяется при лечении МКБ.
  • B9 (Фолиевая кислота) — участвует в синтезе крови, усиливает продукцию красных кровяных телец (эритроцитов), оказывает противоопухолевое действие, предотвращает развитие злокачественных образований.
  • B12 (цианокобаламин) — улучшает работу печени и органов ЖКТ, за счет чего нормализуется пищеварение, а также участвует в синтезе аминокислот и кроветворении.
  • B15 (пангамовая кислота) — стимулирует приток крови к тканям, улучшает усвоение кислорода, снижает уровень артериального давления.
  • B17 (амигдалин) — выборочно действует на клетки, с химической точки зрения, считается идеальным соединением, поскольку «убивает» раковые клетки и «не трогает» здоровые.

Мужские комплексы витаминов в обязательном порядке должны содержать это вещество, поскольку оно считается мощным антиоксидантом. Природным компонентом, замедляющим процесс старения клеток.

Употреблять токоферол необходимо в повышенной дозировке, он поможет сохранить красоту кожи, поддержать ее упругость и эластичность.

Хорош, как для наружного, так и для внутреннего применения, поскольку способствует разглаживанию морщин.

Участвует во всех биохимических процессах, а еще улучшает качественный и количественный показатель спермы.

Поливитамины, содержащие аскорбиновую кислоту в высокой концентрации направлены на:

  1. Стимуляцию активности иммунной системы.
  2. Устранение признаков хронической усталости.
  3. Повышение сопротивляемости к вирусам, простудам и хроническим инфекционным заболеваниям.
  4. Улучшает состояние десен.

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

Аскорбиновая кислота не накапливается в организме, по этой причине человек в сутки должен потреблять достаточное количество этого витаминчика.

Витамин D

Считается особенным, поскольку синтезируется в клетках под действием ультрафиолета. Он участвует в процессах метаболизма, улучшает усвоение кальция. Полезен для ногтей, волос, зубов и костей.

Самые лучшие витамины для мужчин после 40 лет

Витамины для мужчин возрастом от 50 и более лет должны содержать это вещество еще и по причине того, что оно обладает противоопухолевым действием. Выступает в роли профилактического средства, применяемого при лечении рака толстой или прямой кишки.

Витамин К

Данный витамин помогает в:

  • усвоении кальция;
  • отвечает за синтез белка в соединительных тканях внутренних органов (сердце, почки и легкие);
  • улучшает состояние костной ткани, в том числе и зубов.

Это важный элемент, участвующий в различных биохимических процессах.

Липоевая кислота считается сложным химическим соединением, участвует в синтезе белков, жиров и углеводов. Элемент оказывает влияние на продуцирование холестерина, улучшает работу печени. Часто применяется при отравлениях солями тяжелых металлов и при других формах интоксикации.

Витамин H (биотин)

Стимулирует и улучшает функциональную способность поджелудочной железы, участвует в выработке инсулина и углеводном обмене. За счет чего позволяет ускорить метаболизм и выработку гормона поджелудочной (инсулина). А также вещество принимает участие в выработке глюкокиназы.

Есть ряд состояний, при которых обойтись без поддержки витаминов мужчина, увы, не сможет. К прямым показаниям можно отнести:

  1. Резкое снижение активности иммунной системы человека.
  2. Общее ухудшение самочувствия, связанное с тяжелой физической или умственной нагрузкой на организм.
  3. Появление синдрома хронической усталости, избавиться от которого никак не удается.
  4. Вредные привычки, пристрастие к алкоголю, никотину и другим (запрещенным) веществам.
  5. Появились первые признаки старения, которые беспокоят и на психологическом уровне доставляют дискомфорт.
  6. Упало качество интимных отношений, беспокоит простатит или проблемы с потенцией.
  7. Появился лишний вес (по причине неправильного питания или гормональных изменений в организме).
  8. Значительное снижение уровня выработки тестостерона.
  9. Есть проблемы со здоровьем, не долеченные хронические заболевания органов репродуктивной системы.

С годами организм изнашивается, как бы «бережено» к нему ни относились. К 50 годам наблюдается резкое снижение обменных процессов, они замедляются, мужчина начинает стареть быстрее. У женщин подобные изменения возникают после 40 – 45 лет.

С помощью витаминных комплексов можно замедлить естественные процессы старения в организме. Поскольку в препаратах есть компоненты, которые считаются антиоксидантами и веществами природного происхождения.

Если самостоятельно разобраться с тем, какие принимать витаминные комплексы сложно, то можно прибегнуть к помощи рейтинга. В нем указаны названия витаминов для мужчин после 50 лет, которые имеют положительные отзывы со стороны докторов и со стороны лиц, их принимавших.

Поскольку сегодня на фармакологическом рынке есть множество предложений. Понять, какие лучше купить эффективные и недорогие витамины и правильно сделать выбор поможет краткая характеристика свойств.

Man`s formula

Биологически активная добавка, в составе содержит около 35 полезных веществ (витамины и минералы). Хорошо помогает мужчинам, которые страдают от высокой интоксикации. Увлекаются употреблением алкоголя, имеют другие вредные привычки, проживают в районах с неблагоприятной экологией или работают на вредном производстве.

Комплекс действует следующим образом:

  • очищает организм от токсинов;
  • повышает работоспособность и выносливость;
  • улучшает иммунитет;
  • тонизирует, прибавляет энергии и сил.

Алфавит 50

Хорошо знакомый многим представителям сильного пола препарат влияющий на состояние организма в целом, в частности на работу репродуктивной системы и ее органов.

Особенностью средства считают разделение на элементы, усиливающие действие друг друга. Это облегчает усвоение полезных веществ. Витаминный комплекс можно использовать в качестве профилактического средства, для укрепления костной ткани, снижения рисков развития остеопороза и проблем с потенцией.

Дуовит

Особой популярностью пользуется у мужчин, ведущих активный образ жизни. На организм представителей сильного пола Дуовит влияет следующим образом:

  1. Повышает стрессоустойчивость.
  2. Улучшает эмоциональное состояние.
  3. Усиливает защитные функции клеток.
  4. Восстанавливает сексуальную активность.
  5. Снимает усталость.

Идеально подходит тем людям, которые не привыкли «сидеть на одном месте» и всегда находятся в движении. Этим фактом и объяснима популярность средства среди мужчин, преодолевших 50-летний рубеж.

Лучшие витамины для мужчин после 50 лет

Комплексно влияют на здоровье человека. Они хорошо помогают справиться с усталостью, стрессом, подходят эмоционально нестабильным личностям и помимо этого:

  • улучшают состояние иммунитета;
  • влияют на процесс сперматогенеза;
  • стимулируют работу простаты;
  • замедляют процесс образования бляшек на сосудах;
  • снижают восприимчивость к инфекциям.

Поскольку комплекс считается высокоэффективным, производиться в США, это сказывается на его стоимости.

Vitrum Century

Знаком многим россиянам, несмотря на цену, этот медикамент успешно продается в аптеках, за счет хорошо скомбинированного состава.

Содержит 30 элементов, необходимых организму, которые:

  1. Улучшают состояние организма.
  2. Восстанавливают иммунитет.
  3. Выводят токсины.
  4. Стимулируют деятельность органов репродуктивной системы.

Vitrum Century часто используют после проведения химиотерапии, чтобы ускорить процесс восстановления.

Геримакс Энерджи

Считается препаратом, улучшающим не только самочувствие, но и работу головного мозга. В состав средства входит корень женьшеня, он оказывает как антиоксидантное, так и противовоспалительное действие.

Средство при курсовом использовании снижает усталость, тонизирует, позволяет справиться с переутомлением, стрессом и их последствиями. Нормализует регенеративные процессы в клетках, за счет чего удается «затормозить» естественные возрастные изменения.

Геровитал

Препарат позиционируется, как специально разработанный для лиц пожилого возраста. Поскольку содержит все необходимые элементы.

Способствует улучшению работоспособности, усиливает восприимчивость к стрессам, оказывает воздействие на состояние нервной системы, нормализует сон. Если медикамент принимается на длительной основе, то стимулирует обменные процессы в тканях.

Солгар

Еще один медикамент с неплохими характеристиками, который предназначен специально для вышеуказанной возрастной группы. Особенностью считается влияние компонентов на работу ЦНС.

Снижает риск развития атеросклеротических изменений, предотвращает развитие атеросклероза, повышает сопротивляемость инфекциям. А также учитывает все потребности группы потребителей. При курсовом приеме значительно уменьшается риск развития онкологических болезней.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое олигоспермия у мужчин и как ее вылечить
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector