Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

Описание и симптомы патологии

Обратить внимание на общее состояние организма при импотенции заставил возраст пациентов. Если раньше это считалось сугубо возрастной дисфункцией (эректильной), то сегодня к врачу все чаще обращаются молодые люди в возрасте 30-35 лет. И хотя проблема велика (до 20 % мужчин имеют данное расстройство), однако закостеневшие веками представления об унизительности наличия патологии становятся препятствием для своевременной диагностики. Всего лишь 10% с эректильной дисфункцией обращаются к специалисту.

А между тем статистика говорит о возможности полного восстановления в 90% случаев. При этом почти 80% заболевших при диагностике и выявлении причин сексуального расстройства обнаруживают скрытые патологии физиологического характера.

https://www.youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM

Импотенция чаще всего рассматривается как нарушение эрекции. Однако на самом деле этот термин включает в себя гораздо больший объем понятий, связанных с расстройством эректильной функции.

При определении понятия импотенции в качестве основы используются следующие критерии:

  • Если у мужчины отсутствует сексуальное влечение;
  • Если при предшествующем сексуальном желании у мужчины не наступает эрекция;
  • Если при наступлении эрекции мужчина не может ввести член во влагалище;
  • Если мужчина не может совершить определенного необходимого количества фрикционных движений;
  • Если мужчина не в силах достичь оргазма при таких условиях и с такой партнершей, когда большинство мужчин оказываются способны сделать это.
    Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

    Диабет может стать причиной импотенции.

Нарушение потенции, при соответствии любому пункту, рассматривается в качестве актуальной патологии. Развитие процесса происходит постепенно, с прогрессированием, и начальные фазы заболевания соответствуют первым перечисленным пунктам.

Однако даже если какое-либо нарушение имеет место одномоментно, то не следует паниковать – это только ухудшит состояние. Иногда сбои могут быть результатом определенного стечения обстоятельств:

  • Близкое присутствие людей (родственники, друзья, дети);
  • Непосредственная угроза жизни;
  • Непривлекательность партнерши и др.

Иногда за эректильную дисфункцию принимают нарушения, имеющие временный характер или возникающие закономерно:

  • Избыточная половая активность. Абсолютная невосприимчивость к различного рода раздражающим влияниям возникает вследствие перевозбуждения рецепторов головного мозга, а также перенапряжения венозного аппарата полового члена;
  • Нерегулярная половая жизнь. Может стать причиной преждевременного семяизвержения и прерывания полового акта;
  • Самоудовлетворение (онанизм). При отсутствии регулярных сексуальных отношений может быть временной мерой, приносящей облегчение и даже пользу. Однако в качестве постоянной меры не подходит, т. к. во время процесса полного семяизвержения не происходит, что является причиной застоя спермы. А это вызывает дисфункцию яичек и, как следствие, импотенцию;
  • Возраст. Когда мужчина выходит из репродуктивного возраста, его эректильные способности начинают идти на спад – и это совершенно нормальное явление. Ведь такой процесс происходит не только в половых органах, но и во всех системах организма.

В первых трех случаях проблема чисто временная и легко устраняется при нормализации сексуальных отношений. А вот если этого не происходит, тогда нужно бить тревогу и искать причину.

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

Психологические травмы зачастую являются причиной эректильной дисфункции.

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

Импотенция в качестве медицинского термина была введена в практику в 1655 году. Тем ни менее, половое бессилие, которое она под собой подразумевает, безусловно, появилась значительно раньше, чем была соответствующим образом определена. На данный момент такое ее определение также является устаревшим, взамен этого названия нарушения теперь используется термин «эректильная дисфункция».

Риск развития импотенции существенным образом возрастает с возрастом. Так, у мужчин, перешедших возрастную отметку в 60 лет, данное нарушение встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин от 40 лет. Между тем, на основании данных медицинской статистики по части нарушений потенции, известно, что порядка свыше 30% мужчин, чей возраст находится в пределах 18-60 лет, уже располагают нарушениями половой функции той или иной степени ее проявления.

Чаще всего рассматривается импотенция в качестве нарушения эрекции у мужчин. Тем ни менее, термин этот в действительности является более объемным, и подразумевает он под собой ввиду этого любые сексуальные расстройства, возникающие у мужчин (кстати, некоторые исследователи придерживаются мнения о том, что это касается и женщин). Выделяется шесть основных критериев, на основании которых мужчину можно считать импотентом:

  • мужчина не испытывает к женщине сексуального влечения;
  • мужчина не может достичь достаточной эрекции при предшествующем ей сексуальном желании;
  • мужчина не может ввести во влагалище половой член при наступлении у него эрекции;
  • мужчина не способен к совершению фрикционных движений в течение определенного необходимого на них времени;
  • мужчина не может достичь оргазма с такой женщиной и в таких условиях, в которых большинство мужчин способно к совершению полового акта.

Данные критерии выявления у мужчины импотенции были предоставлены одним из авторов, причем нарушение потенции рассматривается как актуальная патология при соответствии любому из пунктов. Начальные пункты определяются, соответственно, в качестве начальной фазы развития импотенции, потому чем раньше будет отмечено у мужчины соответствие этим пунктам, тем серьезнее будут определены и последствия. Нарушения в рамках актуального для мужчины пункта определяет последующие отклонения и по остальным указанным пунктам (фазам).

Подчеркивается также, что отдельные из компонентов, сопутствующие импотенции, не только соответствуют хронологии процессов полового акта, но также выступают в качестве причинно-обусловленных компонентов. Определение «импотенция» в обязательном порядке должно содержать еще и условия, относимые и к конкретной ситуации, сопутствующей половому сношению, и к половой партнерше.

В частности можно отметить, что существуют такие ситуации, в рамках которых совершение полового акта является невозможным по причине определенных физиологических обстоятельств, ввиду чего отнесение к импотенции по части клинического понимания этого термина недопустимо. Так, например, здесь может быть выделено присутствие людей в непосредственной близости (в особенности родственников и друзей), угроза жизни и т.д.

Помимо этого можно выделить, что сексуальное возбуждение возникает и в случае актуальности минимального количества эротических раздражителей, что, на этот раз, относится к половой партнерше мужчины. При отсутствии таких раздражителей, что, к примеру, может рассматриваться в качестве абсолютной внешней непривлекательности партнерши, у мужчины, вместо соответствующей возможной ситуации сексуальной стимуляции появляется сексуальная аверсия (что определяет абсолютное неприятие мужчиной сексуальных отношений на психическом уровне при относительно здоровом состоянии организма в сексуальном отношении).

Особенности лечения импотенции у мужчин разного возраста

Развитие такого недуга, как импотенция, связано с множеством непроизвольных механизмов, таких как сосудистые, органические, психогенные, а также неврогенные. Всё это имеет очень тесную связь с тем, что мужская эрекция является довольно сложным физиологическим процессом. Чтобы достичь его, нужно пройти через ряд реакций, которые происходят одна за дугой, то есть последовательно.

Если нет никаких причин, провоцирующих импотенцию, и мужчина здоров, половой член приводится в эрегированное состояние за очень короткий отрезок времени. Обычно для этого требуется менее одной минуты. Индивидуальные особенности, а также много различных факторов влияют на поддержание данного состояния.

Нужно помнить, что не стоит откладывать проблему в черный ящик и надеяться на самостоятельное её разрешение. Необходимо скорее обратиться к врачу, установить причины недуга, начинать лечение импотенции, подобранное специалистом.

Как и при любой другой болезни лечение импотенции требует обязательного соблюдения диеты. Это в значительной мере поможет больному избавиться от возникшей проблемы, параллельно с применением других мер, которые назначит лечащий врач. Диета подразумевает включение в рацион продуктов, которые окажут благоприятное воздействие на потенцию.

Очень полезно употреблять мёд, молочные продукты (молоко, творог, сыворотку и т.д.), рыбу, морепродукты, растительные масла вместо сливочного, чеснок, помидоры, лук, сельдерей. Благоприятное влияние на организм окажут финики в сушеном виде, орехи, яйца, овощи, фрукты и зелень. Запрещенными продуктами являются:

  • выпечка на дрожжах (хлеб, булочки, всевозможные сдобные изделия)
    печенье, торты, мороженое и прочие сладости, в которых содержится много глюкозы;
  • спиртные, газированные напитки;
  • колбасы, сосиски, копчености, соленья, маринады.

Иногда и неправильный образ жизни, употребление вредных продуктов, способны стать причиной возникновения одного из неприятных мужских недугов – импотенции.

Мужское заболевание, при котором наблюдается слабая эрекция или полное ее отсутствие – импотенция. В медицине это отклонение называют эректильной дисфункцией. Ее симптоматика и причины появления зависят от ряда факторов. Как правило, от импотенции страдает третья часть представителей мужского пола в возрасте от 18 до 60 лет. Существует несколько видов заболевания:

  1. Органическая импотенция. Этот тип полового отклонения возникает при нарушениях сексуального возбуждения. Половое влечение к женщине (либидо) в норме. Структура полового члена не нарушена, но эрекция отсутствует.
  2. Психогенная эректильная дисфункция – серьезные сбои в развитии импульса возбуждения, являющегося первичным для активизации эректильной функции.
  3. Смешанная форма импотенции у мужчины – объединение двух первых типов. Она фиксируется очень часто, потому что один механизм болезни запускает другой.

Современные представители сильного пола, которые подошли к сорокалетнему рубежу, страдают от импотенции в 48% случаев. Существует множество причин появления полового бессилия в 40 лет. Основными факторами, оказывающими негативное действие на потенцию данной возрастной категории мужчин, являются:

  • неправильный рацион питания;
  • психические расстройства;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • лечение определенными медпрепаратами;
  • наследственность;
  • курение;
  • тяжелые формы инфекционных или воспалительных болезней.

После 50-ти лет у мужчины наблюдается ослабление эрекции. Иногда этот факт связан с возрастными физиологическими изменениями, сокращением выработки тестостерона, но зачастую импотенция имеет вторичный характер. Ее выявление объясняется болезнями, которые свойственны данной возрастной группы. Главными катализаторами нарушения эрекции после 50-ти лет считаются такие факторы:

  • атеросклероз;
  • отклонения эндокринной системы;
  • психологические нарушения;
  • сахарный диабет;
  • неврология;
  • болезни половой системы хронической формы (орхит, простатит, уретрит и так далее);
  • вредные привычки (табакокурение, наркомания, злоупотребление спиртным);
  • употребление вредных продуктов;
  • регулярный прием конкретных медицинских средств.

Возраст мужчины также играет не последнюю роль в подборе методов лечения импотенции.

40 лет

Импотенция у мужчин в 40 лет поддается терапии гораздо быстрее и эффективнее, если болезнь имеет психогенную подоплеку. Лечиться от органической импотенции несколько сложнее. В любом случае подход к лечению патологии должен быть комплексным и включать в себя следующие действия:

  1. Соблюдать режим дня, чередовать нагрузки и отдых.
  2. Включить в рацион полезные продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами. Исключить употребление нездоровой пищи.
  3. Наладить сексуальные взаимоотношения. Прежде всего, следует обратить внимание на отношения внутри пары, преодолев возможные недопонимания или скованность.
  4. Посетить психотерапевта. Эта мера актуальна в случае, когда устранить психологические трудности в паре самостоятельно не получается.
  5. Отказаться от вредных привычек.

 50 лет

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

Основные методы лечения импотенции у мужчин, перешагнувших 50-летний рубеж, заключаются в следующем:

  • психотерапия;
  • гормональное лечение;
  • механическая стимуляция члена (вакуумная);
  • медикаментозное лечение;
  • инъекционная методика лечения;
  • акупунктура (выполняется исключительно специалистом);
  • протезирование пещеристых тел.

 60 и более

Импотенция у мужчин в возрасте 60 и более лет в основном имеет возрастной характер и связана с уменьшением количества тестостерона в организме. Основу лечения от импотенции после 55 лет составляет комплексное лечение. В его состав входят:

  1. Медикаментозное и при необходимости хирургическое лечение. В пожилом возрасте особое внимание следует уделить эндокринной системе и патологиям предстательной железы и печени.
  2. Соблюдение диеты. Специальное питание в тандеме с оптимальным лечением поможет наладить кровоток в половом органе.
  3. Физическая активность. Особенно важно вовлечь в данный процесс мышцы промежности. Идеальным решением станут элементы йоги и упражнения Кегеля.
  4. Лечение импотенции народными средствами. Актуальным станет применение различных отваров, настоек, мазей и свечей на натуральной основе.
  5. Нормализация интимной жизни. Для поддержания либидо и устранения импотенции необходим уделять интимной близости полноценное внимание. Это вовсе не означает, что секс необходимо сделать постоянной и механической работой, занимающей определенное время. Достаточно проследить за тем, чтобы между сексуальными контактами не было длительных воздержаний.
Предлагаем ознакомиться:  Пчелиный подмор при импотенции

Причины эректильной дисфункции

Сексуальные расстройства могут быть спровоцированы самыми разными факторами, но медицина разделяет их на физиологические и психологические. Нередко проблемы с эрекцией диагностируют у пациентов с излишним весом, гормональными нарушениями, сосудистыми патологиями, системными заболеваниями и нестабильным психо-эмоциональным фоном. Также импотенция часто настигает мужчин в возрасте.

Питание при импотенции – вопрос отдельный. Большинство специалистов настаивают на том, что правильный рацион помогает повышать потенцию. При лечении сексуальных расстройств диету нужно обогатить восстановительной пищей: мед, овощи и фрукты, растительное масло, молочные продукты и крупы.

Крайне полезным считается репчатый лук, а также имбирь и женьшень. Эти растения благотворно влияют на мужское здоровье, что было замечено еще столетия назад. Средства можно принимать в виде настоек или порошка с медом.

Причины, провоцирующие импотенцию, распределяются специалистами на несколько основных групп, что позволяет выделить следующие их варианты:

  • сосудистые нарушения;
  • эндокринные нарушения;
  • неврологические нарушения;
  • нарушения медикаментозные;
  • нарушения местного типа.

Указанные варианты соответствуют уже рассмотренной нами органической природе заболевания при которой импотенция является результатом отклонений в нормальном функционировании того или иного органа (системы) в организме мужчины. Из заболеваний, провоцирующих развитие импотенции у мужчин можно выделить следующие: гипертензия, атеросклероз, пониженный тестостерон (гипогонадизм), рассеянный склероз, сахарный диабет, травмирование спинного мозга.

Останавливаясь на импотенции, провоцируемой заболеваниями половых органов, можно выделить три основных формы, возникающие на фоне влияния следующих типов факторов: нарушения, связанные с внутрисекреторной функцией яичек; актуальность заболеваний области семенного бугорка и предстательной железы;

В первом случае у заболевания эндокринная природа происхождения, на фоне которого пониженная продукция полового гормона яичками приводит к сопутствующему ослаблению полового влечения. Такого рода нарушения яичек могут иметь врожденный характер (недоразвитие яичек), также они могут быть приобретены в детстве (при перенесении двустороннего орхита или свинки, при рубцевании и сморщивании у больных яичек) либо в более зрелом возрасте (травма яичек, перенесение орхита, возрастные изменения, сопутствующие наступлению пожилого или старческого возраста).

Что касается второй формы, при которой рассматриваются актуальные для больного заболевания семенного бугорка или предстательной железы, то они, в свою очередь, связаны или с наличием отклонений от нормальной сексуальной жизни (что подразумевает наличие в ней половых излишеств, действий, связанных с искусственным продлением полового акта или с его прерыванием, а также частым онанизмом), или со сторонним заражением (посттрихомонадный или постгонорейный простатит и другие его формы). Помимо этого могут играть свою роль другого типа причины (аденома простаты, малоактивный образ жизни, сидячий образ жизни и пр.).

Механические причины, отнесенные к третьей форме, определяют такого типа заболевания полового члена или его аномалии, при которых на механическом уровне отсутствует возможность его введения во влагалище.

Однако, как также было отмечено, в большинстве своем такие нарушения отмечаются достаточно редко. Соответственно, это определяет, что по своей природе импотенция в основном – дисфункция психосоматического масштаба. Ранняя импотенция также рассматривается именно по части соответствия данной причине.

Выделяют отдельные варианты импотенции, соответствующие конкретному возрастному периоду. Так, отмеченная ранняя импотенция преимущественно является психогенной (возраст до 30 лет). В период среднего возраста (от 30 до 50 лет) импотенция преимущественным образом является спинальной, т.е. развивается на фоне заболеваний семенного бугорка и простаты, а также на фоне истощения соответствующих центров в области спинного мозга, за счет которых осуществляется управление эрекцией и семяизвержением.

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

В качестве отягощающих факторов в развитии импотенции определяется злоупотребление курением и алкоголем. На основании исследований в частности выявлено, что никотин приводит к угнетению в головном мозге половых центров, за счет чего, в свою очередь, ослаблению подлежит и эрекция. Не менее негативным является и оказываемое алкоголем влияние – здесь воздействие направлено в частности на половые железы (предстательная железа и яички).

На основании опытов, проводимых над животными, выявлено, что хроническая алкоголизация становится причиной жирового перерождения половых желез с последующей их атрофией. Такого рода изменения, в свою очередь, становятся причиной частичного или и вовсе полного угасания у мужчин половой потенции.

Помимо этого отмечается и такое влияние на мужчин алкоголя, при котором происходит их феминизация (иными словами это – женоподобие). Этому сопутствует выпадение волос, ожирение по женскому типу и пр. Влияние алкоголя оказывается и на ЦНС, ввиду чего импотенция может иметь последующую спинальную или кортикальную природу.

Основаниями для возникновения психологической импотенции могут быть жизненные проблемы, стрессы или недовольство собой, например, у мужчин это связано с небольшим размером полового члена, нервозностью, страхами или депрессией. Вообще, на эту тему есть интересная статья: «Пропала потенция? Ее возможно восстановить!«, в которой мы разберем каким образом можно противостоять влиянию негативных эмоций на мужскую потенцию.

Основными признаками психологического дисбаланса являются внезапное возникновение импотенции, проблемы в связях с партнершей и сохранение самопроизвольных ночных эрекций.

Перед лечением психологической импотенции нужно выяснить и устранить причины ее возникновения. Занимаются этим врачи–психотерапевты . 

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

В отдельных случаях вместе с психологической импотенцией у мужчины обнаруживают и признаки импотенции, которая вызывается физиологическими нарушениями. В данной ситуации пациент проходит не только курс психотерапии, но и медикаментозное лечение импотенции.

Эректильную дисфункцию физического характера можно распознать по постепенному и характерному снижению качества эрекции, а также исчезновению спонтанных как ночных, так и утренних эрекций.

Основания появления физиологической импотенции могут быть весьма разнообразными.

Самыми распространенными причинами импотенции являются такие вредные привычки, как алкоголизм и курение, так как злоупотребление табачными изделиями и алкогольными напитками могут приводить к серьезным половым расстройствам.

Также одной из причин импотенции является наличие избыточного веса.

Эректильная дисфункция диагностируется, как отдельная болезнь или следствие патологий, поэтому причины импотенции бывают разными. Они оказывают ощутимое влияние на механизмы и уровни приведения полового члена в состояние полноценной эрекции. Итог: проблемы физического и психологического характера. Половое бессилие у мужчин образуется по таким причинам:

  • физическое перенапряжение;
  • проблемы психологического плана;
  • неврологические отклонения;
  • проявление болезней эндокринной системы;
  • поражение сосудов;
  • нарушения работы печени (чаще печеночная недостаточность);
  • избыточный вес или истощение, сахарный диабет;
  • травмы, заболевания половых органов мужчины;
  • гипертония, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • импотенцию может спровоцировать прием некоторых медицинских препаратов;
  • вредные привычки (наркомания, курение, алкоголизм);
  • нерегулярная половая жизнь, частая мастурбация.

Психологические

Зачастую, эректильная дисфункция связана с психологическими причинами. Расстройство такого плана вызвано детскими, подростковыми психологическими травмами. Проблемы появляются из-за нюансов воспитания, перенесенных венерических болезней, страха беременности партнерши, недостаточного сексуального опыта.

Сосудистые

Самыми распространенными катализаторами половых нарушений являются сосудистые причины мужского бессилия. Васкулогенная (сосудистая) импотенция – нарушение, которое появляется из-за функциональных и органических трансформаций сосудов пениса. Заболевание возникает по двум причинам:

  • увеличение оттока крови из кавернозных тел мужского достоинства на момент эрекции (происходит спад активности венозных сфинктеров, регулирующих уровень давления крови в пещеристых телах при возбуждении члена);
  • нарушение прилива крови в кавернозные тела мужского пениса.

Сосудистая импотенция развивается в процессе следующих болезней:

  • варикозное расширение вен;
  • диабет;
  • атеросклероз;
  • травмы малого таза, промежности.

Гормональные

Причины импотенции у мужчин могут быть гормональными. Суть проблемы в том, что в организме дефицит тестостерона. Недостаточное количество этого важного гормона возникает при сбоях работы эндокринной системы. Такие нарушения вызывают усиленную выработку пролактина, который активно блокирует тестостерон.

Нейрогенные

Эректильная дисфункция иногда появляется по нейрогенным причинам. Ее могут спровоцировать болезни, которые возникают на фоне патологий функционирования спинного мозга, центральной нервной системы, нервных окончаний органов малого таза. Нейрогенная импотенция у мужчины нередко наблюдается при наличии таких заболеваний и отклонений:

  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • появление злокачественных опухолей;
  • инсульт;
  • позвоночная грыжа;
  • болезнь Альцгеймера;
  • повреждение спинного мозга;
  • сирингомиелия (заболевание ЦНС, при котором расширяется основной канал спинного мозга и возле него формируются полости с ликвором).

Ятрогенные

Основные виды импотенции

Выделяют три разновидности импотенции.

  • Первый тип называется психогенным. Он возникает по причине того, что имеются проблемы с формированием импульса, приводящего к возбуждению. Важно знать, что данный импульс является первичным, благодаря которому у мужчины получается добиться запуска эректильной способности. Причинами возникновения данной формы являются частые стрессы, перенапряжения, другие состояния подобного характера.
  • Второй вид импотенции называется органическим. В его основе лежит нарушение проведения и возникновения сексуального возбуждения. Проще говоря, у мужчины не происходит возбуждение, которое должно проявляться эрекцией, но в это же время он испытывает сексуальное влечение.
  • Смешанный тип характеризуется сочетанием как первого (психогенного), так и второго (органического) вида. Он гораздо чаще диагностируется у представителей сильной половины человечества, страдающей эректильной дисфункцией. Причиной данного явления является то, что два названных вида способствуют развитию друг друга.

Описание и симптомы патологии

Всем мужчинаv нужно знать о симптомах, характерных для данного недуга.Это позволит вовремя прибегнуть к помощи доктора, чтобы определить причину или несколько причин импотенции, принимать лечебные меры для скорого избавления от проблемы. Итак, как же распознать эректильную дисфункцию? Характерные признаки являются следующими:

  • Отсутствие эрекции утром и вечером, которая у здорового мужчины возникает самостоятельно.
  • Наличие сексуального желания, но при этом невозможность привести половой член в возбуждённое, напряженное состояние.
  • Значительное снижение тяги к интимным отношениям или полное её отсутствие.
  • Увеличение полового члена в размерах, но отсутствие способности достигнуть такого состояние, которое нужно для проведения нормального полового акта. Это состояние называется неполноценной эрекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов импотенции выделяют и то, что у мужчин может происходить преждевременное семяизвержение. Чаще всего данное явление характерно для тех, у кого была бурные, частые половые контакты с представительницами прекрасного пола.

Также распознать присутствие недуга. Называемого импотенцией можно благодаря неспособности осуществлять удерживание эрекции в течении всего периода времени, требуемого для совершения полноценного полового акта. Чаще всего это наблюдается в случае, если мужчина не смог достичь эякуляции.

Начальная стадия импотенции определяет соответствующие проявления этого нарушения. Первые симптомы импотенции в частности проявляются в форме отсутствия эрекции, не наступающей при возникновении нормального сексуального возбуждения у мужчины. В качестве следующего распространенного признака отмечается слабая эрекция.

Отмечается снижение общего количества эрекций в период суток, изменяется и упругость полового члена (что в частности актуально при  половом контакте). О начале импотенции также свидетельствует преждевременная эякуляция. Между тем, указанный симптом с возникновением эякуляции до того момента, как половой член был введен во влагалище, может быть свидетельством не только рассматриваемого нами расстройства, но и выступать в качестве признака, указывающего на венозное нарушение.

У мужчин, страдающих рассматриваемым нами нарушением, проявляются и личностные особенности, в целом для него характерные:

  • стремление к тому, чтобы не отличаться от остальных мужчин в собственном поведении;
  • соответствие линии поведения демонстрации «отсутствия» чуткости и эмоций, в поступках прослеживается холодность и отстраненность;
  • присутствует игнорирование тех потребностей, которые испытывают другие люди, а также склонность к напыщенности и преувеличению, убежденность в собственном превосходстве, эгоцентризм, неспособность к сопереживанию;
  • подверженность фобиям, отказ от выполнения действий по преодолению тех или иных трудностей, неуверенность в себе, невозможность быстрого и бесследного восстановления состояния равновесия на фоне предшествующих неудач;
  • наличие ананкастных черт (проявления в виде чрезмерной добросовестности, навязчивых образов и мыслей, являющихся деструктивными для пациента, актуальность тревожной формы неуверенности в себе, наличие ощущения собственной неполноценности и постоянство чувства вины), нередко сочетающихся с чрезмерной впечатлительностью; постоянное размышление относительно правильности совершаемых поступков и стремление убедиться в этом;
  • наличие девиантных черт (в частности девиантное поведение определяется в рамках социологии в виде таких действий/поступков человека, которые не подходят под официальные нормы и стандарты общества), в результате которых достижение нормальной эрекции у мужчин возможно лишь в рамках условий выполнения соответствующих сексуальных фантазий или действий.

На основании современных исследований выявлено, что эректильная дисфункция примерно в 90% случаев напрямую связана с актуальностью тех или иных психологических факторов, в то время как на органические нарушения приходится лишь порядка 10% случаев импотенции.

Всегда нужно помнить – импотенция лечится. Современная медицина называет любые сексуальные расстройства эректильной дисфункцией. При своевременной диагностике и комплексном подходе большинство мужчин имеют возможность избавиться от проблем в короткие сроки.

Предлагаем ознакомиться:  Размеры предстательной железы у мужчин после 50 лет: норма по УЗИ

Эректильная дисфункция – совокупность патологий, которые снижают эрекцию и препятствуют осуществлению полового акта. Состояние может быть первичным и вторичным. Если эрекция отсутствует с рождения, утренние и вечерние непроизвольные эпизоды не наблюдаются.

Причин импотенции бывает множество. Они могут влиять на здоровье мужчины единично и комплексно. Поэтому симптоматика эректильной дисфункции может отличаться у разных пациентов. Чаще всего мужчина теряет влечение к потенциальным партнерам, отсутствует естественная эрекция по утрам и вечерам, наблюдается недостаточная твердость полового члена и быстрая эякуляция.

По причинам импотенции ее разделяют на физиологическую (органическую) и психологическую. От формы патологии будет зависеть то, как проявятся симптомы. Физиологическая импотенция развивается медленно, но стабильно, в то время как психологической характерны резкие приступы и такие же резкие улучшения.

Причины импотенции. Почему наступает импотенция и как ее остановить

При органической форме влечение сохраняется, но нет возможности осуществить половой акт. Психологическая же отличается отсутствием влечения и наличием дискомфорта, а также влиянием внешних факторов (обстановка, характеристики партнера, звуки и запахи). При повторении одного или нескольких симптомов в течение трех месяцев, нужно срочно обращаться к врачу.

Диагностирование

В подавляющем большинстве случаев пациенты относятся к сексуальным отношениям как к теме весьма деликатной, ввиду чего появление проблемы с эрекцией в том или ином варианте обуславливает ее отнесение ими к факторам внешнего масштаба. Нередко и вовсе предпринимаются попытки скрыть ее. Практически в 95% случаев это заболевание излечимо посредством применения мер медикаментозного воздействия, но именно указанное к нему отношение определяет частоту обращения к специалисту лишь в 10% случаев.

По этой причине основная проблема, сопутствующая диагностированию, кроется во внутреннем конфликте, который может быть связан у мужчины со стыдливостью и смущением из-за возникшей проблемы, а также из-за ожидания того, что состояние улучшится само. В некоторых случаях активная половая жизнь не является важной для мужчины, потому возникновение проблем с эрекцией в качестве проблемы и вовсе не рассматривается.

Иногда же, наоборот, при объективном выявлении того, что проблема действительно существует, поход к специалисту откладывается из-за ее преувеличения (т.е. мужчина думает, что все слишком серьезно в его случае). Также нередки страхи по поводу того, что результат выявит, что никакие меры не смогут помочь в устранении актуальной проблемы.

На основании ряда поведенческих признаков можно предположить, что актуальны проблемы с потенцией, причем даже в ситуации, когда мужчина делает вид, что с ним все в порядке. В качестве поводов для беспокойства определены следующие ситуации:

  • избегание теми или иными способами полового контакта (мужчина ссылается на головную боль, проблемы стороннего характера, усталость, он поздно возвращается с работы и пр.);
  • любые прямые предложения, касающиеся секса, равно как и намеки, им игнорируются;
  • инициатором полового контакта мужчина не выступает.

Психологический барьер для диагностики состояния может помочь преодолеть мужчине его половая партнерша, в остальном же следует полагаться только на врача.К методам диагностики относится:

  • метод тестирования иннервации полового члена (позволяет определить, в каком состоянии находятся нервы органа; тестируется также бульбокавернозный рефлекс);
  • метод ультразвукового исследования (оценке подлежат пещеристые тела полового члена, выявляются признаки наличия у мужчины атеросклероза сосудов, кальциноза или рубцевания эректильной ткани, определяется величина венозного оттока и пр.);
  • биотезиометрия полового члена (тест с применением вибрации для оценки иннервации органа и его чувствительности).

Особенности лечения импотенции у мужчин разного возраста

Лечение может проводиться несколькими способами, в зависимости от стадии нарушения и общего состояния пациента. Прежде всего, исключается воздействие провоцирующих факторов, после чего с помощью терапии производится восстановление нормальной эректильной функции.

Включает в себя несколько групп препаратов:

  • Лекарства быстрого действия. К таким средствам относят виагру и препараты на основе силденафила или тадалафила. Они оказывают мгновенное действие, что и приводит к восстановлению эрекции.
  • Препараты для устранения причин явления. Сюда относятся общеукрепляющие комплексы, витамины, гормональные средства — подбор медикаментов осуществляется на основе основных причин полового бессилия.

Медикаментозное лечение может использоваться в виде таблеток, мазей и гелей местного действия, ректальных свечей и инъекций в ткани пениса.

Применение вакуумного лечения, лечебной физкультуры и массажа также назначаются врачом после определения точных причин. Чаще всего эти методики используются при нарушении кровообращения в области половых органов.

Обратите внимание! Самостоятельное использование вакуумных помп может привести к разрушению сосудов и формированию гематом.

При низкой эффективности консервативных методов лечения проводится хирургическое лечение. Его суть заключается в протезировании пениса, что позволяет навсегда отказаться от любых медикаментозных средств, направленных на усиление эрекции. Такое лечение имеет высокую стоимость, а также всегда существует риск возникновения осложнений и побочных эффектов.

Хирургическое лечения также может быть направлено на восстановление кровоснабжения в области члена. Для этого производят расширение просвета артерий, чтобы усилить приток крови, или, наоборот, сужение вен, чтобы снизить интенсивность оттока крови. Такая операция дает долговременный эффект.

Народная медицина

В народной медицине используются тонизирующие вещества, действие которых направлено на восстановление нормального кровотока в области пениса. Для лечения импотенции народная медицина использует такие растения:

  • Женьшень. 50 г корня залить 200 мл сладкой кипяченой воды и дать настояться в течение 3 часов. Затем влить 500 мл воды и настаивать в темном месте в течение 3 недель. Готовый настой процедить и принимать за 30 минут до начала приема пищи 3 раза в сутки в течение 1,5 месяцев.
  • Имбирь. Чайную ложку измельченного в порошок корня имбиря заваривают стаканом крутого кипятка. Для улучшения вкуса добавляют чайную ложку меда. Принимать такой напиток нужно вместо обычного чая.
  • Сельдерей. Столовую ложку измельченных корней залить 300 мл прохладной кипяченой воды и дать настояться в течение 4 часов. Пить такой настой нужно по ½ стакана 3 раза в день.

Терапевтические мероприятия, направленные на устранение мужской импотенции, разнятся в соответствии с видом болезни, ее тяжестью и особенностями пациента. Самыми эффективными методиками лечения эректильной дисфункции считаются:

  1. Употребление медицинских препаратов.
  2. Психотерапия применяется для искоренения импотенции, вызванной психогенными причинами. Также она актуальна при терапии органического типа половой слабости.
  3. Для вакуумного способа лечения импотенции характерна механическая стимуляция пениса, которая нередко используется в комплексной терапии.
  4. Инъекции. Доктор выписывает мужчине уколы для расширения сосудов, при котором восстанавливается нормальная эректильная функция.
  5. Хирургическое вмешательство тоже применяется в некоторых случаях. Когда сбой кровообращения вызван сосудистыми и венозными нарушениями, операция необходима. Она помогает увеличить приток крови к кавернозным телам.

Теперь, надеемся, ясно, что лечение импотенции направлено либо на усиление артериального притока, либо на уменьшение повышенной утечки венозной крови. И здесь, как при любой патологии, возможны два метода лечения импотенции: оперативный, консервативный.

Для восстановления нормального артериального кровотока в половом члене хирургическим путем наиболее распространены так называемые шунтирующие операции, когда из бедренной артерии перебрасывается кровь в артерии полового член в обход закупоренного участка. При этом используют собственные артерии либо вены пациента.

При повышенной утечке венозной крови наиболее распространены перевязка и резекция (местное удаление) патологически расширенных венозных коллекторов. Однако при кажущейся простоте решения этой проблемы оказалось, что чрезвычайно быстро после такой операции возникает рецидив импотенции – развиваются венозные коллатерали в обход перевязанного сосуда.

В нашей клинике разработана специальная методика, позволяющая избегать рецидива. Суть ее в прошивании всех венозных коллекторов вместе с белочной оболочкой. Да, это длительная операция, но она приводит к достижению полноценной эрекции у 80% оперированных мужчин.

В последние годы широкое распространение получило консервативное лечение импотенции методом аутоинъекций различных сосудорасширяющих препаратов в кавернозные тела полового члена. После предварительного врачебного инструктажа за 20 минут перед половым актом пациент самостоятельно выполняет аутоинъекцию сосудорасширяющего препарата.

К сожалению, эта методика (даже при использовании лучших мировых препаратов) помогает далеко не всем. Она абсолютно бесполезна при повышенной венозной утечке, а таких больных среди страдающих импотенцией четверть. Однако метод весьма эффективен при психогенных формах импотенции, потому отказываться от него не следует.

Надеемся, вы уже поняли, что импотенция возникает из-за самых разнообразных причин. Для правильного лечения (как консервативного, так и оперативного) необходимо установить истинную. Сделать это, вылечить болезнь по силам современному врачу. В его арсенале достаточно методов, чтобы избавить пациента от тяжелого недуга. Важно только, чтобы диагностика и лечение осуществлялись в условиях квалифицированного учреждения.nbsp;

Лечение импотенции народными средствами можно начинать только после консультации врача, так как очетание народных и медикаментозных средств, дают отличный результат. Лечение народными средствами приводит к неплохим результатам. Так, к хорошим результатам приводит использование лука. Но если мужчина страдает заболеванием желудно-кишечного тракта, то лечиться луком ему не рекомендуется.

Хорошие результаты дает употребление зелени петрушки и кинзы. Употреблять можно и в свежем, и в сушеном виде, в виде приправы к пище. Для достижения эффекта съедайте по столовой ложке измельченной травы с каждым приемом пищи.

Можно принимать отвар клубней ночной фиалки. Чтобы приготовить отвар, нужно использовать только клубни после их цветения. Их надо высушить при температуре 50°С. 200 мл кипятка заливают 2 грамма порошка, который получили из высушенных клубней. Получившийся отвар болтают 10-15 минут. Норма приема – 1 чайная ложка. Принимать 2-3 раза в день.

Помогает смесь грецкого ореха и меда. Для получения смеси возьмите орех и мед в равных частях. Норма приема – 1 столовая ложка. Принимают через 30 минут после еды 2-3 раза в день.

Для улучшения возбуждения половой активности применяют отвар корней подмаренника настоящего.

Хорошее общеукрепляющее и тонизирующее свойство оказывает настойка лимонника китайского. Для ее приготовления заливают стаканом кипятка столовую ложку сухих плодов. Норма приема – 1 столовая ложка 2 раза в день.

Чтобы повысить половое влечение и усилить сексуальную функцию, применяют настойку аира обыкновенного. Для ее приготовления надо взять 20 грамм сухих корней и залить 200 граммами кипятка. Норма приема – 1 столовая ложка по 4 раза в день. Из корней аира готовят настойку на водке. Возьмите 100 граммов сухих корней и залейте 500 граммами водки. Принимают получившийся настой 3 раза в день. Норма приема ½ чайной ложки.

Принимайте свежий сок пустырника. 40 капель свежего сока разбавляют водой и употребляют 3 раза в день. Зимой принимают отвар травы пустырника. Для приготовления отвара 2 столовые ложки травы и заливают 400 граммами холодной воды. Раствор надо выдержать 8 часов. Принимают настойку 3 раза в день. Норма на один прием составляет пол стакана отвара.

Помогает настойка из корней пустырника. Это хорошее стимулирующее средство. Для приготовления настойки надо взять 200 грамм пустырника и залить 1 л водки. Дать смеси постоять в темном месте 28 дней, периодически взбалтывая содержимое бутылки. Принимают 3 раза в день. Норма разового приема ½ чайной ложки.

При половом бессилии хорошим тонизирующим средством является настойка из корней аралии маньчжурской. Для ее приготовления надо взять спирт. 50 грамм сухих корней заливают 250 граммами спирта. Настаивают 21 день. Норма приема 10-15 капель утром и вечером.

Парень и девушка в постели

Устраняет депрессию и повышает половую функцию организма настойка заманихи высокой. Для ее приготовления надо залить водкой сухую траву заманихи высокой в пропорции один к пяти. Настаивают траву в темном месте 3-4 недели. Норма приема 30-40 капель до еды утром и вечером.

Повышает артериальное давление, устраняет стресс, раздражительность экстракт золотого корня. Однако принимать данный экстракт надо под наблюдением врача. Норма приема 5-10 капель за 30 минут до еды утром и вечером.

Предлагаем ознакомиться:  Пчелы при импотенции

Хорошее стимулирующее действие на организм оказывает пыльца. Это источник энергии и бодрости для организма. Пыльцу растений собирают весной. Норма на один прием составляет 1/2 чайной ложки утром и вечером. Принимать пыльцу надо 14 дней.

Хорошо действует отвар из шишек хмеля. Его принимают курсом в 10 дней. Отвар готовят путем кипячения столовой ложки шишек хмеля в стакане кипятка. Пьют по половине стакана утром и вечером.

 60 и более

Какой врач лечит импотенцию?

Методика лечения импотенции во многом зависит от причин, вызвавших заболевание. На проявление патологии влияет ряд факторов:

  • травмы позвоночника или головного мозга;
  • повышенное давление;
  • нарушенный метаболизм;
  • дефицит витаминов в организме мужчины;
  • проблемы психологического характера и проч.

Для определения полноценного и эффективного метода лечения импотенции у мужчин необходимо выяснить первопричину заболевания. Обычно этим вопросом занимается терапевт. Если он обнаруживает факторы, провоцирующие слабую потенцию мужчины, больного направляют для диагностики и лечения к узкому специалисту. Это может быть:

  1. Эндокринолог. Визит к нему необходим, если импотенция является результатом нарушений гормонального фона.
  2. Кардиолог. Помогает мужчинам, чья эректильная дисфункция вызвана проблемами с кровообращением.
  3. Травматолог. Занимается лечением травм головного или спинного мозга, повлекшими за собой импотенцию.
  4. Андролог. Его услуги необходимы, если импотенция является результатом патологии развития половых органов мужчины.
  5. Уролог. Назначает необходимые анализы, помогает в лечении простатита и других патологий мочеполовой системы (в том числе импотенции).
  6. Сексопатолог. Оказывает помощь в устранении сексуальных расстройств. Может назначить средства для медикаментозного лечения импотенции.
  7. Психотерапевт. Помогает мужчинам лечить психологическую импотенцию. Учит пациента бороться со страхами и комплексами, создающими барьер на пути к обоюдному удовольствию партнеров.

Психотерапия

О психологической импотенции имеет смысл говорить в ситуации, когда эрекция отсутствует не всегда, а только непосредственно перед половым актом. При этом возбуждение успешно достигается во время сна или мастурбации.

Немногие пациенты знают — в ряде случаев для того, чтобы избавиться от импотенции, вовсе не обязательно принимать горсти лекарств или проходить дорогостоящие лечебные процедуры. Вполне возможно, что проблема решается визитом мужчины к квалифицированному психотерапевту. Иногда эти посещения стоит осуществить вместе с партнершей.

Чаще всего рекомендации специалистов в подобной ситуации созвучны с главами Камасутры. Главная роль отведена отнюдь не самому половому акту и даже не его кульминации. Основой психотерапевтических методик восстановления потенции является трехступенчатая техника повышения чувственности:

  1. Первая стадия. Мужчина и женщина учатся доставлять друг другу сексуальное удовольствие, избегая прямого контакта с половыми органами.
  2. Вторая стадия. Заключается в касании эрогенных зон и половых органов друг друга, не вступая в непосредственный половой контакт.
  3. Третья стадия. Полноценная интимная близость.

Мужчина сидит на кровати

Нередко в качестве дополнительного стимулирующего средства специалист рекомендует паре совместный просмотр порнофильмов. В этом случае главным условием является преодоление скованности и стыдливости одного из партнеров (или обоих). Относясь к порнографии как к своеобразному учебному пособию или методу лечения, можно узнать много нового и интересного о сексуальной стороне отношений.

Профилактика импотенции

Не стоит забывать, что лечение должен проводить только доктор после того, как будут установлены конкретные причины болезни, пройдены необходимые обследования. Важную роль на лечебном этапе играет профилактика импотенции. Поэтому мужчинам требуется строго придерживаться их, дабы поскорее вылечиться, начать наслаждаться интимной жизнью с представительницами противоположного пола. Основные правила:

  • Отказаться от употребления спиртного, курения, наркотиков.
  • Не переусердствовать с самоудовлетворением.
  • Распределить грамотно своё время: для отдыха, работы, занятия спортом и т.д.
  • Вовремя лечить различные болезни, касающиеся половых органов (например, аденому, простатит).
  • Придерживаться профилактики, лечить любые недуги, связанные с эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системами, печенью, почками, другими органами.
  • Исключить беспорядочные половые контакты, своевременно обращаться к доктору, если будут замечены признаки импотенции. Врач обязан выяснить причины, посоветовать эффективнее методы терапии. Они подбираются индивидуально.
  • Употреблять такие хорошие средства, как элеутерококк, женьшень, отвары из березовых почек, зверобоя, крапивы, подорожника. О том, как приготовить народные средства, в каком количестве их принимать, должен говорить лечащий врач.

Если своевременно и правильно подойти к вопросу терапии, определить причины, устранить их влияние, соблюдать все профилактические меры, с импотенцией можно распрощаться за достаточно короткий период!

Любое заболевание гораздо легче предупредить, чем после тратить душевные силы, финансы и время на его устранение. А в случае с эректильной дисфункцией это правило работает вдвойне – ведь расстройство в сексуальной сфере неизменно откладывает отпечаток на все стороны жизни мужчины.

В целях профилактики импотенции старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ведите здоровый образ жизни: отрегулированный режим дня, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание;
  • Своевременно лечите соматические заболевания, а также старайтесь избегать стрессов, чтобы не заработать нервные расстройства;
  • При возникновении проблем в области половой сферы не затягивайте визит к врачу, подходите к устранению патологии во всеоружии;
  • Не используйте в качестве меры контрацепции прерывание полового акта;
  • Сохраняйте доверительные отношения с партнершей и ведите половую жизнь регулярно;
  • Исключите из своего окружения случайных партнеров по сексу.

Постарайтесь включить в свой рацион продукты, содержащие витамины и ценные минералы. Для мужского здоровья необходим витамин Е, который содержится в облепихе, шиповнике, лимоннике китайском, элеутерококке. Принимайте препараты из этих растений, только в меру и регулярно. Это поможет устранить из Вашего окружения многие причины развития импотенции.

Мужская сила, как в психологическом, так и в физиологическом плане, полностью зависит от состояния общего здоровья. Не забывайте это правило – и Вы сохраните свои сексуальные возможности на многие годы.

Соблюдение профилактических мер поможет снизить вероятность развития полового бессилия и предупредить заболевания мужской репродуктивной системы.

Лучшая профилактика импотенции – рациональный режим. Лишь он создает условия для восстановления нормальной деятельности всех систем организма.

Правильное чередование всех видов работы, активный отдых (он предполагает выполнение физических упражнений, достаточный и полноценный сон) – основа здоровья и профилактики импотенции. Особое внимание уделите сну. Еще И.П.Павлов убедительно доказал, что организм может выдержать испытание голодом, но не бессонницей.

Продолжительность сна индивидуальна. Взрослому человеку, как правило, достаточно спать в сутки в среднем 8 – 9 часов, причем самые полезные для восстановления часы – перед полуночью. Определите для себя оптимальную продолжительность сна и строго ее придерживайтесь. Если выпали периоды напряженной работы, увеличивайте продолжительность сна. Только так организм действительно отдохнет, и вы снова будете готовы к любым нагрузкам.

Важное условие профилактики импотенции – правильное питание. Преуспевающему, загруженному работой бизнесмену, менеджеру, банкиру приходится или много есть, причем в поздние вечерние часы, или, наоборот, день за днем питаться всухомятку и наспех, довольствоваться лишь кофе и бутербродами. Это совершенно недопустимо. Недостаточное и избыточное, нерегулярное питание сказывается отрицательно на состоянии организма в целом и половой сферы, в частности.

Питание полноценно только тогда, когда разнообразно. В вашем рационе должны быть продукты, которые обеспечивают организм белками (молоко, творог, сыр, мяса, рыба, яйца, бобовые); жирами (сливочное масло, растительное масло, сало); углеводами (каши, хлеб, мучные изделия, картофель); витаминами и минеральными солями (овощи, фрукты).

Для профилактики импотенции весьма важное значение имеют пищевые продукты, содержащие витамин E, который справедливо называют “эликсиром молодости”. Он стимулирует деятельность половой, мышечной, эндокринной систем. Витамин E содержится в зародышах злаков, растительных маслах, орехах, семечках и зеленых культурах.

Особенно полезны орехи и семечки. Они богаты не только витамином E, но и другими ценными витаминами, минеральными солями, белками. Содержание витамина E в раз личных продуктах (в мг на 100 г продукта) составляет: в соевом масле – 114, в хлопковом – 99, в кукурузном – 93, в подсолнечном рафинированном – 67, в ростках пшеницы – 27, в облепихе – 10,3, в горохе – 9,4, в крупе гречневой – 6,6, в кукурузе – 5,5, в горошке зеленом – 2,6. Учтите, что ежедневная доза витамина E – 15 – 20 мг.

Эффективное средство в профилактике импотенции и сохранения мужской силы – ростки самых разнообразных зерен, прежде всего пшеницы. Они богаты витаминами и особенно витамином E, а также такими ценными минеральными веществами, как калий, магний, железо. Прорастить пшеницу весьма просто. Тщательно ее промойте и разложите на лотках или плоских тарелках между двумя слоями постоянно влажной ткани, марли.

Через сутки или двое появятся 2 – 3-миллиметровые белые ростки, а пшеница станет мягкой. (Будьте осторожны: большие и зеленые ростки ядовиты!) 50 г проросшей пшеницы промойте и, не поленитесь, пропустите через мясорубку, добавьте мед, орехи, сухофрукты по вкусу. Получится вкусное, а главное, полезное блюдо. Вы можете есть его 1 – 2 раза в неделю.

Мед также оказывает общеукрепляющее действие на организм и нормализует половую функцию, так как содержит многие биологически ценные вещества: витамины (C, группы B, E, PP), минеральные соли, ферменты. Вот старинный рецепт для укрепления нервной системы, улучшения половой функции и профилактики бессонницы: столовая ложка меда на стакан теплой воды или молока. Пейте на ночь. Кстати, такое питье поможет вам скорее заснуть.

Стимулирующий эффект на половую сферу и профилактику импотенции оказывают лук, чеснок, петрушка, перец горький, перец сладкий, пряности, приправы. Усиливает потенцию пастернак (посевной). Лучше всего готовить из него салаты: свежий корень потрите на терке и 2 – 3 столовые ложки добавляйте в овощные салаты. Полезен напиток из семян пастернака (чайная ложка на стакан крутого кипятка), пьют его в теплом виде по полстакана 2 – 3 раза в день до еды.

Польский врач М.Вислоцкая для профилактики и лечения импотенции рекомендует следующий рецепт настойки алоэ: 250 г измельченного алоэ 3 – 5-летнего возраста (не поливать в течение 5 дней перед тем, как срезать листья), 250 г меда, 250 г красного вина (16 – 17% сахара).

После энергичного перемешивания поставьте смесь на 5 дней в холодное место в темной герметичной посуде. Настойку алоэ принимайте в течение 5 – 7 дней по чайной ложке 3 раза в день за час до еды, а в последующие дни увеличивайте дозу до одной столовой ложки. Минимальный курс – 2 – 3 недели, максимальный – 1,5 – 2 месяца. Женщинам пить настойку алоэ не рекомендуется.

Уверен, современный молодой бизнесмен и руководитель прекрасно осознает необходимость поддержания хорошей физической формы, чтобы постоянно сохранять высокую работоспособность. Сколько контрактов сегодня заключается не кабинетах, а на теннисных кортах! Стало модно заниматься в тренажерных залах, ходить в бассейн.

Наше тело создано для работы, без нее оно дряхлеет. Подчеркиваю, в наибольшей степени способствуют улучшению кровообращения в области половых органов, а значит, и стимулируют половую активность ходьба, бег, лыжи, плавание, спортивные игры.

В утренний тренинг обязательно включайте следующие упражнения: различные виды приседаний в быстром темпе (на одной и обеих ногах, “пистолетиком”); отжимания от пола; подтягивания; упражнения с различными отягощениями (гантелями, гирями), эспандером, а также всевозможных тренажерах. Упражнения выполняйте до тех пор, пока не почувствуете усталость.

Закаливание – прекрасное средство повышения сексуальных возможностей мужчины. Какие виды закаливания доступны вам, человеку, безусловно, занятому? Воздушные ванны, открытая форточка в любое время года. Водные процедуры: обтирание, обливание, контрастный душ, полоскание горла и обмывание стоп прохладной, а затем и холодной водой. Воздушные ванны весной и летом (солнечные полезны не всем!).

А теперь о самом действенном, на мой взгляд, способе предупреждения импотенции. Давно доказана роль отрицательных эмоций в возникновении многих заболеваний, в том числе и половой сферы. Не поддавайтесь им! Постарайтесь быть спокойным и уверенным в себе. Радость делает нас чувствительными к каждому впечатлению бытия, развивает, укрепляет тело.

Думаю, нелишне напомнить и о том, что улыбчивый, доброжелательный человек, контролирующий свои эмоции, всегда бодр, энергичен, может создавать оптимистический настрой и дома, и среди коллег. Кстати, мужчины, обладающие такими качествами, особенно нравятся женщинам, в любом возрасте выглядят более молодыми и привлекательными.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector