Как лечить простатита у мужчин в домашних

Как понять что у мужчины простатит

Поскольку основными причинами, вызывающими развитие заболеваний простаты, является неполноценное питание и вредные привычки, первый шаг на пути к здоровой жизни – изменить образ жизни. При появлении первых признаков простатита и после проведенного лечения следует соблюдать определенные правила в питании. Поскольку часто назначается специальная лечебная диета, которая включает следующие принципы.

Отказ от продуктов с высокой экстрактивностью, это крепкие напитки с этиловым спиртом в составе, острые и соленые, копченые и консервированные изделия, колбасы, маринады и соленья, газированные напитки, фаст-фуд и снеки, производственные соусы. Эти продукты раздражают слизистые, они плохо перевариваются и приводят к накоплению в организме жидкости и солей. Это провоцирует появление отеков, запоров и застоев мочи, что затрудняет лечение простатита.

https://www.youtube.com/watch?v=W1BLtclM-iI

Рацион должен содержать продукты, богатые витаминами и минералами. Это свежие овощи и фрукты, по возможности не подвергая их термической обработке, которая разрушает полезные химические элементы и снижает их питательную ценность. Важно обеспечить поступление в организм витамина С, который содержится в большом количестве в ягодах шиповника, цитрусовых, крыжовнике, черной смородине.

В меню должна быть пища с жирорастворимыми витаминами А и Е, которыми богаты растительное масло и рыба, витаминами группы В, высоко их содержание в крупах, хлебе из муки грубого помола. При воспалительных процессах организму требуется железо и цинк, которые непосредственно участвуют в организации работы половых органов. Ими богаты мясо животных, грецкие орехи, морепродукты и сельдерей.

Немаловажное решение при обострении простатита – отказ от курения. Стоит понимать, как никотин воздействует на организм, он способствует снижению выработки мужского гормона – тестостерона, ухудшает работу предстательной железы, уменьшает венозный отток в органах малого таза. Это провоцирует развитие заболеваний, в том числе и простатита. По исследованиям ученых доказано, что курение увеличивает риск развития заболеваний у мужчин после 35 лет.

Жить полноценно с простатитом можно, это не приговор. Важно вести здоровый и активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и ограничить воздействие стресса. А правильная профилактика позволит значительно снизить риск появления заболевания.

Давайте напомним основные признаки простатита. Ведь многие мужчины мучаются от боли или дискомфорта, но ничего не предпринимают, потому что не знают, что у них простатит.

Признаки острого простатита:

  • выраженная боль и жжение в промежности;
  • резь и боль во время мочеиспускания;
  • повышенная температура тела;
  • возможно гнойное выделение из мочеиспускательного канала.

Признаки хронического простатита:

  • также жжение, боль, дискомфорт в промежности;
  • иррадиация боли в соседние ткани и органы, например в яички;
  • частое или затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная слабость;
  • преждевременное семяизвержение;
  • ухудшение общего самочувствия.

Но часто хронический простатит протекает практически бессимптомно, с незначительным дискомфортом. Это часто является причиной не обращения к врачу. А ведь нелеченый и запущенный простатит может привести к импотенции, к аденоме предстательной железы и даже к раку.

Поэтому бороться с ним нужно, а как, вы сегодня узнаете.

Боль в промежности

Если вы ведете нездоровый образ жизни, мало двигаетесь, потребляете вредные продукты, страдаете ожирением, пьете алкоголь и курите, забудьте об избавлении от простатита. То лечение, которое назначит вам врач, будет малоэффективным. В первую очередь нужно разгонять кровь в предстательной железе и поддерживать организм в здоровом состоянии, повышать иммунитет. Ведь слабый иммунитет это открытые ворота для инфекций,  в том числе и для тех, которые вызывают простатит.

Во время лечения нужно вставать на путь здорового образа жизни, стараться употреблять полезную пищу, повышать иммунитет. Для повышения иммунитета я рекомендую контрастный душ, который будет полезен при простатите, так как он тренирует сосуды всего организма и способствует разгона крови даже в застойных зонах.

А теперь давайте поговорим об одной из главных причин возникновения простатита и что нужно делать, чтобы у вас не было проблем с простатой. Без устранения этой причины вообще невозможно вылечить и другие мужские болезни.

Можно смело утверждать, что самый большой процент заболевших имеет простатит именно из-за этой основной причины. Чтобы вылечить простатит нужно наладить здоровую сексуальную жизнь. Что это значит?

Очень вредно для простаты, когда происходит сексуальное возбуждение без  последующей разгрузки в виде эякуляции.

Происходит наполнение энергией нижней части тела: половая система наполняется артериальной кровью, уменьшается венозный отток. При естественном половом акте с эякуляцией, энергия уходит(отдается женщине или просто рассеивается),  а циркуляция крови восстанавливается. Без семяизвержения происходит же застой крови, что очень негативно сказывается на простату. Те, кто заканчивает половой акт без нужного финала обязательно заболеет простатитом, а также не сможет никогда его вылечить.

Если вы думаете, что не относитесь к группе риска, потому что всегда заканчиваете интимную близость эякуляцией, то я вас огорчу. Дело в том, что в современном сексуально раскрепощенном обществе мы слишком часто получаем сигналы, возбуждающие мужскую половую систему. Это и доступный показ обнаженных женщин в  интернете и по телевидению, непристойное поведение современных женщин в повседневности.

Хоть и кажется, что все эти сигналы незначительны и не оказывают эффект на организм. Но мозг все равно посылает небольшие нервные импульсы, приводящие в сумме к частой энергетической наполненности половых органов, без удовлетворения половых желаний. Ведь мы же не можем каждый раз производить семяизвержение при любом незначительном каждодневном возбуждении.

Как лечить простатита у мужчин в домашних

Вот поэтому не нужно часто просматривать порнографию, смотреть контент для взрослых в интернете. Но если вам уж нравится  такое занятие, то делайте это как можно реже. И уж если совершили такой грешок, то закончите финал так, как свойственно природе. Если нет партнера, то проделайте это сами. Конечно, это не лучший вариант, и я бы не советовал заниматься самоудовлетворением.

Но для здоровья простаты и чтобы вылечить ее, это будет лучше мечтаний о сексе, просматривания обнаженных женщин в интернете, без последующего семяизвержения. А лучше всего, если не хотите заработать простатит, либо ухудшить состояние, нужно обрести здоровый секс и отказаться от просмотра голых девушек в интернете и в журналах.

Здоровый, это значит близость с постоянным партнером и правильная частота занятий. Частые занятия сексом также вредны. Они приводят к перенапряжению в простате, она слабеет и уже хуже переносит натиск инфекции. Но если мы редко занимаемся сексом, даже если и не возбуждаемся, то есть вообще об этом не думаем, то это также плохо.

Вот поэтому частота занятий сексом очень важна, если вы хотите вылечить простатит. А как ее определить? Придя к здоровому сексу, вас это перестанет волновать. Вы будете периодически заниматься любовью именно тогда, когда  захочет организм, а не извращенный ум, просматривая непристойные фильмы или журналы.

Организм сам подскажет, когда нужно это делать. Частота занятий сексом у всех разная, в зависимости от возраста, состояния здоровья, энергетики. Поэтому слушайте свое тело, если оно сильно хочет, не препятствуйте природному зову. Займитесь сексом как можно скорее и обязательно закончите его семяизвержением.

Существует очень замечательная техника, которая не только предупреждает развитие воспаления в простате, но и на самом деле поможет вылечить простатит. В этом я убедился на собственном опыте. Если вы в отчаянии и вам ничего не помогает, попробуйте эту несложную технику, я вас уверяю, вы навсегда забудете о болезненных симптомах.

Речь идет о втягивании нижней части живота, внутренних мышц половой сферы, промежности , а также сжатие ануса. То есть максимально задействовать все мышцы половой сферы, а также мышцы окружающие простату. Если говорить правильно, то различают три разных техники:

  1. втягивание низа живота, мышц половых органов;
  2. втягивание мышц промежности между анусом и половыми органами, сама мула-бандха;
  3. ашвини-мудра, сжатие ануса.

Чтобы эффективно вылечить болезнь, нужно именно совместить эти три техники, а для удобства многие ее называют просто мула-бандха.

Это очень хорошее упражнение, ликвидирующая застойные явления в простате. Для улучшения самочувствия,  излечения от простатита нужно выполнять ее по несколько раз в день в течении 5-10 минут. Можно практиковать лежа, сидя на рабочем месте, незаметно для окружающих, в любое свободное время. Главное выполнять ее плавно, осознанно, без усилий и резких движений.

Чтобы вылечить мужскую болезнь, также нужно будет ежедневно выполнять перевернутые асаны из хатха-йоги.  Сарвангасана (всем известная березка), випарита карани и халасана( поза плуга). Достаточно выбрать какую-нибудь одну и во время лечения простатита каждый день ее выполнять. С помощью таких асан, когда ноги находятся выше туловища, мы облегчаем отток венозной крови, избавляемся от застойных явлений.

Противопоказания: головные боли, высокое давление. Также осторожно выполняйте эти асаны при шейном остеохондрозе. Без фанатизма, главное здесь не безупречное выполнение упражнения, а чтобы таз находился выше сердца, для лучшего возврата крови от половых органов  к сердцу.

Предлагаем ознакомиться:  Как зеленый чай действует на потенцию

Приседания – лучшие упражнения от простатита

Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.

Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.

Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.

Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:

  • Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);

  • Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).

Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.

Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.

Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым.

Ходьба 2-3 часа в неделю снижает риск увеличения простаты (ДГПЖ) на 5-25%, а также на 31% снижает шанс испытать тяжелую никтурию (преобладание ночного диуреза над дневным). (1)

О причинах возникновения простатита

Прежде чем решать вопрос, как лечить болезни простаты, нужно разобраться с причинами их появления. Если причиной развития заболевания стали не инфекции, то главным фактором для его появления становится застой крови в области малого таза.

Это явление провоцируют:

  1. Вредные привычки;
  2. Гормональные изменения;
  3. Сидящий образ жизни;
  4. Малая физическая активность;
  5. Постоянные стрессы;
  6. Низкий иммунитет;
  7. Переохлаждения.

Как лечить простатита у мужчин в домашних

Инфекционный характер заболевания характеризуется попаданием в простату инфекции из мочевого пузыря, прямой кишки, кровеносной или лимфатической системы. Но сами по себе вирусы развитие болезни не вызывают, для этого нужны предрасполагающие факторы, к которым относят неправильный образ жизни.

Оказывают влияние заболевания кишечника, частые запоры, длительное воздержание и частая смена половых партнеров, хронические воспалительные процессы в других органах. Воздействие имеют перенесенные урологические заболевания, венерические болезни. Играет роль снижение иммунитета на фоне постоянного напряжения, неполноценного питания и хронического недосыпа.

Вышеперечисленные причины вызывают застойные процессы, способствующие снижению кровоснабжения. Как результат – возникает благоприятная среда для размножения и жизнедеятельности бактерий. Инфекционный простатит развивается от таких микроорганизмов, как герпес-вирусы, уреаплазмы, трихомонады, цитомегаловирусы, хламидии, гонококки, микоплазмы. Бактериальный простатит вызывают синегнойные и кишечные палочки, энтерококки, протей, клебсиелла.

Чтобы понять, как справиться с простатитом, вылечить его, нужно в первую очередь знать причины его появления.

попадание инфекции;

а также нарушение циркуляции крови, застойные явления в тканях.

Есть и другие причины возникновения простатита, но они являются частными случаями двух вышеперечисленных или же являются следствием их.

То есть другими словами простата воспаляется, если в нее попадут или активизируются вредные микроорганизмы, а также, если вследствие застоя не будет обеспечена нормальная циркуляция крови. Вот и все. Также эти две причины тесно взаимосвязаны. Ведь инфекция как раз размножается в простате вследствие плохой циркуляции крови, которая и должна бороться с чужеродными врагами.

Давайте рассмотрим, что нужно делать, если у вас возник простатит, как его вылечить. А нужно просто исключить вышеперечисленные триггеры возникновения болезни.

Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик

При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол – давно известное и дешевое лекарственное средство.

Нужно принимать по 2 таблетки 480 мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.

Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.

В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:

  • Индивидуальная непереносимость;

  • Почечная и печеночная недостаточность;

  • Аллергические реакции на компоненты препарата;

  • Патологии системы кроветворения.

Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.

Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.

Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Существуют также рецепты и способы лечения простатита с помощью народной медицины. Чем можно помочь вылечить простатит дома?

Применяют тыквенные семечки, листья березы, золотой корень, чистотел, каланхоэ, кору осины и другие дары природы.

Но эти способы  будут полезны только в комплексном лечении и только при соблюдении тех рекомендаций, которые я привел выше.

Помните, избавиться от простатита народными средствами невозможно, если вы не устранили воспаление с помощью методов традиционной медицины. Если вы также продолжаете много сидеть, мало двигаетесь, сидите на холодном, употребляете алкоголь. Если ведете неправильную сексуальную жизнь.

Скажу честно, я не пробовал лечить простатит этими методами народной медицины. Тех советов, которые я до этого приводил, мне вполне хватило.

Поэтому подведем итог статьи, где я скажу вкратце, как все же эффективно вылечить простатит.

Терапия домашними средствами острого и хронического простатита возможна. Наиболее популярные рецепты и рекомендации в этом направлении включают в себя физическую активность и применение полезных для мужской силы продуктов.

При лечении простатита важным направлением является систематическое выполнение физических упражнений. Занятия играют значительную роль на пути к выздоровлению, наряду с правильной диетой и иными процедурами. Польза физических нагрузок обусловлена их влиянием на кровообращение всего организма, особенно в области малого таза. Лечебные занятия приносят пользу:

  1. • Укрепляют стенки сосудов;
  2. • Улучшают работу нервной системы;
  3. • Снижают интенсивность воспаления;
  4. • Повышают тонус организма.

Вылечить, устраняя инфекцию

В простату инфекция может попасть по разным причинам. Это и половые инфекции, например гонорея или хламидиоз. Уретрит, осложнения при ангине, гриппе. Пути попадания – кровь, лимфа, при половом акте.

Вот поэтому при первых признаках простатита сразу бегите к врачу. Тут домашнее лечение бессильно. Только он сможет определить, какая инфекция вызвало воспаление и назначит курс лечения. Могут понадобиться антибиотики или другие лекарства.

Но часто, вследствие снижения иммунитета, а также застойных явлениях в простате, активизируются и приводят к воспалению микроорганизмы,  находящиеся всегда внутри нас. Поэтому нужно не допускать этого. Предотвращение застоя в простате, а также повышение иммунитета и будет дальнейшим  самостоятельным лечением простатита и его профилактика.

Ведь устранив застой крови в органе, а также повысив общее свое здоровье, вы сможете навсегда забыть о простатите, вылечить болезнь. И никакие микроорганизмы не смогут запустить воспалительный процесс (не считая, конечно, сильно патогенных). И только так и нужно лечить и предотвращать простатит самостоятельно. Чем мы сейчас и займемся.

Наши органы тесно взаимосвязаны. Если есть проблема в одном месте, это обязательно отразится в другом. Воспаление в прямой кишке или в мочеиспускательном канале, нарушение стула, запоры, а также геморрой могут спровоцировать воспаление в предстательной железе из-за плохого кровоснабжения, а также попадания инфекции.

Предлагаем ознакомиться:  Ярсагумба Форте для потенции: отзывы, где купить, цена, развод ли?

Если вы лечите простатит, нужно посмотреть, где в вашем организме есть еще проблемы и также их устранять. Поэтому, многие не могут вылечиться, так как лечат только простатит, забывая о взаимосвязи во всем организме. Вылечить мужскую болезнь можно, для этого  вставайте на путь здорового образа жизни.

БАД к пище «ЛИКОПРОФИТ®»

БАД к пище «ЛИКОПРОФИТ®» – комплекс натуральных компонентов. Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®», избирательно накапливаются в тканях простаты, снижают проявления воспаления, способствуют укреплению защитных функций, защищают клетки от поражения свободными радикалами и контролируют процесс чрезмерного разрастания тканей предстательной железы.

1Спивак Л.Г. Эффективность и безопасность применения Ликопрофита® у больных хроническим простатитом и аденомой предстательной железы. Урология. 2013, №2, С. 118-122.;

Не переохлаждаться

Приседания

Частое переохлаждение или сидение на холодном, может стать причиной возникновения мужской болезни.

Это происходит из-за неправильного теплообмена в тканях простаты, а также в результате активации вредных микроорганизмов.

Поэтому обязательно исключите этот фактор, иначе болезнь не вылечить. Если вы лечите простатит, нельзя вообще сидеть на холодном, иначе толку от лечения никакого не будет. Если в общественном транспорте сидения холодные, лучше проезжайте маршрут стоя или одевайте термобелье. Для тех, кто работает на улице, я также рекомендую термобелье.

Лечение простатита чаем с мёдом

Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. Мёд имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Кроме того имеютя доказательства, что от обычного употребления чая (смесь зелёного и чёрного) улучшается урологическое здоровье у мужчин, улучшается поток мочи и уменьшается воспаление, всего за 6 недель (2).

До начала лечения нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями.

Мёда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным. За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100 грамм, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.

Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.

Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара.

Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.

Исследования показывают, что цветочная пыльца может быть эффективна при простатите из-за ее противовоспалительного, обезболивающего и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованиям, «при небактериальном воспалении предстательной железы пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль». (3)

Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит.

Почему семена тыквы помогают при простатите?

100 грамм тыквенных семечек обеспечивает 10 мг. цинка, что составляет 50% от суточной нормы для взрослого мужчины. (4)

Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты, так как она имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что при раке простаты и аденоме простаты у мужчин, цинка значительно меньше, чем должно быть. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой. (5)

В 2014 году корейские мужчины с увеличенной простатой обнаружили, что масло из семян тыквы может выступать в качестве эффективного альтернативного лекарства без побочных реакций. Участники исследования увидели улучшение симптомов, в том числе улучшение мочеиспускания. (6)

Способы применения

Способ 1. Просто добавляйте по 30 грамм семечек к своему рациону 2-3 раза в день.

Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.

https://www.youtube.com/watch?v=hEph_RfgVpI

Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.

Другие источники цинка

  1. Зародыши пшеницы – это слегка пророщенные зёрна пшеницы, они имеют рекордное количество цинка 17 мг. на 100 грамм зёрен.

  2. Устрицы. Всего в 50 граммах устриц содержится 8,3 мг. цинка, а в некоторых видах до 10 раз больше. Кроме высокого содержания этого элемента, устрицы славятся как афродизиак.

  3. Семена кунжута. 7,8 мг. на 100 грамм семян кунжута.

  4. Говядина и телячья печень. Содержат примерно 4,7 мг. цинка на 100 грамм.

  5. Овсяные хлопья. Одно из самых популярных блюд на завтрак, содержат 4 мг. цинка на 100 грамм хлопьев.

Терапия полынью помогает практически при всех воспалительных заболеваниях половых путей, в том числе и при простатите, убивая гноеродную инфекцию. Для проведения полного курса лечения достаточно 100 г сухой полыни. Ее протирают руками, одновременно измельчая как можно тоньше, а затем просеивают через дуршлаг.

Горечь сухой полыни, проходя через желудочно-кишечный тракт человека, действует на организм очищающее, избавляя его от возбудителей инфекции.

Последовательность лечения:

  • В первые 3 дня через каждые 2-2,5 часа нужно проглатывать по щепотке сухой полыни, смачивая ее слюной и запивая водой. От приема пищи периодичность приема полыни не зависит. В этот период нельзя делать перерыв между приемами сухой травы даже на ночь.

  • В следующие 4 дня полынь ночью не принимают, а днем ее пьют по 5-6 раз в день.

  • Вечером каждого дня нужно делать полынные микроклизмы. Чтобы их приготовить, берут 1 ч.л. с горкой сухой полыни. Заливают литром кипятка, остужают настой до 40°С, процеживают, отливают 100 мл. Половину из этого объема впрыскивают на ночь в задний проход. Позывов к дефекации бояться не нужно, их не будет.

Вторую половину (50 мл) впрыскивают в уретру. Сделать это не очень просто – нужно прижать края мочеиспускательного канала к наконечнику миниатюрной спринцовки, а ее содержимое резко впрыснуть. При правильном выполнении этой процедуры отвар полыни пройдет до мочевого пузыря. Спустя 3-4 дня при хроническом или латентном простатите начнется выход застаревшего гноя. Отвар не должен быть слишком холодным или горячим, самая лучшая температура – температура тела.

 Спринцевания с микроклизмами повторяют на протяжении 7 дней.

На протяжении всего курса лечения требуется соблюдение строгой диеты, без которой лечение полынью не будет обладать требуемой силой:

  • Исключается животная пища, белок, рыба, яйца, сладости, молочные продукты;

  • Ограничивается количество хлеба (до 200 г.), он разрешен только в подсушенном виде;

  • Нельзя принимать алкоголь, курить;

  • Разрешенные продукты: крупы, овощи и фрукты, орехи, подсолнечное масло.

Во время этого курса лечения возможно обострение скрытых недугов, ощущение слабости, появление суставных болей. Спринцевание можно продолжать дольше 7 дней, до полного купирования признаков простатита. С профилактической целью можно проводить полынотерапию весной и осенью.

Петрушка обладает большим спектром полезных и целебных свойств, в особенности она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции. Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов, витаминов и флавонов (апигенин, хризин и лютеолин). Отметим, что такой же полезной зеленью для мужчин, как и петрушка, является сельдерей.

Предлагаем ознакомиться:  Самые эффективные травы от простатита

Так, например, в 100 граммах петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является лучшим питанием для нашей микрофлоры кишечника.

Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Бад к пище. Не является лекарственным средством.

Ссылки на источники
  1. Physical Activity and Benign Prostatic Hyperplasia-Related Outcomes and Nocturia. 2015 Mar; 47(3): 581–592.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342314/

  2. A green and black tea extract benefits urological health in men with lower urinary tract symptoms. 2014 Jun; 6(3): 89–96.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003843/

  3. Bee Pollen: Chemical Composition and Therapeutic Application. 2015: 297425.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4377380/

  4. Basic Report: 12163, Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
    https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3695

  5. Zinc status of patients with benign prostatic hyperplasia and prostate carcinoma. 2011 Jan-Mar; 27(1): 14–18.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114577/

  6. Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia. 2009 Winter; 3(4): 323–327.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809240/

  7. Nut consumption and prostate cancer risk and mortality. 2016 Jul 26; 115(3): 371–374.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4973153/

  8. Enrique Konstat-Korzenny et al. Artemisinin and Its Synthetic Derivatives as a Possible Therapy for Cancer. 2018 Mar; 6(1): 19.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872176/

Автор статьи:Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

Лучшие диеты на 7 дней – “минус 7-10 кг”

Самый эффективный рецепт, который сделает ваши пяточки гладкими, как в молодости!

Постоянное сидение

У многих профессиональная деятельность связано с тем, что приходится много сидеть. Как следствие, возникают застойные явления в тазовой области, приводящие  к уменьшению артериального кровоснабжения предстательной железы. Это значит, в орган не может попасть много новой крови, богатой кислородом. Клетки простаты не получают питательные вещества, уменьшается устойчивость к инфекциям. Тазовая область и так предрасположена к застою в крови, а постоянное сидение усугубляет это.

Вот поэтому, все мужчины должны помнить, что много и долго сидеть без перерыва нельзя, иначе большая вероятность возникновения воспаления предстательной железы. Нужны перерывы в сидячей работе, разминка, а еще лучше упражнения для таза. Если же  вы уже заболели простатитом, нужно исключить постоянное сидение, иначе простатит просто не вылечить.

Конечно, избавиться от застоя крови будет сложнее, но все же выход есть. Старайтесь в таком случае почаще менять положение таза и позвоночника, переносите вес на разные стороны таза, чтобы нагрузка не приходилось на одну точку.  Если есть возможность, положите ногу, согнутую в колене, под таз. А также подкладывайте подушку, чтобы основной вес приходился на ноги, а на простату давление было поменьше.

Вылечить движением

Если вы не только долго сидите, но и ведете малоподвижный образ жизни, то это также приведет к застою в тазовой области, а значит в будущем к простатиту. Поэтому для предотвращения болезни, нужно не только отдыхать, но и двигаться. По возможности заниматься легким спортом, то есть вести здоровый образ жизни.

Если же вы уже болеете, то вам просто необходимо движение, чтобы разогнать кровь в тазовой области. Подойдет обычная ходьба, если у вас нет времени заниматься спортом, но ходить нужно ежедневно. Замечательно, если утром вы будете делать зарядку, с обязательными упражнениями для таза и ног. А еще лучше попрактиковать асаны хатха-йоги, особенно перевернутые. Они хорошо помогают при простатите, но об этом чуть позже.

Не стоит увлекаться тяжелыми видами спорта, если вы болеете простатитом или у вас к нему предрасположенность, например тяжелой атлетикой. Доказано, что они отрицательно влияют на предстательную железу.

Как лечить простатита у мужчин в домашних

Чтобы избавиться от болезни обязательно нужно выполнять какое-то время лечебную гимнастику. Очень хорошо помогают упражнения доктора Евдокименко. Обязательно почитайте и попробуйте. Эффект почувствуете уже через несколько дней.

Алкоголь и курение

Во время лечения простатита нужно отказаться от алкоголя, а также лучше бросить курить. Про вред алкоголя и курения уже много написано. Но все равно люди продолжают пить и курить. Если вы будете лечить любую болезнь, а не только простатит, одновременно отравляя организм алкоголем и никотином, эффект от лечения просто будет незначительный.

Вылечить мужскую болезнь массажем

Для устранения застойных явлений и улучшения кровоснабжения применяется массаж простаты.

Он эффективен при любых формах простатита.

Массаж  проводится  ректально, через задний проход, а также массируя через ткани промежности.

Хоть вы и сами можете  сделать массаж по первому способу, но  лучше это доверить специалисту.

А вот наружный массаж промежности можно и нужно периодически делать самому, если вы хотите скорее вылечить простату. Если там будет застаиваться кровь, то это негативно повлияет не только на простату, но и на всю половую систему, а также другие органы. Например, наружный массаж промежности также является профилактикой геморроя.

Как лечить простатита у мужчин в домашних

Круговыми движениями, а также мягко надавливая, массируйте промежность между анальным отверстием и мошонкой.

Такой массаж всегда применялся в даосских практиках совершенствования сексуальной энергии, и у практикующих никогда не было проблем с мужскими болезнями, в том числе и с простатитом.

Можно применять для этих целей теннисный мячик. Сядьте на него и помассируйте промежность всевозможными движениями. Про массаж простаты обязательно посмотрите вот это видео, где также рассказывается, как вообще вылечить нашу болячку.

Итог статьи

Простатит, как и многие болезни, нельзя, просто невозможно, вылечить одним способом. Только комплексный подход поможет вам. Нужно совмещать как лечение традиционной медицины, так и следовать моим советам из этой статьи. Только так вы навсегда забудете что такое простатит. Это я вам гарантирую, потому что сам через это прошел и смог победить простатит раз и навсегда, вылечить заболевание.

Главное взяться, не лениться, поверить в свой успех. Можно ли вообще вылечить хронический простатит навсегда и полностью в домашних условиях, а то многие не верят, что это возможно? Я твердо утверждаю, что да, вылечить самостоятельно реально, потому что я сам вылечил простатит, я кричал “ура”, когда победил его, а как, я вам сегодня рассказал.

Почему же многие не могут вылечиться? Просто они не лечат комплексно и продолжают издеваться над простатой. Например, они сходят к врачу, пройдут лечение, а потом продолжают вести такой образ жизни, который у них и привел к заболеванию. Либо кидаются в народную медицину, не устранив причину воспаления. Или же пренебрегают такими замечательными способами, которые хорошо лечат простатит: мула-бандха, хождение на ягодицах.

Поэтому, для начала обратитесь к врачу, пройдите курс лечения, постарайтесь вылечить острую стадию заболевания. После последуйте моим рекомендациям.

Уменьшите, а лучше перестаньте употреблять алкоголь.

Не переохлаждайтесь и не сидите на холодной поверхности.

Наладьте здоровую сексуальную жизнь.

Больше двигайтесь и не сидите долго, а если работа связана с постоянным сидением, то делайте перерывы, меняйте положение тела, засовывайте ногу под ягодицу, периодически  сжимайте анус.

Выполняйте массаж промежности.

Ежедневно делайте упражнения для простаты: мула-бандху, хождение на ягодицах, перевернутые асаны, лечебную гимнастику доктора Евдокименко.

Через какое-то время случится чудо, простатит навсегда покинет вас. Но это было не чудо, а ваше старание. Вы сможете вылечить это неприятное заболевание, все в ваших руках, победа неизбежна, это закон природы. Повторяю, вылечить можно, это факт.

Удачи вам в избавлении от простатита.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector