Витамины для простаты и потенции у мужчин: названия

Польза натуральных витаминов

Витамины играют важнейшую роль в правильной работе органов и систем человеческого организма. Принимая их совместно с иммуностимуляторами, можно в итоге рассчитывать на наилучший результат, ведь если иммунитет будет крепким

, его не смогут атаковать никакие микробы и вирусы. А патогенные микроорганизмы, в свою очередь, способны усугубить мужское заболевание.

Кроме этого, в терапии воспаления предстательной железы не обойтись без антибиотиков. Данные препараты убивают абсолютно все микробы, как плохие, так и хорошие. Они плохо влияют и на организм мужчины в целом. Поэтому, чтобы восстановиться и не допустить авитаминоза, врачи в обязательном порядке рекомендуют своим пациентам пить определенные витаминные комплексы.

Витамины при простатите не обязательно употреблять в таблетках, ведь все они содержатся и в продуктах питания. Последний вариант не только дешевле, но и полезнее для человека, ведь никогда не знаешь, что на самом деле входит в состав таблеток.

Наибольшую пользу при лечении простатита могут принести: витамины А, С, Е, а также микроэлементы цинк, селен.

Рассмотрим подробнее важнейшие витамины, которые оказывают положительное влияние на мужское здоровье и организм в целом.

Витамин А. Жирорастворимый витамин, присутствует в продуктах животного производства. В растительных продуктах находится в форме бета-каротина.

Относится к антиоксидантам, то есть останавливает процессы старения. Положительно влияет на скорость восстановительных процессов в простате. Нормализует синтез мужского гормона тестостерона. Борется с патологическими процессами на слизистых оболочках организма.

Находится овощах красно-оранжевого цвета. В частности в моркови, тыкве, помидорах. В животных продуктах витамин А можно найти в сливочном масле, рыбьем жире.

Витамин С. Повышает защитные силы организма. Имеет антиоксидантные свойства. Улучшает циркуляцию секрета и метаболические процессы в простате.

Естественным источником витамина С являются: черная смородина, лимоны, красный перец, яблоки, квашеная капуста.

Витамин Д. Способствует образованию лейкоцитов. Также, исследования показали, что витамин Д способствует выработке в простате кальцитриола. Он борется с перерождением тканей железы в злокачественную форму, имеет антиканцерогенное действие. Среди природных источников этого витамина следует отметить: творог, растительное масло, свежую зелень, печень трески. Солнечный свет также способствует выработке в организме витамина Д.

Витамин В6. Нормализует восстановительные процессы в воспаленных тканях простаты. Приостанавливает развитие аденомы простаты. Стимулирует защитную деятельность лейкоцитов.

Источником витамина В6 в продуктах есть дрожжи, орехи, пророщенное зерно.

1 Применимость в лечении

Витамины при простатите играют очень полезную роль. Ведь при лечении предстательной железы, больной может пройти через множество процедур и лечебных средств. Не все они будут абсолютно безопасными для организма. Поэтому нужно поддержать его с помощью витаминотерапии. Кроме того, витамины способны значительные укрепить защитные силы организма. А это еще один «плюс» в борьбе с инфекциями.

Витамины при простатите у можно принимать как в лекарственных препаратах, так и в натуральных продуктах. Последний способ более естественный, безопасный. Но иногда дороже. Кроме того, чтобы получить дневную дозу витаминов, приходится съедать большие порции продуктов. Не всем такое подойдет.

В любом случае, вы должны питаться максимально полезной пищей, с большим количеством овощей и фруктов. А витамины в виде лекарственных средств должны быть как дополнительный компонент.

Зависимость мужского здоровья от приёма витаминов

Иммуномодулирующее действие как раз оказывает витамин E при простатите, или, как его еще называют, – токоферол. Он также является отличным антиоксидантом, участвует в восстановлении тканей, стимулирует производство сока простаты, способствует выработке мужских гормонов, улучшает потенцию. Найти его можно в таких продуктах, как растительное масло (оливковое, льняное, облепиховое и подсолнечное).

Обычно называемый кислотой аскорбиновой, витамин C – это тот элемент, чья полезность человеку известна с самого раннего детства. Поддерживает работу иммунной системы, обладает антиоксидантным действием, участвует в обменных процессах организма. Содержится во всех овощах, ягодках и фруктах, а особенно много его в квашеной капусте, апельсинах, мандаринах и лимонах.

[ads-pc-1]

Другой важный витамин – ретинол, или A. Его действие заключается в нормализации процесса производства тестостерона, улучшении потенции, а также он успешно борется с токсинами, появляющимися вследствие окислительных процессов, возникающих при воспалении.

Как и E, он способствует укреплению иммунитета, участвует в выведении инфекции из организма и восстановительных процессах в простате. Содержится в яйцах, рыбьем жире, печени, моркови и тыкве.

Кальциферол, или, проще говоря, витамин D, назначают детям с первых дней жизни, что уж говорить о его важности для взрослого человека, тем более, больного?! Кальциферол обладает свойством стимулировать местный иммунитет, способен ликвидировать из организма опухолевые клетки.

Его можно получить путем прогулок под солнечными лучами, а также, если употреблять в пищу молочные продукты, свежую зелень, печень трески и, конечно, рыбий жир.

В6, или пиридоксин, содержится в бананах, фундуке, орехах, печени, дрожжах и отрубях. В6 стимулирует лейкоциты к защите, нормализует простатический сок, восстанавливает ткани предстательной железы, замедляет прогрессирование воспаления в предстательной железе.

Предстательная железа тесно связана с работой мочеполовой и эндокринной систем. Она непосредственно влияет на фертильность мужчины, вырабатывая особый секрет, входящий в состав спермы. Заболевания и физиологические изменения простаты нарушают мочеиспускание, задерживая жидкость в почках и провоцируя развитие воспалительных процессов.

Функцию простаты контролирует эндокринная система. Изменение количества вырабатываемых гормонов непосредственным образом влияет на состояние железы. Не способствуют здоровью органа и ослабленный иммунитет, стресс, плохая экология.

В продаже встречаются различные комплексы витаминных добавок, выпускаемые специально для детей, девушек, беременных и кормящих женщин, мужчин или лиц преклонного возраста. Они имеют отличия в составе. Так, комплексы для детей, помимо основных витаминов, содержат больше кальция, магния, йода, D, PP. Препараты для женщин в перинатальном периоде обогащены фолиевой кислотой, достаточное наличие которой необходимо для формирования нервной системы ребёнка.

Добавки для мужчин имеют в составе витамины и минералы:

• А;
• Е;
• С;
• D;
• В₁, В₂, В₆, В₁₂;
• цинк;
• магний;
• селен.

Достаточное количество необходимых веществ человек получает с пищей. Но когда рацион нарушен, организм ощущает нехватку витаминов и сигнализирует об этом. Восполнить потери можно, включив в рацион продукты, содержащие необходимые компоненты, или с помощью синтезированных добавок.

Ретинол, которым богаты оранжевые овощи (тыква, морковь, красный перец), а также яйца, растительное масло и печень, имеет важное значение для здоровья мужчины.

Витамин А восстанавливает клетки и ткани простаты, ускоряет заживление при лечении воспалений. Ретинол участвует в выработке тестостерона, отвечающего за потенцию и качество семенной жидкости. Кроме того, известно, что этот витамин – сильнейший антиоксидант и иммуностимулятор.

Важным открытием в исследовании витамина А является его влияние на онкологические образования. Третиноин – ретиноид, получаемый из вещества, – нарушает синтез патогенных клеток. Изначально это открытие применялось в лечении лейкоза, но американскими учёными доказано схожее влияние ретинола на рак простаты.

Норма потребления витамина – 1 мг в сутки.

Симптомы нехватки ретинола:

• сухость кожи;
• нарушение остроты зрения в сумерки и ночное время;
• ослабление иммунитета;
• истончение и хрупкость ногтей и волос.

При достаточном количестве овощей и растительных масел в рационе дополнительный приём не требуется, так как вещество способно накапливаться и расходоваться по мере необходимости.

Альфа-токоферол – витамин молодости, который так любят девушки – очень важен и для поддержания мужской силы. За счёт увеличения выработки интерферона витамин Е обладает сильным иммуностимулирующим эффектом. А также совместно с ретинолом влияет на выработку половых гормонов. При наличии воспалительных процессов в предстательной железе альфа-токоферол ускоряет выведение токсичных продуктов распада, оказывая антиоксидантное действие.

Витамины В

Большая группа микроэлементов, насчитывающая 8 разновидностей, необходимая для поддержания обмена веществ, выработки защитных тел, регенерации тканей. Витамины В способствуют усвоению других полезных минералов, в частности, железа.

Важное значение витаминов группы В (В6, В12) – защита хромосомных соединений. Поэтому достаточное употребление в пищу веществ данной группы является хорошей профилактикой рака простаты.

Алкоголь и никотин снижают эффективность микроэлементов, вызывая витаминодефицит в организме.

Эти витамины не имеют накопительного эффекта, для постоянного поддержания нормы необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты, их содержащие:

• злаки, цельнозерновой хлеб;
• все виды капусты, листовые овощи;
• яйца и икра рыб;
• орехи;
• фрукты и овощи;
• грибы.

Кальциферол известен своим влиянием на формирование костно-мышечного скелета. Его недостаток в детском возрасте становится причиной рахита и дистрофии мускулатуры. Важен он и для предстательной железы, так как замедляет рост и формирование злокачественных или гиперплазированных клеток, способствует выработке лейкоцитов, оказывая мощное антиканцерогенное действие.

Под влиянием солнечных лучей витамин вырабатывается организмом самостоятельно. Заменой естественного света могут служить ультрафиолетовые лампы, например, в солярии.

А также некоторые производные витамина Д восполняются с пищей при употреблении:

• кисломолочной продукции;
• рыбьего жира и печени трески;
• свежей зелени, листовых овощей;
• лесных грибов и дрожжей.

Недостаток кальциферола увеличивает риск образования злокачественных опухолей. Норма ежесуточного потребления 0,5 мг.

Витамин С

Аскорбиновая кислота известна своим иммуностимулирующим действием. Польза для простаты заключается в ускорении обмена веществ и процесса метаболизма. Витамин С усиливает действие витаминов группы В в борьбе со свободными радикалами.

Аскорбиновая кислота присутствует практически во всех растительных продуктах питания. Больше всего её содержится в цитрусовых, капусте, яблоках. Разрушается под действием высоких температур, поэтому овощи и фрукты предпочтительнее употреблять в свежем или замороженном виде.

Употребление цинка особенно важно для мужчин, имеющих гиперплазию простаты разной степени. Этот минерал препятствует перерождению клеток.

Здоровым людям также необходимо включать продукты, богатые цинком, в свой рацион, так как он влияет на выработку тестостерона, подвижность сперматозоидов. Вещество ускоряет выведение токсинов этилового спирта, уменьшая вредное действие алкоголя на организм.

Источниками цинка являются:

• красное мясо и субпродукты;
• злаки;
• орехи;
• сыр.

Суточная норма для взрослого мужчины – 15 мг. Недостаток элемента в первую очередь приводит к эмоциональным расстройствам: раздражительности, депрессиям, потере памяти. Избыток провоцирует развитие малокровия.

Этот элемент – один из самых сильных антиоксидантов. Селен входит в состав противовоспалительных и антиканцерогенных лекарственных средств. Вещество участвует в процессе сперматогенеза и влияет на работу эндокринной системы, препятствует камнеобразованию в почках и предстательной железе.

Получить селен с пищей можно, употребляя морепродукты, орехи, мясо, яйца и все виды капусты. На усвояемость элемента влияют углеводы, замедляющие всасывание в кровь.

Магний

Память, здоровый сон, настроение, работа сердца нарушаются при недостатке магния, снижается выносливость и мышечная сила. Кроме того, этот микроэлемент влияет на работу иммунной системы и устойчивость организма к заболеваниям и бактериальным инфекциям.

Пополнить запасы магния можно с помощью зелёных и листовых овощей, ягод, моркови, свёклы, арбуза, бананов и семян подсолнечника.

Дозировка витаминов

Определить количество потребляемой ежедневно пищи или фармакологических средств поможет врач исходя из результатов анализов.

Но средняя суточная дозировка для взрослых мужчин может быть приблизительно такой:

• Витамин E – 50 мг;
• Витамин A – 2.0-2.5 мг;
• Витамин D – до 0.01 мг;
• Витамин B6 – до 6 мг;
• Витамин C – до 100 мг.

Удобнее всего для восполнения витаминов в организме употреблять фармакологические средства, так как в инструкции уже указана точная дозировка, но не желательно выбирать их самостоятельно. Рекомендуется с этим вопросом обратиться к врачу, чтобы он подобрал препарат в соответствии с индивидуальными потребностями человека.

3 Дополнительная информация

Витамин Е при простатите играет большую роль. Ведь этот витамин за его влияние на здоровье сильной половины человечества называют «мужским». Он борется со свободными радикалами в организме, стимулирует выработку половых гормонов и простатического сока, улучшает потенцию. Обеспечивает защиту от бактерий, замедляет процесс старения, снижает риск заболеть на некоторые формы рака.

Естественным источником этого витамина являются семена подсолнечника, все масла растительного происхождения (оливковое, облепиховое, подсолнечное, льняное).

Среди средств, созданных фармацевтической отраслью, можно упомянуть комплексы:

• Простата Форте капс. №60
• Витапрост Форте
• Простанорм
• Просталамин

В заключение скажем, что витамины из аптеки не является панацеей от болезней, они только могут дополнить полноценный рацион и основные методы лечения. И должны назначаться врачом, на основе проведенных анализов.

Лучшие витамины при простатите

Среди представителей отрасли фармакологии можно выделить такие препараты:

• Олиговит;
• Дуовит;
• ВитиронСускапс;
• Алфавит.

Или БАДы, разработанные специально для мужского здоровья, и содержащие в себе витамины и минералы:

• Простата Форте;
• Вита Цинк;
• Аструм-Мэн Комплекс;
• Сорс оф Лайф Мэн;
• Ультра Вирил Актин.

Отдельно можно выделить Вита Цинк, ведь эти витамины при хроническом простатите, как и при остром, особенно важны за счет содержания в них цинка.

Простатит ⏤ мужское заболевание, которое доставляет хлопоты и проблемы. При лечении недуга и в качестве его профилактики, без полезных веществ и микроэлементов не обойтись.

Аптечные сети предлагают выбор комплексов для поддержания мужского организма.

В случае с простатитом, нужно обратить внимание на комплексы:

• Простата Форте;
• Просталамин;
• Прост Актин;
• Витапрост Форте;
• Аевит;
• Мильгамма и ряд других.

Употребление Простата форте нормализует работу простаты и влияет на потенцию. В состав комплекса входят тыквенные семена, токоферол, цинк, растительные компоненты, аминокислоты, медь и цинк.

Прост Актин содержит витамины А, Е, экстракты лекарственных растений. Препарат обладает противовоспалительным и противоотечным свойством.

Комплекс Аструм вит (Astrum Vit) — полное собрание водо- и жирорастворимых витаминов, микроэлементов. Все вещества благоприятно воздействуют на органы, улучшают состояние простаты. В таблетках Мильгамма собраны витамины группы В.

Чтобы сохранить здоровье нужен комплексный подход, который включает:

• правильное рациональное питание;
• соблюдение режима дня;
• избавление от вредных привычек;
• реагирование на изменения в организме;
• квалифицированное медицинское обследование и лечение.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Прием любых таблеток должен быть контролируемый, их переизбыток, как и дефицит, может нанести организму вред. Лечение, профилактический прием аптечных препаратов рекомендуется проводить по назначению врача.