Массаж простаты для потенции и эрекции мужчин как делать

Особенности самостоятельного массажа простаты

У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.

Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:

  • «Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);
  • Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;
  • Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Массаж простаты для потенции и эрекции мужчин как делать

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

  1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
  2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
  3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.
Массаж необходим не только для улучшения потенции, но это ещё и эффективный метод профилактики и терапии простатита.

Массаж необходим не только для улучшения потенции, но это ещё и эффективный метод профилактики и терапии простатита.

Массаж предстательной железы – медицинская процедура, используемая для диагностики профилактики и лечения. При его выполнении производится воздействие на простату, результатом которого становится отток секрета, производимого ею. Вместе с ним из предстательной железы удаляется патогенная микрофлора.

При выполнении такого массажа происходит улучшение лимфооттока и кровоснабжения этого органа, устраняются застойные явления, выходят болезнетворные бактерии и застоявшийся секрет. Массаж необходим не только для улучшения потенции, но это ещё и эффективный метод профилактики и терапии простатита.

Простатит на сегодняшний день самая распространённая урологическая патология у мужчин, обусловленная дисфункцией предстательной железы.

Предлагаем ознакомиться:  Причины тянущих ноющих болей внизу живота у мужчин

Процедура способствует обогащению кислородом и питательными веществами простаты, а при её совмещении с лекарственной терапией эффективность лечения возрастает в разы.

Проведение массажа показано при:

  • эректильной дисфункции;
  • необходимости получения секрета простаты для диагностических исследований;
  • профилактике и терапии хронической формы простатита;
  • болях в области таза;
  • воспалениях семенных пазух.

Виды массажа для получения эрекции

Эрекция при массаже простаты

Массаж простаты может назначаться врачом по двум основным причинам:

  • с лечебной целью;
  • с профилактической целью.

Момент получения рекомендаций специалиста является очень важным, а начинать процедуры можно только после осмотра. Ведь бесконтрольное, а тем более самовольное применение массажной техники может плохо сказаться на мужском здоровье.

Итак, осмотр пройден, даны рекомендации. Первой проблемой на пути к получению оздоровления и новых ощущений является мужское несогласие. Не каждый представитель сильного пола может беспрепятственно провести массаж, не имея при этом психического напряжения. Однако все стереотипы должны быть стерты, когда речь идет о собственном благополучии.

Достигнув взаимного согласия с собственным эго, необходимо приступать к решительным действиям. Вот тут-то и встает первый вопрос, а действительно ли появляется эрекция и полезно ли это для потенции? В данном случае ответ будет один – да. При правильной технике проведения массажа мужчина непросто может испытать новые ощущения, у него восстанавливается полноценная сексуальная жизнь.

Что такое эрекция? Само понятие пришло с латыни и обозначает в переводе «быть твердым». Согласитесь, ведь основным признаком мужского сексуального благополучия является наличие твердости полового члена во время возбуждения. С точки зрения анатомии этот момент объясняется наполнением тканей кровью, в результате чего орган твердеет и увеличивается в размере.

У мужчин существует несколько эрогенных зон, одной из которых является простата.Предстательная железа – это некий аналог женской точки G. Стимулирование органа доставляет мужчине массу удовольствия, особенно если добавить еще один массирующий орган – половой член. Если разбираться во всех видах оргазма, то количество женских, конечно же, превосходит. А теперь представьте, во время традиционного получения наслаждения мужчина испытывает лишь определенные эмоции и впечатления.

Проследить приятную волну можно и по самой предстательной железе. В этот момент она становится твердой и большой, по ней прослеживаются волнообразные конвульсии, и наступает эякуляция.

Напоминаем, что если массировать предстательный орган правильно при условии отсутствия патологий, данная процедура не должна сопровождаться болевым синдромом. Небольшая боль может возникнуть в случае проведения массажа с лечебной функцией, да и то в самом начале. Как только мужчина расслабится, кровообращение в органе усилится и начнется уменьшение застойных явлений, появляются достаточно приятные ощущения.

Если мужчине не удается расслабится во время массажа простаты, возникает боль

Если мужчине не удается расслабится во время массажа простаты, возникает боль

Также наличие неприятных болевых ощущений объясняется и такими моментами:

  • мужчине не удается расслабиться во время массажа;
  • массажист выполняет неправильные движения или прикладывает чрезмерные усилия;
  • есть противопоказания для проведения процедуры.

При появлении боли данное мероприятие прекращается. Связано это не только с выраженным дискомфортом, но и с тем, что это может быть опасно для мужского здоровья.

Также следует отметить и то, что при восстановлении эрекции и дальнейшем ее спаде, проведение массажа простаты нужно прекратить. Дело в том, что для увеличения потенции достаточно нескольких сеансов, потом организм может начинать отторгать традиционный способ наслаждения (это индивидуально). Если наблюдается снижение полового влечения, попробуйте на время прекратить заниматься массажем и вернитесь к привычному виду секса, ну и обратись к врачу для получения консультации.

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Техника выполнения

Перед началом массажных мероприятий нужно провести обследование и посетить врача для консультации

Перед началом массажных мероприятий нужно провести обследование и посетить врача для консультации

Различают внутренний и непрямой виды массажа простаты.

Предлагаем ознакомиться:  Бады для потенции преимущества и характеристики

Важно! Мышцы при проведении массажа должны находиться в расслабленном состоянии, только это даёт гарантию полного и свободного доступа к предстательной железе.

Непрямой массаж

Мужчина в массажном салоне

Этот вид ещё называется зарядкой шофёра. Это самая простая процедура, которую можно выполнять в любое время. Необходимо сжимать и расслаблять мышцы заднего прохода. Доктора советуют выполнять подобные движения 100-300 раз в день.

Внутренний массаж

Выполняется через анальное отверстие посредством введения в него пальца. Этот вид довольно сложно выполнить самому, по этой причине необходимо обратиться к специалисту или привлечь помощника. Кроме этого перед началом массажных мероприятий нужно провести обследование и посетить врача для консультации, потому что массаж запрещён при острых воспалениях и опухолевых образованиях. Об их существовании пациенту может быть даже неизвестно. В таких случаях массаж может стать причиной ухудшения состояния пациента.

Важно! Ректальный способ выполнения массажа простаты – не так прост, как может показаться. Техника его проведения зависит от степени и формы патологии, а также от возраста мужчины и состояния его организма.

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Полезный совет. В дополнение к массажу простату рекомендуется производить массаж области поясницы и крестцового отдела. Он направлен на активизацию кровотока в зоне малого таза и снижает риски развития острого простатита, который затем переходит в хроническую стадию.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно.

Противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и  абактериальном простатите.

Если вам был поставлен такой диагноз, как асимптомный простатит, аденома простаты, проходить лечение разрешается строго в медицинском учреждении – самостоятельным массажем вы можете только навредить делу.

Противопоказания:

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Любое воздействие на человеческий организм всегда имеет ряд ограничений. Существуют патологии и состояния организма, когда массаж, предназначенный для повышения потенции причиняет значительный вред. В зависимости от вида выбранных манипуляций перечень противопоказаний несколько разнится, однако, при наличии одного или нескольких признаков из списка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Как кофе влияет на потенцию мужчины

От массажных сеансов рекомендуется воздерживаться в следующих случаях:

  • Воспаление мочевого пузыря;
  • Простатит в стадии обострения;
  • Повышенная температура;
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
  • Трещины ануса, воспаление геморроидальных узлов;
  • Болезни прямой кишки;
  • Злокачественные новообразования;
  • Травмы, порезы, ссадины кожи;
  • Камни в мочеточниках;
  • Патологии позвоночника;
  • Поражение туберкулезом половых органов;
  • Кистозное образование в области предстательной железы;
  • Выраженные признаки генитального герпеса и сифилиса.
Завершив процедуру обязательно нужно освободить мочевой пузырь

Завершив процедуру обязательно нужно освободить мочевой пузырь

Массаж простаты нельзя делать пациентам при:

  • простатите в острой форме;
  • болях в малом тазу;
  • онкологических патологиях предстательной железы;
  • абсцессах;
  • геморрое;
  • патологиях мочеполовой системы.

При наличии в анамнезе доброкачественного образования в простате или асимптомного простатита массаж нужно выполнять только под контролем специалиста.

Чтобы процедура была эффективной нужно пройти обследование и проконсультироваться с врачом о возможности её проведения.

Психологическая эректильная дисфункция

Переживания и стрессы

Переживания и стрессы

Иногда, проблема снижения эрекции заключается в наличии нарушений не с физиологической стороны, а с психической. Пониженное либидо, сложность в достижении удовольствия и т. д. – все это может быть причиной психологической дисфункции. Этот момент может быть спровоцирован такими факторами:

  • переживания и стрессы;
  • невоплощенные сексуальные фантазии (БДСМ и т. д.);
  • врожденная гипосексуальность;
  • длительное половое воздержание или же беспорядочные связи;
  • страх не удовлетворить партнершу;
  • низкая самооценка;
  • половая несовместимость с партнершей;
  • скрытый гомосексуализм;
  • психические травмы, полученные в детстве или подростковом периоде;
  • злоупотребление алкоголем и наркотиками и т. д.

пересмотреть приоритеты, снизить физическую нагрузку, больше спать и т. д. При сильных психических отклонениях разобраться в себе самостоятельно не получится, здесь требуется помощь психолога.В итоге можно сделать вывод о том, что массаж предстательной железы для повышения эректильной функции или получения удовольствия не является каким-то постыдным делом.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Массаж простаты для потенции и эрекции мужчин как делать

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

https://www.youtube.com/watch?v=E1eFFqpOS3c

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector