Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Влияние мастурбации на потенцию

В некоторых случаях самоудовлетворение приводит к импотенции. Но, есть и положительные стороны мастурбации. Стоит отметить, что онанизмом занимаются все мужчины, начиная с подросткового возраста. Это является нормальным процессов, если онанизм не перешел в стадию зависимости. Во время полового созревания возрастает выработка половых гормонов.

Но, есть и такие случаи, когда мастурбация стоит выше полноценного полового акта. И даже наличие постоянного сексуального партнера не останавливает мужчину от мастурбации. Прежде, чем говорить о минусах самоудовлетворения, стоит отметить и некоторые положительные стороны. Польза для организма будет наблюдаться только при отсутствии психологической зависимости от онанизма.

Так, специалистами доказано, что умеренный редкий онанизм препятствует застою в предстательной железе. А застой и воспаление простаты нередко становится причиной рака простаты. Помимо этого, нечастое самоудовлетворение укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также доказано, что онанизм повышает иммунитет, снимает стресс, восстанавливает нормальную работу центральной нервной системы. Итак, можно сказать, что польза онанизма прослеживается в следующем:

  • Повышает функции иммунной системы;
  • Нормализует работу нервной системы;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему.

При регулярном самоудовлетворении в организме мужчины вырабатывается большое количество эндорфинов и антител. За счет этого и повышается сопротивляемость организма ко многим патогенным микроорганизмам. Также, ученые отмечают, что у мужчин любителей онанизма реже возникают многие хронические заболевания.

Регулярное семяизвержение путем онанизма может положительно воздействовать на функции репродуктивной системы. Так, предстательная железа избавляет от застарелой спермы с неподвижными сперматозоидами. Также, прочищаются половые протоки. Из этого следует, что периодическая мастурбация очень даже полезна, и спровоцировать импотенцию не может.

Существует два вида онанизма: периферический и психологический. В первом случае удовольствие достигается путем механического воздействия на половые органы. Психологический онанизм всегда сопровождается некоторыми сексуальными представлениями, фантазиями. В этом случае у мужчины происходит истощение центральной нервной системы. Такое регулярное самоудовлетворение может стать причиной импотенции — традиционный половой акт с партнером будет невозможным.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Со временем, эрекция при онанизме будет не длительной, а процесс эякуляции вовсе исчезнет. Отсутствие эякуляции приводит к острому и хроническому простатиту. Почему так получается? Все дело в том, что при ежедневной мастурбации теряется чувствительность полового члена. Мужчине становится все сложнее удовлетворить себя. А половой акт с партнершей практически всегда заканчивается без наступления оргазма.

При онанизме естественные раздражители, которые вызывают возбуждение, теряют свою ценность. А эрекция наступает только при определенных условиях, и в конкретном месте. Ежедневная мастурбация приводит и к истощению эндокринной системы. Ей требуется вырабатывать все больше половых гормонов и спермы для этого.

Восстановить ее функции очень сложно, поэтому и приходится говорить об импотенции от онанизма. Помимо этого, истощается весь организм: кости становятся хрупкими, возникает авитаминоз, ухудшается состояние кожи. Организм начинает заботиться только о своевременной выработке спермы, забыв о других системах и органах.

Импотенция от самоудовлетворения может развиться из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Сокращается сама длительность эрекции. Избавиться от импотенции в таких случаях можно только при помощи приема некоторых медикаментозных стимуляторов. Имея психологическую зависимость от онанизма, отказаться от мастурбации очень сложно. А традиционные сексуальные отношения не приносят удовольствия.

На протяжении столетий споры о том, что полноценный половой акт после частого мужского рукоблудия будет несостоятельным, идут не прекращаясь. Исследований вопроса, как мастурбация влияет на потенцию, проводилось множество – однозначного заключения они не дали.

С точки зрения физиологической позиции процесса – онанизм и эрекция тесно взаимосвязаны. Это механическое воздействие на эрогенные участки полового члена с целью достижения интимной разрядки. Принципиальность различий с постельными забавами с партнёршей лишь в отсутствии вагины – вместе двух участников сексуальной игры мужчина выступает сольно.

Сомнения в том, влияет ли онанизм на потенцию, возникают не из особенностей анатомии мужчин, а от их появляющейся психологической зависимости от подобного рукоблудия. Мастурбация и импотенция будут взаимосвязаны, если самоудовлетворение доставляет больше удовольствия, чем встречи в постели с партнёршей.

Онанизм, как причина импотенции доказана не более, чем в 1–2% эректильных дисфункций. К примеру, проблема выявлена у зрелого мужчины, который не в состоянии достичь сексуальной разрядки иным способом. Это уже будет психогенная природа расстройства.

Не стоит думать, что мастурбация приводит к импотенции в 100% случаев. Многим представителям сильной половины человечества она приносит только пользу. Каквлияет онанизм на потенцию с положительной стороны:

  • снятием психологической перегрузки, а также физического перенапряжения;
  • устранением застойных явлений в районе малого таза;
  • профилактика раннего простатита и иных воспалительных заболеваний в половых органах;
  • повышение защитных барьеров – улучшение иммунитета;
  • тренировка сердечно-сосудистой системы;
  • контроль момента наступления эякуляции – предупреждение зачатия при незащищённом сексе;
  • снижение риска появления рака половых органов;
  • сосредоточение не на сексуальных фантазиях, а на других сторонах жизни – концентрация внимания на рабочих моментах.

Поскольку мастурбация влияет на эрекцию самым положительным образом, то ряд специалистов даже рекомендует мужчинам время от времени прибегать к помощи рукоблудия. Однако, как и другие медицинские процедуры, они должны быть к месту и в небольшом количестве. В противном случае, высок риск наступления импотенции от мастурбации.

Практически каждый подросток мужского пола переживает период, когда онанизм и эрекция находятся на первом месте – так они познают своё тело и его потребности. Позже они переключат внимание на противоположный пол, и сексуальная энергия направляется в нужное русло.

Если же этого не произошло, онанизм влияет на потенцию не лучшим образом – возникает привыкание к рукоблудию, но эректильных дисфункций не формируется. Импотенция не угрожает хотя бы по той причине, что семявыделение и гормональный уровень в организме сохраняются на требуемой высоте.

Вопросу длительного воздержания и восстановлению потенции после онанизма было посвящено множество медицинских исследований. Вывод специалистов неоднозначен – здоровый секс более полезен для мужчин, но при отсутствии жены или любовницы, мастурбация отличный выход. Ведь скопление излишков соков предстательной железы может спровоцировать простатит или аденому.

Главное – это не увлечься, руководствоваться правилом, что всё должно быть в меру. Онанизм и потенция тесно взаимосвязаны, но при чрезмерной мастурбации негативные последствия всё же могут возникать.

Как уже отмечалось, онанизм в отсутствии регулярной половой жизни оказывает положительное влияние на потенцию:

  • обновляется семенная жидкость;
  • происходит циркуляция жидкостей в простате и яичках;
  • поддерживается кровообращение в стволе полового члена.

Мастурбация является профилактикой развития воспалительных процессов и последующих осложнений.

Снятие сексуального напряжения с помощью онанизма 1–3 раза в неделю полезно для поддержания здоровья мужской мочеполовой системы.

Ещё одним плюсом такой стимуляции является возможность контроля над семяизвержением, получение навыков оттягивания преждевременного окончания полового акта.

Особенности проблемы

Как правило, плохая эрекция из-за онанизма – это больше внутренняя проблема мужчины. Она возникает, как из-за внешних неблагоприятных условий, к примеру, пребывание в местах заключения или проживание в чересчур пуританской общине. Или же может стать продуктом воспитания подростка, как личности – строжайший контроль со стороны родителей над всеми сторонами жизни ребёнка.

В норме, у мужчины проблемы с потенцией после мастурбации не возникают. Их даже можно назвать «тренировкой перед стартом». Периодический «сброс» излишков спермы позволяет им сосредоточиться на иных делах – построении отношений с красивой женщиной, на выполнении трудовых обязанностей.

Чаще сталкиваться с рукоблудием приходится родителям мальчиков-подростков. В пубертатном периоде гормональные изменения приводят к ночным поллюциям – эрекции в утренние часы. К тому же возрастает интерес к интимным особенностям девочек – мечты и грёзы воплощаются в жизнь чаще при самоудовлетворении.

Предлагаем ознакомиться:  Какие анализы делать при простатите у мужчин

Если рассматривать влияние мастурбации на потенцию с физиологической точки зрения, то принципиального отличия в механизме сексуальной разрядки не усматривается. Механическое раздражение эрогенных зон – в частности, полового члена, равно как и его головки, заканчивается выделением эякулята. Разница только в количестве участников интимного акта.

Общепринято выделять несколько подтипов самоудовлетворения:

  1. Рефлекторный вариант – дети первых лет жизни часто ощупывают себя для осознания своей половой принадлежности. Это не является онанизмом как таковым. Ребёнок просто учится понимать свои ощущения. Родителям необходимо отслеживать ситуацию и корректно запрещать подобные игры.
  2. Чётче мастурбация и потенция взаимосвязана в подростковом возрасте – мужчина самоудовлетворяется сознательно. На фоне перестройки гормонального фона выработка половых гормонов усиливается, железы работают активнее – либидо возрастает. Эрекция становится самопроизвольной и требует удовлетворения. С появлением постоянной сексуально партнёрши проблема онанизма отпадает сама по себе.
  3. Сознательная мастурбация влияет на эрекцию не только у подростков, но и у половозрелых мужчин – при отсутствии регулярных интимных встреч с женщинами. Этот акт требуется для сексуальной разрядки. Онанизм и импотенция будут проблемой только при патологической психологической зависимости от рукоблудия.

Для того чтобы не задумываться, как мастурбация влияет на потенцию, при первых же тревожных «звонках» – вялая эрекция из-за склонности к самоудовлетворению, следует обратиться к врачу.

Приводит ли онанизм к импотенции

В целом, влияние онанизма на потенцию даже положительное – тонус сосудов половых органов сохранён, кровообращение в малом тазу лучше, психологическое состояние спокойное. Тем не менее, речь идёт только о периодическом самоудовлетворении – не более 3–4 раз в неделю. В противном случае организм истощает свои запасы энергии и либидо ухудшается. Сил на полноценную сексуальную встречу с женщиной уже не остаётся.

Одной из граней мужского бессилия является психологическая импотенция от онанизма – увлечённый рукоблудием мужчина настолько замкнут сам на себя, что утрачивает возможность получать удовольствие от постельных встреч с партнёршей. Эрекция у него попросту не возникает. Безусловно, это ложная импотенция и она вполне поддаётся коррекции. Если у мужчины проблемы с потенцией после мастурбации, без помощи специалиста не обойтись.

У здорового половозрелого представителя мужского пола импотенция от мастурбации не возникает – она, наоборот, даже помогает ему сохранять себя в готовности к неожиданным интимным радостям. К примеру, сексу в экстремальных условиях – в лифте, в беседке на пикнике, или же в тёмном зале кинотеатра. Партнёрша остаётся довольной от подобной «боевой готовности».

По сути, плохая эрекция после онанизма – это миф. Если мужчина самоудовлетворяется не более 2–4 раз в неделю, а в постели с женщиной проводит в 1.5–2 раза времени больше, то импотенция ему не грозит. Снижение либидо происходит при чрезмерной зацикленности человека на себе – наступает эрекция только при мастурбации, представление об удовольствии от секса искажается. Понятие носит название «психогенная импотенция от онанизма».

У здоровых же мужчин онанизм и импотенция – два взаимоисключающих понятия. В их случае влияние мастурбации на эрекцию исключительно положительное – они всегда в «боевой готовности». И при малейшем намёке со стороны партнёрши могут приступать к интимному приключению. Просто, как и с другими удовольствиями жизни – вкусной едой, напитками, спортом, с мастурбацией для усиления потенции необходимо соблюдать меру.

Смещение оси «удовольствие-онанизм-разрядка» в сторону самоудовлетворения не должно происходить. Организм мужчины будет истощаться. Сперматогенез нарушается. Восстановление потенции после онанизма будет происходить медленнее. При тяжёлом течении расстройства без помощи специалиста не обойтись – потребуется несколько курсов тренинга и глубокая проработка с психотерапевтом внутренних разладов, чтобы вернуть себе мужскую силу.

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Негативные стороны мастурбации для потенции

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Чрезмерная мастурбация является не единственной и не главной причиной импотенции. Чтобы с возрастом не потерять мужскую силу и избежать заболеваний мочеполовой системы, рекомендуется вести здоровый образ жизни. Нужно заниматься спортом, бросить вредные привычки.

Особенно сильно на организм влияет пристрастие к пиву. В данном напитке находится большое количество аналогов женских гормонов, которые провоцируют ожирение, снижение либидо, подавляют выработку тестостерона.

Для сохранения потенции придерживайтесь правил:

  1. Занимайтесь спортом. Не обязательно тягать тяжести и наращивать мышечную массу, достаточно ежедневной зарядки и пробежки.
  2. Правильно питайтесь. Откажитесь от пищи, богатой животными жирами, простыми углеводами.
  3. Посещайте проктолога. После 40 лет рекомендуется ежегодно приходить на осмотр.
  4. Отдыхайте. Обязательно спите 7-8 часов в сутки, устраивайте себе выходной, гуляйте на свежем воздухе.
  5. Имейте постоянного полового партнера. При случайных связях пользуйтесь презервативами, своевременно лечите ЗППП.

Помните, что мастурбация пагубно влияет на потенцию при чрезмерном увлечении самоудовлетворением. Поэтому данный процесс не является основным фактором нарушения эректильной функции. Для одиноких мужчин в норме онанировать не более 2-3 раз в неделю.

Мастурбация не является чем-то плохим или постыдным. Сексологи и урологи выделяют множество положительных моментов от регулярного оргазма. Важно не переступить грань, после которой возникает импотенция, снижается сексуальное желание и длительность полового акта. Нарушение интимных предпочтений, когда мужчине достаточно самоудовлетворения, является отклонением. В такой ситуации потребуется помощь партнерши и длительное воздержание от рукоблудия.

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:

  • Излишняя раздражительность;
  • Боли и ощущение тяжести в голове;
  • Бессонница;
  • Быстрая физическая утомляемость;
  • Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
  2. Жжение в уретре.
  3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
  4. Учащенные поллюции.

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации
Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты от импотенции у мужчин: описание и цены

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации

Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции.

Что такое детский онанизм

Частый онанизм приводит к хроническому стрессу, что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.

Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

У часто мастурбирующих мужчин качество спермы в несколько раз ниже по сравнению с теми, кто примерно в том же темпе занимается полноценным сексом. Сперма становится полупрозрачной, ее запас существенно снижается (читайте, как увеличить объем спермы).

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

Несмотря на возможность быстрого получения удовольствие сексуального характера – мастурбация и потенция неравнозначные понятия. Рукоблудие не в состоянии заменить полноценного полового акта. Ведь в нём тесно взаимосвязаны не только физиологические параметры мужского организма, но и эндокринные механизмы, а также психологический фон процесса.

Негативное влияние онанизма на потенцию заключается в следующем:

  • формирование зависимости, как одной из форм неврозов – у мужчины нет эрекции от частой мастурбации при интимных контактах с партнёршей в реальности;
  • изменения в половом поведении – влияние мастурбации на эрекцию заключается в неспособности мужчины совершать полноценный интимный акт в случае неожиданной интимной возможности, незапланированном сексе;
  • ослабление либидо – онанизм и потенция будут исключать друг друга, в постели будут случаться частые осечки;
  • развитие варикозных проблем в области малого таза – онанизм приводит к импотенции из-за сбоев в системе кровообращения;
  • частые травмы полового члена из-за чрезмерной увлечённости мужчины самоудовлетворением – это ещё одно тяжёлое последствие рукоблудия.

К тому же необходимо рассмотреть такой аспект, как, влияет ли частая мастурбация на потенцию с психологической точки зрения. Большинство специалистов уверены, что комплексы на подсознательном уровне о себе, как о плохом сексуальном партнёре у мужчины появляются именно из-за онанизма.

Восстановление потенции после онанизма

Если мужчина стал замечать за собой – нет эрекции от частой мастурбации, ему пора задуматься о том, что необходимо переключиться на настоящих сексуальных партнёрш, а не заниматься рукоблудием. Восстановление эрекции после мастурбации – процесс длительный, требует приложения как психологических, так и физических усилий.

Основная рекомендация специалистов – стремиться к активной здоровой жизни. У мужчины, которого онанизм привёл к импотенции, уже сформировался определённый образ мыслей – ему требуется особая помощь психолога. Разработаны определённые тренинги – для отработки навыков поведения с женщинами и достижения сексуальных контактов с ними.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

В остальном же, если мастурбация приводит к импотенции на физическом уровне, достаточно придерживаться рекомендаций:

  • отказаться от вредных привычек – не злоупотреблять алкогольной продукцией, даже пивом, а также табачными изделиями, поскольку все они дополнительно загрязняют половые органы, изменяют выработку мужских гормонов;
  • скорректировать питание – в рационе сексуально активных мужчин преобладают натуральные продукты, к примеру, свежие овощи и фрукты, постные сорта мяса и рыбы, а также кисломолочные напитки и различная зелень – петрушка, сельдерей, укроп;
  • свести к минимуму майонез и соусы, жирные, копчёные, жареные блюда – лучше приобрести пароварку и готовить еду в ней;
  • не менее трёх раз в неделю посещать спортивный зал либо бассейн – это отличная профилактика многих внутренних патологий, от сердечно-сосудистых расстройств до импотенции;
  • приобретать качественную одежду – в том числе и нижнее бельё, из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух и не удерживают влагу, быстро сохнут.

Регулярные встречи с женщинами не оставят времени на самокопание – может ли мастурбация привести к импотенции. Ведь секс с партнёршей попросту сводит проблему к нулю.

Если вы замечаете, что онанизм влияет на качество секса и постепенно снижает количество половых актов с партнёром – это первый звоночек к тому, что пора принимать меры.

Прежде всего, необходимо полностью отказаться от самоудовлетворения хотя бы на время (1 месяц). Сделать это бывает трудно, возможно, потребуется обращение к психологу или психотерапевту для снятия зависимости. Также врач может назначить антидепрессанты или успокоительные препараты.

Как уже отмечалось, с помощью онанизма мужчина может испытывать более острые ощущения за счёт стимуляции отдельных зон пениса и усиленного сжатия.

Для того чтобы восстановить прежнюю чувствительность, потребуется время и эксперименты. Помогут вернуть остроту чувств игрушки для секса, ролевые игры, долгие прелюдии.

В некоторых случаях назначается медикаментозная терапия, но целесообразность такого лечения устанавливается врачом.

Основным побочным эффектом мастурбации является сокращение продолжительности полового акта. Проблема решается также со временем. Для удовлетворения партнёрши используют:

  • смазки с пролонгирующим действием;
  • презервативы с анестезирующим эффектом;
  • местные анестетики (Новокаин, Лидокаин) для снижения чувствительности головки;
  • продолжительную прелюдию для возбуждения женщины.

То есть для возбуждения всегда приходится прибегать к физической стимуляции. Это доставляет психологический дискомфорт как мужчине, так и его партнёрше. Для решения этой проблемы требуется чаще прибегать к визуализации процесса. Например, совместный просмотр эротических фильмов, тактильный контакт без воздействия на пенис:

  • эротический массаж;
  • медленные танцы;
  • ролевые игры без прямого касания половых органов.

В особо сложных случаях может понадобиться помощь невролога или психиатра. Не стоит стесняться обращения к врачу, в основе психогенной эрекции лежат нейронные связи с головным мозгом. И, возможно, отсутствие возбуждения связано с нарушением работы некоторых отделов нервной системы. Эта проблема поддаётся медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

Как уже отмечалось, мастурбация не является причиной импотенции, но может провоцировать развитие некоторых заболеваний, влияющих на мужскую силу. Для решения проблемы необходимо выявить причину и воздействовать непосредственно на неё.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать при импотенции и половом бессилии мужчине: средства, таблетки

Фактором может служить воспалительный процесс, гиперплазия простаты, онкологическое заболевание или психоневрологические отклонения. Для диагностики и лечения требуется обращение к врачу.

Задумавшись о том, влияет ли мастурбация на эрекцию, мужчина пытается отучить себя от этой «ручной» привычки. Однако, зависимость в этом случае может напоминать табачную – постоянно тянет получить удовольствие по принципу «здесь и сейчас». К тому же головной мозг уже привык, что центр удовольствия часто возбуждён и его требуется «успокаивать».

Испугавшись, что онанизм приводит к импотенции, не рекомендуется резко ограничивать себя в сексе наедине. Это обернётся стрессом для организма, что негативно отразиться на других системах и органах. Ведь мастурбация влияет на потенцию и с положительной стороны. Поэтому лучше просто постепенно сокращать количество процедур рукоблудия.

Благодаря этому восстановление эрекции после мастурбации будет происходить не столь болезненно. Уже к концу второй недели мужчина отметить снижение психологической напряжённости – потребность в самоудовлетворении будет минимальной. Энергия будет перенаправлена на иные интересы – к примеру, на спорт или домашние проблемы, которые давно требовали внимания.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Проанализировав свою ситуацию, как онанизм влияет на эрекцию и, сделав для себя правильные выводы, мужчины отказываются от подобного ухода от реальности. Облегчить период отвыкания помогает соблюдение простых правил – не просматривать специфическую литературу с фотографиями, избегать стрессовых ситуаций, больше проводить времени в спортзале, общаться с девушками, даже если намёка на секс нет. Постепенно проблема, влияет ли онанизм на эрекцию, устранится сама по себе.

Психологическое состояние и мастурбация

Порою психологический сбой мужчины можно представить замкнутым кругом – как мастурбация влияет на эрекцию, он задумывается, но сделать самостоятельно, мало что может. У него самоудовлетворение происходит вместо половой жизни, а не совместно с ней.

Даже при большом желании, вырваться порою онанисту из этого «замкнутого цикла» непросто. Мужчина может даже продержаться какое-то срок без рукоблудия, но затем срывается и вновь получает удовольствие «в одно лицо». При этом он всё понимает и трезво оценивает свои действия, может даже возненавидеть себя, ощущать вину. Ощущение опустошённости изматывает. Требуется специализированная медицинская помощь.

Беседы со специалистом-сексопатологом о том, помогает ли онанизм для лечения потенции, что привело к зависимости от онанизма, какие пути решения проблемы существуют, будут способствовать освобождению от постыдной привычки. Ведь, порою, опустошённость внутри и ощущение безысходности толкают мужчины на суицидальные попытки.

Психологический настрой мужчины – это сложная комбинация из здоровья внутренних органов, успехов на работе и удовлетворённость от интимной жизни. Если мастурбация происходит «вместе» с половой жизнью, а не «вместо» неё, то вопроса, влияет ли онанизм на потенцию, даже не возникает.

Совсем другая ситуация, если мастурбация носит заместительный характер – онанисты становятся заложниками своей привычки. Даже при стремлении к активной сексуальной жизни с яркими и готовыми «на всё» партнёршами они просто не в состоянии отказаться от своей пагубной зависимости. Воздержание от рукоблудия может сохраняться несколько суток, реже – недель. Потом всё возвращается на круги своя.

При этом сам мужчина остаётся недоволен ситуацией – он ощущает за собой вину, может сформироваться комплекс неполноценности. Иногда ищет оправдания – статьи в интернете, влияет ли частая мастурбация на потенцию. Однако, без помощи специалиста при хроническом онанизме не обойтись.

Преодолеть зависимость помогает целенаправленная работа над собой – тренинги, групповые занятия, индивидуальные беседы с психотерапевтом. Разорвать замкнутый круг непросто, но возможно. Преодолев неуверенность в себе, осуществив полноценный сексуальный акт с женщиной или даже осознав с ней прочные отношения, мужчина сможет отказаться от мастурбации.

Как отказаться от онанизма

Будет отлично, если мужчину поддержат друзья – те, кто знает о проблеме. Подставив крепкое плечо и подбадривая, они создадут уверенность в том, что всё можно решить и преодолеть. Или же можно записаться на специальные психотренинги по развитию уверенности в себе. Важно не стесняться, а своевременно обращаться за специализированной помощью.

Дополнительным стимулом могут послужить встречи с интересными женщинами – к примеру, в специальных клубах знакомств. Как хорошо многим известно – необходимо сделать первый шаг, чтобы дорога к свободе стала короче.

Самостоятельно разобраться в проблеме, может ли мастурбация привести к импотенции, практически невозможно. Как уже говорилось, физиологические основы рукоблудия понятны и объяснимы. Тогда как психологические аспекты в каждом случае сложны и труднокорректируемы.

Однако, преодолеть свою зависимость тем, кто стесняется идти к врачу, помогут:

  • заполнить своё время до предела различными мероприятиями – чтобы буквально ни минуты на онанизм не оставаясь;
  • не только физически изматывать себя, но и интеллектуально – поставить перед собой цель, к примеру, освоить в совершенстве японский язык и его письменность;
  • увлечься сложным видом спорта – мозг будет получать необходимые ему эндорфины радости в спортзале;
  • заняться творчеством – выплёскивать свои внутренние переживания на полотно, или же в макетах зданий, роботах-трансформерах.

Далеко не самый простой, но вполне достижимый способ забыть о мастурбации – найти страстную и увлечённую сексом партнёршу. Взять отпуск за свой счёт и уединиться с ней в тропическом островке – интим 24 часа в сутки решит все сексуальные конфликты любого мужчины.

Тем не менее, 8–10% рукоблудия – это серьёзные эректильные дисфункции. Заниматься ими должен сексолог – рекомендовать физиопроцедуры, курсы приёма препаратов, грязе-, водолечение. Крайне редко проблема кроется в опухоли головного мозга, которая вырабатывает чересчур много гормонов. Выходом будет представляться оперативное вмешательство с последующей заместительной гормонотерапией.

Многочисленными сексуальными расстройствами – онанизм также вполне подпадает в эту категорию, занимается врач-сексолог. Именно его контроль и уверенность в том, что все проблемы разрешимы, помогает мужчине разрешить сомнения, помогает ли онанизм для лечения потенции.

Влияние онанизма на импотенцию. Возможная польза мастурбации

Важно не стесняться самого себя – мастурбацией занимается 95–99% мужчин. Главное, не переводит самоудовлетворение в привычку-зависимость. Ведь чем раньше произойдёт отказ от онанизма, тем легче будет вернуться в русло активного секса с женщинами.

Как преодолеть тягу к мастурбации:

  • отвлечься – загружать свой мозг интересными головоломками или играми, которые требуют интеллектуального напряжения;
  • заняться активным спортом – удовлетворение от физической нагрузки, когда вырабатываются гормоны радости, несколько сглаживает сексуальную неудовлетворённость;
  • освоить какое-либо направление творчества – перенос своих фантазий в физический объект позволяет сексуальной энергии трансформироваться в творческое вдохновение;
  • больше общаться с окружающими женщинами – лёгкий флирт позволяет сбросить напряжение, опыт контактов накапливается, затем переходит на качественно иной уровень интимных встреч.

Все физиологические желания, в том числе и сексуальные – это нормальное состояние для людей, если они не становятся чем-то постыдным. Мастурбация – вполне понятное желание получать разрядку и удовольствие без прикладывания к тому усилий. Однако, реальный секс намного приятнее и ярче – именно к нему и должен стремиться здоровый мужчина.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector