Простатит – как лечить и вылечить?

Причины болезни

Давайте остановимся на них более подробно. Прежде чем обсуждать такие темы, как профилактика и лечение простатита, следует немного сказать о причинах, вызывающих данную патологию. Что может послужить толчком к развитию заболевания?

Простатит обычно появляется на фоне:

  • малоподвижного образа жизни;
  • длительного воздержания;
  • неправильного питания;
  • вредных привычек (употребление спиртного, курение);
  • хронические заболевания выделительной системы;
  • регулярная смена партнеров для секса;
  • мочеполовые инфекции;
  • венерические заболевания;
  • задержка семяизвержения при половом акте;
  • чрезмерный прием соленой жирной и пряной пищи;
  • сниженный иммунитет;
  • геморрой, частые запоры.

https://www.youtube.com/watch?v=f13abYaBkJE

Чем быстрее представитель сильного пола начнет принимать меры, направленные на уменьшение риска развития простатита, тем больше вероятность, что ему удастся сохранить здоровье.

Профилактика обострений хронического простатита

Профилактика простатита

Активный образ жизни – лучшая профилактика для предстательной железы

Разобравшись, какие противопоказания существуют при хроническом простатите, следует знать, как не допустить обострений этого заболевания. Рекомендованные профилактические меры:

  • занятия спортом;
  • сбалансированное питание;
  • регулярный секс;
  • укрепление иммунитета;
  • отсутствие вредных привычек.

Особо внимательными должны быть мужчины с сидячей работой. Они составляют основную группу риска развития простатита, поэтому должны регулярно заниматься спортом. Перечисленные меры по профилактике необходимо соблюдать любому мужчине, который хочет всегда оставаться здоровым.

К сожалению, борьба с простатитом не всегда заканчивается победой. Но врачи предлагают несколько общих рекомендаций, которые могут значительно облегчить жизнь больного.

1. Избегайте алкоголя и острой пищи.

И то, и другое способствует обострению симптомов простатита.

2. По-возможности, избегайте стрессов.

Медитация или 1 час, проведенный в теплой ванне, помогут расслаблению гладкой мускулатуры простаты — это ослабит неприятные симптомы простатита.

3. Ведите активную половую жизнь.

Регулярная половая жизнь служит лучшей профилактикой уплотнения простаты, которое вызывается скоплением в ней секрета.

Бывает, что снижение стресса и прием антибиотиков не оказывают желаемого воздействия. Тогда уролог может назначить массаж простаты.

Встречаются ситуации, когда больному оказываются полезны так называемые «альфа-блокаторы». Альфа-блокаторы — это вещества, которые способствуют расслаблению мышечного слоя.

Широко известные упражнения по системе Кегеля тоже рекомендуются специалистами в качестве меры по укреплению мышц, отвечающих за мочеиспускание.

Острый простатит встречается у 5-10% мужчин, чаще всего в возрасте 20-42 лет. При грамотном лечении болезнь длится не более 3 месяцев. Симптомы простатита выражены очень ярко, что в большинстве случаев заставляет пациента немедленно обратиться к врачу.

Острый простатит характеризуется такими яркими симптомами:

  • Местные проявления – боли внизу живота, промежности, головке полового члена, прямой кишке, боль может отдавать в поясницу и копчик. Из-за воспалительного отека простаты сужается просвет проходящего через железу мочеиспускательного канала, возникают трудности и боль при мочеиспускании. Может развиваться острая задержка мочи, при которой пациент не может мочиться самостоятельно (необходима госпитализация и введение катетера).
  • Общие – высокая температура, слабость, жажда, тошнота, рвота, помутнение сознания и др.

Существуют три формы (или иначе их можно назвать стадии) острого простатита: катаральный, фолликулярный и паренхиматозный. Как отдельную форму выделяют также абсцесс (гнойник) предстательной железы (Н.А. Лопаткин, 2002 г.). Они отличаются глубиной поражения ткани простаты, выраженностью воспалительного процесса и симптомов болезни:

  1. Сначала поражается слизистая оболочка выводных протоков – канальцев, через которые секрет простаты выводится в мочеиспускательный канал. Развивается катаральный простатит.
  2. В воспаление вовлекаются сами железы, которые отвечают за выработку секрета, – фолликулярный простатит.
  3. Воспаление распространяется на большую часть органа – развивается паренхиматозный простатит.
  4. Течение острого простатита может осложняться развитием гнойника – абсцесса простаты. Это самая грозная форма болезни, т.к. при отсутствии грамотного лечения инфекция может попасть в кровь – микробы разносятся по организму и заражают кровь (развивается сепсис) с высокой вероятностью смертельного исхода.

От формы заболевания зависит выраженность симптомов: при катаральном простатите они минимальны. Далее при отсутствии адекватных мер развиваются тяжелые формы, характеризующиеся выраженными проявлениями – как местными, так и общими.

Основной причинойострого простатита является инфекция. В большинстве случаев возбудители проникают в простату из мочеиспускательного канала по восходящему пути. Это могут быть:

  • инфекции, передающиеся половым путем: гонококки (возбудители гонореи), хламидии, трихомонады, уреаплазма и др. Они являются наиболее частыми причинами острого простатита у молодых мужчин 20-30 лет, ведущих беспорядочную половую жизнь;
  • условно-патогенные микроорганизмы, то есть микробы, которые могут постоянно присутствовать в организме, но активизироваться только при снижении общего и местного иммунитета. Наиболее распространена кишечная палочка, также «виновниками» могут быть клебсиелла, протей, реже – стрептококки, стафилококки и пр. Чаще такая причина диагностируется у мужчин старше 40 лет.

Значительно реже микробы (например, стафилококки) могут проникнуть в простату другими путями:

  • с током крови или лимфы из гнойных очагов в организме (хронический тонзиллит, гайморит, фурункул, кариозные зубы и др.). В этом случае острый простатит может начаться сразу с абсцесса (гнойника);
  • из мочеиспускательного канала по нисходящему пути, когда имеется воспаление мочевого пузыря (цистит), почек, верхних мочевых путей;
  • во время различных лечебных и диагностических манипуляций в области предстательной железы (введение катетера в мочеиспускательный канал, введение лекарственных средств и пр.). Через травмированные участки инфекция попадает в простату.

Простатит - как лечить и вылечить?

Однако инфекция – не единственная причина воспаления. Предстательная железа – орган, хорошо защищенный от вторжения микробов, её стерильность поддерживается благодаря работе общего иммунитета, а также местным защитным механизмам: секрет простаты обладает способностью уничтожать попавшие в орган микробы. Поэтому для развития инфекции в органе должны быть созданы определенные условия.

Благоприятной средой для развития микробов является скопления погибших клеток в тканях, которые благодаря содержанию в них белка являютсяотличной питательной средой для инфекции. Например, инфекция может питаться застойным секретом простаты, оставшимся в выводных протоках в результате неполного семяизвержения.

Хронический простатит имеет длительный (более 3 месяцев) рецидивирующий (повторяющийся) характер. Заболевание имеет целый ряд неприятных симптомов:

  • Нарушение мочеиспускания. Из-за воспаления раздражаются нервные окончания в мочеиспускательном канале, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию (особенно ночью), внезапным и повелительным (императивным) позывам, а также к недержанию мочи. В то же время сам процесс мочеиспускания затруднен, может сопровождаться режущей болью, так как из-за отека железы сдавливается мочеиспускательный канал.
  • Расстройства половой функции. Во время полового акта наблюдается более быстрое семяизвержение, болезненность во время или после этого процесса. Ослабляется эрекция, снижается половое влечение. Длительное неграмотное лечение может привести к импотенции и бесплодию.
  • Боли, которые больной испытывает не только в половых органах и в малом тазу (яичках, головке полового члена, промежности, прямой кишке), но и в пояснице, на внутренней стороне бедер.
  • Простаторея, когда из мочеиспускательного канала выделяется секрет предстательной железы вне полового акта. Это связано с ослаблением тонуса мышц выводных протоков простаты, из-за чего секрет свободно истекает в уретру. При бактериальном простатите секрет может быть с примесью гноя, а при калькулезном простатите (с образованием камней) – с кровью.
  • Депрессивные состояния, повышенная утомляемость, тревожность и пр. Некоторых настолько эмоционально поглощает болезнь, что они ничем более не интересуются, что приводит к потере ими работы, разрушению семьи – «уход в болезнь с отрывом от действительности».

Под термином «хронический простатит» объединена целая группа состояний, которые имеют разные причины и особенности течения:

  1. Бактериальный хронический простатит, когда воспаление вызвано инфекцией и длится более 3 месяцев. По данным Национального Института Здоровья США только в 8-35% случаях хронического простатита обнаруживается доказанная связь с инфекцией (по данным Л. М. Гориловского, М. Б. Зингиренко, РМАПО только в 6-10% случаев).
  2. «Синдром хронической тазовой боли». Такой диагноз ставится в большинстве (80-90%) случаев хронического простатита, так как инфекция не обнаруживается. При этом различают два состояния:

    • Хронический абактериальный простатит. В этом случае в анализах мочи и секрета простаты нет инфекции, но обнаруживаются признаки воспаления (повышение уровня лейкоцитов).
    • Простатодиния (простатопатия). Обнаруживаются только симптомы воспаления (боли, трудности мочеиспускания), однако при диагностике самих признаков воспаления не обнаруживается (нет изменений в простате по данным УЗИ, нет лейкоцитов в анализах и др.). Такая ситуация наблюдается в 20-30% случаев (А.Б. Лоран, Д.Ю. Пушкарь, А.С. Сегал, 2002). Само слово «простатит» предполагает обязательное наличие воспаления, поэтому данное состояние формально относится к хроническому простатиту только по наличию симптомов воспалительного процесса.
  3. Бессимптомный воспалительный простатит, когда воспаление простатита протекает бессимптомно и выявляется случайно при обследовании по другому поводу.

«Синдром хронической тазовой боли» часто встречается у мужчин моложе 50 лет и занимает 3-е место по распространенности у мужчин после 50 лет (проф. Ю. Г. Аляев, ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» МЗ РФ, Москва). Он труднее всего поддается лечению лекарственными средствами.

Причины хронического простатита, несмотря на его распространенность мало изучены. Есть только данные о том, что инфекция не является основной причиной и часто не обнаруживается в анализах. Большинство врачей на текущий момент считают, что ключевым фактором развития хронического простатита (как бактериального, так и «синдрома» хронической тазовой боли») являются застой крови и лимфы в малом тазу.

Итак, основной предпосылкой к развитию простатита (как острого, так и хронического) являются застойные явления в малом тазу. Только в очень редких случаях первопричиной простатита могут оказаться аутоиммунные или гормональные нарушения.

Виды профилактики

И, наконец, о самом важном. Как мужчинам избежать проблем с простатой и защитить себя от появления простатита? Как избежать простатита?

Если следовать следующим рекомендациям по профилактике простатита, риск возникновения этого неприятного заболевания значительно снижается.

1) Регулярно проходите обследование у уролога.

2) Принимайте мультивитамины.

В частности, существуют научные эксперименты, которые указывают, что витамин Е может снизить риск заболевания раком простаты на 35%.

3) Воздерживайтесь от употребления жирной пищи.

Результаты многолетнего исследования Гарвардской медицинской школы показали, что мужчины, которые ели жирную говядину или баранину более 5 раз в неделю, чаще других заболевали раком простаты.

Простатит - как лечить и вылечить?

4) Сохраняйте хорошую физическую форму.

Доказано, что малоподвижный образ жизни и появление проблем с простатой имеет прямую связь. Те, кто страдает избыточным весом, больше других подвержены опасности появления у них   рака простаты.

Поэтому, чтобы оставаться здоровыми и избежать простатита, двигайтесь, занимайтесь йогой, оздоровительным бегом, просто почаще ходите пешком!

Итак, какие они бывают? Условно можно поделить все виды профилактики на первичную и вторичную. Цель первичной профилактики основывается на предупреждении развития заболевания. О ней стоит задуматься каждому мужчине в возрасте старше 30 лет. Вторичная профилактика касается уже тех, кому знакомо такое заболевание, как простатит. Она направлена на предупреждение повторного возникновения недуга и недопущения его перехода в хроническую форму.

Эффективная профилактика простатита объединяет в себе обширный комплекс мероприятий, предотвращающих развитие заболевания, а также улучшающих качество жизни пациента.

Какие меры предпринять?

Из чего же складывается профилактика простатита у мужчин в домашних условиях? Особое внимание необходимо уделять состоянию собственного здоровья. Это в особенности касается тех, кто проводит мало времени в движении и имеет работу, связанную с длительным пребыванием на холоде. Если принять ряд мер, можно уберечь свой организм от такой неприятной болезни, как простатит. Профилактика позволит сохранить значительные финансовые средства, которые могли бы быть затрачены на лечение заболевания в запущенной форме.

Существует ряд достаточно простых рекомендаций, выполнение которых поможет избежать развития простатита:

  1. Мужчина в любом возрасте должен вести активный образ жизни. Несколько раз в неделю следует посещать тренажерный зал. Если работа в основном сидячая, рекомендуется делать перерывы и выходить на прогулку. Это позволит избежать застоя крови в области малого таза.
  2. Секс имеет большое значение для мужского здоровья. Характер и частота половой жизни оказывают прямое влияние на состояние предстательной железы. Но стоит помнить, что регулярные половые акты могут стать источником инфекций и венерических заболеваний. Половые извращения и намеренное затягивание семяизвержения могут негативно сказаться на здоровье простаты. Идеальным вариантом является регулярный секс с постоянной партнершей.
  3. Рацион питания должен состоять из полезных продуктов. В него нужно включить нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочную продукцию, каши, свежие фрукты и овощи, соки, компоты, мед. Лучше отказаться от употребления жирных и копченых блюд, алкогольных напитков, грибов, выпечки, чеснока и лука.
  4. Старайтесь избегать переохлаждения. Лучшая профилактика простатита – это поддержание защитной системы организма. Поэтому следует одеваться по погоде.
  5. Воспалительные процессы в предстательной железе могут провоцировать такие факторы, как стресс, переутомление и перенесенные заболевания. Крайне важно обеспечить организм полноценным отдыхом.
  6. Контрастный душ – прекрасная профилактика простатита у мужчин в домашних условиях. Такая процедура помогает нормализовать кровообращение и повысить иммунитет.
  7. Регулярно проверяйтесь у уролога. Обследование следует проходить даже в том случае, если никаких признаков болезни не наблюдается. Если вы уже сталкивались с таким заболеванием, как воспаление предстательной железы, то в первый год после лечения следует проходить осмотр раз в три месяца. Мужчинам в возрасте старше 40 лет рекомендуется дополнительно проходить УЗИ.

Своевременное лечение простатита и профилактика помогут сохранить мужскую силу на долгие годы. Однако, выбирая методы, следует учитывать, какие причины вызвали заболевания. Ведь воспалению простаты способствуют различные факторы. В одном случае это может быть малоподвижный образ жизни, в другом – вредные привычки.

Лечение

Все существующие терапевтические методики используют комплексный подход к простатиту. Самолечение бессмысленно и очень рискованно. Эффективность терапии напрямую зависит от точности диагноза, а поставить его может только специалист.

Застойный простатит лечится долго, но результаты вполне впечатляют. Большинство пациентов выздоравливают полностью. При надлежащем образе жизни случаи обострения редки. Антибиотики и иное противобактериальное лечение не требуется. Чаще всего достаточно регулярного ректального массажа простаты, а также ряда медикаментозных и физиотерапевтических процедур.

В каждой клинике свои особенности воздействия на предстательную железу, но основные направления терапии у всех одинаковы:

  • Снятие воспаления нестероидными противовоспалительными средствами;
  • Нормализация крово- и лимфотока иммуномодуляторами (Тимозином, Витапростом, Тимолином, Т-активином). Кроме того они предупреждают тромбообразование и снимают отёк;
  • Восстановление эрекции седативными препаратами и антидепрессантами;
  • Укрепление мускулатуры таза с помощью лечебной физкультуры, адаптированной под данное заболевание;
  • Физиотерапевтическое воздействие на простату (ректальные гипертермия, электрофорез, УВЧ, лазер, электромагнитная терапия).

Инфекционный простатит встречается редко. Лечение его — дело более трудное и носит системный характер, связанный не только с сам воспалением простаты, но и с другими имеющимися хроническими инфекциями. Специфика лечения зависит от конкретной патологии.

Исходя из вышеизложенного, главные принципы эффективного лечения простатита можно сформулировать следующим образом:

  1. «Убить» инфекцию путем приема правильно подобранных антибиотиков;
  2. Местно усилить лимфоток, для того чтобы удалить избыток погибших и поврежденных клеток из области предстательной железы и мочеиспускательного канала. Это лишит инфекцию питания, а сама по себе очистка тканей от «шлаков» создает условия для регенерации тканей и восстановления функции органа;
  3. Улучшить лимфоток в органах малого таза, чтобы исключить застой лимфы в дальнейшем;
  4. Повысить тонус венозных сосудов, усилить венозный отток из органов малого таза.

Простатит - как лечить и вылечить?

Рассмотрим существующие методы лечения, исходя из сформулированных выше принципов.

Лекарственная терапия наиболее эффективна при лечении острого простатита и, как правило, включает в себя:

  1. Антибиотики и другие лекарственные препараты для борьбы с инфекцией. Поскольку анализы на определение вида микробов, которые вызвали острое воспаление, занимают больше недели, а острое состояние больного не позволяет долго ждать, лечение чаще начинают «вслепую». Первоначально назначают антибиотики широкого спектра действия, а уже по результатам бактериологического исследования лечение может быть скорректировано.
  2. Жаропонижающие и обезболивающие, чтобы облегчить состояние больного.
  3. Альфа-адреноблокаторы и схожие препараты. Они снижают тонус мышц, принудительно снимают отек в области предстательной железы, и тем самым облегчают процесс мочеиспускания.
  4. Прием большого количества жидкостей (физиологического раствора) для очистки организма от токсинов, отравляющих весь организм.

Антибиотик целенаправленно губит инфекцию, размножение которой вызывает острую реакцию организма, и состояние больного улучшается. Однако при отсутствии достаточного лимфотока очистки тканей от погибших клеток и токсинов в органах малого таза не происходит, и поэтому остается риск развития впоследствии хронического простатита.

Лекарственная терапия при хроническом простатите включает в себя:

  1. Также антибиотики и другие лекарственные препараты, несмотря на то, что в большинстве случаев инфекция не обнаруживается. Всегда есть риск того, что анализы просто не позволили диагностировать инфекцию, поэтому необходимо принять меры, которые исключат распространение этой не найденной инфекции. В соответствии с исследованиями ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И. М. Сеченова» до 40% больных хроническим простатитом, у которых не было обнаружено бактериальной инфекции, получили улучшение в результате применения антибиотиков.
  2. Hecтepoидныe противовоспалительные препараты, которые «блокируют» воспалительную реакцию организма. Длительный их прием негативно сказывается на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и в целом на всем организме.
  3. Альфа-адреноблокаторы для улучшения мочеиспускания. Эффект от лечения достигается при длительном приеме (не менее 6-8- месяцев).

Эффективность лекарственной терапии при лечении простатита может быть снижена из-за гемато-простатического барьера. Это особая защитная стенка, которая препятствует проникновению нежелательных веществ из крови в ткань предстательной железы. Не все лекарственные средства способны просочиться через этот барьер.

Для его преодоления подбирают специальные препараты, а также пользуются физиотерапией (например, фонированием).

Простатит - как лечить и вылечить?

На текущий момент довольно трудно при помощи лекарств непосредственно влиять на венозный отток и лимфоток, восстанавливать собственный тонус сосудов и мышц, поэтому для борьбы с застойными процессами в малом тазу также необходимо принятие дополнительных мер (изменение привычек сидячего образа жизни, занятие ЛФК, физиотерапия).

Физические упражнения

Образ жизни, который предусматривает мало движений, может вызвать застойные явления в органах малого таза. Какая профилактика простатита в этом случае используется? Активный образ жизни поможет предотвратить развитие заболевания. Лучше всего помогают занятия бадминтоном и теннисом, гимнастика, направленная на активацию кровообращения в органах малого таза, пробежки по утрам и пешие прогулки.

Есть ли специальные упражнения для здоровья простаты? Примерный комплекс упражнений включает в себя следующие движения:

  1. Напрягайте мышцы промежности, пытаясь как бы втянуть прямую кишку в организм. Упражнение следует повторять не менее пяти раз подряд. “Зажатое” положение следует удерживать в течение 3 секунд.
  2. По очереди напрягайте и расслабляйте группу интимных мышц. Темп можно постепенно ускорять или замедлять.
  3. В течение дня напрягайте мышцы промежности таким образом, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Это рекомендуется делать в течение дня (4 раза по 200 подходов).
  4. Упражнение на напряжение и расслабление с участием ануса.
  5. В положении стоя поочередно напрягайте и расслабляйте все группы мышц.
  6. Из положения ноги на ширине плеч выполняйте медленные полуприседания, разводя колени в разные стороны. Упражнение следует повторить 10 раз.
  7. Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
  8. Лежа на полу делайте упражнение “велосипед”, пока не почувствуете приятную усталость в ягодицах и икрах.

Начать можно с простых приседаний. На первых порах рекомендуют ограничиться 5-10 приседаниями. Число упражнений постепенно следует увеличивать. Очень эффективным занятием также является “ходьба на ягодицах”. Это движение следует выполнять в течение 5 минут в день.

Массаж

В чем заключается его эффективность? Профилактика и лечение простатита в домашних условиях обязательно включает в себя такую процедуру, как массаж. Во время обострения он противопоказан. Профилактический массаж проводится с целью улучшения оттока содержимого из простаты, накопленного при хронической стадии заболевания.

Автор статьи - врач

Пальцевой массаж – хорошая профилактика хронического простатита. Он помогает улучшить кровообращение и уменьшить застой венозной крови. После массажа к тканям железы приливает артериальная кровь. Это помогает устранить застой секрета. Массаж обычно назначается курсом в 8-10 сеансов.

Массаж предстательной железы осуществляется изнутри – через прямую кишку с помощью пальца. Встречаются случаи, когда массаж пытаются проводить дома самостоятельно (сочувствующие близкие). Однако эффективный массаж представляет собой не просто массирование этой области, а воздействие на разные части простаты в строгой последовательности и в определенном направлении. В связи с этим грамотный и результативный массаж может быть проведен только специалистом-урологом.

Массирование предстательной железы нельзя проводить при остром простатите (так как можно еще больше распространить инфекцию), при наличии абсцесса (гнойника), опухолей неизвестной природы в прямой кишке или простате, задержке мочи, заболеваниях мочеполовой системы на стадии обострения.

Массаж простаты рекомендован только при хроническом простатите. Он позволяет «разогнать» застойный секрет и очистить «выводные протоки», а соответственно улучшить состояние предстательной железы. Однако в тех случаях, когда хронический простатит поддерживается не только застоем секрета, а также слабым венозным и лимфатическим током ручной массаж принципиально не улучшит ситуацию независимо от частоты и усердности проведения массажа.

Альтернативой пальцевому массажу простаты может служить виброакустическое воздействие на проблемную область (фонирование) с помощью специальных медицинских аппаратов, применяемых в домашних условиях. Звуковые микровибрации, создаваемые аппаратами, оказывают воздействие на клеточном уровне. Несомненными преимуществами фонирования являются:

  • возможность эффективного воздействия на простату без ректального проникновения (звуковые микровибрации проникают на глубину 10 см);
  • проведение процедур самостоятельно в домашних условиях;
  • воздействие не только на область предстательной железы, но и всю область малого таза, в том числе на сеть лимфатических и венозных сосудов (ручной массаж которых невозможен). Регулярные процедуры позволяют постепенно преодолеть венозный и лимфатический застой;
  • повышение всасываемости лекарств и доставки их в целевую область.

ЛФК (лечебная физкультура)

Во время физического напряжения мышцы (микро) вибрируют и тем самым создают энергию биологической микровибрации необходимую для лимфатического и венозного движения жидкостей. В связи с этим ЛФК является обязательным элементом в комплексном лечении простатита.

Для этого подойдет повышение общей физической активности (ходьба, прогулки, плавание и пр.), так и выполнение специальной гимнастики – лечебной физкультуры (ЛФК), направленной на укрепление мышц таза, улучшающих кровоснабжение тазовых органов, снижающих застойные явления. Простыми и эффективными являются следующие упражнения:

  1. Упражнения Арнольда Кегеля (гинеколог начала 20 века):

    • Попеременное напряжение и расслабление мышц тазового дна в динамичном темпе. При выполнении упражнения необходимо максимально сомкнуть ягодицы и подтянуть кольцо ануса как можно выше, а потом отпустить. Чередовать такие сокращения нужно 10 раз за 1 подход не менее 3 раз в день в удобное время. При отсутствии дискомфорта количество сжиманий постепенно увеличивается.
    • Мышцы тазового дна держат в напряженном состоянии около 5-7 секунд (ягодицы сведены, кольцо ануса подтянуто), потом расслабляют.
  2. «Велосипед», когда лежа на спине имитируется кручение педалей. Не менее 3 раз в день.
  3. «Ножницы», когда лежа на спине сводят и разводят прямые ноги по принципу работы ножниц в течение 5 минут не менее 3 раз в день.
  4. Занятия на эллиптическом тренажере.

Для того чтобы достичь существенных изменений в состоянии, которые позволят более не чувствовать трудности с мочеиспусканием и другой дискомфорт, необходимо выполнять упражнения часто и регулярно.

К сожалению, нередко появляются различные «но»: утром – «не выспался», «не успел», вечером – «устал до изнеможения», днем – «вокруг люди», «некогда делать». Не у всех хватает психических и физических ресурсов, чтобы преодолеть привычки и другие трудности организации регулярных занятий. Более того в пожилом возрасте снижение общего тонуса организма и сопутствующие заболевания часто препятствуют выполнению упражнений в необходимом объеме (грыжа, гипертония и другие). В этом случае можно прибегнуть к процедуре фонирования, которую можно проводить лежа в кровати (отдыхая) в домашних условиях.

Еще одним современным подспорьем в регулярной борьбе с гиподинамией при лечении простатита, являются антигиподинамические накладки на стулья (кресла). Такая накладка-тренажер была специально разработана для людей, которым приходится много сидеть, для недопущения перенапряжения мышц спины и образования застойных явлений в области малого таза.

Что такое простатит?

С одной стороны, такое сиденье устойчиво и не вызывает перенапряжения мышц, с другой стороны, обеспечивает множество положений подвижной опоры и исключает длительную статическую нагрузку.

Несмотря на интенсивную работу мышц спины, усталость не развивается даже при длительном непрерывном сидении, поскольку эту работу выполняет значительно большее количество мышечных групп и попеременно, что позволяет одним группам мышц отдыхать, а другим работать.

Хронический простатит коварен тем, что чем дольше длятся застойные процессы, тем больше скапливается погибших клеток и тем больше риск осложнений. Поэтому при обнаружении простатита, желательно как можно раньше принять активные меры.

Лекарственные препараты

Снизить вероятность возникновения воспаления предстательной железы помогает правильное питание, активный образ жизни и массаж. Простатит, профилактика которого требует комплексного подхода, может развиться и при соблюдении всех рекомендаций. Поэтому для уменьшения риска специалисты советуют принимать препараты, содержащие экстракты предстательной железы быка и растительные компоненты. Данные компоненты стимулируют работу человеческой простаты, а также устраняют застойные явления и увеличивают выработку секрета.

Врачи-урологи рекомендуют для профилактики простатита использовать следующие препараты:

  • “Индигаплюс”;
  • “Метронидазол”;
  • “Омник”;
  • “Простатилен”;
  • “Простамолуно”.

Острый простатит: симптомы, стадии, причины

Данные средства помогают бороться с застойными процессами в органах малого таза, снимают отек и воспаление. При профилактике и лечении заболеваний простаты обычно назначаются витамины. Они помогают улучшить общее состояние здоровья, а также снижают риск развития рака.

Фонирование (виброакустическая терапия)

Фонирование (виброакустическая терапия) заключается в передаче звуковой микровибрации (диапазона частот 30 – 20 000 Гц) в тело человека или животного с помощью специального компактного медицинского аппарата. Такие звуковые микровибрации естественны для организма: по своим физическим характеристикам аналогичны тем биологическим микровибрациям, которые создают мышечные ткани при максимальном статическом физическом напряжении (В. А. Федоров, 2004 г.).

Таким образом, виброакустическая терапия является одним из важнейших элементов комплексного лечения простатита, в особенности при наличии осложнений, затрудняющих движения. При этом эффект от такого воздействия выше, чем только от одного ЛФК, так как фонирование является внешней дополнительной поддержкой организма, и не требует его мышечных затрат.

Энергия звуковой микровибрации проникает на глубину 10 см и направляется точечно в проблемные области. При простатите воздействие оказывается на следующие области:

  • паховые лимфатические узлы – для выведения застоя лимфы. Местная активация лимфотока позволяет очистить ткани от погибших клеток, и, как следствие, воспалительный процесс спадает. Это уникальное свойство данного метода физиотерапии, которое недоступно применяемой обычно лекарственной терапии при простатите.
  • область почек, которые отвечают за водно-электролитный баланс крови. Его нормализация позволяет повысить сократительную активность мышечных клеток во всем организме (в том числе в состоянии покоя). Это стимулирует восстановление тонуса вен, выводных протоков предстательной железы, тонуса мочевого пузыря.
  • промежность и мочевой пузырь, что позволяет улучшить кровообращение в данной области. Фонирование этой области также способствует доставке лекарственного препарата до цели и преодолению гемато-простатического барьера. Благодаря энергии микровибрации количество контактов между клетками и веществами увеличивается, лекарственное вещество не застревает в одном месте, а распространяется по проблемной области подобно тому, как сахар быстрее растворяется в бутылке при ее встряхивании;
  • пояснично-крестцовый отдел позвоночника, для восстановления иннервации (прохождения сигналов по нервным волокнам от спинного мозга).

Комплексное воздействие на вышеперечисленные области позволяет «рассосать» уже имеющийся застой в малом тазу, но, главное, постепенно оздоровить и восстановить работоспособность предстательной железы и других органов малого таза.

При этом фонирование не оказывает побочного действия, а имеет длительно сохраняющийся эффект.

Эффективность фонирования (с применением аппаратов Витафон) в лечении простатита подтверждена клиническими исследованиями – они проводились на таких научных базах, как кафедра урологии Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (СПб), Медицинская академия последипломного образования (г. Харьков), Центральный военно- клинический санаторий “Архангельское”. Согласно полученным результатам, среди эффектов от применения фонирования при лечении простатита:

  • уменьшение интенсивности или полное исчезновение болей
  • значительное урежение мочеиспусканий
  • улучшение струи мочи
  • улучшение эрекции
  • повышение либидо (полового влечения)
  • удлинение полового акта
  • повышение эффективности применяемых лекарственных препаратов и уменьшение сроков лечения.

Фонирование особенно рекомендовано для лечения хронического простатита.

Наиболее целесообразно применение фонирования в комплексе с антибиотиками и бактерицидными средствами, направленными на борьбу с инфекцией. Применение других лекарственных препаратов (например, альфа-адреноблокаторов) можно уменьшить в дозе или вообще исключить (с учетом рекомендации врача).

При остром простатите фонирование возможно только при начальных стадиях, когда температура тела не выше 37,5 и только в сочетании с лекарственной терапией. Однако после окончания острой фазы простатита (которая лечится, как правило, в больнице под строгим контролем врача-уролога) фонирование может быть рекомендовано для того, чтобы остановить застойные процессы, нормализовать лимфоток, кровообращение, выработку секрета предстательной железы.

Сам факт острого простатита свидетельствует о том, что в области малого таза появились некоторые застойные явления, которые впоследствии могут перейти в хронический простатит. Фонирование можно провести профилактически в тех случаях, когда имел место прерванный половой акт или непривычно длительное воздержание.

Пособие для врачей – Виброакустическое воздействие в комплексном лечении больных (Глава 2. Виброакустическое воздействии при лечение урологических больных.). Научный редактор – к.м.н., доцент кафедры урологии ВМА Куртов А.И. Санкт-Петербург, 2003 г.

В Росздравнадзоре зарегистрировано несколько моделей для фонирования (в сочетании и без инфракрасного излучения). Все они выпускаются под торговой маркой «Витафон».

На сегодняшний день – это единственные существующие в мире аппараты, позволяющие передавать в тело человека энергию микровибрации, аналогичную биологическим микровибрациям. За более чем 25 лет аппараты были применены более чем 2 млн. человек.

С полным перечнем показаний к применению аппаратов Витафон можно ознакомиться здесь.

Эффективность лечения данных заболеваний подтверждена научными медицинскими исследованиями, которых за более чем 25 лет уже насчитывается свыше 100, в том числе в зарубежом.

Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют отзывы ведущих врачей.

С официальной методикой лечения простатита в домашних условиях при помощи медицинских аппаратов «Витафон» можно ознакомиться здесь. Продолжительность курса лечения в большой степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания.

Народные средства

Может ли осуществляться профилактика простатита народными средствами? Самые эффективные рецепты мы рассмотрим более подробно:

  1. Две чайные ложки иван-чая следует залить половиной литра горячей воды. Настаивают раствор в течение 5 минут. После этого смесь процеживают и принимают дважды в день: утром перед едой и вечером за полчаса до ужина.
  2. Зеленую скорлупу каштанов настаивают в виде отвара и пьют натощак по утрам. Кожуру измельчают и заливают кипятком. На 2 столовых ложки необходимо взять пол-литра воды. Состав оставляют настаиваться на ночь. Выпивают утром натощак по чайной ложке. Хранить средство нужно в холодном месте.
  3. Семена тыквы являются одним из наиболее эффективных средств для профилактики простатита. Достаточно употреблять в пищу 25-30 семян за полчаса до еды.
  4. Народная профилактика простатита невозможна без использования прополиса и меда. Их следует просто употреблять вместе с пищей.
  5. Грецкие орехи и семена подсолнечника пропускают через мясорубку. По утрам следует съедать по столовой ложке полученной кашицы и тертую луковицу.

Профилактика простатита народными средствами также включает в себя такие процедуры, как посещение бани с парной и прогревание ног. Многие рецепты позволяют облегчить состояние больного даже при острых стадиях воспаления предстательной железы. Однако, перед их применением лучше все-таки проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение может вызвать развитие серьезных осложнений.

Заключение

Чтобы не стать жертвой простатита и не страдать от его последствий, важно соблюдать несколько правил. Они касаются и тех, кто уже вылечил хронический простатит и опасается рецидивов.

Чего следует избегать:

  • Чрезмерного употребления алкоголя, нарушающего координацию во взаимодействии внутренних органов;
  • Курения, ибо оно вызывает сужение сосудов и кислородное голодание в тканях;
  • Гиподинамии, способствующей застою крови;
  • Стрессовых ситуаций, ведущих к гормональному дисбалансу;
  • Переохлаждения тазовой области;
  • Непосильных физических нагрузок, отнимающих энергию у половой сферы.

Не так всё это и сложно. Особенно если помнить, что на другой чаше весов твоё здоровье, половая активность, а может быть, и судьба.

Основной причиной острого простатита является инфекция

Любые заболевания легче предупредить, чем лечить. Мужчины, которые хоть раз сталкивались с таким неприятным недугом, как простатит, подтвердят, что оно сильно подрывает уверенность в себе и формирует комплекс неполноценности. Избежать простатита не просто, но вполне возможно. Для этого необходимо придерживаться здорового образа жизни.

К болезни может привести переохлаждение и вирусные заболевания, поэтому особое внимание следует уделить мерам, направленным на повышение иммунитета. Может осуществляться профилактика простатита народными средствами. Самые эффективные из них это тыквенные семечки и иван-чай. При появлении первых признаков простатита не следует откладывать визит к врачу. На ранних стадиях лечить заболевание будет намного проще.

Таким образом, преимущества фонирования, как современного метода лечения простатита, заключаются в том, что:

  1. Фонирование комплексно воздействует на такие причины простатита, как застойные явления в малом тазу.
  2. Виброакустическая терапия позволяет повысить эффективность принимаемых лекарственных препаратов.
  3. Аппараты для фонирования просты в использовании, процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
  4. Является оптимальным средством для пациентов пожилого возраста и людей с низкой физической активностью.
  5. Отсутствуют побочные эффекты, ограниченный перечень противопоказаний.
  6. Возможность лечения аппаратами не только простатита, но также других заболеваний органов мочеполовой сферы и опорно-двигательного аппарата, в том числе таких как: цистит, пиелонефрит, аденома простаты, остеохондроз, радикулит, ишиас, межпозвонковая грыжа, артрит, артроз, пяточная шпора и др.
  7. Доступность. Аппараты для фонирования можно приобрести в аптеках, магазинах медтехники и на сайте у производителя с доставкой по всей России и зарубеж. Стоимость аппаратов от 5 790 руб.

Водные процедуры при простатите

Профилактика и лечение простатита обязательно включают в себя соблюдение личной гигиены. Однако подходить к выбору водных процедур следует аккуратно. Посещать парную или баню при обострениях хронического простатита строго воспрещено. Когда лечение будет закончено вопрос о пребывании в сауне лучше обсудить с урологом.

Как правило, врачи не запрещают такие процедуры. Теплый банный воздух способствует усилению кровотока. В результате кровь и лимфа в организме начинают активно циркулировать. Обменные процессы ускоряются. В некоторых случаях врачи даже рекомендуют баню в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.

Многие ошибочно полагают, что купание в ледяной воде поможет закалить организм. Это не так. Холодная вода приводит к снижению температуры тела. В результате болезнетворные организмы активизируются и начинают активно размножаться, что способствует снижению иммунитета. Купание в ледяной воде точно не приводит к крепкому здоровью.

Отзывы врачей

Благодаря «Витафону» я сохранил семью. Наступившее благополучие в интимных отношениях решили семейные проблемы. Приобретая этот маленький приборчик по совету уролога, я не очень надеялся на успех, но другой надежды больше не было. После первых процедур чуда не произошло, но я упорно продолжал пользоваться «Витафоном». Через 2 недели наметилось улучшение, а через 2 месяца я впервые понял, каким должен и может быть мужчина.


Уважаемые товарищи!

Я купил в аптеке «Витафон» в надежде вылечить простатит. Когда ознакомился с инструкцией по его применению, немножко растерялся. Не верилось, что им можно вылечить многие заболевания.

С началом пользования «Витафоном» после I и II курса сразу я улучшения не почувствовал, но и ухудшения не было.  Сейчас я пользуюсь «Витафоном» только в целях профилактики, как рекомендует инструкция. А о простатите перестал даже думать. (А лечащий врач обещал мне скорую операцию по поводу удаления простаты.)

Пенсионер, инвалид II группы, Иван Иванович Г.


Уважаемый Федоров В. А.!

Я купил «Витафон». Большое спасибо Вам за этот прибор. Успешно лечу им ушибы, насморк, ангину, шейный остеохондроз, есть улучшение в лечении простатита.

С уважением, Иван Сергеевич Ш.


Уважаемые Витафон сотрудники!

Я инвалид 2-й группы, родился в 1922 году. Я использую Витафон в течение трех месяцев. Успешно уже вылечил: запор, геморрой и простатит. Внутреннее кровотечение от геморроя остановилось. Приступы и запоры исчезли. Как председатель религиозного и культурного общества, я настоятельно рекомендую всем моим знакомым купить это чудо устройство. По моему совету многие люди уже купили устройство, и они очень счастливы.

С.А.С.


С помощью Витафон я лечил синяки, шейный остеохондроз, радикулит, цистит, аденому предстательной железы, простатит, бронхит и артрит. Благодаря этому, я избежал операции по удалению аденомы. Устройство заслуживает самой высокой похвалы. Это замечательный целитель в домашних условиях. Мое сердечное спасибо медикам, конструкторам и рабочим за такую оригинальную работу.

Иван.


Уважаемые создатели аппарата «Витафон»!

Благодаря Вашему аппарату я почти вылечил простатит, которым страдаю почти 30 лет.

С уважением В. Н. А.


Отзывы с других сайтов:





















Примечание: Все заявленные результаты индивидуальны, результат не гарантирован. Результат может быть хуже или лучше, в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, объема и правильности выполнения методики фонирования и устранения факторов, провоцирующих развитие и прогрессирование заболевания. ООО “Иммунитет.орг” не несет ответственности за отзывы и рекомендации, размещенные на данном сайте.


Медицинские аппараты Витафон просты и удобны в использовании, не занимают много места. Новая мобильная версия аппарата (Витафон-5) позволяет выполнять процедуры в любом подходящем месте и рассматривается в качестве средства первой помощи при лечении простатита. С методикой и схемами фонирования можно ознакомиться здесь.

О том, как выбрать аппарат, который лучше подойдет именно Вам, можно узнать на странице: “Как выбрать аппарат?”.


ВНИМАНИЕ! Информация в статье изложена упрощенно для широкого круга читателей, не обладающих медицинским образованием. Если Вы хотите получить более подробные разъяснения, пишите нам на info@immunitet.org.


Список использованной литературы:

  1. Урология: Национальное руководство. Лопаткин Н.А. (ред.) 2009г.
  2. Использование «Витафона» в комплексном лечении больных простатитом. А.И. Куртов (Санкт-Петербург, Военно-Медицинская академия им. С.М. Кирова, кафедра урологии).
  3. Виброакустическое воздействие в комплексном лечении больных. Пособие для врачей. Научный редактор – к.м.н., доцент Куртов А.И. – Санкт-Петербург, Вита Нова, 2003 г. – 96 с.: ил.

    В пособии приведены методология выбора тактики лечения и оптимальные схемы виброакустического воздействия для лечения артериальной гипертензии, ДГПЖ, простатита, климакса у мужчин, цистита, болезней почек (пиелонефрит, вторичная сморщенная почка, нефрогенная гипертензия, хроническая почечная недостаточность), эпидидимита, энуреза, нарушений менстуального цикла, мастита, лактостаза, недостаточности грудного молока, всех типов ран, вывихах, растяжениях, переломов всех видов, трофических язвах, ожогах, ушибах, гематомах, после пластических операций и реконструкции тканей.

  4. Виброакустическая терапия аппаратом «Витафон» в комплексном лечении простатита. В.М. Арнольди, Э.К. Арнольди (г. Харьков, Медицинская академия последипломного образования).
  5. Протокол медицинских испытаний аппарата Витафон-2. Центральный военный клинический санаторий “Архангельское”. 2001 г.
  6. Микровибрационная энергетика и качество жизни, журнал «Врач» №7/ 2014 г. Авторы: В. Радченко, доктор медицинских наук, профессор, А. Куртов, кандидат медицинских наук, Ф. Рябчук, кандидат медицинских наук, З. Пирогова, кандидат медицинских наук, В. Федоров, Д. Цурцумия, кандидат медицинских наук.
  7. Отчет о научно-исследовательской работе «Исследование эффективности виброакустического метода лечения в комплексной терапии больных гиперплазией предстательной железы». К.м.н. Кузьмин С.Г.; д.м.н., профессор Петров С.Б.; к.м.н., доцент Левковский Н.С.; к.м.н., доцент Куртов А.И.; к.м.н., доцент Левковский С.Н.; Васильченко В.В. Военно-медицинская академия им. Кирова, Санкт-Петербург, 2004 г.
  8. Эффективность виброакустического воздействия у больных доброкачественной гиперплазией предстательной железы. К.м.н. А.И. Куртов (Санкт-Петербург, Военно-медицинская академия им. Кирова, кафедра урологии), 2000 г.
  9. Заключение по исследованию результативности лечения больных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы 1 стадии виброакустическим аппаратом Витафон. Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И.И. Мечникова. 23.02.1998 г.
  10. Ресурсы организма – иммунитет, здоровье, долголетие. – Васильев А.Э., Ковеленов А.Ю., Ковлен Д.В., Рябчук Ф.Н., Федоров В.А. – Санкт-Петербург, Вита Нова, 2004 г.
  11. Collins MM et al (1998). «How common is prostatitis? A national survey of physician visits.». J Urol. 159 (4).

  12. Stoica G, Cariou G, Colau A; et al. (2007). «[Epidemiology and treatment of acute prostatitis after prostatic biopsy]». Prog. Urol. 17 (5).

  13. Auzanneau C, Manunta A, Vincendeau S, Patard JJ, Guillé F, Lobel B (2005). «[Management of acute prostatitis, based on a series of 100 cases]». Prog. Urol. 15 (1).

  14. Hua VN, Schaeffer AJ (2004). «Acute and chronic prostatitis». Med. Clin. North Am. 88 (2).

Будьте здоровы! Напишите в отзывах на этой странице о своем успешном опыте лечения простатита, он может быть интересен и полезен многим!

Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!

Диета

Этому аспекту стоит уделить особое значение. Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях обязательно включает в себя соблюдение специальной диеты. Рацион питания мужчины должен содержать морепродукты, нежирное мясо, фрукты, овощи, каши, хлеб с отрубями, горох, фасоль, бобы, орехи и куриные яйца.

Пища с высоким содержанием холестерина также может негативно сказаться на состоянии здоровья. Она приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Следует исключить из рациона питания жареное жирное мясо, копченую и вареную колбасу, жиры животного происхождения, торты, печенья, сдобу. Пища должна содержать большое количество растительных волокон.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях обязательно включает в себя прием витаминно-минеральных комплексов. Пища также должна быть богата полезными веществами. Яблоки, укроп и печень отличаются высоким содержанием железа. В морепродуктах, бобовых и орехах находится большое количество цинка.

Предлагаем ознакомиться:  Вьетнамский бальзам звездочка для мужской потенции
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector