Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Что такое эрекция и отчего она появляется?

Только при наличии эрекции возможна половая близость. Под воздействием сексуального раздражения усиливается кровоток в органах малого таза. Пещеристые тела пениса наполняются, он увеличивается в размерах. Одновременно происходит сокращение мышц, расположенных в промежности, возле корня полового члена, а также предстательной железы. Сдавливаются вены, отток крови сокращается, происходит «подъем» пениса.

Больше всего напряжены пещеристые тела. Благодаря этому напряжению эрекция сохраняется на протяжении всего полового акта, до эякуляции. После семяизвержения напряжение мышц спадает, пропадает «стояк», половой член уменьшается в размерах.

Мифы, придуманные женщинами

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?
Утренняя бодрость
  1. Сны о сексе. Многие женщины думают, что если у мужчины утром уже стоит, это говорит о том, что ему приснился эротический сон. Но по сути утренний подъем пениса с этим не связан. Хотя возможность ощутить возбуждение во сне есть и даже не единично. В среднем мужчина ночью может испытать около 3-4 приливов, при том каждый из них будет длиннее по времени. Но даже в этой ситуации снов эротического характера может и не быть вовсе.
  2. Сильная сексуальность. Представительницы прекрасного пола полагают, что утренняя потенция свидетельствует о высокой сексуальной активности мужчины. Но такое явление вызывается спонтанно, даже не имея каких-либо внешних раздражителей. Конечно, если этот процесс поддержать возбуждением, возможность совершить один или несколько половых актов мужчиной будет поддержано.
  3. Фантазии. Многие полагают, что сексуальная неудовлетворенность мужчины до сна, проявляется повышенным сексуальным желанием после него, которое основано на его эротических фантазиях. Отсюда и утренний стояк.

Профилактика

Основной мужской страх – это любые нарушения в интимной сфере. Поэтому лучше не дожидаться, пока они сбудутся, а изначально жить так, чтобы половая функция работала нормально.

Эрекция у мужчин по утрам будет возникать регулярно, если:

  • Отказаться от вредных привычек, если они есть, а лучше не начинать курить, а пить хорошее вино и изредка;
  • Организовать свой день таким образом, чтобы высыпаться и отдыхать даже при напряженном графике работы;
  • Избегать стрессов и переживаний;
  • Придерживаться рекомендаций по правильному питанию с юности;
  • Применять контрацептивы взамен прерванному половому акту для предотвращения беременности;
  • Прибегать к мастурбации только по необходимости, и не ограничиваться исключительно ею;
  • Найти постоянную партнершу и вести регулярную половую жизнь.

И обязательно начинать лечить любые заболевания при появлении первых симптомов, не дожидаясь, пока они не перерастут в хроническую форму.

Полное отсутствие эрекции, а также снижение ее качества специалисты называют «эректильной дисфункцией». В чем это выражается?

  • Пропадает утренняя эрекция.
  • Не появляется «стояк» при значительном наполнении мочевого пузыря.
  • Эрекция слабая, половой член вялый, угол пениса по отношению к телу – менее 90 градусов.
  • Эрекция не сохраняется, до достижения оргазма спадает «стояк».
  • Отмечается преждевременная эякуляция в самом начале полового акта или даже до проникновения пениса во влагалище.
  • Снижение либидо. Отсутствие сексуального желания даже при стимуляции эрогенных зон.

Чтобы не пропало желание заниматься сексом, нужно аккуратно регулировать свой режим дня, соблюдая оптимальный баланс физических, трудовых нагрузок и отдыха. Помогут улучшить эрекцию следующие профилактические меры:

  • Хороший сон. В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки, желательно в прохладном, абсолютно темном помещении.
  • Отказ от курения. Никотин вызывает спазмы сосудов, провоцирует гипоксию головного мозга, является косвенной причиной развития атеросклероза.
  • Правильное питание. Желательно кпотреблять в пищу как можно больше натуральных продуктов, свежих овощей и фруктов, жирной рыбы, орехов. Отказаться от фаст-фуда, кока-колы, майонеза и другой излишне жирной пищи.
  • Занятие физкультурой. Плаванье, регулярные прогулки на свежем воздухе, теннис, походы и велопрогулки улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют повышению иммунитета.

Если у мужчины долгое время нет эрекции, что делать? Пройти тщательное обследование у нескольких врачей, получить рекомендации по лечению и полностью пересмотреть свой образ жизни.

Как я увеличил пенис на 3,5см за 14 дней?

Привет друзья! Меня зовут Никита Кораблев, я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

Через 2 года я наткнулся на крем Titan, заказал его и… он мне не помог!

Хотя помогает каждому второму. Начал изучать проблему и вот что обнаружил…

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Приап геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: TITAN ГЕЛЬ ДЖЕЛКИНГсмог увеличить мой член на 3,5 см за 14 дней, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Цена на Титан гель – 147 рублей! – товар ограничен! Заказывайте!

Что происходит при утренней потенции

Если у мужчины наблюдается отсутствие эрекции по утрам, нужно выяснить причину. Только избавившись от причинного фактора, можно вернуть нормальную половую жизнь. В большинстве случаев причины отсутствия эрекции кроются в психологических проблемах. К ним относят:

  1. Депрессивные состояния.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Невроз.
  4. Негативный сексуальный опыт.
  5. Эмоциональная и сексуальная несовместимость половых партнеров.

В результате всех вышеуказанных причин происходит сбой в обменных процессах, нарушается функция кровообращения, что и приводит к слабой эрекции по утрам или к ее отсутствию. Если такие изменения наблюдаются несколько дней, не нужно паниковать.  Для возобновления эрекции нужно нормализовать свою половую жизнь, до регулярных половых контактов. Обычно это помогает.

Отсутствие утренней эрекции может быть следствием физиологических проблем. Главной из них является возраст. Если у мужчины пожилого возраста пропала эрекция, не нужно сразу же искать какую-то патологию. Половой член не набухает из-за того, что ткани просто износились и не могут выполнять свои первоначальные функции в полном объеме.

Усталость также может привести к нарушению эрективной функции. Если человек много и активно работает, за ночь организм просто не успевает восстановить свои силы. В результате телу не хватает имеющейся энергии для выполнения всех функций, в том числе и половых, поэтому эрекция утром и во время полового акта отсутствует.

Косвенные причины

Однако иногда, в ситуации, когда пропала эрекция по утрам, виновными являются проблемы со здоровьем. К ним относят:

  • Гормональный дисбаланс.
  • Лечение некоторыми медицинскими средствами.
  • Патологии, затрагивающие структуры головного и спинного мозга.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой и венозной сетью сосудов.
  • Последствия травм позвоночного столба и органов малого таза.
  • Анатомические особенности мужского тела. К ним можно отнести болезнь Пейори, характеризующуюся искривлением полового органа, а также травматические и воспалительные повреждения члена.

Гормональный дисбаланс заключается в сниженной концентрации гормона тестостерона. Его основные функции – поддержание потенции и сексуального желания. Уровень гормона снижается, когда у человека развивается злокачественное новообразование. Также причиной сниженной концентрации может стать инфекционный процесс или травма.

Если возникает необходимость в приеме гормональных средств, тогда уровень женских гормонов резко возрастает, а мужских, наоборот, выделяется меньше. Также низкий уровень тестостерона в мужском организме может быть генетической предрасположенностью. У представителя сильной половины при этом будет диагностировано низкое половое влечение и слабая эрективная функция.

Нарушать эрективную функцию могут и другие лекарственные средства. При употреблении нейролептиков (их часто назначают психиатры) и средств для лечения гипертонической болезни происходит воздействие на нервные окончания, что и нарушает указанную функцию. Также к мужским проблемам может привести длительное употребление блокаторов Н2-рецепторов гистамина, которые назначаются при язвенной болезни желудка.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

При проблемах с мозговым кровообращением, нарушается процесс поступления крови к центрам, участвующим в эрекции. Причиной такой дисфункции могут стать:

  1. Эпилепсия.
  2. Рассеянный склероз.
  3. Болезнь Паркинсона.
  4. Патология спинного мозга.

Половой член может не набухать вследствие эндокринных проблем:

  • Избыточной массе тела.
  • Сахарном диабете.
  • Недоразвитии половых желез.
  • Опухоли гипофиза (пролактинома).
  • Саркоидозе. Это воспалительный процесс с вовлечением большинства органов и тканей (легких, глаз, кожного покрова, внутренних органов и гипоталамической зоны мозга).

Факторы, объясняющие, почему пропала утренняя эрекция, относятся как к сфере психологии, так и кроются в мужской физиологии.

Уменьшение частоты возбуждения по утрам вызвано:

  • Перегрузками организма. Сюда относится как физическое переутомление, так и стрессы, тревожные мысли, регулярная умственная усталость. Напряженная деятельность мозга мешает полноценному сну и отдыху и, в результате, эрекция по утрам не возникает;
  • Особенностями образа жизни. Часто это основная причина исчезновения здоровой эрекции. Выкуривание десятков сигарет в сутки, обильные возлияния, сидячий образ жизни в сочетании с работой за компьютером, ненормированный рабочий график, труд по ночам – все это отрицательно сказывается на половой системе и на организме в целом;
  • Нарушением гормонального баланса. Провоцирует расстройство эректильной функции, в частности по утрам, и выражается в виде ожирения и облысения;
  • Импотенцией. Половая дисфункция ведет к неспособности к эрекции в любое время суток;
  • Следствием лекарственной терапии. Антидепрессанты, нейролептики, седативные препараты могут спровоцировать подобное расстройство;
  • Получением травм. Если половой орган был поврежден, возможно расстройство эрекции и возникновение ряда других патологий.

Ряд соматических заболеваний ведут к исчезновению утренней эрекции, и, если они не диагностированы, то подобная дисфункция – сигнал для прохождения обследования. Возбуждение по утрам не возникает из-за:

  • Болезней сердца и сосудов;
  • Венерических заболеваний;
  • Воспалительных процессов в области половых органов;
  • Сахарного диабета;
  • Мигрени;
  • Болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона;
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?
Утреннее возбуждение

Эрекция полового члена – это процесс увеличения его объема и отвердевания. Происходит это вследствие заполнения пещеристых тел члена кровью. Непроизвольная эрекция чаще бывает утром после сна, когда количество гормонов в кровеносном русле достигает своего максимума. А так же это возможно при длительном сильном желании помочиться у мужчин и даже мальчиков. В данном случае, потенция активируется стимулированием нервных окончаний, расположенных в позвоночнике.

Утренняя эрекция различна по своей продолжительности и может быть не однократной. Так, например, первая длиться около 10 минут, а каждая последующая будет более длительной – около 20 минут. На количество и длительность данного процесса влияет психоэмоциональное и физическое состояние мужчины. Так, после насыщенного продуктивного дня или после сильного стресса, эрекция утром может быть слабой или не быть вообще.

Предлагаем ознакомиться:  Самые эффективные способы и методы увеличения члена

Почему должна происходить утренняя эрекция? В период эрекции мужской пенис наполняется кровью. Утром этот процесс запускается из-за большой концентрации гормонов, которые воспроизвелись за сутки. При этом мозг не может контролировать потребности.

Такой механизм работает не только у половозрелых мужчин, но и у мальчиков. В данном случае у взрослых мужчин нет эрекции только по причине каких-либо отклонений. Многие представители сильного пола не придают этому процессу особого значения, но такие симптомы говорят о том, что с потенцией что-то не так.

Ранее считалось, что утренняя и ночная эрекция – это патология, ведь она не нужна в данном конкретном случае. Поэтому раньше мужчины надевали металлические хомуты на половой орган, дабы предотвратить это явление. Но, медицина шагнула далеко вперед и сегодня считается, что такие процессы – это признак мужского здоровья, а отсутствие эрекции по утрам говорит о том, что нужно обратиться к специалисту и обследовать свой организм. Так почему нет утренней эрекции у половозрелых мужчин?

  1. Проблемы с эректильной функцией. Прежде всего, специалисты проверяют мужскую потенцию, так как если нет эрекции – это первый признак понижения мужской половой мощи. Мужчина может самостоятельно обследоваться в данном случае. Для этого нужно надеть на ночь бумажное кольцо на половой орган. Если за ночь хомут не разорвался – значит, эрекция отсутствовала;
  2. Постоянные стрессы. Стоит отметить, что хроническая раздражительность, стрессовая работа, неполадки в семейной жизни негативным образом отражаются на здоровье мужчины, включая половую сферу. При таких состояниях в большой степени вырабатывается гормон кортизол, который подавляет работу тестостерона. Отсюда и возникают проблемы с потенцией, и нет эрекции;
  3. Усталость. Этому состоянию врачи определяют отдельный пункт. Из-за хронического переутомления организм не может проявлять необходимую активность. В этом случае, нужно позволить себе отдохнуть 2-3 дня и посмотреть на динамику организма.

Также важно отметить, что многие заболевания способствуют снижению потенцию и функции полового органа. К таким недугам можно отнести:

  • Гипертонию;
  • Диабет сахарный;
  • Сердечную недостаточность;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Простатит;
  • Венерические недуги.

Более того, существует ряд факторов, которые также пагубным образом воздействуют на мужской организм, включая эректильную функцию. К ним относят:

  • Вредные привычки. Курение, алкоголь уничтожают сосудистую систему человека. Следовательно, кровь не может активно циркулировать по организму. По этой причине может отсутствовать утренняя эрекция, особенно после алкогольного опьянения;
  • Гиподинамия. Если мужчина мало двигается – происходят застойные явления в малом тазу. Половой орган также не снабжается достаточным количеством крови;
  • Бессонница. Плохой сон непосредственным образом влияет на репродуктивную систему мужчин.

Также потеря утренней потенции может заключаться в приеме некоторых видов лекарств: антидепрессанты, транквилизаторы, сильнодействующие антибиотики, мочегонные препараты. Задуматься о лечении эректильной функции нужно, если нет эрекции более недели. Это прямой сигнал к действию.

Почему мужчины не спешат на консультацию к специалисту? Если мужчину не тревожат боли, непонятные выделения из уретры он, скорее всего, откажется от визита к доктору и будет справляться с такой деликатной ситуацией самостоятельно. Ведь иногда причина отсутствия эрекции скрывается за банальным переутомлением или стрессом. Что рекомендуют специалисты, если потенция снизилась из-за психологических аспектов:

  • Ежедневно проделывать утреннюю зарядку и вечернюю разминку 7-15 минут;
  • Сбалансировать питание. Включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, отказаться от холестерина (жирной и жареной пищи). Полезно применять мед, тыквенные семечки, любые виды орехов, а также зелень (укроп, петрушка, шпинат);
  • Контролировать вес. Лишние килограммы непосредственным образом отражаются на эректильной функции. для этого нужно проконсультироваться с диетологом или же сократить объем потребляемой пищи для начала на 25%;
  • Исключить потребление алкоголя, бросить курить;
  • Спать без нижнего белья или же надевать просторное белье из натуральных тканей.

Почему мужчина теряет эрекцию?

Курение, злоупотребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, длительное пребывание за компьютером, ненормированный рабочий день – все это стимулирует отсутствие утренней эрекции. Так же в этот список можно включить и чрезмерные занятия спортом, которые просто не дают организму работать в другом направлении. Как результат, нет эрекции утром и, возможно, полное бездействие полового органа мужчины.

Чрезмерное употребление некоторых лекарственных препаратов или применение их в сильных дозах оказывают пагубное влияние на потенцию здорового мужчины. К таким препаратам относятся антидепрессанты, транквилизаторы, мочегонные, успокоительные и стероидные лекарственные средства.

Но основной проблемой, негативно влияющей на чувствительность половых органов и отсутствию утренней потенции, является наличие проблем со здоровьем. Почти в 75% случаев утраты полового возбуждения связано с нарушениями в кровотоке. Чаще всего это связано с воспалением предстательной железы (простатитом). Железа увеличивается в размерах, снижая кровоснабжение полового члена мужчины.

Пещеристые тела не могут полностью налиться кровью, что приводит к утрате эрекции не только во время утреннего подъема, но и в моменты сексуального возбуждения. Аналогичное влияние могут оказывать заболевания, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К таким недугам относятся повышенное артериальное давление, атеросклероз, сердечная недостаточность, сахарный диабет. Так же наличие некоторых венерологических заболеваний поможет повесить нос половому органу и его хозяину.

В 15-20% случаев причиной половой дисфункции является нарушения выработки гормонов. К этому часто присоединяется нарастание массы, появление животика, могут выпадать волосы и полностью отсутствовать либидо. Ученые отмечают такое явление, как физиологическое снижение уровня тестостерона в весенний период.

Оставшиеся 5-10% имеют место нейрогенной половой дисфункции. Это снижение половой активности связано с перенесенными травмами головного или спинного мозга, врожденными пороками развития или приобретенными нарушениями нервной системы. К сожалению, при наличии таких факторов нарушения эректильной функциональности лечению и полному выздоровлению подлежит наименьшее количество мужчин.

Утренняя эрекция у мужчин

Физиологи выяснили, что каждые 90-120 минут здорового сна у мужчины происходит прилив крови к половому органу, который может длиться до 50 минут

Утренняя эрекция у мужчин – показатель того, что со здоровьем все нормально. Она может случаться не только утром, но и в ночное время. Результаты исследования подтвердили, что прилив крови к половому органу происходит в среднем каждый час во время сна. В норме утренняя эрекция начинает появляться с подросткового возраста, пропадая в среднем после 50 лет.

Причины утренней эрекции у мужчин до сих пор не установлены точно. В ходе исследований удалось установить те факторы, которые способствуют ее появлению:

  • Эрекция зависит от фазы сна. В большинстве случаев проявляется в фазе быстрого сна.
  • Переполнение мочевого пузыря, так как это оказывает давление на половой орган. Он надавливает на нервные окончания, что провоцирует рефлекторное появление эрекции.
  • Гормональный статус. Половые гормоны должны быть в норме, именно тестостерон отвечает за эрекцию и половую жизнь в целом.

В некоторых случаях эрекция по утрам у мужчины может исчезнуть. Если ее отсутствие наблюдается в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.

Следует знать, по каким причинам теряется эрекция, чтобы устранить их и восстановить нормальную сексуальную жизнь.

Именно психологические проблемы чаще всего мешают человеку получить удовольствие от половой жизни. Решить их не всегда удается сразу же, поэтому происходит накопление негативных эмоций и, как следствие, полная потеря эректильных функций. Притом, не важно, каков возраст пациента, от психологических проблем страдают и пожилые пациенты и люди молодого возраста.

Возможные психологические причины отсутствия эрекции:

  • Депрессии.
  • Стресс.
  • Невроз.
  • Первый половой контакт, закончившийся неудачей.
  • Наличие негативного сексуального опыта.
  • Эмоциональная несовместимость с партнером.
  • Несоответствие сексуальных привычек мужчины и женщины.

У людей, испытывающих стресс на работе, нарушается сон. В ночное время человек может обдумывать пути решения проблем, зацикливаясь на негативных эмоциях. При этом пропадает утренняя эрекция, так как мужчина просто не успевает восстановиться за время короткого ночного сна.

Если первый опыт у мужчины был неудачным, это также может привести к нарушению эректильной функции. Это не обязательно отсутствие эрекции при первом половом контакте. Мужчина может переволноваться и получить оргазм раньше, чем приступит к сношению с женщиной. Проблемы возникают и у тех парней, чьи партнерши не были тактичными и позволяли себе едкие неприятные замечания по поводу строения тела мужчины, размеров его полового члена или сексуальных действий.

Часто пропадает эрекция во время полового акта с женщиной, не желающей доставить удовольствие партнеру, использующей негативные высказывания в отношении мужчины, унижающих его достоинство.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Сложности с достижением эрекции возникают и у людей, длительное время не испытывающих подобных проблем. Это происходит часто по вине партнерш или из-за внутренних переживаний человека. Когда мужчина, переволновавшись, всего один раз не сможет получить эрекцию, на подсознательном уровне у него вырабатывается страх перед неудачей.

Часто мужчины говорят, что один из признаков старости – нет стояка по утрам. Человек преклонного возраста подвержен эректильной дисфункции просто в силу того, что ткани организма с течением времени изнашиваются и не могут выполнять свои функции так же, как у молодого человека. Кроме того, есть масса проблем со здоровьем, которые также оказывают влияние на половую силу.

Отсутствие эрекции по физиологическим причинам возможно:

  • При гормональном сбое.
  • Если человек принимает определенные медикаменты.
  • Когда у мужчины диагностированы заболевания, затрагивающие головной или спинной мозг.
  • Если у мужчины есть сердечно-сосудистые заболевания, а также болезни вен.
  • Из-за анатомических особенностей мужчины.
  • После травм позвоночника, органов малого таза.

Гормональные проблемы обусловлены недостатком тестостерона – гормона, отвечающего за потенцию, появление сексуального желания. Уровень «мужского» гормона падает, если у человека развивается раковая опухоль, есть инфекционное заболевание, травмы. Прием гормональных препаратов способен вызвать повышенную выработку «женских» гормонов и подавление выработки мужских. У человека может быть генетическая предрасположенность к снижению тестостерона, как результат – низкое либидо и слабая эрекция.

Встречаются также ситуации, когда у мужчины пропадает эрекция во время секса из-за сбоя, вызванного физиологическими причинами: переедания, излишка алкоголя.

При ухудшении мозгового кровообращения нарушается регулирование притока крови к мозговым центрам, ответственным за эректильную функцию. К этому приводят следующие патологии:

  • Эпилепсия.
  • Рассеянный склероз.
  • Деменция.
  • Атеросклероз.
  • Травмы головы и шеи: сотрясение головного мозга, переломы черепа, основания позвоночника.
  • Диабет.
  • Артериальная гипертензия.

Эректильная дисфункция возникает у мужчин при нарушении венозного оттока из-за варикозного расширения вен, а также после операции на органах малого таза.

И следующий вопрос, который мучает многих людей: почему пропадает потенция у мужчин, абсолютно здоровых и не подверженных психологическим проблемам? Все дело в образе жизни. Постоянно загружая себя работой, человек отодвигает сексуальные отношения на дальний план. При этом он может курить, нагружая сердечно-сосудистую систему, пить пиво, вызывая гормональный дисбаланс в обмене веществ.

В результате, когда появляется время на определенные отношения, мужчина просто не может добиться эрекции. Этот тип патологии возникает из-за бытовых причин. Притом, привести к нарушению потенции могут физические, умственные, психоэмоциональные перегрузки, чувство утомленности, неудовлетворенность партнершей.

Почему возникает эрекция по утрам?

К настоящему моменту нет полностью однозначного медицинского мнения по этому вопросу. Сильная эрекция утром – процесс, во время которого кавернозные тела наполняются кровью для активизации клеточного метаболизма и насыщения тканей пениса кислородом. У полностью здорового мужчины пенис должен ежедневно приходить в эрегированное состояние на 30-60 минут.

К возникновению утренней эрекции ведет ряд предпосылок:

  • Высокий уровень тестостерона, который наиболее активно вырабатывается в период в 5 до 9 утра;
  • Профилактика застоя крови – организм обновляет кровь в половом органе для защиты тканей от нехватки кислорода;
  • Наполненный мочевой пузырь, стенка которого давит на нервные волокна, способствующие физиологическому возбуждению;
  • Проверка работоспособности систем – перед пробуждением организм тестирует все органы, и при проверке мочеполовой системы возникает эрекция;
  • Быстрая фаза сна – в этот период повышается температура тела, сокращаются мышцы, иннервируется пенис.
Предлагаем ознакомиться:  Откуда берется простатит у мужчин, причины простатита

Также к причинам возбужденного состояния по утрам специалисты относят:

  • Сны эротического характера;
  • Случайные касания полового партнера;
  • Отсутствие воздействия факторов стресса.

Основного причинного фактора в возникновении эрекции полового члена не выявлено. Полностью эту загадку до конца еще не разгадали, но существует ряд теорий:

  1. Вспышка гормона тестостерона. Есть научное подтверждение тому, что максимальный скачок этого гормона приходится на промежуток от 5 до 9 часов.
  2. Обновление артериальной крови. Половой орган мужчины нуждается в процессе обновления крови, во время которого к тканям поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ. По артериальной сети она может попасть к органу только в процессе эрекции. Такой процесс можно смело назвать профилактическим, ведь эрекция предупреждает застаивание крови в члене.
  3. Тестирование организма. Некоторые ученые предполагают, что причины утренней эрекции кроются в своеобразном тестировании всех структур организма. Проверить работу полового члена можно только таким образом.
  4. Наполнение мочевого пузыря. У представителей сильной половины половая и мочевая система располагаются параллельно. Когда в ночное время суток наполняется мочевой пузырь, через рецепторы подается импульс в головной мозг, но из-за того что 2 вышеуказанные системы располагаются рядом, сигнал читается не правильно и половой член набухает.
  5. Активность некоторых отделов головного мозга. В головном мозге есть важный отдел, называемый варолиевым мостом, одна из функций которого – контроль эрекции. Активность отдела повышается именно во время быстрого сна. За время ночи такие периоды случаются около 5 раз, но перед пробуждением она самая долгая.
  6. Период максимального расслабления. В утреннее время, перед пробуждением тело мужчины абсолютно расслаблено. При этом к пенису начинает прибывать кровь, наполняет его, что приводит к заметному набуханию члена.
  7. Сны эротического характера. Такую теорию поддерживает небольшое количество ученых.

Самыми обоснованными теориями в вопросе, почему у мужчин утром эрекция можно назвать первое и четвертое предположение.

С возрастом потенция у мужчины будет пропадать. Снижается количество половых гормонов, и отвердевание полового органа становится все менее частым явлением. После 45 лет у мужчин утренний подъем полового органа наблюдается все реже, а после 60 наблюдается полное отсутствие утренней потенции. Это есть физиологический процесс, связанный с возрастными изменениями в организме. Но есть и другие причины утраты устойчивого мужского порыва.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?
Пропала эрекция

Так почему пропал утренний стояк? Отсутствию утренней эрекции, как физиологическому явлению, способствует усталость представителей сильного пола. После перегруженного суматошного дня организм человека требуется в полноценном отдыхе. Пару часов для этого будет недостаточно. В таком состоянии организм не может полноценно работать.

В эту категорию также относятся стрессовые ситуации. Постоянное пребывание в состоянии стресса любого человека выбивает из колеи, либо при однократной значительной стрессовой ситуации. Чтобы вернуться в колею одного дня будет мало. Необходимо полностью избавиться от чувства тревоги и нервоза, вызванных стрессом.

  • Теория физической стимуляции. Во сне чувствительность притупляется, но полностью не исчезает: считается, что случайные прикосновения к гениталиям способны вызывать набухание полового члена. Следует заметить, что эрекция наблюдается и у младенцев, начиная с трехмесячного возраста, что несколько опровергает данное предположение.
  • Гормональная гипотеза. Уровень выброса тестостерона цикличен и зависит от времени суток: наиболее высокие значения гормона приходятся как раз на утреннее время. Резкого увеличения тестостерона может быть достаточно для нормальной эрекции даже без какой-либо физической стимуляции. Отмечается, что спонтанное набухание полового члена во время сна становится реже с возрастом (соответственно, уровень мужских половых гормонов также плавно снижается, начиная с 30 лет).
  • Теория релаксации. Идея заключается в том, что во время сна норадренергические клетки (нейроны, высвобождающие медиатор норадреналин), расположенные в стволе мозга («голубое пятно»), подавляются. Считается, что в состоянии бодрствования эти клетки оказывают угнетающее действие на половую сферу мужчины.
  • Теория оксида азота (NO). Было высказано предположение о том, что в ночное время клетки кровеносных сосудов выделяют особое вещество – оксид азота, который диффундирует в гладкие мышцы, заставляя их расслабляться и расширять кровеносные сосуды. Этот процесс ведет к усиленному притоку крови в кавернозные тела полового члена, что ведет к его набуханию.

Обратите внимание! При помощи специальных методов исследования было установлено, что впервые эрекция возникает еще во время внутриутробного развития ребенка.

Многих мужчин интересует, почему пропала утренняя эрекция. Это может случиться по разным причинам. В норме после 50 лет меняется гормональный фон, продуцирование половых гормонов уменьшается, поэтому эрекция может отсутствовать. В большинстве случаев она пропадает по следующим причинам:

  • Неправильный образ жизни. Частое употребление алкогольных напитков крайне негативно сказывается на эректильной функции мужчины. Также влияние оказывают сидячий образ жизни и полное отсутствие физической активности.
  • Заболевания внутренних систем и органов. Это достаточно обширный список заболеваний, где лидирующие позиции занимают патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Импотенция. В этом случае эрекция пропадает не только по утрам, но и в другое время.
  • Передозировка медикаментозными препаратами. Некоторые препараты негативно отражаются на половой функции мужчины.
  • Гормональный сбой. Обычно сопровождается набором лишнего веса и облысением.

Временное отсутствие эрекции может произойти из-за стресса или переутомления, поэтому оно не представляет опасности.

Причины утренней эрекции у мужчин

Если отсутствие утренней эрекции наблюдается в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу

Эрекция по утрам

При длительном отсутствии эрекции мужчине обязательно нужно обратиться в медицинское учреждение. Почему нет эрекции, смогут ответить только специалисты. Такими проблемами занимаются андролог, уролог и сексопатолог. Андролог специализируется на проблемах в половой жизни у мужчин. Он проводит диагностику, может точно выявить патологию и подобрать курс лечения.

Уролог специализируется на хронических и острых заболеваниях мочеполовой системы. Отсутствие эрекции может быть спровоцировано нарушениями именно в этой части, поэтому уролог сможет легко их диагностировать.

Сексопатолог объясняет отсутствие эрекции внешними факторами. Этот врач занимается лечением расстройств половой функции, которые обусловлены психологическими факторами. Специалист позволяет избавиться от страха и фобий, которые препятствуют нормальной эрекции у мужчин.

Если отсутствие эрекции обуславливается какими-либо систематическими заболеваниями, то дополнительно потребуется консультация других врачей.

Диагностика проблемы с утренней эрекцией

При проблемах с утренней эрекции полный спектр сдачи анализов будет крайне необходим

В случаях, когда пропала утренняя эрекция, необходимо своевременно провести диагностические меры.

Диагностика начинается с личного опроса пациента и сбора анамнеза. Пациент должен все подробно рассказать врачу, не стараясь скрыть какие-либо факторы. Поставить диагноз на основе лишь опроса нельзя, поэтому проводят следующие меры:

  1. Обследование сосудов пениса при помощи допплера.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Рентгеновский снимок полового органа в состоянии эрекции.
  4. Уретроскопия.
  5. Мазок из уретры на патогенные бактерии.
  6. Ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы.

При подозрении на какое-либо стороннее заболевание потребуется консультация более узкого специалиста. Например, если эрекция пропадает по причине эндокринных заболеваний и нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы, пациента направляют к эндокринологу и кардиологу.

Утренняя эрекция у мужчин может исчезать по причине наличия следующих патологических состояний:

  • Повышенное артериальное давление.
  • Любые нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, в частности – появление сердечной недостаточности.
  • Проблемы в системе кроветворения, способствующие замедлению кровообращения.
  • Эндокринные заболевания. Недуг может касаться не только половых желез, но и всех желез организма.
  • Сахарный диабет любого типа.
  • Заболевания и инфекционные процессы в мочеполовой системе.
  • Атеросклероз, а также любые другие патологии сосудов.
  • Травмы спинного мозга.
  • Повреждения нервных окончаний. Например, после оперативного вмешательства.
  • Нарушения функционирования нервной системы.

Для того чтобы точно установить причину отсутствия эрекции, необходимо обратиться в медицинское учреждение. Может потребоваться лечение основного заболевания, которое и вызвало появление проблем с эректильной функцией.

Как вернуть утреннюю эрекцию?

Итак, раз за разом пытаясь выполнить половой акт, и не добиваясь эрекции, мужчина понимает: пропала потенция. Что делать? В первую очередь нужно попытаться восстановить эректильную функцию в домашних условиях.

Когда потеря эрекции обусловлена психологическими проблемами, нужно вначале признать, что, да, эта проблема существует и ее нужно решать. Специалисты рекомендуют ликвидировать страхи сексуальной неудачи поэтапно:

  1. Определение причины. Если это депрессия – необходимо лечение с помощью транквилизаторов, седативных препаратов. Иногда стресс и невроз лучше устранять под контролем специалиста.
  2. Поддержка партнера. Если женщина не хочет обсуждать сексуальные проблемы, не желает поддерживать партнера, а только предъявляет претензии, не имеет смысла поддерживать с ней отношения. Адекватная моральная поддержка, вера в успех и возможности человека помогут избавиться от неудач в постели.
  3. Тренинги моральной устойчивости. Даже если по утрам пропала эрекция, не удается произвести половой акт при сексуальной стимуляции, это не должно стать поводом для расстройства. Если перестать бояться «конфуза», он просто не случится.

Не получается обрести уверенность, кажется, что с каждым днем становится все хуже? Необходимо обратиться к сексологу и получить грамотную психологическую помощь.

Помочь решить проблему может и уролог, назначив определенные препараты для повышения потенции и устранения эректильной дисфункции.

  • Лекарства с гормональными составляющими. Их нужно принимать, если у мужчины пропало либидо из-за снижения уровня тестостерона в крови.
  • Пролонгаторы полового акта. Требуются для поддержания нормальной эрекции на продолжении всего полового акта, устранение ранней эякуляции.
  • Препараты для потенции разового действия. Принимаются непосредственно перед половым актом, улучшают кровоток. Иногда оказывают негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Лекарственные средства для улучшения эрекции. Могут приниматься долгий период времени и обладают длительным положительным эффектом.

Имеет значение правильное лечение хронических заболеваний, имеющих влияние на мозговое кровообращение. Кроме того, необходимо вылечить венерические заболевания, другие патологии, затронувшие органы малого таза. В крайних случаях пациентам требуется хирургическая операция, помогающая восстановить нормальную эрекцию.

Пропала эрекция – в чем может быть причина и как восстановить

Вернуть утреннюю эрекцию не так уж и сложно. Для этого не требуется принимать медикаментозные препараты, если рефлекторная эрекция сохранена. Если возбуждение по утрам отсутствует не длительное время (1-2 недели), достаточно лишь отказаться от половых контактов в любом виде на 2-4 недели. За это время тестостерон накопится в организме, а его выработка усилиться. И все придет в норму. Если же данная проблема беспокоит достаточно долго, важно изменить образ жизни, рацион питания.

Образ жизни

Чтобы вернуть утреннюю эрекцию очень важно кардинально поменять образ жизни. В первую очередь это касается режима труда и отдыха. В жизни каждого мужчины обязательно должен присутствовать полноценный восьмичасовой сон. Устранив частые стрессы, налаживается функционирование центральной нервной системы, что способствует восстановлению потенции.

Далее, хотя бы на какое-то время, нужно устранить такие вредные привычки, как курение и алкоголь. Именно они способствуют ухудшению состояния сосудов, их сужению. Среди алкоголя самым опасным для мужчин является пиво. Этот напиток растворят мужской половой гормон тестостерон. Со временем его выработка снижается, что приводит к импотенции. Лишь в небольших дозах иногда разрешено красное вино.

Ну и, конечно же, важен активный образ жизни. Вернуть утреннюю эрекцию можно путем занятий спортом. Начать можно с элементарной зарядки. И совсем не обязательно ходить в дорогостоящие тренажерные залы. Наиболее приемлемыми в этом случае считаются такие виды спорта:

  • Бег;
  • Футбол;
  • Баскетбол;
  • Плаванье;
  • Не длительная езда на велосипеде.

Рацион питания

Абсолютно точным является высказывание «мы есть то, что мы едим». Насыщая свой организм правильной пищей проблем со здоровьем возникать не будет. Именно от питания зависит функционирование многих систем и органов организма. Чтобы восстановить эрекцию по утрам категорически запрещено кушать следующие продукты:

  • Жирная жареная пища;
  • Сильно острая еда;
  • Большое количество сладостей;
  • Выпечка, белый хлеб;
  • Сладкая газированная вода;
  • Майонез, кетчуп;
  • Чрезмерно соленая пища;
  • полуфабрикаты;
  • Фаст-фуды.
Предлагаем ознакомиться:  Причины простатита у мужчин и их профилактика

Также, стоит учитывать, что запрещены переедания, еда перед сном. Лучше питаться дробно — маленькими порциями до 5-6 раз в день. Утренняя эрекция вернется, если в меню будут преобладать продукты, богатые цинком, железом, селеном, магнием, калием и кальцием. Так, настоящими афродизиаками считаются чеснок, зеленый лук, морепродукты, кисломолочная продукция, зелень, свежие овощи и фрукты, диетические виды мяса, орехи, мед. При этом восстановится не только спонтанное утреннее возбуждение, но и улучшиться потенция в целом.

Лечебные и профилактические мероприятия для возврата устойчивого мужского порыва

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?
Мужские проблемы

Если пропала эрекция по утрам главное не паниковать. Лишний стресс и волнение только усугубят возникшую проблему. Отсутствие утреннего подъема полового члена напрямую связано с факторами, вызвавшими такое явление. Следовательно, лечение должно быть направлено на их полное устранение. Так, например, если нет утренней эрекции, и присоединились зуд, жжение, выделения из мочеиспускательного канала, можно заподозрить наличие венерологической инфекции. Для эффективного лечения необходимо посетить дерматовенеролога за консультацией. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением!

Если пропала утренняя эрекция, а точная причина этого не ясна, необходимо пройти полноценное обследование в специализированной клинике. В таком медицинском учреждении есть все необходимые специалисты, которые совместно диагностируют причину снижения эректильной функции, и помогут добиться ее полного устранения. К таким специалистам относятся сексопатолог, андролог, уролог, дерматовенеролог, флеболог, невролог.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Совместно с основным лечением необходимо помнить и общеукрепляющих мероприятиях:

  • Нормированный и полноценный сон (от 8 часов).
  • Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, табакокурения, чрезмерных физических упражнений.
  • Вести здоровый образ жизни – много двигаться, в меру заниматься спортом, правильное сбалансированное питание.
  • Строго запрещается самостоятельный прием препаратов, стимулирующих потенцию! Не принимать любые лекарственные средства без назначения врача. Строгое соблюдение дозировки препаратов.
  • Частые прогулки на воздухе (не менее 2 часов в день).

Возможно совмещение с физической активностью, например пробежкой.

Как я увеличил пенис на 3,5см за 14 дней?

Привет друзья! Меня зовут Никита Кораблев, я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать…

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни… До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”…

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

Через 2 года я наткнулся на крем Titan, заказал его и… он мне не помог!

Хотя помогает каждому второму. Начал изучать проблему и вот что обнаружил…

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Приап геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: TITAN ГЕЛЬ ДЖЕЛКИНГсмог увеличить мой член на 3,5 см за 14 дней, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Итого 5 см в итоге! 5СМ ДРУЗЬЯ! Теперь у меня 18 см и я могу гордиться таким размером! Да, не огромный, но чтобы женщины стонали от оргазма – более чем достаточно.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Цена на Титан гель – 147 рублей! – товар ограничен! Заказывайте!

Почему пропала утренняя эрекция?

При слабой, редкой или полностью отсутствующей эрекции перед тем, как решать, что делать, важно разобраться с причинами. Если они кроются в психологической сфере, то необходимо обратиться к психологу для выявления ключевой проблемы и приведения в норму душевного состояния.

Гормональный дисбаланс – повод для визита к эндокринологу или андрологу, который после обследования назначит лечение основного заболевания. Если дисфункция сочетается с болезненностью при мочеиспускании, выделениями, зудом и жжением, необходимо приступить к лечению урологических или половых инфекций.

Сердечно-сосудистые патологии лечатся с помощью флеболога, кардиолога и терапевта. Если есть дополнительные трудности сексуального характера, необходимо посетить сексопатолога или уролога. Диагностика заключается в сборе анамнеза и ряде исследований – ультразвуковое обследование, анализы мочи, крови и семенной жидкости.

С отсутствием утренней эрекции можно справиться своими силами, однако, если необходимо медикаментозное лечение, нельзя назначать его себе самостоятельно. Аптечные препараты, помимо терапевтического эффекта, имеют серьезные побочные эффекты, а также ограничения для приема. Самолечение в таком случае если и поможет справиться с отсутствием утренней эрекции.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Когда нет утренней эрекции, кроме посещения врачей необходимо прибегнуть к комплексу мер, чего иногда оказывается достаточно для нормализации деятельности половой системы.

Мужчине, у которых по утрам не стоит, следует:

  • Наладить режим таким образом, чтобы спать не менее 8 часов и обязательно ночью, а не в любое время суток, и при этом укладываться в одно и то же время;
  • Избавиться от стрессов, сменив работу или научившись иначе к ним относиться. Это приведет в норму функционирование центральной системы;
  • Отказаться, хотя бы на время, от табака в любом виде и алкогольных напитков, включая пиво. Курение и спиртное сужают сосуды, что мешает нормальной эрекции, а пиво обладает дополнительным негативным свойством – «растворяет» мужской половой гормон, необходимый для способности испытывать возбуждение. Допустим бокал красного вина несколько раз в месяц;
  • Увеличить физическую активность. Начать можно с зарядки, а потом либо посещать тренажерный зал, либо заняться такими видами спорта, как бег, плаванье, ходьба на лыжах, футбол, баскетбол, велосипедные прогулки;
  • Контролировать вес. Лишние килограммы отрицательно влияют не только на утреннюю эрекцию, но и на потенцию в целом;
  • Выбрать удобную ночную одежду. Следует подобрать пижаму свободного покроя или спать без одежды, чтобы тесные плавки или боксеры не пережимали сосуды;
  • Принимать витамины. Ввести в рацион минерально-витаминные добавки, содержащие микроэлементы, полезные для мужского здоровья: цинк, селен, магний.

Отдельным пунктом стоит диета, которая должна быть серьезно пересмотрена. Следует снизить количество потребляемой соли, а также исключить из меню:

  • Жареное;
  • Жирные блюда;
  • Острые пряности;
  • Сладости;
  • Белый хлеб и выпечку;
  • Кетчуп и майонез;
  • Сладкую газировку;
  • Фаст-фуд;
  • Полуфабрикаты.

Препараты и биодобавки, разработанные для устранения эректильной дисфункции, тоже могут оказаться полезными, но их прием следует согласовать с врачом.

Отсутствие ночной и утренней эрекции указывает на некоторые отклонения в организме. Но, не всегда потеря спонтанного возбуждения указывает на импотенцию. Если возбуждение отсутствует в течение нескольких дней, бить тревогу не стоит. Такие редкие патологии считаются нормой. На это может оказать влияние сильный стресс, конфликтные ситуации.

Если же утренняя эрекция не появляется в течение нескольких месяцев, можно говорить об отклонениях в работе систем и органов организма. Так, различают психологически и физиологические причины данной патологии. Как правило, в возрасте до 30-35 лет преобладают именно психологические причины. Плохое кровообращение в органах малого таза, снижение выработки тестостерона возникает на фоне частых стрессовых ситуаций, конфликтов в семье, с половым партнером.

Отсутствие утренней эрекции по психологическим причинам может объясняться и такими особенностями:

  • Бессонница;
  • Депрессия;
  • Частые головные боли;
  • Повышенная тревожность;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Общее недомогание;
  • Переутомление.

Иногда, длительная потеря возбуждения по утрам не относится к патологическим процессам. Некоторые мужчины, с учетом своего биоритма, могут просто просыпать последнюю утреннюю эрекцию, и относят ее к ночной. Сложнее обстоят дела с физиологическими причинами потери утреннего непроизвольного возбуждения. При этом, в организме мужчины диагностируются серьезные заболевания других органов и систем.

В дальнейшем, органические расстройства могут привести к полной импотенции. Поэтому, потеря эрекции по утрам — первый показатель к обращению за помощью к доктору. Но, стоит отметить, что физиологические причины практически всегда сопровождаются отсутствием не только спонтанного возбуждения, но и рефлекторного и психологического тоже.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Также, к данным факторам стоит отнести и такие недуги:

  • Синдром Паркинсона;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • Инфаркты;
  • Сахарный диабет;
  • Гормональный сбой;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травмирование половых органов.

Если длительное время мужчина наблюдает, что половой член не встает, не нужно стесняться и решать проблему самостоятельно. Статистика показывает, что если они не страдают болевым синдромом и выделениями из мочеполового канала, обращение к специалистам встречается редко. Однако, не имея медицинского образования почти невозможно выяснить причину патологии, ведь большинство заболеваний протекает без ярко выраженной клинической картины.

Чтобы определить причинный фактор и понять, как вернуть утреннюю эрекцию, нужна тщательная диагностика. Ранее мы отвечали на вопрос: «О чем говорит утренняя эрекция?», но повторимся. Если половой член набухает, это говорит о мужской силе. Если же эта функция нарушается, со временем может развиться импотенция, поэтому лучше не затягивать с визитом к врачу-урологу. Чтобы назначить правильное лечение, нужно выяснить причину. Для этого назначаются следующие диагностические исследования:

  1. Лабораторное исследование мочи и крови.
  2. Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  3. Исследование спермы на предмет активных сперматозоидов.
  4. Исследование крови на уровень гормонов.

Поле диагностики пациенту назначается соответствующее лечение. Иногда чтобы нормализовать функцию достаточно полноценного отдыха и избегания стрессовых факторов, а иногда, если причиной того, что утром резко пропала эрекция, является заболевание, понадобится прием медикаментов.

У мужчин пожилого возраста половой член очень часто не встает по утрам, точно, как и во время полового акта. Чтобы такая проблема не стала закономерностью, врачи рекомендуют не выдерживать большие промежутки между случаями половых актов. Точнее говоря, активная половая жизнь, предупредит от полной половой дисфункции и продлит сексуальную активность представителя сильной половины еще на несколько лет.

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Когда нарушается эрективная функция, каждый мужчина должен придерживаться следующих правил:

  • Ежедневно выполнять зарядку. Ее нужно делать как в утренние часы, так и вечером.
  • Сбалансированно и правильно питаться. Жирную и жареную пищу нужно полностью исключить.В этот период полезными будут зелень, мед, все разновидности орехов и семечки тыквы.
  • Есть свежие фрукты и овощи на протяжении всего года.
  • Полностью отказаться от алкогольных напитков и сигарет.
  • Контролировать массу тела.
  • Подвергать организм умеренным физическим нагрузкам.
  • Практиковать сон без нижнего белья либо в свободном хлопчатобумажном белье.
  • Можно принимать средства, повышающие потенцию.
  • Отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя и курение).
  • Увеличить физическую активность. Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение и балансируют гормональный фон.
  • Поднять уровень тестостерона. Сон должен быть не менее 7-8 часов, а питание более натуральным, с ограничением сахара. Тренировки с отягощением значительно повышают количество мужского полового гормона.
  • Увеличить уровень оксида азота. Необходимо добавить в рацион гранатовый сок, грецкие орехи, шпинат и апельсины. Продукты с высоким содержанием жиров должны ограничиваться.
  • Отказ от просмотра порнографических фильмов.
  • Трудовая деятельность должна быть разумно дозированной. Оптимизируйте рабочий график.
  • Найдите способ контроля стрессовых ситуаций. Больше отдыхайте, отвлекайтесь, используйте медитацию.

Это важно! Даже если причины, вызвавшие отсутствие утренней эрекции кажутся безобидными, следует проконсультироваться у врача: снижение частоты утренних эрекций может быть причиной заболеваний организма; своевременно начатое медикаментозное лечение устранит проблему.

Автор Олег Добролюбов

Олег Добролюбов

Кандидат медицинских наук

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector