Езда на велосипеде при простатите: польза и вред для здоровья

Совместимы ли простатит и велосипед

Узнавать, можно ли кататься на велосипеде при простатите, следует в индивидуальном порядке у своего врача.

Во-первых, важно учитывать уровень физической подготовки человека. Если он никогда раньше не занимался спортом, начинать в момент обострения воспаления предстательной железы нецелесообразно. Лучше уделить максимум внимания непосредственно лечению. А после выздоровления начать борьбу с гиподинамией с лёгких пеших прогулок, лечебной физкультуры. И лишь после того, как организм окрепнет, переходить на велосипедную езду.

Во-вторых, нужно учитывать вес пациента. Ожирение приводит к сильному давлению на простату при сидении на седле, поэтому прогресс выздоровления может замедлиться.

И, наконец, простатит – заболевание, которое нередко провоцируются другими заболеваниями, которые нужно учитывать, выясняя, можно ли при простатите ездить на велосипеде.

Воспалительный процесс в предстательной железе не является однозначным противопоказанием для велосипеда. Но есть множество факторов, которые должны быть приняты во внимание. Человек без медицинского образования не может принять решение самостоятельно, поэтому лучше доверить это специалисту: урологу, андрологу или терапевту.

Вредна ли езда на велосипеде при простате?

Немецкие ученые выявили точную связь между «болезнями простаты и велосипедом», которая весьма печальна. По мнению исследователей, длительные прогулки на
велосипеде очень вредны для мужского здоровья. Всему виной жесткое и узкое сидение. Опираясь на него, мужчина провоцирует появление застойных явлений,
что и приводит к простатиту.

Что случается с предстательной железой при простатите во время вращения педалей.

Езда на велосипеде при простатите: польза и вред для здоровья

Простатит – заболевание, которое возникает при закупорке секреторных протоков. Закупорка приводит к воспалению в предстательной железе.
Механизм езды сопровождается постоянным механическим воздействием на железу. Этот процесс увеличивает кровоприток к мужскому органу, предотвращая
застойные явления. Казалось бы, что в этом отрицательного? Напротив, улучшение кровообращения должно положительно сказаться на мужском здоровье.

Но во время движения простату сдавливает узкое велосипедное седло, не учитывающее анатомических особенностей мужского тела, что крайне отрицательно
отражается на протоках. Такое сидение не причинит неудобства женщинам, но у мужчин будет наблюдаться постоянное давление на промежность. Именно в
промежности расположены задний отдел уретры и сама предстательная железа.

Воспаленная простата перекрывает канал мочеточника, у мужчины в связи с этим возникают проблемы с мочеиспусканием, что может привести даже к
необходимости использования катетера. Негативными последствиями неправильной велосипедной езды могут стать:

  • болезненная эрекция;
  • заворот яичек;
  • потеря чувствительности полового члена;
  • расстройство эрекции;
  • проблемы с потенцией.

По поводу того, можно ли ездить на велосипеде при простатите, давно ведутся споры. Большинство специалистов считают, что езда на велосипеде при простатите положительно влияет на предстательную железу.

Если мужчина, страдающий простатитом, правильно выберет седло и будет соблюдать правила при катании, то велосипед принесет значительную пользу.

Правильная езда на велосипеде станет своеобразным массажем простаты, который необходим при простатите. Помимо предстательной железы, массируются и другие органы малого таза.

Катание на велосипеде укрепляет организм в целом, повышает иммунитет и снижает восприимчивость клеток простаты к патогенным микроорганизмам. Даже после полного выздоровления мужчине полезно умеренно заниматься велоспортом.

Помимо вышеперечисленных полезных свойств, езда на велосипеде при простатите оказывает положительное воздействие:

  • нормализует обменные процессы;
  • активизирует кровообращение в органах малого таза;
  • устраняет застойные процессы в органах мочеполовой системы;
  • улучшает трофику тканей простаты;
  • повышает тонус мочевого пузыря и простаты.

Езда на велосипеде при простатите: польза и вред для здоровья

Велосипед и велотренажеры улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Если кататься на велосипеде по 15-20 минут в день, можно добиться отличных результатов не только для здоровья простаты.

Несмотря на множество положительных сторон велосипедного спорта, у этого вида физической активности есть и отрицательные моменты. Особенно это касается больных простатитом.

Например, при езде на велосипеде простата достаточно долго плотно прилегает к тазовому дну. Это чревато повреждением органа, спазмами сосудов и даже застойным простатитом.

Устранить вредное воздействие не может даже специально подобранное анатомическое седло.

Помимо этого, во время велосипедной прогулки усиливается нагрузка на мышцы таза и брюшной полости, а это влечет за собой приток крови к предстательной железе.

Такой процесс особенно опасен при увеличении размеров органа, когда нарушается отток простатического секрета.

При поездке на велосипеде осуществляется постоянное давление на артерию, которая снабжает кровью органы малого таза.

Также при воспалении предстательной железы сужается мочеиспускательный канал, из-за чего появляется жжение во время мочеиспускания, повышается риск развития уретрита.

При катании на велосипеде эти процессы только усугубляются. Вибрации, возникающие во время езды, осложняют течение воспаления простаты.

Минимизировать вредное влияние велосипеда при простатите можно, если соблюдать рекомендации врачей и выбрать для катания правильное седло.

Противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств велоспорта, некоторым мужчинам все-таки лучше воздержаться от поездок. Так, катание на велосипеде при простатите противопоказано при наличии следующих факторов:

  1. Избыточный вес. Чем больше масса тела, тем большую нагрузку получают органы малого таза во время катания. При простатите необходимо исключить давление на простату полностью.
  2. Неровная трасса. Мужчине, страдающему простатитом, нельзя ездить на велосипеде по разбитой дороге. Выбоины и ямы создадут дополнительный дискомфорт для предстательной железы.
  3. Высокая скорость езды. Больному простатитом придется отказаться от скоростных поездок на велосипеде, в том числе, от профессиональных гонок.
  4. Частая езда. Если переусердствовать и заниматься велосипедным спортом слишком часто, простата и уретра могут быть травмированы. Повреждение структуры тканей предстательной железы зачастую приводит к переходу заболевания в хроническую стадию.
  5. Хронический простатит. Катание на велосипеде при хроническом простатите может спровоцировать застой крови в предстательной железе. Это способно усугубить течение болезни.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания. Мужчинам с патологиями сердца и сосудов категорически запрещается ездить на велосипеде во избежание осложнений.

Для того, чтобы катание на велосипеде принесло пользу, а не вред, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать умеренность: следует ездить на велосипеде не каждый день. Также нужно забыть об интенсивных тренировках.
  • Через каждые 30 минут езды мужчине нужно делать перерывы.
  • Следует выбрать умеренный темп езды: быстрая езда при простатите может быть опасной.
  • Ездить на велосипеде можно только по ровной дороге, избегая кривых трасс, резких спусков и крутых подъемов.
  • Важно соблюдать технику безопасности: падение с велосипеда может быть опасным, особенно при простатите. Это чревато повреждением половых органов и изменением их чувствительности.
  • Лучше всего выбрать для катания жесткое анатомическое седло.

Таким образом, безопасно ездить на велосипеде при простатите можно при соблюдении этих простых правил.

Как выбрать седло

Правильно подобранное седло – залог правильной езды, которая принесет организму пользу. Перед покупкой следует измерить расстояние между седалищными буграми: бедра во время езды не должны тереться друг о друга.

Лучше всего, если седло будет обтянуто натуральной кожей. Натуральный материал будет легко пропускать воздух и испарять влагу. Важно, чтобы «нос» седла не наклонялся вверх, т.к. это опасно при патологиях органов малого таза.

Строение тазобедренного сустава и органов малого таза существенно отличаются у мужчин и женщин. Однако обычно производятся универсальные седла для велосипеда, которые подходят представителям обоих полов.

Это может быть опасно для мужчин, страдающих заболеваниями предстательной железы. Так, широкое седло не подходит для больных простатитом. Это касается и слишком узких сидений.

Выбирая седло, следует обратить внимание на эргономичную форму. Спортсмены, которые пользуются такими сиденьями, реже испытывают онемение в паху.

Важно обратить внимание на жесткость седла. Мягкие сиденья со временем сбиваются в небольшие комочки, в результате чего передавливаются сосуды малого таза.

При простатите нужно отдавать предпочтение жесткому седлу: оно хорошо держит форму и является опорой.

Велосипедная езда незаменима при профилактике простатита.

Двигаясь на велосипеде, человек совершает огромное количество разноплановых движений: он садится, встает, меняет положение тела, наклоняется, т.е. находится в непрерывном движении, что, безусловно, приносит пользу всему организму.

Во время движения на велосипеде все время работают ноги, крутятся педали с дополнительной нагрузкой. Благодаря такому интенсивному движению происходит приток кислорода в ноги, область промежности, улучшается кровоснабжение в простате.

Эти аргументы достаточны для того, чтобы сделать выводы о том, пользу или вред приносит езда на велосипеде для людей, страдающих заболеваниями простаты или находящихся в группе риска.

Во время катания происходит стимуляция простаты, кровь обогащается кислородом. Человек получает заряд хорошего настроения и энергии, прилив сил.

Следует отметить и отрицательное влияние велосипедного спорта при простатите. При быстрой езде тело продувает сильный ветер, что может спровоцировать воспаление в мочевом пузыре.

Вот почему при катании особенно важно быть одетым по погоде, в сильный мороз носить термобелье, в теплую погоду — раздеваться с осторожностью.

Специальная велосипедная форма – лучшая защита от ветра и холода. Перегрев промежности не менее вреден, чем переохлаждение. Поэтому во время катания не рекомендуется надевать плотные спортивные штаны или джинсы. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Велосипедная прогулка — одно из любимых занятий мужчин. Такие выходы позволяют улучшить свою физическую форму и психологическое состояние. Однако, не всегда полезное занятие приносит радость.

Простатит занимает лидирующее место среди болезней мужского пола. Заболевание может проявляться в любом возрасте, но не все сразу обращают внимание на симптомы. Именно поэтому следует знать, когда с простатитом можно и нельзя садиться на велосипед.

Пример правильного и неправильного седла для велосипеда

Сидячее положение во время езды оказывает негативное влияние на зону предстательной железы. Опасность представляют мягкие сидения, в таком случае ягодицы имеют свойство опускаться, оставляя простату на прежнем уровне. Неудобное положение сдавливает каналы и вены, тем самым задерживая циркуляцию жидкости.

Нежелательно ездить по неровным дорогам. Постоянные скачки, вибрация и тряска травмируют предстательную железу. Регулярная езда таким образом приводит к хроническим формам болезни.

При простатите нельзя долгое время проводить на велосипеде и кататься на высоких скоростях.

Вредно ли кататься на велосипеде при простатите

Простатит это воспаление предстательной железы. Этому способствует закупоривание секреторных протоков.

Во время кручения педалей происходит непрерывное воздействие на железу. Таким образом, усиливается приток крови к половому органу мужчины, что в свою очередь служит профилактике застойных явлений.

Если сидение велосипеда не подобрано анатомически под мужчину, то происходит сдавливание сидением простаты, что негативно влияет на протоки.

Женщины не ощутят дискомфорта при поездке на таком сидении, чего нельзя сказать о мужской промежности, на которое будет осуществляться давление всем телом. Уретра и простата находятся в промежности. Хронический простатит возникает вследствии постоянного повреждения предстательной железы, а воспаленный орган мешает нормальному мочеиспусканию.

Последствия:

  • Нестабильная эрекция;
  • Потеря чувствительности полового органа;
  • Заворот яичек;
  • Ощущение боли во время эрекции.

При кратковременной езде опасность может таиться в неправильном распределении массы тела по седлу. Давление на воспалённый орган приводит к болевому синдрому, а в дальнейшем состоянии может усугубляться быстрым переходом острой формы в хроническую. Очевидно, что хроническая форма требует больше времени и сил для излечения.

При соблюдении всех предписаний и правил, а также при отсутствии прямых противопоказаний сказать, что велосипед вреден для простаты, нельзя.

Простатит и велосипед: польза, вред, риск, противопоказания, отзывы

Езда на велосипеде при аденоме предстательной железы и простатите не рекомендована при:

  • острой стадии недуга;
  • заболеваниях сердца;
  • патологиях нервной системы;
  • ожирении;
  • геморрое.

Обычно организм сам сигнализирует, что езда на велосипеде при простатите не на пользу, а во вред. Если ехать тяжело, поездка сопровождается болевыми ощущениями, сильной усталостью и одышкой, она не может принести пользу ни предстательной железе, ни здоровью в целом.

Когда простата организма в полном порядке, умеренная езда на велосипеде не причинит ей никакого вреда. Но нельзя забывать о том, что во время
катания, так или иначе, происходит давление на простату. Высокая интенсивность этого воздействия способна нанести вред здоровью. Интенсивность
зависит от нескольких факторов:

  1. Форма седла. Если оно изготовлено без учета анатомических особенностей тела мужчины, его негативное воздействие будет очевидным.
  2. Вес мужчины. Чем он больше, тем, соответственно, больше давление на область таза. Если давление на мужские органы будет слишком высоким, существует
    риск травмирования простаты и уретры. Это прямой путь к простатиту.
  3. Стиль езды. Большой вред простате могут нанести разбитые дороги и ухабы, профессиональные гонки, скоростные горные спуски.
  4. Аккуратная езда хотя и незначительно повреждает структуры простаты, но при высокой ее частоте также способна привести к появлению и последующему
    развитию хронической формы недуга.

Перед тем, как начать кататься на велосипеде при воспалении простаты, обязательно следует пройти обследование у нескольких специалистов: кардиолога,
уролога и лечащего терапевта. Врачи должны оценить состояние пациента и, либо полностью запретить эту физическую нагрузку, либо порекомендовать
определенную интенсивность поездок и их частоту.

Езда на велосипеде при простатите: польза и вред для здоровья

Существуют и строгие противопоказания для велопоездок:

  1. Велопрогулки вредны для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Запрещено катание при хронической форме болезни. Это может вызвать дополнительный застой крови в области предстательной железы.

Во втором случае реальную поездку на велосипеде можно заменить на простое упражнение. Лежа на спине, нужно выполнять движения, имитирующие
вращение педалей. При этом отсутствует давление на простату, а кровообращение в области малого таза усиливается.

Прямые противопоказания для велоспорта при заболеваниях простаты:

  • наличие сердечно-сосудистых заболеваний (вызывает спазм сосудов и застой крови);
  • при хронических формах патологий;
  • незажившие травмы в области промежности.

Если после катания возникают болезненные ощущения в промежности, нарушения мочеиспускания или проблемы с эрекцией – необходимо в ближайшее время пройти обследование, это могут быть первые свидетельства начавшихся заболеваний.

Нужно лишь знать правила езды.

На вопрос, можно ли ездить на велосипеде при простатите, можно ответить положительно. При здоровой простате езда на велосипеде не приносит вреда органу.

Более того, велосипедные прогулки способны стать отличной профилактикой мужских заболеваний. Но важно соблюдать определённые правила. Ведь при контакте с седлом на предстательную железу оказывается сильное давление.

Нагрузки высокой интенсивности могут навредить мужскому здоровью.

От интенсивности нагрузки зависит, как езда на велосипеде влияет на простату.

Но следует также учитывать такие факторы:

  1. Конфигурация велосипедного сиденья. Сёдла, изготовленные без соблюдения правил эргономики, вредны из-за того, что не учитываются анатомические особенности.
  2. Масса тела. При значительном весе мужчины нагрузка увеличивается.
  3. Стиль езды. Если ездок сильно разгоняется и при этом катается по неровной дороге или преодолевает скоростной спуск, то давление на тело увеличивается. Это повышает риск травмирования мужских органов.
  4. Структура органа может повреждаться и при слишком частых велопрогулках. Это может привести к воспалению и последующему развитию хронического простатита.

Но однозначно сказать, можно кататься на велосипеде при простатите, или нет, врач скажет только после анализов и обследования.

Важно понимать, как влияет велосипед на простату. Во время езды циркуляция крови вокруг органа усиливается. Получается, что велопрогулки способны предотвратить застой крови и лимфы в тканях. Однако положительный эффект наблюдается только, если транспорт, в частности это касается сиденья, подобран правильно.

В противном случае можно нечаянно травмировать предстательную железу и её протоки. В результате негативного воздействия в железе развивается воспалительный процесс, из-за которого она увеличивается в размере и может даже перекрыть мочеточник.

При неправильно подобранном сиденье велосипеда могут возникать проблемы со здоровьем.

Влияние велосипеда на простату будет положительным, если позаботиться об удобном сиденье.

Езда на велосипеде при аденоме предстательной железы и простатите возможна только после консультации с врачом и обследования. Специалист оценит состояние больного и посоветует, как часто и много нужно ездить, либо запретит катания на велосипеде.

Существуют и строгие противопоказания для велопоездок:

  1. Велопрогулки следует исключить мужчинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Кататься нельзя, если заболевание перешло в хроническую стадию. Езда провоцирует застой крови в области простаты.

Только врач может сказать, можно ли ездить на велосипеде при аденоме простаты и хроническом простатите. В большинстве случаев велосипед лучше заменить другим видом спорта.

Задаваясь вопросом, полезен ли велосипед для простаты, следует учитывать нагрузку при велопрогулках. Её нужно строго дозировать. Тогда и польза будет значительной.

Положительные изменения сводятся к следующему:

  • улучшается обмен веществ в тканях органов малого таза;
  • мужские половые органы лучше снабжаются полезными веществами и кислородом;
  • во время езды осуществляется своеобразный массаж простаты на велосипеде;
  • улучшается физическая форма мужчины, тренируются все группы мышц, в частности мышцы ног, что улучшает состояние больного и способствует скорейшему выздоровлению;
  • стимулируется кровообращение в области предстательной железы и во всём теле;
  • устраняются застойные процессы, улучшается отток жидкости.

  Киста простаты у мужчин: симптомы и лечение

При соблюдении мер предосторожности катание на велосипеде при простатите принесёт только пользу.

Езда на велосипеде при простатите

Вначале следует понять, как влияет на больную железу вращение педалей. Известно, что при простатите закупориваются протоки, по которым циркулирует секрет простаты. Из-за неё в предстательной железе развивается воспалительный процесс.

При езде на железу осуществляется постоянное механическое воздействие. В результате этого улучшается кровообращение в области простаты, и велосипед проносит пользу. Уменьшается вероятность опасных застойных явлений.

Но есть и отрицательный аспект. Протоки железы сдавливаются узким сидением велосипеда, игнорирующим анатомию мужского тела. Основной вред наносится именно за счёт давления, которое сиденье оказывает на промежность.

Если кататься регулярно, то возникают повторные травмы. Они провоцируют воспаление предстательной железы и, вызывая развитие хронического простатита.

При езде на велосипеде и тряске, простата воспаляется и перекрывает мочеиспускательный канал, из-за чего возникают проблемы с мочеиспусканием. В результате для вывода мочи из организма может понадобиться катетер.

Вред езды при этом сводится к следующему:

  • сниженная потенция;
  • заворот яичек;
  • расстройство эрекции;
  • болевые ощущения при эрекции;
  • снижение чувствительности в половом органе.

Вот почему при простатите нужно внимательно выбирать седло и обязательно консультироваться с врачом перед началом занятий.

Как уменьшить риск

Если уролог не запретил езду на велосипеде при простатите, польза и вред будут зависеть от соблюдения некоторых правил:

  1. Продолжительность поездок должна быть небольшой.
  2. На время лечения при простатите от велопоходов придётся отказаться.
  3. Не следует ездить по пересеченной местности, для прогулок лучше выбрать парк с заасфальтированными дорожками.
  4. Через каждые полчаса нужно делать обязательный перерыв.
  5. Темп езды должен быть невысоким.
  6. Гонки на и установление рекордов лучше отложить до выздоровления.
  7. Нужно подобрать правильное седло, которое будет учитывать анатомические особенности мужчины.

Риск возникновения осложнений при соблюдении этих рекомендаций уменьшается, но это не исключает консультации со специалистом, который точно скажет, полезна ли езда на велосипеде при простатите.

Особенно тщательно стоит подбирать велосипедное седло для мужчин с простатитом. Дело в том, что весь вес тела приходится именно на сиденье, которое соприкасается с областью промежности и давит на неё.

Обычное седло слишком узкое. Оно не учитывает анатомических особенностей мужчин и женщин. Узкие сиденья подходят исключительно для представительниц слабого пола. Мужчинам же они могут навредить. Основная часть седла попадает как раз на ту зону, где располагаются важные мужские органы – уретра и предстательная железа. В результате при езде под массой тела органы травмируются.

Из-за травмы в органах возникает воспаление, на форме которого развивается хронический простатит, который трудно поддаётся лечению.

Больному следует выбрать анатомическое седло для велосипеда при простатите с углублением или прорезью. Это позволит снизить давление на простату. Существуют также модели без носика.

Идеальное сиденье должно быть небольшим по размеру. Оно будет располагаться в области промежности, и на него будет переноситься масса тела, что исключит травмирование мягких тканей.

Ни в коем случае нельзя ездить на спортивном и горном велосипеде. Форма седла таких велосипедов не подходит для больных простатитом.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Следует выбрать правильный велосипед, и профилактика простатита станет не такой уже сложной. Важно также подобрать высоту раму, которая будет соответствовать росту мужчины.

  Причины, симптомы и лечение хронического простатита у мужчин

Польза или вред

Противопоказания

Но если есть предпосылки к воспалению простаты, при регулярной езде на велосипеде следует учитывать некоторые нюансы. Из данной статьи вы узнаете, можно ли ездить на велосипеде при простатите?

Скрыть содержание

Можно ли кататься на велосипеде при простатите? Некоторые специалисты считают езду на велосипеде очень полезной при профилактике простатита. Но в некоторых случаях такие занятия спортом лучше немедленно прекратить:

  • При хроническом простатите, сопровождающемся застойными явлениями. Велопрогулки могут привести к интенсивному сдавливанию выводящих протоков предстательной железы и обострению болезни.
  • При остром простатите, который проявляется такими симптомами, как сильные болевые ощущения, затрудненное мочеиспускание и половая дисфункция.
  • При внезапном рецидиве хронического простатита любой природы. Лучше отказаться даже от непродолжительного использования двухколесного друга. В этом случае необходим полный покой.

Итак, каковы же польза или вред велосипеда при простатите? Рассмотрим далее.

Многие урологи и андрологи полагают, что любители велосипедных прогулок рискуют заработать себе простатит или его обострение. Это объясняется тем, что во время катания на велосипеде при простатите мужчина всем весом опирается на седло, часто оказывающееся достаточно узким и не учитывающим особенности телосложения представителей сильного пола.

Внимание! В отличие от женщин, стандартная модель велосипеда может доставить мужчине немало неудобств. Седло байка достаточно сильно давит на промежность – как раз на ту область, где находятся простата и мочевыводящие протоки.

Во время движения эти органы травмируются за счет механического трения и давления. Частые прогулки на велосипеде приводят к постоянному повторению этих микротравм, способных вызвать воспаление предстательной железы и привести к появлению в медицинской карточке диагноза «хронический простатит».

Важно! Последние исследования ученых Великобритании доказали, что у велосипедистов старше 30 лет риск развития онкозаболеваний предстательной железы возрастает почти в пять раз при условии, что они ездят на велосипеде дольше 9 часов еженедельно.

Также существуют научные доказательства того, что при катании на байке дольше 10-15 часов в неделю появится чувство онемения в пенисе, а со временем диагностируются эректильные нарушения и существенно ослабляется потенция. Падение с велосипеда может вызвать повреждения кавернозного тела и кровоизлияния в пенис, также являющиеся предпосылками для возникновения простатита.

Чтобы иметь возможность хотя бы изредка заниматься велоспортом и при этом не лечить простатит постоянно, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Периодически меняйте положение тела в седле велосипеда, чтобы перераспределить нагрузку. Это отличная профилактика застойных явлений в органах малого таза.
  2. Не используйте горный велосипед для передвижения по ровной местности или городским улицам и не поднимайте седло выше руля.
  3. Во время езды надевайте специальные велосипедные шорты, имеющие дополнительную вставку в районе промежности и являющиеся более свободными. Зимой рекомендуется использовать особые штаны из виндстоппера с утепляющим слоем и велосипедную ветровку из плотной ткани, являющуюся дополнительной защитой промежности.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Важно! Приобретите современное седло для велосипеда, учитывающее все нюансы анатомии представителей сильной половины человечества. Оно имеет дополнительную прорезь либо углубление, позволяющие устранить большую часть нагрузки на предстательную железу во время езды. Седло необходимо подбирать индивидуально, чтобы оно не было слишком маленьким или слишком большим.

Большой популярностью у заядлых велосипедистов, имеющих склонность к развитию простатита, пользуются специальные типы мягких седел, в которых отсутствует носик.

Езда на велосипеде, если мужчина занимается ею без особого фанатизма, усиливает циркуляцию крови в простате и других органах мочеполовой системы. Велосипед — профилактика простатита, который часто возникает при сидячем образе жизни.

К другим преимуществам велопрогулок относятся:

  • усиление оттока венозной крови в области малого таза;
  • улучшение обмена веществ;
  • усиленное снабжение органов мочеполовой системы кислородом и артериальной кровью.

Чтобы катание на велосипеде не привело к неприятным последствиям, время непрерывного пребывания в седле не должно быть больше 30-40 минут.

Предпочтительным будет спокойный стиль езды на велосипеде при простатите: не стоит развивать большую скорость и отправляться на прогулки по сильно пересеченной местности.

Садиться на велосипед при воспалении простаты врачи рекомендуют только в период ремиссии болезни.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Хотя езда на велосипеде может оказать отрицательное воздействие на органы, локализованные в малом тазу, в частности, простату, правильно организованные занятия велоспортом являются действенной профилактической мерой для предотвращения простатита.

Но как быть тем представителям сильного пола, которых коснулось одно из наиболее известных мужских заболеваний: простатит?

Можно ли кататься на велосипеде при простатите? Не обернутся ли приятные велосипедные прогулки ухудшением самочувствия?

На этот счет существуют диаметрально противоположные мнения специалистов. Попробуем в этом разобраться.

Скрыть содержание

Давайте выясним велосипед при простатите: польза или вред? Действительно, мнения урологов по этому поводу разделились. Одни специалисты выступают категорически против мужского велоспорта, другие утверждают, что велосипед и профилактика простатита понятия совместимые.

Противопоказания

Когда простата организма в полном порядке, умеренная езда не причинит ей никакого вреда. Но нельзя забывать о том, что во время катания, так или иначе, происходит давление на простату. Высокая интенсивность этого воздействия способна нанести вред здоровью.

Интенсивность зависит от нескольких факторов:

  1. Форма седла. Если оно изготовлено без учета анатомических особенностей тела мужчины, его негативное воздействие будет очевидным.
  2. Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

  3. Вес. Чем он больше, тем, соответственно, большее давление на организм происходит.
  4. Стиль езды. Большой вред простате могут нанести разбитые дороги и ухабы, профессиональные гонки, скоростные горные спуски.

В свою очередь, укреплению здоровья поспособствуют велопрогулки по ровным дорожкам в парке.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Если давление на мужские органы будет слишком высоким, существует риск травмирования простаты и уретры. Излишне частая езда незначительно повреждает структуры простаты, но именно это способно привести к появлению и последующему развитию хронической формы простатита.

Например, может начаться воспаление железы, впоследствии травмирующее ближайшие ткани.

  • Велопрогулки вредны для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Запрещено катание при хронической форме болезни. Это может вызвать застой крови в области предстательной железы.

Совет: Во втором случае реальную поездку можно заменить на простое упражнение. Лежа на спине, нужно выполнять движения, имитирующие вращение педалей. Дополнительная кровь будет поступать к предстательной железе, что поспособствует улучшению потенции.

  • Вначале попробуем разобраться с тем, что случается с железой при простатите во время вращения педалей.
  • Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)Простатит – заболевание, которое возникает при закупорке секреторных протоков.
  • Закупорка приводит к воспалению в предстательной железе.
  • Механизм езды сопровождается постоянным механическим воздействием на железу.
  • Этот процесс увеличивает кровоприток к мужскому органу, предотвращая застойные явления.

Казалось бы, что в этом отрицательного? Напротив, улучшение кровообращения должно положительно сказаться на мужском здоровье.

Но во время движения простату сдавливает узкое велосипедное седло, не учитывающее анатомических особенностей мужского тела, что крайне отрицательно отражается на притоках.

Такое сидение не причинит неудобства женщинам, но у мужчин будет наблюдаться постоянное давление на промежность. Именно в промежности расположены задний отдел уретры и сама предстательная железа.

Эти органы травмируются под воздействием физического давления. Повторные травмы приводят к воспалению железы и, как следствие, к хроническому простатиту.

Воспаленная простата перекрывает канал мочеточника, у мужчины в связи с этим возникают проблемы с мочеиспусканием, что может привести даже к необходимости использования катетера.

Негативными последствиями неправильной велосипедной езды могут стать:

  • болезненная эрекция;
  • заворот яичек;
  • потеря чувствительности полового члена;
  • проблемы с потенцией;
  • расстройство эрекции.
  1. Поездки должны быть непродолжительными.
    1. Велопоходы при простатите лучше не практиковать.
    2. Но покататься при хорошей погоде в парке – даже полезно.
    3. Нагрузки и отдых лучше чередовать, делая перерывы каждые полчаса.
  2. Выбирать темп езды. Не стоит стремиться к олимпийским рекордам, а также выбирать самые крутые подъемы. Темп во время поездки лучше постоянно держать умеренным.
  3. Выбор местности. Ухабы, разного рода неровности и разбитая дорога – не лучший вариант для больных простатитом. Дорога должна быть ровной и не создавать дополнительных нагрузок.
  4. Поддерживать мужское здоровье в норме поможет правильно подобранное велосипедное седло.

Выбор седла

Для правильной езды на велосипеде при простатите, нужно выбрать седло:

  1. Грамотно подобранное седло имеет особое углубление или прорезь, снижающую нагрузку на простату.
  2. Некоторые фирмы исключают при производстве носик седла, что дает дополнительную разгрузку.
  3. Сиденье должно быть маленьким. Во время езды оно располагается в области промежности. Вес тела будет переноситься на него, что предотвратит травмирование мягких тканей.
  4. Важно подобрать размер рамы соответственно росту. Тогда нагрузка на организм будет распределена правильно, а велосипедист избежит проблем с коленями и позвоночником.

Простатит и велосипед: польза, вред, риск, противопоказания, отзывы

Скрыть содержание

Для повышения безопасности велопрогулок следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Выбрать анатомическое велосипедное седло для мужчин (содержит углубление или вырез в области промежности, не давит).
  2. Совершать поездки не дольше 2-3 часов. Делать перерывы каждые полчаса на 5 минут.
  3. Выбирать маршруты с хорошим покрытием.
  4. Выезжать в теплую безветренную погоду.
  5. Тщательно выбирать одежду (хорошую отводящую пот и сохраняющую тепло).
  6. Во время поездки держать умеренный темп.

Советы врача всегда нужно ставить на первое место даже если нет противопоказаний к катаниям на железном коне.

Рекомендации врачей-урологов:

  • Стоит ограничиться короткими поездками;
  • Отдавать свое предпочтение спокойно езде;
  • Кататься по ровной дороге;
  • Выбрать индивидуальное, анатомически правильное, мужское сидение.

Если уролог не видит противопоказаний для проведения велосипедных прогулок, он может порекомендовать своему пациенту следующее:

  1. Поездки должны быть непродолжительными. Велопоходы при воспалении простаты лучше не практиковать. Но покататься при хорошей погоде в парке вполне полезно.
  2. Нагрузки и отдых лучше чередовать, делая перерывы каждые полчаса.
  3. Выбирать правильный темп езды. Не стоит стремиться к мировым рекордам, а также выбирать самые крутые подъемы. Темп во время поездки лучше
    постоянно держать умеренным.
  4. Выбирать правильную трассу. Ухабы, разного рода неровности и разбитая дорога – не лучший вариант для больных простатитом. Дорога должна быть ровной и не
    создавать дополнительных нагрузок.
  5. Поддерживать мужское здоровье в норме поможет правильно подобранное велосипедное седло.

Для профилактики простатита велосипед оказывает неоценимую пользу. Кардиотренировки на свежем воздухе повышают устойчивость организма к различным инфекциям и предупреждают развитие болезней.

Важно, чтобы тренировки были регулярными и не изматывающими, а увеличение нагрузки происходило постепенно. Перед тем как начинать регулярные прогулки на двухколёсном транспорте, лучше пройти обследование у врача. В возрасте старше 40-45 лет нужно не реже раза в год посещать андролога, так как риск развития простатита неуклонно растёт.

Как правильно подобрать сидение

Когда человек сидит на велосипеде, он оказывает сильное давление на предстательную железу. Это вредно и при здоровом органе, а при воспалениях в тканях простаты зажим противопоказан.

Но это не означает, что от поездок следует отказаться полностью. Необходимо приобрести анатомическое седло для велосипеда при простатите, которое имеет выемку посередине. Даже при длительном сидении за счёт углубления нет сдавливания, поэтому ухудшения самочувствия не происходит.

Анатомическое велосипедное седло для мужчин с простатитом нельзя путать со спортивным и горным седлом. Последние категорически противопоказаны.

При покупке важно уделить внимание материалу седла. Искусственные ткани, в том числе кожзам, приводят к перегреву, так как воздух и тепло не циркулируют. Воздействие тепла при простатите вредно, поэтому лучше выбирать обивку седла из натуральных дышащих материалов.

Важный показатель при выборе седла – комфорт. Оно должен иметь удобный размер, не быть слишком мягким или жёстким.

Чуть выше мы говорили о том, что простатит это достаточно деликатная мужская проблема, поэтому сидение для велосипедных поездок должно быть максимально удобное.

Параметры мужского сидения:

  • Для снижения нагрузки на простату существует сидение со специальным углублением в зоне промежности;
  • Некоторые фирмы производят сидения без носика для предоставления максимального комфорта велосипедиста;
  • Седло должно быть небольшим, для предотвращения травмирования мягких тканей;
  • Ростовку нужно определять по раме велосипеда. Таким образом, нагрузка на тело распределяется равномерно.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Подбирать велосипед с таким деликатным заболеванием нужно очень тщательно.

Если соблюдать все правила и не пренебрегать рекомендациями докторов катания на любимом байке могут пойти на пользу.

Полезные действия:

  • Профилактика простатита;
  • Улучшается работа сердца;
  • Уходит лишний вес;
  • Улучшается артериальный кровопроток и т.д.

Чтобы езда на велосипеде не принесла вреда, необходимо правильно подобрать седло:

  1. Грамотно подобранное седло имеет особое углубление или прорезь, снижающую нагрузку на простату.
  2. Некоторые фирмы исключают при производстве носик седла, что дает дополнительную разгрузку.
  3. Сиденье должно быть маленьким. Во время езды оно располагается в области промежности. Вес тела будет переноситься на него, что предотвратит
    травмирование мягких тканей.
  4. Важно подобрать размер рамы соответственно росту. Тогда нагрузка на организм будет распределена правильно, а велосипедист избежит проблем с
    коленями и позвоночником.

Как видно, выбор транспортного средства для велопрогулок – процесс серьезный. Поэтому следует отнестись к нему со всей ответственностью.

При соблюдении всех вышеуказанных правил, велопрогулки окажутся полезными для:

  • профилактики гиподинамии;
  • снижения избыточного веса;
  • профилактики простатита;
  • хорошей работы сердечно-сосудистой системы.

Можно ли заниматься на велотренажёре

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Занятия на велотренажере часто рекомендуют пациентам при простатите (в том числе, в острой стадии).

Движения при занятиях на велотренажере способствуют активности многих тканей в области малого таза, развивая и укрепляя в числе прочих и мышечную ткань.
Это создает дополнительные условия для предохранения от физической нагрузки на предстательную железу. В то же время такие тренировки обеспечивают
нормализацию процесса кровообращения во всем теле, и в области малого таза в частности. Это также в определенной степени создает профилактический эффект.

Однако все это актуально лишь при том условии, что седло, на котором приходится сидеть во время тренировок, будет иметь эргономичную форму,
повторяющую форму промежности, в области которой расположена предстательная железа.

При соблюдении этого условия с помощью велотренажера достигаются следующие результаты:

  • за счет улучшения кровообращения повышается кислородный обмен в тканях, осуществляется вывод токсических компонентов и шлаков;
  • укрепление мышечной ткани содействует большей стойкости органов малого таза в отношении механического воздействия на них;
  • при регулярных занятиях велотренажер повышает работоспособность иммунной системы, что минимизирует риск развития патогенной микрофлоры в предстательной
    железе;
  • вследствие регулярных занятий повышается эффективность мочеиспускательной и репродуктивной физиологии.

Езда на велосипеде влияет на предстательную железу одновременно и положительным и отрицательным образом.

В первую очередь, кататься на велосипеде при простатите можно только при успешном течении медикаментозного лечения. Это связано с усилением кровотока. При бактериальном простатите, если иммунная система и антибиотики не справляются с инфекцией, при стимуляции кровообращения бактерии способны проникать в смежные ткани и органы, усугубляя течение болезни.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Во вторую очередь, езда на велосипеде помогает от простатита только при наличии седла, учитывающего анатомию мужской промежности. В противном случае, при катании происходит большая нагрузка на область простаты. Это провоцирует застойные процессы и способствует образованию микротравм. При избыточном весе эти факторы еще больше усугубляются.

Велосипед и профилактика простатита возможны также при наличии подходящих обстоятельств для езды. Наиболее важными становятся характер покрытия и погодные условия.

Неровные трассы, наличие ям на дороге или холмиков способствуют резким толчкам в области промежности, что вызывает травмы, которые проявляются появлением воспаления. Велосипед действует на простату положительно, если прогулки осуществляются в парках с ровными дорожками или на специальных трассах. Экстремальная езда, профессиональные гонки или же езда в горной местности оказывают резко негативный эффект.

Погодные условия и правильный выбор одежды тоже играют немалую роль. Даже легкий ветерок в солнечный день приводит к быстрому снижению температуры тела (которая несколько повышается, потому как велосипедист подвергается физической нагрузке). Перепады температуры, а тем более переохлаждение – один из факторов, провоцирующих появление простатите и аденомы простаты.

Еще один фактор, при котором велосипед вреден для простаты – слишком частая езда, потому как даже при хороших условиях для нее, микротравмы все равно возникают. Если же организм будет ослаблен или регенеративные процессы замедляться – они приведут к воспалению.

Ездить на велосипеде при простатите и аденоме простаты можно только при следующих условиях:

  1. Заболевания находятся на стадии ремиссии.
  2. Имеется седло правильной анатомической конструкции.
  3. Получено одобрение лечащего уролога, назначена адекватная длительность езды (может быть назначено обследование у нескольких врачей).
  4. Имеется ровная трасса.
  5. Погодные условия и экипировка позволяют избежать резких перепадов температуры тела.

Велотренажер при простатите также способен оказать и пользу, и вред.

К положительным эффектам можно отнести снижение веса, профилактику гиподинамии (малоподвижного образа жизни), улучшение работы легких и сердечно-сосудистой систем.

Однако чаще всего такие устройства оснащаются универсальным седлом, которое оказывает крайне негативное влияние на мужское здоровье. Нередко это можно заметить в дешевых моделях, к тому же не всегда существует возможность его замены и установки подходящего.

Езда на велосипеде при раке простаты категорически запрещена и заменяется на упражнение, которое подходит и при заболеваниях простатитом и аденомой. Выполняется оно следующим образом:

  1. Нужно лечь на спину на мат или подстилку.
  2. Ноги поднять вверх.
  3. Выполнять движения, имитирующие вращение педалей.

Оно способствует улучшению циркуляции крови в области малого таза и часто назначается при комплексной терапии заболеваний простаты.

Велотренажёр при простатите имеет те же показания и противопоказания, что и велосипед. Регулярные упражнения избавляют от гиподинамии, улучшают кровообращение, восстанавливают качество спермы. Кроме того, велотренажёр благотворно сказывается на сердце и коленных суставах.

Перед велосипедом тренажёр имеет весомое преимущество: езда лишена трясок, а риск травмы минимален. Человек может сам выбрать оптимальную нагрузку и рассчитать необходимое время нагрузки.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

С другой стороны, при упражнениях в тренажёрном зале нет притока кислорода, необходимого для нормализации метаболических процессов в тканях предстательной железы. На фоне воспалительного процесса в организме человек может испытывать чувство вялости, головокружение, которые усиливаются по мере занятий.

Необходимо учитывать состояние здоровья при составлении тренировок. Если сидение на тренажёре причиняет дискомфорт, лучше подобрать другой кардиотренажёр, например, степпер.

Заключение

Из вышеизложенного ясно когда и как можно использовать велосипед и велотренажер при поражении предстательной железы.

Но, не стоит забывать о том, что наличие этой болезни предполагает продолжительное и комплексное лечение. При правильном и разумном подходе велосипедные
прогулки и занятие на велотренажере в спортивном зале станут отличным способом профилактики данного заболевания и позволят в итоге улучшить качество
жизни мужчины.

Правила и рекомендации катания на велосипеде при простатите

Чтобы велосипед при хроническом простатите не причинил вреда, нужно соблюдать ряд рекомендаций.

  1. Полезна ли езда на велосипеде при простатите – однозначно, но только при ремиссии. Острая стадия болезни и дискомфорт в организме являются противопоказанием для любых занятий.
  2. Важно соблюдать умеренный темп езды, чтобы снизить риск травм. Начинающему велосипедисту лучше отказаться от тропинки с крутыми поворотами. предпочтя им прямой путь.
  3. Для катания нужно выбрать ровную дорогу, например, асфальтированную в парке. Ухабы при езде будут создавать повышенное давление на область простаты. Такой массаж простаты на велосипеде не полезен, и может спровоцировать сильную боль.
  4. Как и при любой нагрузке, во время езды важно пить. Воспаление в организме приводит к образованию токсинов в крови, поэтому человек быстрее ощущает усталость. Вода выводит токсины естественным путём, поэтому даже после тренировки ощущается бодрость.
  5. Продолжительность езды должна быть в пределах 20-30 минут. Тренированные люди, при условии хорошего самочувствия, могут увеличить время велопрогулки вдвое.
  6. Одежда для поездки должна быть удобной и тянущейся. Если штаны сковывают движения, мышцы работают неправильно, может возникнуть нарушение венозного оттока.
  7. Разминка – важная часть тренировки. Можно ездить на велосипеде при простатите и без разминки, то только в том случае, если организм хорошо натренирован. Остальные должны выполнить суставную разминку и лёгкие упражнения на все группы мышц.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Ища ответ на вопрос, можно ли ездить на велосипеде при аденоме простаты или воспалении предстательной железы, нужно помнить, что могут быть и другие противопоказания для тренировок.

Чем полезен велосипед для простаты?

Положительное влияние велосипедной езды известно всем. При возникновении воспаления простаты, мужчины не желают прекращать любимую физическую деятельность. Стоит знать, как эти процессы взаимосвязаны, какие физические упражнения возможны в данной ситуации.

К основным причинам возникновения болезни относят застойные процессы в мужском организме. К такой патологии приводит малоподвижный образ жизни, сидячая работа, достаточно тесная одежда. Все это приводит к нарушенному развитию, функциональности мочеполовой системы.

Из-за таких наблюдений, возникает вопрос: можно ли кататься на велосипеде при простатите. По данным исследований немецких ученых, данный вид транспорта приводит к давлению на промежность, что лишь усугубляет сложившуюся ситуацию. Длительные нагрузки на данном виде транспорта во время заболеваний предстательной железы запрещены.

Важно! Для того, чтобы продолжать совершать велосипедные прогулки, необходимо помнить о правильном выборе изделия и выполнению некоторых рекомендаций. С помощью комплексного подхода, возможно, добиться хороших результатов.

Грамотный подход к умеренным физическим нагрузкам, а именно, к велосипедной езде способствует проявлению положительных изменений в здоровье, общем самочувствии мужчины:

  • улучшается поступление и снабжение кислородом половые органы мужчины;
  • активизируются обменные процессы;
  • наблюдается оптимизация оттока жидкости;
  • процесс кровообращения становится активнее не только в органах малого таза, но и во всем организме мужчины.

Правильная езда на велосипеде при простатите должна включать в себя несколько основных характеристик.

  1. Весомое значение имеет форма седла транспортного средства. Именно из-за этой детали врачи запрещают езду на любимом велосипеде. В частности, для мужского здоровья полностью запрещено использование спортивного, горного седла. Оно является очень узким по своим качественным характеристикам. Именно данный вид травмоопасный, следует избегать такого выбора.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Из-за современных разработок велосипед при простатите разрабатывают специальным образом. Седло изготовлено таким способом, что нагрузка на половую систему мужчины минимальная из-за формы изделия.

Внимание! Наиболее оптимальный вариант – анатомическая форма седла. Оно имеет небольшое углубление, или же прорезь по длине изделия. Таким образом, при использовании велосипеда, человек не ощущает давления на половую систему.

Отдельные производители для улучшения комфортности убирают «носики» на седле.

  1. Стоит подбирать правильный размер седла. Именно небольшое изделие является наиболее оптимальным. Его использование минимизирует вероятность повреждений. Данный вариант проигрывает по своему внешнему виду более модным моделям. Несмотря на это, имен их применение положительно влияет на мужское здоровье, физическую и нормальную сексуальную активность.

При разрешении лечащего врача можно с удовольствием проводить свободное время на велосипедных прогулках. Важно помнить о нескольких рекомендациях, которые помогут не ухудшить ситуацию с воспалительным процессом простаты.

  1. Продолжительность езды во время недуга должна быть небольшой, перенесите большие дистанции на время после выздоровления. Наиболее оптимальное время – 15 – 20 минут. После этого в качестве небольшой заминки пройдите около 5 минут пешком.
  2. Для поездок выбирайте ровную поверхность.
  3. Избегайте рывков, резких ускорений, или же крутых подъемов. В период болезни стоит максимально бережно относиться к состоянию своего здоровья.
  4. Материал сиденья также имеет весомое значение. Кожаные заменители лучше обходите стороной. Из-за их применения кровообращение становится сильнее. Температурный режим достигает критических значений. Выбор дерматина приводит к нарушениям в области половых органов мужчины из-за нарушения нормальной тепловой нагрузки.
  5. Выбирайте правильную одежду. Стоит учитывать погодные условия. Для того, чтобы ткань не натирала, не продувала, стоит отдавать предпочтение натуральным, «дышащим» тканям.

При игнорировании данных рекомендаций наблюдается:

  • заворот яичек;
  • мужчина начинает ощущать болезненные ощущения при эрекции;
  • половой член со временем теряет нормальную чувствительность;
  • наблюдается эректильная дисфункция, а также иные патологические изменения.

Простатит и велосипед: польза, как минимизировать вред (выбор седла, стиль езды, одежда), противопоказания (фото, видео, отзывы)

Важно! Минимальные нагрузки в комплексе с правильно подобранной одеждой, седлом велосипеда принесут пользу мужскому организму.

Противопоказания

Перед тем, как принимать решительные действия, необходима консультация врача. Обратитесь за помощью к кардиологу, или же терапевту. В частности. При простатите хронического характера категорически запрещена езда на данном виде транспорте.

В категорию риска относят людей, которые:

  • имеют простатит в острой, хронической фазе развития;
  • имеют сердечные болезни;
  • страдают болезнями неврологического характера при обострении.

Важно учитывать вес мужчины. Большой показатель провоцирует увеличение давления на проблемный участок.

Часто используют велотренажер в качестве альтернативной замене велосипеду. При хронической форме простатита его использование также находится под запретом. Данные тренировки провоцируют усиленный приток крови к тазовой области.

Отзывы врачей и мужчин

  1. Виктор, 49 лет: «Как езда на велосипеде влияет на простату, я не знаю, но на велосипеде я провёл всю жизнь. В тёплое время года даже езжу на нём на работу, задаю моду на здоровый образ жизни у своих коллег. Когда проходил диспансеризацию в поликлинике, у меня проверяли состояние простаты, и оказалось, что никаких проблем нет. Не знаю, оказал ли влияние велосипед, или мой образ жизни в целом, но пересесть на велосипед хотя бы летом я советую всем».
  2. Павел, 40 лет: «Всегда считал, что спорт и ЗОЖ излечивают любые заболевания. Но из-за работы почти 10 лет провёл за компьютером, поэтому здоровье стало хуже. Когда узнал о диагнозе, сразу спросил у врача, можно ли ездить на велосипеде при аденоме простаты и простатите? Когда основное лечение закончилось и боль прошла, я купил себе хороший велосипед с правильным седлом. Думаю, скоро мне удастся поправить здоровье».
  3. Иван, 32 года: «У меня инфекционный простатит с 25 лет, периодически он обострялся. Я не люблю пить таблетки, мне кажется, это всегда вредно. Прошлым летом ездил отдыхать в санаторий, где начал заниматься спортом. Вернулся домой и сразу купил себе велосипед, чтобы не терять обретённую форму. Сначала седло казалось неудобным, потом узнал, что для людей с моей проблемой есть специальные сидения. Пока рано судить, но здоровье однозначно стало лучше. За год обострений не было».
  4. Дмитрий Сергеевич, врач-андролог: «Жаль, что большинство пациентов начинают вести активный образ жизни после того, как болезнь уже развилась и наложила свои ограничения. Польза или вред от велосипеда при простатите, сказать сложно. Любой спорт в нормальных количествах полезен. Но попытки быстро вернуть здоровье многочасовыми тренировками я не одобряю. Советую начинать борьбу с гиподинамией с зарядки, и только после того, как организм окрепнет, можно выбирать отдельное направление занятий, например, велосипед».
Предлагаем ознакомиться:  Строение пениса из чего состоит и какие функции выполняет
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector