Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Оглавление

Причины появления

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

  1. выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
  2. синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
  3. неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
  4. только первое начало половых отношений (у молодых людей);
  5. инфекционные заболевания самого органа;
  6. нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
  7. сверхчувствительность;
  8. нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
  9. гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
  10. отравление токсинами, антидепрессантами;
  11. по причине выпитого в большом количестве спиртного;
  12. частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
  13. проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
  14. выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
  15. вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
  16. страх все испортить, быть осмеянным;
  17. во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
  18. слишком короткая уздечка органа;
  19. холодность от женщины, напряжение в отношениях;
  20. ментальные убеждения о близости вида – это аморально и грязно;
  21. боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
  22. страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
  23. страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
  24. слабость мышц ягодиц и таза;
  25. неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
  26. непонимание тонкостей разных поз;
  27. нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
  28. ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

  • нарушения в физиологии тела;
  • психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

  1. отсутствие нормального опыта;
  2. чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
  3. долгое отсутствие девушки и воздержание;
  4. поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
  5. усталость;
  6. алкоголизм;
  7. сигареты;
  8. страх, что опадет;
  9. повышенная сенситивность полового органа;
  10. инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
  11. дисбаланс гормонов;
  12. боязнь быть осмеянным;
  13. бессонница;
  14. некомфортная обстановка;
  15. слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
  16. застои крови в тазу;
  17. ранний возраст;
  18. если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
  19. холод в комнате сбивает влечение;
  20. напряженность в отношениях;
  21. новая или неблизко знакомая девушка.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря – симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

  1. Глаза в глаза.
  2. Губы смотрят на ее губы.
  3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
  4. Ваши половые органы также расположены одинаково.
  • Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией.
  • Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать.
  • Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь).

Что только повышает возбуждение – это положение разных частей тела вместе друг к другу.

  1. Губы к ушам.
  2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.

Техника секса, даосские методики сдерживания эякуляции

Мужчина может научиться сдерживать семявыделение столько, сколько потребуется. Для этого во время секса нужно взять под контроль дыхание и тазовую мускулатуру. Один из самых простых способов называется «практика Каргенца»: мужчина вводит член во влагалище, замирает, пережидая первую волну возбуждения, а затем возобновляет движения.

Замедлить эякуляцию можно при помощи даосских методик. Первая называется «запирание-торможение». Суть в особой технике фрикций: три мелких толчка чередуются с одним глубоким, дыхание ровное, через нос. При приближении оргазма мужчине следует вынуть член, замереть на несколько секунд без дыхания, затем с силой втянуть воздух, напрягая лобково-копчиковую мышцу (как при задержке мочеиспускания).

Эффект от применения метода будет только при условии хорошего владения лобково-копчиковой мышцей. Добиться этого можно при помощи упражнений Кегеля. Примеры программ:

  • 100 быстрых сокращений, затем 20 медленных;
  • 50 коротких разминочных, 20 сокращений по 2 секунды, снова 50 коротких;
  • «Лифт»: поэтапное сжатие мышцы на несколько счетов и такое же расслабление, затем несколько коротких сокращений.

Выполнять программу следует два раза в день по 5-10 минут. Постепенно мужчина учится автоматически предугадывать безопасную стадию приближения оргазма, что позволяет легко продлевать половой акт. Можно и не вынимать член из влагалища, а просто приостановиться, расслабить ягодицы и подышать диафрагмой (надувая и сдувая живот, а не грудь). Техника срабатывает также при мастурбации или при минете.

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Отсрочить эякуляцию помогает метод У. Мастерса и В. Джонсон, называемый техникой сдавливания. Женщина сверху, а мужчина в момент критичной степени возбуждения подает ей знак. В ответ партнерша вынимает член и надавливает на область уздечки (в ряде источников ее называют коронарным ребром) в течение трех секунд, затем отпускает и ждет еще 10-15 секунд. Половой акт можно продолжать. Минусы метода:

  1. Не все женщины получают удовольствие от позы наездницы. Некоторые мужчины ее вообще не приемлют.
  2. Полуупавший после паузы член непросто ввести во влагалище.
  3. Есть вероятность травмирования пениса.
  4. Потенция у мужчины должна быть высокой, иначе эрекция может не вернуться.
Предлагаем ознакомиться:  Камни в простате - лечим лекарствами и народными средствами

При определенной гибкости и сноровке партнерша может обхватить член пальцами по венечной борозде и из классической позиции. Мужчине нужно только вовремя приостановить фрикции и приподнять бедра.

Еще один вариант продления полового акта – оттягивание яичек. Женщина может сделать это из позиций «ложки» (мужчина сбоку) или «догги-стайл», но классическая подходит больше всего. Главное условие – яички не должны уйти вверх полностью. Оттягивать их (предельно осторожно) можно только в том случае, если оба обхватываются рукой.

Древнекитайскую «технику выдавливания» мужчина может применить сам. Сбавить возбуждение во время полового акта помогает надавливание указательным и средним пальцами на точку между анусом и мошонкой («точка на миллион долларов» − проекция простаты). Одновременно необходимо сделать глубокий вдох. Основные плюсы: не нужно участие партнерши, член необязательно извлекать из влагалища. То есть можно долго не кончать без привлечения внимания женщины.

Надавливание на {amp}quot;точку на миллион долларов{amp}quot;

Надавливание на «точку на миллион долларов»

Считается, что в некоторых позах кровь к гениталиям мужчины приливает не так интенсивно, и таким образом продлевается половой акт. Например:

  • Женщина сверху;
  • Поза «ложки» (оба на боку, мужчина сзади);
  • Женщина опирается коленями и руками на кровать, мужчина входит сзади, стоя на полу.

В первой позе половой акт действительно продлевается, но в основном за счет того, что женщина сбивается с ритма, периодически останавливается, но в итоге сама устает и раздражается. Вариации позиции «доги-стайл» многих мужчин сильно возбуждают, чем провоцируют ускорение оргазма. Однако могут подойти, т. к. стимуляция зоны уздечки в этих позах минимальна, а эта зона наиболее чувствительна на полом члене.

3. Напрягайте мышцы около глаз и губ (комбинируй со сжиманием мышцы Кегеля)

Мышца Кегеля – это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

  • Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
  • Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
  • Тренируйтесь чаще, успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
  • Будьте в своем ритме, он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, как выполнять упражнение Кегеля для мужчин правильно.

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

  • Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ, когда все внизу закипает.
  • Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо, отвернуться.
  • То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот. Это можно сделать напряжением мышц челюсти.
  • Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
  • Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

Чем опасно отсутствие лечения?

Мужчина, который оказывается не в состоянии доставить своей партнерше настоящее наслаждения от процесса занятия сексом, всегда испытывает и сам достаточно тяжелые психологические страдания. Обычно его пугает даже мысль о том, что предстоит половой акт, и он ищет пути, как можно было бы избежать близости. Связано это с потерей уверенности в собственных силах.

Встречаются такие ситуации, когда мужчины доводят себя до депрессии и помочь в таком случае уже может только специалист в лице психиатра.

Примерно пятнадцать лет назад завершились испытания популярного препарата, оказывающего влияние на скорость наступления эякуляции. Благодаря открытию новых препаратов половой акт может длится примерно в три раза дольше.

Если у парня высокая чувствительность крайней плоти, и девушка не знает, что делать, если мужчина быстро кончает, стоит отметить, что есть выход из сложившейся ситуации — лечение при помощи специального спрея с лидокаином. Такого типа средства достаточно простые в применении и могут быть доступны для каждого благодаря невысокой стоимости.

Есть также средства комбинированного типа, дающие максимальный эффект. Благодаря полезным компонентам они оказывают влияние на улучшение кровотока пениса. Ко всему прочему половой акт может длиться еще дольше.

В первую очередь, если ваш мужчина достаточно быстро кончает необходимо с ним просто поговорить и обсудить, что могло стать фактором наличия причины. После этого обязательно партнер должен пройти полное обследование не только для выявления, но и для последующего устранения причин.

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Какие части тела нельзя напрягать:

  • пресс;
  • ягодицы;
  • руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

  1. Именно миллион золотых монет взял китайский философ от одного ученика ради того, чтобы поделиться местоположением этой точки.
  2. Находится она от полового органа в направлении заднего прохода и чуть не доходя до него.
  3. Там есть такая неглубокая впадина.
  4. Когда в постели ты чувствуешь, что внизу все кипит, надавливай на точку миллиона золотых монет. Комбинируй нажатие на эту точку с напряжением секретной мышцы Кегеля.
  5. Надавливать нужно примерно по глубине до первого сустава.
  6. Не нужно церемониться. Должна быть такая средняя сила давления, которая не позволит простате сокращаться, как она это делает обычно перед тем, как потерять семя.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц – это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение:

  1. Лежите на животе, руки вперед.
  2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
  3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги – назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
  4. Повторяете упражнение около 4 минут.
  5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать при дисбалансе гормонов и что пить

5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

  • Как правило, у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
  • Косяк в том, что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание.
  • Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
  • Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
  • Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
  • Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
  • Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

Частые ошибки и косяки скорострелов:

  • дышат слишком интенсивно;
  • дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

  1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
  2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

6. Делайте правильную соло сессию

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии:

  • Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу в первые минуты;
  • Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
  • Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя хотя бы в первые 20 минут, а после 20 – разрядка должна быть;
  • Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

  • Самоудовлетворение без партнерши – это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
  • Но суть в том, что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
  • Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
  • Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
  • Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных методиках, которые мы описываем.
  • Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
  • Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

7. Делайте следующее упражнение для ягодиц

Причины преждевременной эякуляции. Что делать если быстро кончаю?

Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть:

  1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
  2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
  3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
  4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
  5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
  6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц – одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее:

  1. Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
  2. Сделайте вдох и расслабьтесь.
  3. Повторяйте процедуру, то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
  4. Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших публикациях уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

  • Снимает стресс;
  • Появляется энергия;
  • Лучший контроль в постели;
  • Улучшается циркуляция крови в тазу.
  • Авокадо;
  • Помидоры;
  • Лимон;
  • Петрушка;
  • Укроп;
  • Мята;
  • Шоколад;
  • Орехи;
  • Изюм;
  • Крабы;
  • Омары.

Употребление в пищу таких продуктов – своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Статьи по психологии отношений

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

Частое его выполнение уберет ваши беспокойства на тему о том, как увеличить длительность полового акта.В чем его суть:

  1. Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
  2. Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
  3. Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.

  • Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
  • Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
  • Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
  • Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.

Образ жизни, питание

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать при варикоцеле Последствия заболевания

В чем суть:

  • Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли.
  • И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
  • Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
  • Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали тут.

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

У многих мужчин раннее семяизвержение является следствием злоупотребления алкоголем, курением, жирной рафинированной пищей. Существенный ущерб сексуальным способностям наносят стрессы. Здоровый организм справляется с ними, а подорванный неправильным образом жизни – нет. Отсюда ранняя эякуляция, которой раньше не наблюдалось.

Полезные для мужчин продукты:

  1. Орехи и тыквенные семечки с медом или сметаной.
  2. Сельдерей, петрушка, кресс-салат, зеленый лук, чеснок, спаржа, шпинат.
  3. Нежирное мясо, яйца.
  4. Имбирь, корица.
Самые полезные продукты для мужчин

Для увеличения нажмите на изображение

Важную роль для нормальной продолжительности полового акта играет физическая активность. Спорт способствует стабилизации уровня гормонов, восстановлению нервной системы мужчины.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.

  1. Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
  2. Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
  3. Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.

16. Научи ее выполнять твои просьбы

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда – это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

  1. спина;
  2. шея;
  3. уши;
  4. грудь;
  5. плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой статье сайта.

  • Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
  • Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
  • Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
  • Найди одну девушку и тренируйся с ней.
  • Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие, стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.
  • Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз.
  • Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
  • То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
  • Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному – не поможет. Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.

Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.

Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально.

Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.

Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.

Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.

И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.

И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх, и ничего не будет нагнетать.

Что для этого делают:

  • Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
  • Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
  • Девушка делает массаж спины;
  • Девушка прикасается к твоей груди;
  • Облизывание мочки уха девушкой.

Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.

На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.

10. Разговаривай с ней

  • Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
  • Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
  • Нужно относиться ко всему этому с улыбкой.
  • Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
  • Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

Переходим к следующим техникам для мужиков на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях.

14. Необходимо больше активности для таза

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно:

  • пробежки;
  • тренажерка;
  • гимнастика;
  • кросс-фит упражнения.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector