Как самостоятельно увеличить половой член дома и можно ли это сделать руками подручными средствами

Полезные БАДы и травы

Среди огромного количества БАДов есть разные — для повышения потенции, усиления либидо, продления полового акта и предупреждения преждевременного семяизвержения. Перечень БАДов для увеличения габаритов мужского достоинства впечатляет.

​​​​​​​Однако, не обязательно покупать дорогостоящие добавки. Бады состоят из растительных компонентов, которые можно купить по отдельности в аптеке или на рынке у проверенного продавца. Увеличить член народными средствами вы сможете гораздо дешевле и не менее эффективно.

  • Кайенский перец — кладезь витаминов и капсаицина. Одно из действий — расширяет сосуды, способствует кровенаполнению пещеристых тел.
  • Дамиана — тернера раскидистая. Богатый эфирными маслами афродизиак. С осторожностью следует применять при заболеваниях почек и печени, повышенном давлении и атеросклерозе, нарушениях углеводного обмена.
  • Женьшень — полезные свойства трудно переоценить, не зря его называют «корень жизни». Этот адаптоген имеет противопоказания для гипертоников, лиц с острыми инфекциями, недопустим прием алкоголя.
  • Овес — ценен богатством витаминов, микроэлементов, аминокислот, эфирных масел. Настойка из дикого овса продлит половой акт. Противопоказан при сердечной и печеночной недостаточности, камнях в желчном пузыре, повышении кислотности желудка.
  • Медвежья желчь содержит цинк и повышает продукцию тестостерона, мускус кабарги улучшает потенцию.
  • Бархат амурский в народной медицине используется для укрепления иммунитета и потенции.
  •  Имбирь — не только средство от простуды. Повышает тестостерон, кровообращение — очень полезен для потенции. Измельченный имбирь с лимоном или медом добавляйте в чай.

Действие народных средств направлено на улучшение кровообращения, а не на увеличение размера. Однако, в комплексе со специальными упражнениями, они добавят несколько миллиметров, усилят общий эффект.

Какие бады советуют НУПеры:

  • Спирулина — пить на ночь. Увеличивает выработку спермы, обеспечивает «стояк с утра»;
  • Маточное молочко пчел — тонизирует, не поднимая давление. Немного увеличивает обхват члена;
  • Виардо Форте — масло зародышей пшеницы. Средство восполняет силы после секса, но не усиливает эрекцию;
  • Витамин Е;
  • Плоды пальмы Сабаль в разных видах. Повышает либидо, усиливает ЛКМ мышцу;
  • Замечено, что кайенский перец усиливает действие другого препарата;
  • Экстракт плодов каштана. Никак не влияет на рост органа, но предотвращает появление тромбов во время выполнения НУП-упражнений;
  • Цинк — обязательно!

Эти биодобавки советуют пить, выполняя курс упражнений для увеличения размера полового члена.

Как оперативно этого добиться перед половым актом?

Как самостоятельно увеличить половой член дома и можно ли это сделать руками подручными средствами

Маленький член удовлетворяет далеко не всех, и не стоит воспринимать эту проблему только как «неумение пользоваться». О том, как увеличить в домашних условиях член, не стоит спрашивать у кого попало — большинство относится к подобным затеям скептически. Однако скептицизм напрасен — научный прогресс приводит к появлению все более эффективных способов и методов увеличения члена в домашних условиях.

Поговаривают, что лишь за 2 месяца удовлетворения с помощью очень узкого отверстия мужской половой орган может уменьшиться. Такое утверждение вряд ли правдиво, однако изменение размера в большую сторону точно не является мифом. Систематическое выполнение целевых действий, в частности, специальных упражнений, эффективные инструменты и проверенные средства уже в скором времени позволят вам самому ответить на вопрос, можно ли увеличить член дома. И ответ этот будет утвердительным, но только при правильном подходе.

Народные средства

В Интернете мы встречаем массу статей о том, как увеличить член в домашних условиях народными средствами и методами. Однако эффективность нетрадиционной медицины под вопросом, хотя отзывы некоторых мужчин, решившихся на «дедовские» эксперименты, говорят о положительном результате.

Мужчины, которые считают, что их половой член слишком мал, всеми силами стараются его увеличить. Они применяют:

  1. спреи;
  2. мази и кремы;
  3. специальные упражнения для пениса;
  4. таблетки;
  5. гормональную терапию;
  6. хирургическое вмешательство.

Увеличить член дома быстро и легко помогут гели и мази, которые нужно нанести перед интимной близостью. Эффект от них мгновенный, уже через несколько минут ваше достоинство станет чуть длиннее и толще. Но после единоразового применения мази член быстро вернется к естественному размеру

Важно: половой член – это не кость и не мышца. Это особый очень сложный орган, буквально пронизанный кровеносными сосудами. Именно за счет притока крови он мгновенно увеличивается в объеме.

Гораздо важнее увеличить член на всю жизнь, а не на несколько часов, об этом мечтают многие представители мужского пола. Прибавить пенису пару сантиметров навсегда получается у некоторых мужчин с помощью:

  • упражнений;
  • гормональной терапии;
  • биологически-активных добавок;
  • тренировок с помпой и экстендером.

Для достижения эффекта необходимо обеспечить регулярное лечение и ждать результата в течение полугода. Только через несколько месяцев вы сможете заметить изменения в размере мужского достоинства.

Официальная медицина утверждает, что увеличить член практически невозможно. Мужчины избавляются от своих комплексов по поводу маленького размера исключительно за счет самовнушения, усиления либидо и эрекции.

Если вы хотите увеличить член мгновенно именно перед половым актом, помогут несколько средств. Самыми безопасными являются мази и гели местного назначения. Они улучшат эрекцию и увеличат половой орган.

Мгновенного увеличения пениса также можно достичь с помощью специальных таблеток. Их необходимо выпить за несколько минут до близости. Помните, что существует масса противопоказаний для их использования!

Важно:

Предлагаем ознакомиться:  Что нужно сделать что бы увеличить потенцию

Выбирая

способ увеличения пениса

, руководствуйтесь, прежде всего, принципами безопасности. Несколько сантиметров, которые вам удастся «прибавить», ни в коем случае не стоят травм, проблем с сосудами и эрекцией.

Регулярные и осторожные способы воздействия на половой член могут дать стойкий эффект без вреда для здоровья. Запаситесь терпением в ожидании результата! Будьте здоровы и сексуальны!

Апитерапия

Предполагает лечение болезней с помощью продуктов пчеловодства и укусов пчел, напоминающих иглорефлексотерапию. За счет расширения сосудов происходит положительное влияние на эрекцию. Однако, есть расхождения в мнениях:

  • Одни считают, что достаточно принимать внутрь средства, содержащие продукты пчеловодства.
  • Апипродукты активно оздоравливают организм, улучшают сон и самочувствие. Поэтому занятия по увеличению полового органа на фоне приема этих продуктов принесут хорошие результаты.
  • Нуперы-экстремалы. Считают, что содержащийся в пчелином яде полипептид стимулирует деление клеток. Поскольку после укуса начинается усиленная регенерация, активный нуп сразу после укуса принесет неслыханный результат. Сторонники экстремальной апитерапии практикуют укусы пчел в половой член и, не дожидаясь спада отека, проводят клэмпинг и другие активные сосудистые практики.

Дедовский метод увеличения — мед и грецкие орехи:

  • пропорции 1:1;
  • толченые орехи смешивают с медом;
  • принимают средство на ночь по паре ложек.

Неизвестно, на сколько сантиметров вырастет сам орган, но иммунитет и потенция — сто процентов улучшатся.

Результат от какого способа надежнее?

Используя гели, кремы, специальное питание, БАДы и таблетки, можно добиться стимуляции кровотока, улучшения эрекции, продления интимного акта, и, в целом, лучшего самоконтроля во время секса. Подобные методы увеличения члена в домашних условиях создают скорее условия для роста, чем стимулируют его.

Занимаясь специальными упражнениями, сложными видами массажа, регулярным джелкингом и подвешиванием, можно рассчитывать на рост длины и обхвата пениса, но довольно медленный.

Но как увеличить пенис дома и получить устойчивый результат без негативных последствий? Эксперты и врачи-андрологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественными экстендерами в паре со стрэтчерами, а дополнять и закреплять результат — используя помпы и гидропомпы как вспомогательные устройства.

Психологические методы

В НУП среде активно обсуждаются психологические методы и установки, стимулирующие на борьбу за увеличение сантиметров, заряженность на результат. Их тоже можно отнести к народным средствам — каждый выбирает для себя удобный. Самые обсуждаемые:

  • настрой Сытина на рост полового органа;

Иногда случаются казусы

  • прослушивание нейросессий;
  • визуализация — представляйте, как увеличивается ваш пенис. Вы должны почувствовать, ощутить рост;
  • самая простая методика — смотреть в зеркало на свой член несколько минут каждый день. Мужчина привыкает видеть его сверху, визуально он кажется меньше, чем есть на самом деле. В зеркале эффект обратный — орган кажется больше. Привыкая к образу зеркального изображения, мозг как бы активирует организм на быстрый рост клеток и увеличение пениса.

Половой орган состоит из двух тканевых структур (пещеристые тела), способных к кровенаполнению. Во время притока крови к пенису их объем и длина существенно увеличиваются. Именно поэтому член в эрегированном состоянии приобретает внушительные размеры. Искусственное растягивание эректильной ткани, из которой состоят пещеристые тела, позволяет скорректировать размеры полового органа. Увеличение полового члена в домашних условиях осуществляется следующими способами:

  • упражнения – восстанавливают микроциркуляцию лимфы и крови в тканях детородного органа, что благотворно сказывается на скорости развития пещеристых тел;
  • тренажеры – растягивают пенис, вследствие чего объем ячеистых структур в пещеристых телах существенно увеличивается, что приводит к утолщению и удлинению органа;
  • фитотерапия – стимулирует выработку в мужском организме тестостерона, который ускоряет процесс развития мускулатуры и эректильной ткани в белочной оболочке.

Быстрее увеличить член можно в случае применения так называемой комплексной терапии. Именно по этой причине нуперы часто используют не только тренажеры или мануальные техники, но и стимуляторы роста эректильной ткани.

Простые домашние упражнения

Эти тренировки легко делать дома. Они простые и эффективные, особенно, если на фоне занятий принимать перечисленные выше активные добавки к пище или травяные настои.

Растягивание

Выполняется так:

  • При позыве на мочеиспускание, головка захватывается пальцами, член эластично растягивается 5-6 раз до ощущения затвердевания.
  • Повтор 5-7 раз в день.
  • Длительное растягивание способствует растяжению подвешивающей связки и позволяет удлинять фаллос на 1 см.

Сгибание

пара

Относится к упражнениям повышенного риска и рекомендовано продвинутым нуперам.

  • Разогретый член вне выраженной эрекции захватывается рукой у корня, вторая рука проводит сгибания вниз, вверх, вправо и влево, фиксируясь в каждом направлении от 10 до 30 секунд.
  • Сгибать надо очень осторожно. Перегиб эрегированного члена может привести к его перелому.

Второй способ:

  • Член с эрекцией примерно 60% согнуть и сесть на него, не сильно придавливая.

Джелк или джелкинг

Различают сухой и мокрый. Техника джелка пришла с Востока, ее практиковали арабские мальчики.

  • Начинать методику рекомендуется с мокрого, то есть член надо намазывать специальной мазью.
  • Суть джелкинга — создание повышенного кровяного давления внутри тканей пениса — это растягивает сосуды.
  • Выполняется при наполовину эрегированном пенисе. По мере освоения методики, степень эрекции увеличивается.

Мокрый джелкинг делается так:

  • Разогретый влажным мокрым полотенцем половой орган смазывается мазью, захватывается у основания в кольцо, образованное большим и указательным пальцем.
  • Кольцо движется от корня к головке, сдавливая член.
  • Достигнув головки, мужчина прибегает к помощи второй руки, повторяя движения.
  • Это действие повторяется несколько раз.
  • Условие — сила сдавливания должна быть одинаковой для обеих рук.
Предлагаем ознакомиться:  Трещины на шкурке полового члена

Сухой джелкинг:

  • Выполняется одной рукой, которая движется в направлении головки и обратно.
  • Сила сдавливания при движении к головке выше обратной.
  • Джелкинг не позволяет получить результат быстро, но при системном применении добавит пару сантиметров.

Недостаток метода — временные затраты и травмоопасность. Исключить их помогает применение экстендеров — приспособлений для вытяжения члена. Разновидностей много, цена от 1500 рублей.

Клемпинг

Суть — сохранить минимальный приток крови к эрегированному органу при перекрытии оттока. Дает увеличение пениса в неэрегированном состоянии. Методика выполнения:

  1. В члене создается повышенное давление.
  2. Половой орган в состоянии подъема обматывается у корня подручными средствами, например тканью.
  3. Поверх нее одевается специальный зажим или хомут, который туго затягивается.
  4. Член в состоянии сверхсдавления остается на время от 5 до 15 минут.
  5. После снятия хомута рекомендуется легкий джелкинг и упражнения Кегеля для восстановления кровотока.
  • Отсутствие химического воздействия на организм. Многие мужчины боятся принимать таблетки, использовать мази именно из-за опасения побочных эффектов.
  • Отсутствие дискомфорта, болевых ощущений и грубого силового воздействия на пенис.
  • Отсутствие материальных затрат. Не нужно ничего покупать, никаких дополнительных средств, которые зачастую стоят недешево.
  • Эффективность и безопасность. Грамотные тренировки позволят вам не только увеличить пенис, но и улучшить эрекцию и удлинить оргазм.

Вы действительно можете увеличить достоинство без мазей, без хирургии, без ничего самостоятельно и без финансовых затрат! Многим мужчинам это удалось! Начните уже сейчас!

Вы все-таки решились попробовать увеличить свое мужское достоинство? Перед тем, как выбрать способ решения проблемы, попробуйте обратиться к специалисту андрологу или сексологу.

мужчина

Особенно это касается мужчин с низким либидо и имеющих трудности с эрекцией. Возможно, вам нужна дополнительная диагностика и грамотное лечение. После консультации с доктором можно выбрать безопасный и удобный именно для вас способ увеличения полового члена. 

Мази и гели

Пожалуй, самый распространенный способ среди мужчин всех возрастов. У мазей и гелей масса плюсов:

  1. удобство применения;
  2. мгновенный эффект;
  3. местное действие без проникновения в общий кровоток;
  4. доступная цена;
  5. отсутствие противопоказаний, кроме аллергических реакций.

Я снова хочу своего мужа! Он увеличил член на 5см с помощью …

Продолжение

Правильное питание

Это не совсем народные средства для увеличения члена, но без этих продуктов результат точно будет равно нулю.

правильно неправильно
  • устрицы, мидии, улитки;
  • зелень — сельдерей и петрушка;
  • фундук, миндаль, грецкие и кедровые  орехи, кешью, фисташки;
  • морская рыба;
  • ананасы, гранаты, манго ;
  • оливки;
  • черный, горький шоколад;
  • перепелиные яйца ;
  • мед;
  • бычьи яйца;
  • нежирное мясо: кура, телятина, язык;
  • козий сыр;
  • спаржа;
  • артишоки;
  • кунжут;
  • лапы лягушки;
  • икра;
  • пророщенные злаки;
  • помидоры, томатные соусы со специями;
  • перец чили;
  • оливковое масло;
  • бальзамический уксус;
  • мюсли;
  • обезжиренные йогурты, кисломолочные продукты;
  • финики;
  • кокосы;
  • ваниль;
  • грибы (трюфели);
  • дикий рис;
  • пряности: хмели-сунели, хрен, имбирь, корица, карри;
  • свинина, сало;
  • утиное мясо;
  • колбасы, копчености;
  • вяленая рыба;
  • картофель;
  • арахис, особенно соленый;
  • сладкая газировка;
  • майонез;
  • минеральная вода с газом;
  • хлеб, сухари, любая выпечка;
  • конфеты, сахар, сухофрукты;
  • пиво, алкоголь в больших количествах.

Насколько эффективно без препаратов?

Зачастую мужчины решают использовать специальные упражнения. Этот метод является максимально естественным, не требует дополнительных вложений. Самый главный его минус – отсутствие быстрого эффекта.

Многие мужчины бросают выполнять упражнения уже через несколько недель, считая, что они не эффективны. Это неправильно. Исследования подтверждают, что пенис увеличивается только через 4-5 месяцев регулярных и грамотных занятий!

Как самостоятельно увеличить половой член дома и можно ли это сделать руками подручными средствами

Главное, подобрать нужные именно вам упражнения и тренироваться выполнять их правильно. Обязательно используйте смазку и подберите идеальную силу эрекции. Она должна составлять условно 50-60 %.

Только при соблюдении всех условий и регулярных тренировках вы сможете увеличить член примерно на 1-2 см за несколько месяцев. Результат останется с вами навсегда!

Вы должны понимать что у каждого способа увеличения разная цена. Чтобы быть максимально проинформированным узнайте сколько стоит увеличение члена каждым из перечисленных способов.

Эффективность попыток увеличить член в домашних условиях зависит исключительно от вашей целеустремленности и силы воли. Если для вас это скорее плюс, чем минус, то вы обязательно достигнете результата.

ВАЖНО: не ждите мгновенного эффекта от самостоятельных приемов увеличения полового члена. Первый результат вы заметите лишь через 4-5 месяцев регулярных занятий.

Главным критерием эффективности домашних методов является стабильность и техника тренировок. Прежде чем приступать к самостоятельному увеличению члена, изучите теоретические рекомендации, посмотрите обучающие видео. Это поможет избежать ошибок и отточить правильность техники.

Уже через 3-4 месяца стабильных занятий вы почувствуете улучшение эрекции и отметите увеличение полового члена минимум на 1-2 см. Это существенный результат, особенно с учетом отсутствия риска для здоровья и финансовых вложений.

Насколько эффективно без препаратов?

Эти народные способы больше подходят не для увеличения, а для понижения чувствительности полового органа. Дело в том, что, если смазать головку члена, она получит ожог. Да, какое-то время она увеличится в размерах за счет воспалительного процесса. Но когда орган придет в порядок, размер останется прежним.

Если зубная паста или звездочка принесут небольшой ожог, который скоро пройдет, то увеличение члена йодом чревато полной потерей чувствительности головки.

Предлагаем ознакомиться:  Киста простаты лечение народными средствами

Тюремный способ — перетянуть орган и ввести шприцем 10-20 мл вазелина в ствол. Рискуете остаться без члена вообще, что гораздо хуже, чем маленький.

Увеличить член – миф или реальность?

Существует несколько способов увеличения достоинства без использования дополнительных средств. Это специальные травы для члена, упражнения, массаж и мастурбация. Каждый из них по-своему эффективен. Их можно сочетать друг с другом.

Увеличение члена народными средствами

Также можно использовать соду для роста члена. Подробнее о том, как увеличивает пищевая сода половой орган мужчины можно найти в этой статье. А сами способы увеличения члена содой размещены в другом материале по этой ссылке.

Данные способы натуральные и практически не имеют противопоказаний, и рекомендованы мужчинам любого возраста.

Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Особенно, если у вас есть проблемы с эрекцией и либидо. Возможно, вам требуется грамотная медицинская помощь и дополнительные исследования.

Истории наших читателей. Тема: увеличение члена народными методами

Георгий В. Калининград – “Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис побольше. Чего уж тут скрывать – пробовали мало чего, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала Титан гель. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев были стабильные 2 сантиметра! А прочитал я об этом средстве здесь …”

Как самостоятельно увеличить половой член дома и можно ли это сделать руками подручными средствами

Упражнения

Пожалуй, один из самых эффективных способов увеличения полового органа. Регулярные упражнения сродни фитнес-тренировкам улучшат циркуляцию и приток крови к члену. Результатом будет усиление эрекции и рост мужского достоинства.

Главные принципы выполнения упражнений:

  • Предварительный «разогрев» полового члена.
  • Наличие лубриканта.
  • Отсутствие боли и дискомфорта.
  • Осторожность.
  • Регулярность тренировок.

Существует несколько видов упражнений для увеличения длины или толщины полового органа и улучшения эрекции.

Самое популярное упражнения для увеличения длины, это джелкинг.

Во время джелкинга пенис должен быть эрегирован примерно на 50-60 %. Согните указательный и большой палец в кольцо. Это называется ОК-захват. Начиная от основания члена, проведите кольцо к головке. Быстро смените руку, соблюдая четкий быстрый ритм. Повторите упражнение. За один цикл вам необходимо сделать около 100 движений. Время упражнения для начинающих – около 10 минут.

Для увеличения толщины пениса попробуйте упражнение УЛИ. Для его выполнения необходимо, чтобы пенис был в 100% эрегированном состоянии. Сильно сожмите кольцом из пальцев или рукой член максимально близко к основанию. Зафиксируйте на 30-60 секунд.

Лучше подобрать для себя комплекс упражнений. Так вы сможете добиться максимального эффекта и «прокачать» ваше достоинство.

Большинство женщин считает, что толстый член — это приятно! Поэтому советуем узнать

об утолщении члена

:

Еще несколько советов, как увеличить ствол полового члена мы описали в другой нашей статье. Обязательно почитайте данные способы.

Массаж

Массаж пениса лучше сочетать с регулярными упражнениями. Он идеален для завершения тренировки. Массаж улучшает циркуляцию крови, способствует росту полового органа, позволяет расслабиться. Также он уменьшает чувствительность пениса, что приводит к увеличению длительности полового акта.

схема

Приступайте к массажу в спокойном состоянии.

Вы не должны испытывать гнев, тревогу или беспокойство. Вы должны быть уверены, что вас никто не потревожит в течение получаса.

Представляем самые популярные техники массажа полового члена:

  1. Сожмите неэрегированный пенис в кулаке и проделывайте круговые движения по всей длине. Повторяйте 15-20 раз.
  2. Крепко сожмите расслабленный половой член правой рукой и аккуратно оттягивайте от себя в стороны. Повторите в течение нескольких минут с постепенным усилением. Дайте пенису отдохнуть в течение 10-15 минут.

Если вы используете массаж в качестве самостоятельной техники увеличения члена, то предварительно необходимо разогреть пенис с помощью теплого полотенца. Делайте массаж регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Мастурбация

Считается, что правильная техника мастурбации способствует увеличению полового члена. Грамотная мастурбация напоминает специальные упражнения для пениса. Различие лишь в наличии сексуальной разрядки.

Правильная мастурбация способна увеличить, например, головку члена. Для этого обхватите головку эрегированного пениса и достаточно сильно сожмите на 30 секунд. Продолжайте упражнения несколько раз.

ВАЖНО: Сексологи советуют не увлекаться мастурбацией. Она хороша лишь в качестве разрядки в редких случаях, и ни в коем случае не должна заменять секс с партнершей.

Заключение

Итак, увеличить член самому без дополнительных приспособлений вполне реально. Главное, добиться правильной техники и заниматься регулярно. Сочетайте упражнения и массаж с занятиями спортом и правильным питанием. Будьте здоровы и сексуальны!

Сами по себе народные методы не особенно эффективны для наращивания размера гениталий. Но, совместно с упражнениями, с правильным психологическим настроем вы добьетесь, если не большого прироста, то точно хорошего здоровья и улучшения мужской силы.

Упражнения Кегеля

https://www.youtube.com/watch?v=paoYlndHa_M

Медицинская процедура разработана доктором Кегелем для тренировки мышц тазового дна и лобково-копчиковой мышцы.  ЛКМ  — мускул любви — легко найти, задержав мочеиспускание на несколько секунд. Тренировка этой мышцы выполняется в любых условиях — в транспорте, на работе, дома. Эта методика, благодаря простоте и эффективности, давно стала народной. Непосредственного увеличения пениса упражнения не вызывают, но достигается эффект повышения потенции и улучшения состояния простаты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector