Во сколько лет у мужчины начинается импотенция

Что влияет на потенцию

Чтобы не стать импотентом в молодом возрасте и уберечь себя от проблем со здоровьем, нужно постоянно контролировать состояние здоровья. Рекомендации врачей таковы:

  • Ежегодно сдавать биохимический анализ кров для проверки уровня глюкозы и холестерина в крови (контроль рисков атеросклероза и диабета), снимать ЭКГ;
  • Ежегодно посещать врача-уролога, после 40 лет сделать УЗИ предстательной железы;
  • Поддерживать индекс массы тела в пределах 19-25. Лишний вес приводит к снижению уровня тестостерона, и повышает риск развития диабета II типа.
  • Следить за питанием, включать в рацион продукты, богатые белком, витаминами, минералами, клетчаткой. Ограничить простые углеводы, соль и животные жиры.
  • Снизить количество употребляемого алкоголя и бросить курить.
  • Ежедневно полчаса – час посвящать физическим нагрузкам, активному движению на свежем воздухе.
  • Заниматься сексом с постоянной и проверенной партнершей, строя доверительные и отношения. Моральная поддержка и взаимопонимание между партнерами – залог долгой сексуально активной жизни. А вот длительное воздержание и нерегулярные половые контакты в возрасте старше 40 лет приводят к проблемам с эрекцией.
  • Избегать заболеваний, передающихся половым путем, а в случае заражения полностью доводить курс лечения до конца.

Итак, вопрос о том, в каком возрасте у мужчин наступает импотенция, не имеет точного ответа. Каждый может отодвинуть для себя этот момент на неопределенное время, если будет следить за здоровьем.

Во сколько лет у мужчины начинается импотенция

Причины импотенции

Мужская потенция тесно связана с генетикой и состоянием здоровья. Потенция – своеобразный индикатор мужского здоровья, как физического, так и психического, психологического. И если своё здоровье мужчина сумел сохранить до старости, то и потенция сохранится на долгие годы. Огромную роль играют гены, заложенные в человеке, но многое зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, вредных привычек, питания.

Причин импотенции много. Это психологические факторы, гормональные, неврологические нарушения. Это заболевания сосудов, гипертония, сахарный диабет, ожирение, инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой сферы, травмы, опухоли. Это радиационные поражения, интоксикации, побочное действие определённых лекарственных препаратов, курение, алкоголизм, наркомания.

Может быть, многие не знают, но у мужчин, как и у женщин, рано или поздно наступает климакс. Мужской климакс (андропауза) – возрастные изменения эндокринных, половых желёз мужчины. Климакс начинается у среднестатистического мужчины после 50-55 лет. Снижается выработка гормонов, в том числе и половых.

Андропауза может сопровождаться неврологическими симптомами, нарушением общего состояния. С наступлением климакса старение организма становится всё заметнее даже внешне. Снижается мышечная масса, увеличивается количество жировой ткани. Ухудшается эластичность соединительной ткани, нарушается подвижность суставов.

Импотенция

Постепенно мышцы слабеют, кожа становится дряблой, увеличивается количество морщин, нарушается осанка, появляется сутулость. Параллельно меняется деятельность всех органов и систем человеческого тела – сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и других. Организм стареет. Это естественный и неизбежный процесс.

Андропауза отличается от менопаузы (женского климакса). Климакс протекает у большинства мужчин дольше, мягче, незаметнее, чем у женщин. Выработка мужских половых гормонов снижается непрерывно, но медленно. Образование сперматозоидов уменьшается, но постепенно. Наступление андропаузы означает снижение или потерю способности к зачатию потомства, но не означает наступление импотенции.

До какого возраста сохраняется потенция у мужчины?

Многие представители сильного пола не способны к зачатию, но способны на полноценные половые акты в 70 и более лет. Кроме того, известна масса примеров, когда мужчины на восьмом десятке женились на молодых женщинах и становились отцами здоровых детей. Сохранению нормальной половой жизни в пожилом возрасте способствуют отсутствие вредных привычек, правильное питание, здоровый активный образ жизни, своевременное обращение к врачам.

У импотенции нет возраста. Это крайне неприятное для мужчины событие может наступить и в 20, и в 70 лет, и не наступить никогда. Импотенцию можно отсрочить, её можно и нужно лечить. Воспользуйтесь препаратами для потенции, например Левитрой  — цена на Левитру в Украине в нашей интернет-аптеке дешевле в 5 раз чем в городской аптеке.

Для определения сексуальных возможностей используют термин «потенция» – это способность мужчины к удовлетворению женщин, зачатию ребенка и осуществлению полноценного полового акта. Этот аспект рассматривают с нескольких сторон, основными критериями могут быть:

  • наличие сексуального влечения (либидо);
  • качество эрекции;
  • длительность полового акта;
  • эякуляция и качество оргазма.

Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
  2. Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
  3. Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
  4. Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
  5. Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Девушки делятся друг с другом теориями о том, до какого возраста мужчина сохраняет сексуальную активностью Однако ошибочно считать, что эректильная дисфункция после 50 лет – это норма. Андрологи утверждают, что на физиологическую возможность жить полноценной половой жизнью влияет общее состояние здоровья, а не биологический возраст. Естественно, что потенция в 55 у мужчин будет хуже, чем у молодых парней.

Однако статистика дает обнадеживающие данные: если нет заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень холестерина не повышен, мышцы сохранили эластичность, то бояться проблем с потенцией мужчине нет смысла.

Когда обсуждают, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, чаще называют промежуток от 50 до 60 лет и старше. У мужчин после 30 лет каждый год на 1% снижается уровень тестостерона в крови. Нормальное количество составляет от 12 до 33 условных единиц. Если мужчина здоров, а в 30 лет уровень гормона составлял 33 условных единицы, то после 50 лет проблем с потенцией не возникнет.

Если в среднем возрасте тестостерон был меньше 20 единиц, то к 50 годам могут начать проявляться симптомы сексуального бессилия. Однако нельзя точно сказать, какой возраст станет критическим: только от здоровья мужчины зависит, до скольки лет он может сохранять потенцию и желание.

Женщины, заключающие брак с партером старше себя, задаются вопросом: до скольки лет мужчина может иметь детей? У представителей сильного пола не существует четкого момента наступления климакса, менопаузы, как у женщин, но способность к зачатию ребенка с годами ухудшается. Идеальный репродуктивный возраст – 20-40 лет.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно выполнять упражнение Юли для роста члена

Кроме того, после 45 лет шансы зачать здорового малыша резко уменьшаются. Даже если в зрелом возрасте мужчина сохранил потенцию, ухудшается фертильность, появляются генетические изменения. Это может спровоцировать развитие различного рода патологий у будущего ребенка. Поэтому, решая, до скольки лет мужчине завести семью, лучше не затягивать.

На половое влечение влияет не сколько возраст мужчины, сколько физическое и психологическое здоровье. Стрессы, лишний вес, заболевания, курение негативно сказываются на качестве эрекции и силе полового влечения. Парни, которые имели регулярный и разнообразный секс, имеют больше шансов обойтись без проблем с потенцией в зрелом возрасте.

Представители сильного пола трепетно относятся к интимному здоровью, ведь от этого зависит, до скольки лет мужчина может быть мужчиной. Развитие возрастной импотенции дает о себе знать к 50 годам. В организме начинаются изменения, которые активизируют развитие эректильной дисфункции. Среди них следующие:

  1. Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
  2. Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
  3. Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Если мужчина стремится заниматься любовью до старости, необходимо следовать следующим правилам для сохранения потенции:

  1. Придерживайтесь принципов правильного питания. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбу и мясо нежирных сортов. Еда должна быть разнообразной.
  2. Занимайтесь спортом. Помните, что активный набор мышечной массы может вызвать перегрузку организма, поэтому выбирайте умеренные физические нагрузки. Они снизят риск возникновения болезней, которые негативно влияют на потенцию, поддержат здоровье простаты.
  3. Поддерживайте здоровье сосудов. Атеросклероз – первый враг здоровой потенции.
  4. Регулярно занимайтесь сексом. У мужчин, которые вступают в интимный отношения реже, чем 2 раза в неделю, снижается выработка тестостерона.
  5. Избегайте стрессов. Психическое напряжение стимулирует развитие патологических процессов в организме.
  6. Избегайте вредных привычек. Табак и алкоголь ускоряют процессы старения.

Основные причины

Во сколько лет у мужчины начинается импотенция

Причины импотенции

Природа не предусмотрела для мужчины явных границ половой активности. Если у женщин переход из одной возрастной категории в другую четко связан с началом климакса и довольно резким снижением продуцирования эстрогенов, то у мужчин этот процесс происходит медленно и плавно. Представление о том, что к импотенции приводит возрастной фактор сам по себе – заблуждение. Просто со временем накапливаются болезни, дает о себе знать неправильный образ жизни.

Основные причины развития органической эректильной дисфункции выглядят следующим образом:

  1. Атеросклероз. Сужение просвета и снижение эластичности сосудов приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов и систем. Со временем начинаются проблемы в работе головного мозга (головные боли, ухудшение мышления, памяти) и сердца (ишемическая болезнь). Другой вариант – острое нарушение кровообращения из-за внезапной закупорки сосуда – инсульт и инфаркт миокарда. При атеросклерозе плохо снабжаются кровью и органы малого таза, что приводит к снижению потенции.
  2. Гипертония. Это вторая проблема, как правило, тесно связанная с атеросклерозом, приводящая к сужению сосудов и нарушению работы механизма эрекции. 45% мужчин с гипертонией II степени и выше страдают от эректильной дисфункции.
  3. Сахарный диабет I и II типа. Данное заболевание приводит к изменениям сосудистого (ангиопатии) и неврологического (нейропатии) характера. Это приводит к ухудшению кровоснабжения полового члена и его чувствительности. Высокий уровень глюкозы в крови значительно повышает риски развития атеросклероза, инфаркта, инсульта. Плюс к этому при диабете возникает гормональный дисбаланс, приводящий к дефициту тестостерона.
  4. Хронический простатит и аденома простаты. Длительно протекающее воспаление или гиперплазия тканей простаты приводит к появлению боли при половом акте, снижению силы оргазма и эякуляции. Нарушается мочеиспускание, что в дальнейшем сожжет привести к проблемам с почками.

Кроме самих перечисленных заболеваний, импотенция может наступить вследствие побочных эффектов различных лекарств, применяющихся для терапии атеросклероза, гипертонии или диабета, поскольку принимать их приходится годами.

Причины развития импотенции у мужчин могут быть следующие:

  • редкая половая активность. В особенности это наблюдается у мужчин старше 35 лет. Специалисты утверждают, что для поддержки мужской силы необходима регулярная половая жизнь, так как это способствует улучшению качества спермы и повышению количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • перенесённые либо не полностью излеченные болезни. Подобная причина развития импотенции встречается достаточно часто. И не всегда это патологии, которые связаны с половой системой. На потенцию могут влиять: простатит, орхит, болезни сердца, артрит, везикулит, сахарный диабет, уретрит и орхоэпидидимит;
  • изменение выработки тестостерона;
  • нездоровый образ жизни. Сюда входит: чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков, курение, достаточно длительное отсутствие физической активности, гиподинамия, неправильное питание. Данные симптомы нарушают процесс кровообращения, из-за чего и происходит ухудшение нормального кровоснабжения полового органа;
  • употребление некоторых медицинских препаратов. Несмотря на то, что лекарственные средства могут положительно сказываться на организме, к примеру, понижая артериальное давление, но в тот же момент могут негативно влиять на потенцию.

Медики утверждают, что в 80% случаев при своевременном обращении к врачу мужскую силу можно восстановить. Для этого надо в первую очередь действовать на причины, вызвавшие проблему. Этих причин достаточно много. В некоторых случаях достаточно одной из них, а в некоторых факторы импотенции действуют синергетически, усиливая друг друга. Самыми распространенными причинами импотенции являются:

  • Проблемы с психикой. Медики утверждают, что это самая распространенная причина сексуальных расстройств. У очень многих мужчин (особенно в молодом возрасте) эрекция находится в прямой зависимости от их психо-эмоционального состояния. Чаще всего это проявляется в том, что половой акт проходит нормально только при выполнении каких-либо условий (одежда, освещение, мебель и прочее);
  • На втором месте в рейтинге причин мужской импотенции находится алкоголь. Многие говорят, что алкоголь придает смелости, но это самообман. Злоупотребление спиртным – прямой путь к импотенции;
  • Точно так же, отрицательно на организм мужчины действуют наркотические вещества. Употребление наркотиков значительно снижает потенцию;
  • Сахарный диабет, как проявление нарушения обмена веществ, так же может стать причиной ранней мужской импотенции;
  • Очень часто причиной проблем с сексом у мужчин являются травмы, особенно позвоночника;
  • Не редки случаи, когда причиной импотенции становятся опухоли в головном мозге или же начальные стадии развития болезни Паркинсона;
  • Изменение гормонального статуса, как правило, влечет за собой импотенцию;
  • Атеросклероз является одним из главных факторов проблем с кровеносными сосудами. Закупорка сосудов сказывается на потенции в отрицательную строну, поскольку усложняется приток крови к половому органу и как следствие наблюдаются проблемы с эрекцией;
  • Не редко причиной импотенции являются побочные действия от приема тех или иных лекарственных средств. К этим препаратам относятся транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики, препараты для борьбы с гипертонией и снижающие секрецию желудочно-кишечного тракта;
  • Одним из главных врагов мужского здоровья является воспаление предстательной железы, а также уретры или яичек;
  • Банальное физическое или психологическое переутомление также может сыграть злую шутку с сексуальной активностью мужчины.

Каждый мужчина знает, что качественная потенция – не просто залог успеха у женщин. В первую очередь полноценная эрекция является показателем высокого уровня мужского здоровья. Импотенция – проблема, с которой может столкнуть даже очень молодой парень, переживший стрессовую ситуацию или сложное хирургическое вмешательство.

Причин, по которым потенция снижается или пропадает, довольно много. Наиболее значимыми признаны:

  1. Психологический блок. В таком состоянии мужчина не может вступить в половые отношения с одной определённой женщиной. Это случается в случае отсутствия влечения, после серьёзной ссоры, при понимании невозможности дальнейшего развития отношений. Случается, что барьер возникает из-за того, что мужчине не нравится запах, исходящий от партнёрши, или, напротив, он слишком сильно возбуждается в её присутствии.
  2. Воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе (простатит).
  3. Перенесённые травмы половых органов или инфекционные заболевания.
  4. Сбой в гормональном равновесии.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Алкогольная, наркотическая или иная интоксикация.
  7. Нарушение качества и режима питания.
  8. Чрезмерные физические нагрузки, которым мужчина подвержен на протяжении длительного периода времени.
Предлагаем ознакомиться:  Почему у мужчин с утра встает?

Возрастной фактор можно назвать в последнюю очередь. Это связано с тем, что после 50-55 лет в организме мужчины происходят многочисленные физиологические изменения, вызванные естественным процессом старения. Ухудшается кровоснабжение половых органов и органов малого таза, развиваются патологии сердца и сосудов.

Фото 1

Половое бессилие, как называют импотенцию, возникает на фоне инфекционных болезней, протекающих хронически (то есть не один год) и периодически обостряющихся. Диагноз «импотенция» ставят мужчинам только в том случае, если эректильная дисфункция наблюдается не менее 3-4 месяцев подряд без малейших улучшений в состоянии мужского здоровья.

Если у пациента наблюдается эректильная слабость или так называемая частичная эрекция, то врач примет все необходимые меры для выяснения причины развития эректильной дисфункции и назначит адекватное лечение.

Учёные медики и практикующие урологи утверждают, что у пациентов старшего возраста импотенция возникает на фоне общего физиологического старения организма, нарушения кровообращения и развития заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Гораздо опаснее возникновение эректильной дисфункции у молодых мужчин, возраст которых не превышает 30-35 лет.

Причины патологии связаны с наличием инфекционных заболеваний (чаще всего ЗППП), привычным стрессом, затяжной депрессией, регулярным переутомлением. Огромное значение имеет неправильное питание и наличие у представителей сильного пола вредных привычек (алкоголизм, наркомания, табакокурение). Чтобы определить возраст, в котором мужчина рискует стать импотентом, необходимо в первую очередь выяснить качество его общего и полового здоровья, исключить наличие хронических воспалительных болезней.

К какому врачу обратиться?

Чтобы выяснить причины импотенции и провести её лечение, в первую очередь мужчина должен обратиться к терапевту. В ходе обследований он выяснит факторы, которые привели к такому состоянию, и направит пациента к более узкому специалисту.

В зависимости от причин импотенции необходимо обратиться к следующим специалистам:

  • уролог;
  • кардиолог;
  • андролог;
  • венеролог;
  • эндокринолог;
  • сексолог;
  • травматолог;
  • гастроэнтеролог.

Лечение возрастной импотенции

Лекарственные средства для восстановления потенции подбираются с учётом причины ее утери. Вернуть потенцию на несколько часов способы многие лекарства на основе тадалафила (Сиалис, Тадасофт) или силденафила (Виагра, Силафил).

Во сколько лет у мужчины начинается импотенция

Медикаменты могут быть в виде таблеток, гелей, ректальных свечей, растворов для введения в мочеиспускательный канал.

Приём лекарств часто приводит к побочным эффектам, к которым следует быть готовыми. Некоторые требуют соблюдения дополнительных мер после использования в виде, например, полового акта исключительно с презервативом.

Использование народной медицины в лечении импотенции является достаточно популярным и эффективным.

Справиться с недугом помогут следующие рецепты:

  • свежий сок моркови следует смешать в равных пропорциях с мёдом. Употреблять три раза в день по ¼ готовой смеси;
  • имбирный порошок смешать с мёдом один к одному и принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая жидкостью;
  • смешать 150 граммов сока алоэ, 250 граммов мёда и 350 граммов кагора. Употреблять три раза в день перед едой по столовой ложке;
  • чай с добавлением корицы, имбиря и гвоздики;
  • измельчить одинаковое количество кинзы и петрушки в порошок, принимать по столовой ложке перед приёмом пищи;
  • ежедневное употребление 100 кедровых орешков поспособствует усилению потенции;
  • получить сок из сельдерея и выпивать его за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином по чайной ложке.

назначается исключительно в том случае, если шансов на восстановление естественной потенции нет, и консервативные методы не дают результатов.

Современные операции способны вернуть возможность половой жизни практически каждому мужчине, 95% вмешательств завершаются успехом.

https://www.youtube.com/watch?v=_MstDCS2xsk

Для восстановления потенции проводят протезирование полового члена или хирургию на сосудах.

Однако такой метод является достаточно дорогостоящим и не рекомендован людям преклонного возраста.

  • Психотерапия. Достаточно часто пациент не может добиться эрекции только при половом контакте с партнершей, а скажем при мастурбации или во время сна эрекция у мужчины присутствует. В этом случае не стоит спешить с фармацевтическими препаратами, скорее всего, в этом случае вполне достаточно визита к психотерапевту (самому или даже с партнершей). В этом случае специалист поможет пациенту разобраться в эмоциях, подскажет, как найти способ восстановить чувствительность и найти взаимопонимание и удовольствие с партнером в спальне;
  • Медикаментозное лечение. Традиционно бытует мнение, что лекарственные средства при потере потенции — это чудо-таблетки, приняв которые у мужчины появляется небывалая мужская сила. Правда не на долго. На самом деле это не всегда так. Да, Виагра действует именно так. Но кроме нее есть еще масса препаратов, которые могут вводиться инъекциями (и в половой член в том числе, и даже в уретру), ректальными свечами. Такое лечение определяется индивидуальными особенностями, которое характерны для каждого пациента. Также следует понимать, что многие из лекарственных препаратов имеют побочные эффекты, к ним надо быть готовым;
  • Вакуумное лечение. Довольно старый и весьма сомнительный метод лечения, при котором эрекция полового члена достигается путем использования вакуумной помпы и фиксации крови в эрегированном половом члене при помощи специального кольца-фиксатора. «Работоспособность» мужского органа в этом случае не превышает 30-40 минут, но некоторым этого вполне достаточно. Еще одним неудобством является невозможность скрыть «аппаратуру» от партнерши, хотя для некоторых это не принципиально. Конечно вакуумная терапия не излечивает от болезни, а лишь частично, на время устраняет симптомы;
  • Массаж. Очень важный метод лечения при комплексном подходе. Массаж органов малого таза Возраст наступления импотенции у мужчини промежности направлен на активизацию всех обменных процессов, расширяет сосуды и тем самым улучшает действие лекарственных препаратов. Однако специалисты утверждают, что главное действие массажа направлено на повышение чувствительности половых органов, а также снятие стрессового воздействия;
  • Лечебная физкультура (ЛФК). Относится к вспомогательным методикам, направленная на укрепление тех групп мышц, которые задействованы непосредственно в половом акте. Значение лечебной физкультуры очень трудно переоценить, поскольку многие мужчины ведут очень малоподвижный образ жизни и в некоторых случаях, такие мужчины испытывают физические трудности с половым актом даже при нормальной эрекции. Также ЛФК действует в данном случае на органы малого таза и снимает последствия не только сидячего образа жизни, но и ношения слишком узких брюк, нижнего белья, плавок. Лечебная физкультура помогает справиться с проблемами сосудов, а также помогает с проблемами вызванными изменениями в гормональном статусе;
  • Хирургическое вмешательство. В редких случаях, когда консервативные методы лечения не приносят ожидаемого результата врачи предлагают пациентам операцию. Сегодня это может быть специальная операция на сосудах, снабжающих мужской половой орган кровью, или же протезирование пениса. Статистика говорит о том, что эффективность операции составляет примерно 95%. Единственным сдерживающим фактором является высокая стоимость хирургического вмешательства. Также под ограничения попадают люди преклонного возраста, которым такие операции по большому счету уже не к чему;
  • Ударно-волновая терапия. Это полностью новый подход, своего рода инновация в медицине. Ранее этот метод хорошо зарекомендовал себя при лечении опорно-двигательной системы, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Принцип действия базируется на стимулирующем действии на кровеносные сосуды акустических волн. Благодаря такому воздействию зафиксированы случаи возобновления микроциркуляции крови и полное восстановление эрекции у пациентов с тяжелой и запущенной формой импотенции. Считается, что двухнедельного курса вполне достаточно для поддержания нормальной эриктальной функции у мужчин.
Предлагаем ознакомиться:  Препараты увеличивающие потенцию у мужчин

Во сколько лет у мужчины начинается импотенция

Если мужчина страдает половым расстройством, то самое первое, что он должен сделать, — это обратиться к врачу.

Проблема в том, что немногие представители сильной половины человечества соглашаются прийти на прием к врачу. Объясняют они это тем, что смущаются рассказывать об этом кому бы то ни было и испытывают смущение даже у врача. Поверить в такую реакцию можно, но понять ее нельзя. С насморком, аллергией, радикулитом, переломами и вывихами можно обращаться, геморрой не стыдно показать врачу, а вот с эректильной дисфункцией никак!

Страдать этим заболеванием не стыдно, а вот рассказывать о нем специалисту, у которого есть такое понятие, как врачебная тайна, — стыдно. Где здесь логика? Особенно если учесть, что в состоянии алкогольного опьянения чуть ли не каждый импотент жалуется о своей проблеме собутыльнику, который может оказаться посторонним человеком.

Зная природу возникновения импотенции, можно прийти к выводу, что избежать этого заболевания можно в тех случаях, если поддерживать здоровым все свое тело и психику. Как это сделать? Употреблять разные таблетки для профилактических целей от многих заболеваний не получится — восстанет печень и не только.

http://youtu.be/nGrljn-NydA

Именно это позволит вам иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, крепкую нервную систему, избавит от лишнего веса и нормализует работу всех систем организма, в том числе и мочеполовую. И конечно, избавьтесь от вредных привычек — курения и алкоголя.

Профилактика импотенции

  • Отказ от алкоголя, как основного врага мужской потении;
  • Отказ от никотина, который оказывает воздействие не менее мощное чем алкоголь. По имеющимся данным шансы стать импотентом у курящего мужчины ровно в два раза выше, чем у некурящего;
  • Отказ от чрезмерных психологических и физических нагрузок;
  • Отказ от практики контрацепции путем прерывания полового акта. Доказано, что при таком способе контрацепции импотенция практически неизбежна;
  • Отказ от чрезмерного приема различных лекарственных средств, особенно тех, которые могут оказать побочное действие на мужскую потенцию;
  • Отказ от жирной пищи. Все дело в том. Что животные жиры сдержат много холестерина, который откладывается в сосудах в виде бляшек, что приводит к снижению проходимости сосудов, а значит и к снижению эрекции.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Возраст наступления импотенции у мужчин

Чтобы не испытывать проблем с потенцией на протяжении всей своей жизни, мужчина должен позаботиться об этом ещё с молодости. Именно профилактика импотенции является залогом половой активности на протяжении долгих лет.

Для профилактики импотенции рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • рацион питания должен быть сбалансированным, то есть мужчине важно получать необходимое для организма суточное количество белков, жиров и углеводов, а также полезных веществ;
  • регулярная физическая активность препятствует появлению застойных явлений в органах малого таза, улучшает кровоснабжение, предотвращает стресс и усиливает иммунитет. Однако не стоит переусердствовать, спорта должно быть в меру;
  • мужчина должен избегать ситуаций, в которых он может получить травмы паховой и поясничной области. Подобные повреждения могут повредить нервы или нарушить кровоток, что лечится с большим трудом;
  • важно своевременно обращаться в клинику при обнаружении симптомов каких-либо заболеваний и, соответственно, вовремя избавляться от них. Как уже упоминалось выше, к импотенции могут привести патологии не только связанные с половой системой, но и со всем организмом;
  • следует отказаться от вредных привычек, таких как распитие спиртных напитков и курение. Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную системы;
  • необходимо избегать стрессовых ситуаций и наполнить жизнь большим количеством позитива. Психологическая импотенция – достаточно распространённое явление, и встречается она в таком же количестве, как и физиологическая.

Соблюдая простые правила, мужчина не только сможет сохранить здоровую потенцию до глубокой старости, но и также сможет удерживать состояние своего здоровья на высоком уровне на протяжении долгих лет.

Есть ли взаимосвязь между возрастом и импотенцией

С другой стороны, в силу того, что в возрасте до 45-50 лет организм мужчины ещё полон сил, иммунитет на должном уровне и защитная система эффективно работает, охраняя организм от негативного воздействия:

  • болезнетворных бактерий;
  • вирусов;
  • грибов;
  • инфекций.

На качество потенции огромное влияние оказывает хорошее кровоснабжение органов малого таза, а в возрасте старше 50-55 лет у большинства мужчин диагностируются болезни, поражающие кровеносные сосуды. Наступать импотенция может и в возрасте 60-65 лет, а порой мужчины замечают нарушения эректильной функции только к 70-ти годам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector