Причины и лечение повышенного гемоглобина у мужчин

Как понизить гемоглобин у мужчин

Причин снижения гемоглобина у мужчин и женщин много, но в большинстве своем это явление обусловлено наследственными факторами или плохим питанием. Стоит отметить, что анемия является не самостоятельным расстройством, а признаком патологических процессов. Практически все анемические состояния приводят к дыхательной недостаточности. Нехватка кислорода ведет к гипоксии различных тканей, что проявляется следующими симптомами:

  • Бледностью кожных покровов;
  • Головокружениями;
  • Головными болями;
  • Холодными конечностями;
  • Профузным потом;
  • Обмороками.

Пониженный гемоглобин у мужчин проявляется немного иначе, нежели у женского пола. Они чувствуют себя раздраженными, агрессивными и уставшими. Наиболее распространенные симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:

  • Синдром хронической усталости;
  • Неврастения;
  • Вспышки агрессии;
  • «Приливы» крови к лицу;
  • Тремор рук.

Причиной пониженного гемоглобина у мужчин являются кровотечения различного генеза: при заболеваниях почек, желудка (язва) или вследствие острого панкреатита. Поэтому в таких случаях необходим действовать быстро, чтобы спасти жизнь человеку. У женщин наиболее частая причина анемии – лютеиновая фаза менструального цикла. Такое состояние проходит вместе с менструациями и не представляет опасности для жизни.

Лютеиновая фаза менструального цикла

Как упоминалось выше, малокровие возникает, когда организму не хватает эритроцитов. Это обусловлено главным образом потерей крови, ускоренным разрушением или невозможностью создания достаточного количества красных кровяных клеток.

Дефицит фолиевой кислоты и витамина B-12 тоже может повлиять на способность тела продуцировать красные кровяные тельца. Если организм не способен в достаточной мере абсорбировать B-12, может развиться пернициозная анемия.

Диета, которая богата железом и витаминами В людям, больным анемией, требуется в первую очередь. Перед употреблением перечисленных ниже продуктов питания нужно в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Планы лечения анемии включают диетический рацион. Лучший план диеты для анемии включает продукты, богатые железом и другими витаминами, необходимыми для синтеза гемоглобина и эритроцитов. Он также должен содержать продукты, которые помогают вашему организму лучше поглощать железо.

В пище есть два типа железа: гемовое и негемовое железо. Гемовое железо содержится в мясе, домашней птице и морепродуктах. Негемовое железо содержится в растительных продуктах. Человеческий организм способен поглощать оба типа, однако гораздо легче абсорбируется гемовое.

Гемовое железо

Схема лечения анемии индивидуальна для каждого случая, однако большинство из них требуют добавления в пищу от 150 до 200 миллиграммов железа ежедневно. Трудно получить эти уровни только через питание. В некоторых случаях нужно принимать железосодержащие лекарства, чтобы восполнить запасы этого элемента в организме.

Овощи, особенно темные, – один из лучших источников железа. Наиболее распространенные продукты из этой категории:

  • Шпинат;
  • Листовая капуста;
  • Петрушка;
  • Зелень одуванчика;
  • Швейцарский мангольд;

Диета с низким содержанием фолатов (фолиевой кислоты) тоже способна вызвать анемию. Цитрусовые, фасоль и цельные зерна являются хорошими источниками фолатов.

Некоторые злаки с высокой концентрацией железа содержат оксалаты. Это соединения, которые препятствуют абсорбции негемового железа. Поэтому с растительной пищей невозможно в достаточном количестве получить данный микроэлемент.

Стоит отметить, что витамин С помогает желудку усваивать железо. Употребление фруктов, содержащих витамин С: апельсинов, красного перца и клубники увеличивает абсорбцию железа ЖКТ. Некоторые овощи являются хорошими источниками и железа, и витамина С.

Все мясо и птица содержат гемовое железо. Красное мясо, ягненок и оленина – лучшие его источники. Птица и курица содержат немного меньше гемового железа. Употребление мяса или домашней птицы вместе с овощами может увеличить абсорбцию железа организмом человека.

Многие люди не употребляют в пищу внутренние органы животных, но они являются отличным источником железа. Печень, возможно, самый популярный из них. Она богата железом и фолатами. Другие продукты, богатые железом, – это сердце, почка и говяжий язык.

Некоторые морепродукты тоже содержат гемовое железо. Хорошими источниками являются моллюски: устрицы и креветки. Большинство рыб содержат фолаты и железо:

  • Сардины, консервированные в масле;
  • Консервированный или свежий тунец;
  • Свежий лосось;
  • Свежий палтус;
  • Свежий окунь;
  • Свежая пикша.

Однако стоит отметить, что консервированный лосось содержит кальций. Этот элемент связывается с железом и уменьшает его поглощение. Пища с высоким содержанием кальция может ухудшать состояние больных анемией. Другие примеры продуктов, богатых этим веществом:

  • Сырое молоко;
  • Йогурт;
  • Кефир;
  • Сыр;
  • Сардины;
  • Брокколи;
  • Тофу.

Бобы – хорошие источники железа для сыроеда и вегетарианца. Они недороги и универсальны. Богатые железом бобовые:

  • Фасоль;
  • Нут;
  • Соевые бобы;
  • Спаржевая фасоль;
  • Пинто-бобы;
  • Черные бобы;
  • Горох;
  • Лимская фасоль.

Вышеперечисленные продукты для повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин помогают при легких формах анемии. Тяжелые степени малокровия требуют применения медикаментозных препаратов.

В зависимости от того, что стало причиной падения гемоглобина в крови у мужчины или женщины, зависит план лечения анемии (имеет значение и возраст пациента). При сильном внутреннем кровотечении требуется срочное инвазивное вмешательство. Если малокровие появляется во втором триместре беременности – это не опасно. Однако на начальных этапах это может быть тревожными сигналом.

Беременность

У ребенка уменьшение гемоглобина может говорить о серьезных патологиях со стороны различных органов. Дети до года с анемией нуждаются в неотложной помощи. Последствием бездействия может стать летальный исход. Как правило, назначают препараты, стимулирующие эритропоэз – образование новых красных кровяных клеток. Осуществляется постоянный мониторинг состояния ребенка во избежание тяжелых осложнений.

Совет! Не рекомендуется самостоятельно понижать или поднимать уровень гемоглобина. Принимать любые биологически активные добавки можно только с разрешения лечащего врача. Избыточное количество железа в рационе может вести к серьезным побочным эффектам и усугубить имеющееся расстройство.

Если у мужчины повысился гемоглобин в крови, то выделяют следующие характерные симптомы, указывающие на это:

  • Снижение работоспособности. У многих мужчин с высоким гемоглобином отмечается резкое снижение работоспособности. Человек становится вялым, его все время тянет в сон. Такое состояние длится весь день, и при этом даже не в силах помочь такие природные стимуляторы, как кофе или чай.
  • Снижение аппетита. Чаще всего у мужчины полностью или частично пропадает аппетит. В некоторых случаях снижается чувствительность вкусовых рецепторов или человеку перестает нравиться запах еды.
  • Гемоглобин в крови - какая норма?Снижение зрения. Происходит такой процесс довольно долго, поэтому большинство людей не всегда связывают это с повышенным уровнем гемоглобина.
  • Патологии мочеполовой системы. Высокое содержание красных кровяных телец часто становится причиной развития различных инфекций мочеполовой системы. Нередко возникает воспаление мочеполовой системы без поражения бактериями, но в этом случае симптомы воспалительного процесса могут проходить самостоятельно без медикаментозного лечения и также внезапно возвращаться.
  • Бледность кожного покрова. Такое состояние развивается в том случае, если гемоглобин в крови повышен в течение долгого времени. Объясняется это тем, что происходит нарушение циркуляции крови в мелких капиллярах, которые расположены очень близко от поверхности кожи.

Внешнее проявление симптомов не вызывает серьезного беспокойства у мужчин, а вот внутри организма могут развиться очень серьезные явления. В результате такого состояния кровь становится очень вязкой и сердцу сложнее перекачивать ее по кровеносным сосудам. Кроме этого, вязкая кровь способствует формированию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, которые могут отрываться и закупоривать сосуды в сердце, легких и мозге, что приводит к летальному исходу.

Самыми распространенными причинами высокого уровня гемоглобина в крови являются:

  • сахарный диабет;
  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания крови: эритроцитоз, гемоглобинемия, которые способствуют изменению состава крови;
  • гипервитаминоз;
  • онкологические заболевания;
  • Высокий гемоглобин - возможные причинырасстройства дыхательной системы, которые вызывают недостаточное снабжение кислородом тканей организма;
  • кишечная непроходимость;
  • дисфункции костного мозга;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патология почек.

При наличии любых вышеперечисленных заболеваний следует лечить саму патологию. Если не было выявлено никаких конкретных патологий, то решить проблему можно следующими способами.

Использование мумие

Это отличное средство, помогающее понизить уровень красных кровяных телец. Выпускают мумие в виде таблеток. Принимать этот препарат необходимо следующим образом: одну таблетку растворяют в ½ стакана теплой кипяченой воды и выпивают на ночь. Курс лечения должен составлять не меньше 10 дней.

Во время лечения с помощью мумие нельзя пить снотворное и успокоительные препараты, а также курить и употреблять алкоголь. Эффект от такого лечения повышается в случае ведения активного образа жизни:

  • необходимо заниматься спортом и физкультурой;
  • правильно питаться;
  • проводить закаливание.

В этом случае костный мозг регулирует и нормализует выработку красных кровяных телец.

Такой способ аналогичен кровопусканию и быстро снижает гемоглобин в крови. Слюна пиявок содержит особый фермент – гирудин, снижающий свертываемость крови и ее вязкость. В результате ее микроциркуляция приходит в норму и уменьшается риск возникновения тромбов.

Предлагаем ознакомиться:  Усиление потенции на максимум!: Полынь обыкновенная (чернобыльник) для повышения потенции

Как это происходит?

Гемоглобин – это белковая молекула, содержащая большое количество железа. Он содержится в клетках эритроцитах, что придает им характерный красный оттенок. Гемоглобин способен захватывать молекулы кислорода и углекислого газа, перенося их ко всем тканям и органам на своей поверхности.

О том, какое количество данных железистых клеток содержится в общем объеме крови, показывает анализ. Для этого требуется несколько капель капиллярной крови. Многие мужчины уверены, что чем выше показатель уровня гемоглобина, тем лучше для здоровья. Однако это не так. Разберем всю схему увеличения концентрации данных молекул в крови.

Причины и лечение повышенного гемоглобина у мужчин

Итак, железистый белок содержится в эритроцитах, соответственно количественный состав этих клеток будет одинаковым. Повышенный уровень гемоглобина в крови как у мужчин, так и у женщин, указывает на увеличение числа эритроцитов в общем объеме крови. Соответственно, если одной фракции крови становится больше, то выработка других несколько приостановлена. В итоге, перенасыщенная эритроцитарными клетками кровь становится более густой, вязкой и быстрее сворачивается.

Густая кровь не способна нормально проходить по сосудистой системе, что замедляет обменные процессы. Насыщенность кислородом в организме стремительно снижается, а переизбыток углекислым газом оказывает отравляющее воздействие. В результате человек страдает от интоксикации, недополучая нужного объема кислорода, а, как известно, без его участия окислительно-восстановительные реакции в организме невозможны.

Обратная сторона медали такова: недостаточное количество эритроцитов в крови не способны полноценно выполнять газообменную функцию, в результате чего организм все также недополучает кислород. Развивается анемия, результатом которой становится слишком редкая кровь, агрегация которой снижена в несколько раз. Это чревато развитием кровоточивости, а также высокой опасностью при проведении операций.

В итоге получается, что высокий гемоглобин у мужчин опасен не менее, чем низкий. Густая кровь, так же как и разжиженная не способна насыщать организм кислородом, выводя углекислый газ. Все обменные процессы в организме замедлены, а это значит, что здоровье оставляет желать лучшего, а последствия стремительного увеличения показателей могут быть самыми непредсказуемыми.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

Норма для мужского организма

Природой так предопределено, что мужчина чаще подвергается сильным физическим нагрузкам, соответственно он должен обладать выносливостью. Но, как показывает статистика, именно мужчины чаще всего страдают от высоких показателей гемоглобина. С чем это связано? Есть несколько предопределяющих факторов, способных вызывать данное явление.

Причины и лечение повышенного гемоглобина у мужчин

Во-первых, работа в жарких условиях и недостаточное потребление воды. Работа в горячем цеху, на заводе, в тяжелой металлургии, или на стройке в жарких странах приводит к тому, что жидкость из организма очень быстро испаряется. Когда нет возможности восполнить дефицит жидкости, в организме начинает развиваться обезвоживание.

Во-вторых, злоупотребление алкоголем. Как правило, именно у мужчин принято употреблять алкоголь, качество которого и торговая марка указывает на его материальное благополучие. Высокое содержание токсинов, образовавшихся при распаде этилового спирта, провоцирует отравление всего организма с вытекающими последствиями: тошнота и рвота. Это в свою очередь также провоцирует развитие сильного обезвоживания и сгущения крови.

В-третьих, сильные физические нагрузки. Это касается преимущественно тех мужчин, которые занимаются тяжелой атлетикой, а также бодибилдингом. Для того, чтобы тело имело более привлекательные рельефы, а мышцы визуализировались, большинство спортсменов ограничивают употребление жидкости. При физических нагрузках и недостаточности воды в организме, обезвоживание развивается гораздо быстрее, что может угрожать жизни.

Необходимо помнить о том, что показатели уровня гемоглобина для мужчин и женщин имеют свои отличия. Нормальный уровень у мужчин зависит от возраста:

  • Гемоглобин120 – 160 г/л у подростков с 12 до 14 лет;
  • 115 – 165 г/л у подростков с 15 до 18 лет;
  • 132 – 173 г/л у мужчин с 18 до 44 лет;
  • 131 – 172 г/л у мужчин с 45 до 64 лет;
  • 126 – 174 г/л у мужчин старше 65 лет.

Выявить повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина можно при сдаче общего анализа крови. Это традиционная часть любого медицинского исследования. Чем больше уровень эритроцитов в крови, тем выше гемоглобин.

Про повышенный гемоглобин у женщин можно прочитать здесь.

Стабилизируем гемоглобин сами

Если вы не знаете, что делать, чтобы снизить гемоглобин, то прислушайтесь к следующим советам:

  1. Иногда для снижения уровня железосодержащего белка, достаточно только вести здоровый образ жизни, заниматься активными видами спорта. Хорошо помогает плаванье или регулярные пешие прогулки по городу. Физическая активность восстанавливает работу костного мозга, который и отвечает за выработку гемоглобина. Также нормализовать уровень этого белка помогают закаливающие процедуры.
  2. Чтобы постоянно контролировать уровень белка, нужно правильно питаться (употреблять продукты, богатые на витамин А), пить много жидкости, дабы предотвратить сгущение крови, регулярно сдавать анализ крови.
  3. Вести спокойный образ жизни. не переусердствовать с физическими упражнениями, тренировками. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от физических нагрузок. Они обязательно должны быть, только заниматься спортом нужно в разумных пределах.

Экстренная помощь для больных

Если у человека кровь стала слишком вязкой и густой, она не может нормально циркулировать по сосудам, ему нужно срочно помочь.

Причины и лечение повышенного гемоглобина у мужчин

Зная, как уменьшить гемоглобин в крови быстро и без негативных последствий, вы сможете сохранить здоровье и даже жизнь близкому человеку:

  1. Мумие – это средство способствует быстрому разжижению крови. Нужно растворить одну таблетку препарата в воде и выпить лекарство перед сном. Длительность лечения составляет 10 дней, после этого обязательно нужно сделать перерыв, после чего повторить курс. С помощью этого препарата можно быстро снизить уровень гемоглобина.
  2. Эритроцитофорез – это самый быстрый способ снижения гемоглобина в крови. Проводится процедура в больничных условиях. Эритроцитофорез представляет собой процедуру по переливанию крови, во время манипуляции специалисты убирают часть эритроцитов – кровяных клеток, содержащих гемоглобин. После удаления этих клеток кровь снова возвращается больному.
  3. Гирудотерапия – лечение пиявками. Эти лечебные кольчатые черви тоже помогают оперативно снизить гемоглобин. Пиявки содержат в своей слюне гирудин – фермент, который и снижает вязкость крови. Прокусив кожу человека, пиявка высасывает из нее примерно 5 мл крови. Потом в течение 24 часов из образовавшейся ранки вытекает еще 30 мл крови. Гирудотерапия противопоказана людям при склонности к кровотечениям.

Опасности и последствия

В результате прогрессирующего и затяжного повышения гемоглобинового показателя, могут развиваться такие опасности для здоровья, как:

  1. Синдром хронической усталости – человек не способен выполнять весь объем работы, а после 2-3 часов после пробуждения уже ощущает повышенную усталость и желание спать.
  2. Частые головные боли, появление судорог.
  3. Отсутствие интереса к жизни, повышенная раздраженность.

При отсутствии нужного количества кислорода постепенно начинают отмирать клетки головного мозга, что влечет за собой ряд негативных последствий. Перенасыщение углекислым газом провоцирует увеличение печени, сердца, селезенки, а также нарушения работы всех органов и систем.

Самая большая опасность, которая возникает при стремительном эритроцитозе – это клиническая смерть. Ее причиной становится острая гипоксия клеток головного мозга, в результате чего организм перестает выполнять жизненно важные функции. Это очень опасно, поэтому нужно своевременно обращаться за помощью к врачу, который подберет самое эффективное лечение.

Высокий гемоглобин

  1. При вязкости крови обязательно следует включить в рацион молочные и кисломолочные продукты, а также бобовые, каши на воде, травяные чаи, цельнозерновой хлеб. Молочные продукты богаты на кальций, а этот микроэлемент предотвращает всасывание железа в ЖКТ.
  2. При высоком гемоглобине полезны морепродукты. Они содержат в большем количестве йод, укрепляющий сосудистые стенки, делающий кровь менее вязкой.
  3. Обязательно пить воду с лимонным соком .
  4. Специалисты рекомендуют завтракать свежими фруктовыми салатами .
  5. Нужно исключить из рациона мясные продукты, а также субпродукты (печень, сердце), потому что в них содержится большое количество гемоглобина.
  6. Следует ограничить прием овощей, фруктов и ягод с повышенным содержанием железа. Это такие продукты, как помидоры, яблоки, гранат, клюква, морская капуста.
  7. Исключить из рациона алкогольные напитки .

Некоторым людям с незначительным повышением гемоглобина достаточно изменить рацион, чтобы отрегулировать уровень железосодержащего белка.

При наличии высокого содержания эритроцитов в крови, организм испытывает повышенную нагрузку, о чем говорит постоянное плохое самочувствие, раздражительность, головная боль и головокружение. При стремительном прогрессировании патологии самочувствие будет стремительно ухудшаться, а хроническая гипоксия клеток головного мозга в конечном итоге спровоцирует их отмирание.

Помимо этого, густая кровь, прохождение которой по сосудам усложняется, может стать причиной образования кровяных сгустков – тромбов. Эти сгустки способны перекрывать крупные вены и артерии, провоцируя нарушение кровообращения. Но самым опасным вариантом является тот, когда тромб в крупной артерии отрывается от места своего крепления и попадает в сердце.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение импотенции при помощи Виагры

Поэтому такое патологическое состояние следует начинать лечить как можно раньше, сохранив тем самым жизнь и здоровье.

Нередки такие ситуации, когда при наличии диагностированной анемии и низком гемоглобине, мужчине назначают железосодержащие препараты, способствующие усиленной выработке эритроцитов и повышающие уровень гемоглобина в крови. Когда неправильно подобрана дозировка или человек принимает лекарства дольше рекомендуемого времени, это увеличивает шансы на развитие эритроцитоза.

Что делать, чтобы понизить гемоглобин

Уменьшить гемоглобин в данном случае можно с помощью отмены приема железосодержащих препаратов. После этого уровень красных телец в крови постоянно контролируют, дабы не допустить опять развития анемии.

Вместе с назначением лекарств, которые борются с проявлениями анемии, доктор может назначить соответствующую диету, которая стимулирует увеличение численности эритроцитов.

Самыми популярными из них являются:

  1. Курантил.
  2. Дипиридамол.
  3. Атерокард.
  4. Тессирон.

При наличии критических ситуаций аспирин вводят капельно или струйно, после чего переходят на пероральный прием медикамента.

Для того, чтобы добиться снижения уровня гемоглобина у мужчин причины увеличения которого могут быть самыми разнообразными, важно наладить питание. Некоторые продукты, которые стимулируют выработку гемоглобина, должны быть исключены из рациона, тогда терапевтический эффект от комплексного лечения удвоится.

К ряду запрещенных продуктов относят:

  • красное мясо и рыбу;
  • красную икру;
  • свеклу, особенно в отварном виде;
  • гранат и любые цитрусовые;
  • печень и субпродукты крупного рогатого скота;
  • устрицы и мидии;
  • вареные яйца;
  • гречневая и перловая крупы;
  • орехи;
  • хурма.

Продукты, понижающие уровень гемоглобина следующие:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сливочное масло;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • нежирные сорта мяса птицы;
  • морская рыба (за исключением красной).

Помимо самих продуктов, важно знать, как правильно приготовить блюда. Следует избегать жарке на растительных и животных жирах, заменяя ее тушением в собственном соку или запеканию в духовке. При правильной термической обработке железистый белок переходит в другую форму и не способен в полной мере всасываться в кровь.

Однако, это не значит, что нужно полностью исключить продукты, содержащие железо. К примеру, яблоки лучше употреблять в запеченном виде или в виде компотов, а гранатовый сок разводить небольшим количеством воды.

Рассмотрим несколько примеров меню на день:

  1. Завтрак: зеленый чай, бутерброд с маслом и сыром.
  2. Второй завтрак: овсяная каша на молоке с имбирем и курагой.
  3. Обед: куриная лапша с овощами, котлета из курицы, тушенная в томате, спагетти из твердых сортов пшеницы.
  4. Полдник: плодово-ягодный кисель, галетное печенье.
  5. Ужин: хек, запеченный с зеленым горошком в духовке, картофель в мундире, тушеные овощи.
  6. Перед сном можно выпить стакан кефира или натурального обезжиренного йогурта.

Второй вариант меню:

  1. Завтрак: овсяная каша на молоке с медом, травяной чай.
  2. Второй завтрак: омлет с ветчиной, компот из яблок и вишен с галетным печеньем.
  3. Обед: овощной борщ, куриная отбивная с овощным салатом.
  4. Полдник: творожная запеканка, зеленый чай.
  5. Ужин: кролик, тушеный в собственном соку и сметане, овощное пюре.
  6. Перед сном можно выпить половину стакана простокваши или ряженки.

Выпивая в день не менее 2 литров воды можно вызвать естественное увеличение плазмы крови, что облегчит прохождение крови по сосудам, а также будет препятствовать формированию тромбов. Для обильного питья подойдут:

  • чистая минеральная вода;
  • травяной чай;
  • компот из шиповника;
  • компот из сухофруктов;
  • компот из кизила.

Народные методы

Нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале несколько рецептов, основанных на использовании отваров из целебных трав.

Самыми действенными отварами считаются:

  1. Ромашка, тысячелистник, крапива – на 1 литр холодной воды берут по 1 столовой ложке всех трав. Ставят на медленный огонь и доводят до кипения. Дают остыть при комнатной температуре, после чего процеживают. Принимают по 3 столовые ложки перед каждым приемом пищи за 30-45 минут.
  2. Мать-и-мачеха, крапива, шалфей – на стакан кипятка берут 2 чайные ложки мать-и-мачехи, 1 столовую ложку крапивы и 1 чайную ложку шалфея. Укутывают теплым шарфом и дают настояться сутки, после чего процеживают и принимают по 1 чайной ложке трижды в день.
  3. Корень одуванчика, имбирь, ромашка, подорожник – корень имбиря (свежий) трут на мелкой терке. На 1 литр воды потребуется 1 чайная ложка натертого имбиря, 30 г корня одуванчика, 2 столовые ложки ромашки и 10 г травы подорожника. В термос наливают 1 литр кипятка, после чего закладывают все травы. Дают настояться 5-7 часов, после чего вводят натертый имбирь. Добавляют в чай по 3-5 чайных ложек.

Следует аккуратно использовать рецепты нетрадиционной медицины, поскольку они могут спровоцировать развитие неприятных побочных реакций, в виде аллергии или ухудшения общего самочувствия.

Переливание крови

В случае, когда показатели чрезвычайно высокие, признаком чего является стремительное ухудшение состояние больного, потеря сознания и снижение частоты сердечных сокращений, может использоваться переливание крови. Данная процедура подразумевает забор крови у пациента и пропуск ее через специальную центрифугу. Под воздействием определенных факторов эритроциты отделяют из общей массы крови, которую в дальнейшем переливают обратно в общий кровоток.

Данная процедура помогает в кратчайшие сроки очистить кровь от чрезмерного количества эритроцитарных клеток, сделав ее менее густой. Это способствует сохранению жизнеспособности организма до того момента, пока не будет установлена истинная причина происходящего. Переливание нельзя делать слишком часто, так как это может спровоцировать увеличение нагрузки на клетки костного мозга.

Гирудотерапия

Лечение пиявками известно с давних пор. Эти кольчатые черви, питающиеся кровью, приносят для организма человека большую пользу, в том числе и для снижения уровня гемоглобина в крови. Особей, которые выращены в медицинских условиях, подсаживают на кожные покровы человека. Они присасываются и начинают медленно высасывать кровь. Вместе со слюной в кровь поступает особый фермент – гирудин, который снижает агрегацию тромбоцитов.

Принцип гирудотерапии заключается в следующем: пиявки выпивают небольшое количество крови, после чего в организм поступает сигнал о необходимости выработки новых клеток, дабы уравновесить баланс. Гирудин снижает агрегацию тромбоцитов, поэтому образовавшаяся на месте укуса ранка может некоторое время кровоточить.

  • КровьЭндокринные заболевания;
  • Онкологические заболевания;
  • Аллергические реакции;
  • Обезвоживание организма;
  • Ожоги;
  • Хронический стресс;
  • Кишечная непроходимость;
  • Гипоксия (кислородное голодание);
  • Прием лекарственных препаратов из группы кортикостероидов или мочегонных лекарств;
  • Заболевания органов дыхания (эмфизема, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, бронхит);

В каком случае к врачу и к какому?

Если повышен гемоглобин в крови и это зафиксировал анализ крови, следует обратиться к участковому терапевту. Обычно доктор опрашивает, воздействовали на человека факторы, которые смогли спровоцировать ситуации, при которых гемоглобин может повышаться. В случае, если таковых факторов не выявлено, мужчине предлагают пересдать анализ крови через 3-5 дней.

Врач, который занимается проблемами кроветворительной функции организма, сможет установить причину происходящего, а также подобрать соответствующее корректирующее лечение. Определить, почему гемоглобин превышает верхние допустимые границы, в домашних условиях не удастся. Для этого нужно провести ряд дополнительных исследований.

Травы для пониженного гемоглобина

Травяной сбор № 1

Взять в одинаковом количестве (по 50 г) таких лекарственных растений, как трава чистотела, омела, лаванда, рута, шиповник .

Все компоненты перемешать, взять 1 столовую ложку травяной массы и залить ее 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, настоять 3 часа, процедить.

Пить лекарство в теплом виде трижды в день до еды. Когда травяной настой закончится, нужно обязательно сделать недельный перерыв, во время которого необходимо сдать кровь на анализ.

Если гемоглобин снизится за это время незначительно, можно продолжить лечебный курс.

Травяной сбор № 2

Повышенный гемоглобин у мужчин - возможные причины

Взять по 50 г цветков ромашки, травы вероники, а также 100 г шиповника. Все перемешать, взять 1 чайную ложку смеси и залить ее кипятком (200 мл).

Настоять полчаса, процедить, пить после еды дважды в день по целой чашке. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Травяной сбор № 3

Смешать такие растения: траву пастушью сумку, корень одуванчика, траву полевого хвоща, омелу. Всех ингредиентов взять в равном количестве – по 30 г.

Одну столовую ложку сбора залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки за 15 минут до приема пищи.

При лечении повышенного гемоглобина травяными настоями нужно каждый раз готовить свежий целебный напиток, потому что, постояв даже несколько часов, настой теряет свои лечебные свойства.

Профилактика

Для того, чтобы не допустить повторного увеличения уровня гемоглобина в крови, необходимо придерживаться таких рекомендаций, как:

  1. Правильно питаться, не злоупотребляя мясными и жирными продуктами.
  2. Ограничить потребление сладких кондитерских изделий, особенно шоколад.
  3. Отказаться от употребления алкоголя и курения.
  4. Пить не менее 2 литров чистой воды в день.
  5. Вести активный образ жизни, но не изнурять себя физическими нагрузками.

Только комплексный подход к проблеме позволит решить ее быстро и с  минимальными потерями для здоровья.

Аспирин помогает снизить гемоглобин

Таким образом, высокий гемоглобин, так же как и низкие его показатели, одинаково опасны для здоровья. Чтобы добиться снижения повышенных значений, необходимо выявить первопричину, а также подойти к ее разрешению комплексно. Все это нужно выполнять под контролем специалиста, который поможет максимально быстро нормализовать показатели до нормального уровня.

Предлагаем ознакомиться:  Причины болевых ощущений в мошонке у мужчин. Причины низкой чувствительности и онемения полового члена у мужчин

Как понизить гемоглобин

При гемоглобине, который находится в пределах нормы и не превышает у мужчины 162 – 163, или несколько больше нормы и составляет 172 – 176, специально делать что-то, что направленно снижало бы гемоглобин в крови, не надо.

Но если гемоглобин у мужчины действительно высокий, а показатели анализов 190 и выше, то нужно лечиться под контролем врача, регулярно делать анализ еще и на ферритин, что поможет выявить действительную причину сбоя.

Питание

В первую очередь корректируют рацион. Чтобы нормализовать высокий гемоглобин у мужчины, нужно исключить все, от чего он повышается в крови. К таким продуктам относятся:

  • мясо;
  • субпродукты;
  • красные ягоды, овощи, фрукты;
  • грибы.

Полностью исключать железо из рациона нельзя, но получать его лучше из растительной пищи.

Отказаться нужно от бесконтрольного употребления витаминно-минеральных комплексов. И не только от тех, которые содержат железо, но и от витаминов с повышенным содержанием фолиевой кислоты, В12, меди, цинка, способствующих усвоению Fe.

Полезно ввести в рацион фруктовые салаты. Для приготовления салата, который можно съедать ежедневно на завтрак, берут банан, абрикос, виноград.

Полезны при густой крови огурцы, кабачки, чеснок, лук, перец. Желательно регулярно добавлять их в пищу, но не переусердствовать. В этих продуктах много витамина С, который при повышенном гемоглобине нужно употреблять умеренно.

Способы снижения Hb

При повышенном гемоглобине нельзя ограничиться диетой. Больному может потребоваться лечение, которое нельзя назначать себе самостоятельно. Например, аспирин, которым разжижают кровь, способен спровоцировать язву желудка.

Для снижения Hb могут потребоваться эритрофорез – процедура удаления части эритроцитов из кровяного русла. Прибегают также к лечению аптечными пиявками, используются медицинские препараты и свойства лекарственных растений.

При высоком гемоглобине сдают донорскую кровь, что у мужчин должно составлять 1/10 от общего объема, делать это можно не чаще 1 раза в 2 месяца. Такая частота сдачи крови позволяет организму полностью восстанавливаться.

Регулярное донорство уменьшает вязкость крови, снижает уровень Hb до нормальных значений.

В первую очередь необходимо пройти комплексное обследование и выяснить, не является ли причиной высокого уровня гемоглобина какое-либо серьезное заболевание. К заболеваниям, способным провоцировать повышение гемоглобина, относятся:

  • Различные расстройства дыхательной системы, приводящие к недостаточному снабжению тканей организма кислородом;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, врожденные пороки сердца;
  • Заболевания крови, такие, как эритроцитоз, гемоглобинемия, гемолитическая и пернициозная анемия, приводящие к изменениям состава крови;
  • Злокачественные опухоли;
  • Дисфункции костного мозга;
  • Патология почек, связанная с повышенной выработкой ими гормона эритропоэтина;
  • Сахарный диабет;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Любые разновидности кишечной непроходимости.
  • При наличии какого-либо из вышеназванных заболеваний необходимо лечить саму болезнь. Если никаких серьезных проблем со здоровьем и конкретных заболеваний не выявлено, то при решении проблемы, как снизить высокий гемоглобин в крови у женщин и мужчин, можно воспользоваться одним из предлагаемых ниже способов.

    Применение мумие

    Мумие является отличным средством, нормализующим уровень гемоглобина, и широко применяется как при высоком, так и при низком гемоглобине. Мумие выпускается в форме таблеток. Одна таблетка мумие растворяется в 1/2 стакана кипяченой теплой воды и выпивается на ночь. Курс такого лечения составляет 10 дней, потом осуществляется перерыв на 5 дней, а затем курс можно повторить.

    Лечение мумие требует определенных ограничений: во время проведения курса нельзя пить успокоительные препараты и снотворное, курить и принимать алкоголь.

    Эффект от лечения мумие значительно повышается при ведении здорового и активного образа жизни: занятиях физкультурой и спортом, закаливании, правильном питании.

    В этих условиях костных мозг сам начинает регулировать и нормализовать выработку красных кровяных телец.

    Гирудотерапия аналогично кровопусканию и помогает быстро понизить гемоглобин. Также в слюне пиявок содержится особый фермент – гирудин, который способен понижать свертываемость и вязкость крови. В итоге нормализуется ее микроциркуляция и снижается риск образования тромбов.

    За один сеанс пиявка высасывает около 5 мл крови, потом в течение суток из оставшейся ранки вытекает еще примерно 30 мл смеси крови, лимфы и межклеточной жидкости. Эта кровопотеря приводит к понижению в крови количества эритроцитов и, следовательно, к понижению гемоглобина. Для достижения стойкого длительного эффекта понадобится несколько сеансов гирудотерапии.

    Медикаментозное лечение повышенного гемоглобина заключается в приеме лекарственных препаратов, препятствующих агрегации (склеиванию) тромбоцитов и тем самым понижающих риск тромбообразования. Принимать их можно только по назначению врача. К группе антиагрегантов относятся:

    • Аспирин. Для блокировки агрегации тромбоцитов используется в малых дозах, в больших дозах работает как жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Показания к назначению: стенокардия, ишемический инсульт у мужчин, нестабильные нарушения мозгового кровообращения. Противопоказания: язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки; желудочные и кишечные кровотечения; анемия; третий семестр беременности; нарушения функции почек.
    • Тиклопидин (Тиклид). Превосходит аспирин по антиагрегантному действию. Назначается для профилактики ишемических нарушений при атеросклерозе сосудов мозга и сосудов нижних конечностей; в период реабилитации после инфаркта миокарда, после коронарного шунтирования, а также при сахарном диабете для профилактики ретинопатии. Противопоказания: склонность к кровотечениям при язвенной болезни, геморрагии, инсульте или заболеваниях крови, сопровождающихся повышенной кровоточивостью, геморрагический диатез, индивидуальная непереносимость.
    • Трентал (Пентоксифиллин). Уменьшает агрегацию (склеивание) тромбоцитов и адгезию эритроцитов (их прилипание к стенкам кровеносных сосудов), понижает вязкость крови. Показанием являются острые нарушения мозгового кровообращения. Противопоказания: инфаркт миокарда, беременность, склонность к кровотечениям.
    • Клопидогрель. Угнетает агрегацию тромбоцитов. Показания: различные ишемические нарушения, тромбоз периферических артерий, атеросклероз, нестабильная стенокардия, имплантация коронарного стента. Противопоказания: тяжелые заболевания печени, язва, беременность, возраст до 18 лет. Вероятность возникновения побочных эффектов у этого препарата ниже, чем у Тиклопидина.

    Эритроцитоферез

    Если с помощью лекарств и соблюдения диеты не удается понизить гемоглобин, может быть применен эритроцитоферез.

    Это достаточно тяжелая и серьезная процедура, которая заключается в следующем: в процессе переливания крови из ее состава удаляется часть эритроцитов (клеток крови, содержащих гемоглобин), и обработанная таким образом кровь возвращается пациенту.

    Анализ крови  - как убедиться в отсутствии заболеваний

    Для нормализации уровня гемоглобина важную роль играет соблюдение определенной диеты. Основные принципы данной диеты прямо противоположны тем, которые лежат в основе рекомендаций, касающихся рациона при низком гемоглобине .

    Как понизить гемоглобин в домашних условиях? В первую очередь следует ограничить употребление белков и животных жиров, а также любых продуктов красного цвета и с высоким содержанием железа. Исключить из рациона :

    • Красного мяса;
    • Субпродуктов и печени;
    • Копченостей;
    • Некоторых круп (особенно гречневой);
    • Фруктов и ягод красного цвета, а также черной смородины;
    • Сливочного масла;
    • Молока высокой жирности.

    Употребление большого количества жиров приводит к повышению уровня холестерина, который образует бляшки на стенках кровеносных сосудов. В сочетании с повышенной вязкости крови это значительно увеличивает возможность образования тромбов и закупорки сосудов.Рекомендуется включить в свое меню :

    • Рыбу, предпочтительнее речную;
    • Морепродукты: мидии, кальмары, креветки, морскую капусту;
    • Овощи (сырые и тушеные), особенно квашеную капусту и шпинат, что уменьшает усвоение железа;
    • Творог и кисломолочные продукты;
    • Фрукты (бананы, абрикосы, виноград);
    • Лимоны;
    • Клюкву (это допустимое исключение из красных ягод);
    • Овес и перловку;
    • Сою, бобовые культуры и орехи.

    Морепродукты и рыба содержат полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3, которые способствуют разжижению крови и одновременно укрепляют стенки сосудов. Поэтому также полезно принимать рыбий жир.

    Нужно пить как можно больше воды — содержание гемоглобина в крови напрямую зависит от количества жидкости в организме. Пить следует часто и понемногу, так как в ином случае увеличивается нагрузка на сердце.

    Один-два раза в неделю можно проводить разгрузочные дни: творожно-кефирные или овощные.

    При повышенном гемоглобине противопоказаны минеральные и поливитаминные и комплексы, содержащие железо, медь и витамины группы В (В6, В9, В12).

    Наиболее эффективна комплексная терапия высокого гемоглобина, включающая прием медикаментозных препаратов, соблюдение диеты и хорошую физическую активность.

    Поднимите уровень гемоглобина за 2 недели без уколов и больниц! Подробнее узнайте здесь!

    Пить можно минеральную воду без газа, некрепкий чай или отвары лекарственных трав. Жидкость должна быть комнатной температуры, так она лучше усваивается.

    Если человек находится в тяжелом состоянии и не может самостоятельно пить воду, то в этом случае вводят внутривенно специальные растворы.

    Чтобы вернуть крови нормальную структуру и предупредить образование тромбов, назначают препараты для разжижения. Наиболее известным и недорогим лекарством в этом случае является ацетилсалициловая кислота, являющаяся действующим веществом таких средств, как Аспирин, Аспекард, Кардиомагнил, Аспетер, Аспирин-кардио. Дозировку и схему приема должен назначить врач.

    Важно соблюдать диету при повышенном гемоглобине у мужчин. В пищу можно употреблять продукты, содержащие минимальное количество железа, белков и жиров животного происхождения. Из рациона необходимо исключить:

    • Красное мясо и печень;
    • Красные фрукты и ягоды;
    • Гречку;
    • Красные овощи (морковь, свекла);
    • Алкогольные и газированные напитки;
    • Копченую, жареную и соленую рыбу;
    • Жирные блюда.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector