Угасание потенции у мужчин возраст

Возрастные перемены

Возраст 20–24 25–35 36–40 40–50 51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз) 5 3 2 1–2 реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%) 2 5 5 15 30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь.

Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности. Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду». В Африке же наоборот. Благодаря особенностям питания и национальным традициям у мужчин пропадает потенция крайне редко: у 3–4 пациентов из нескольких тысяч.

Что влияет на потенцию

Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
  2. Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
  3. Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
  4. Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
  5. Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

Прежде всего необходимо определить, по какой причине у мужчины слишком рано наступило половое бессилие. В соответствии с этим и подбирается лечение импотенции.

После стабилизации эрекции, утраченной в результате психологических причин, врач может посоветовать мужчине следующее:

  • соблюдение режима дня;
  • полноценный ночной отдых;
  • правильное питание;
  • курс психотерапии с целью решить имеющиеся эмоциональные проблемы.

Определение снижения эректильной функции

Специалисты подразделяют возникновение полового бессилия на два вида:

  1. Первичное. В этом случае у молодого человека совсем пропала эрекция.
  2. Вторичное. Мужчина возбуждение испытывает, но со временем оно абсолютно исчезает.

Только врач сможет определить, почему начала снижаться потенция и какой вид заболевания развился у мужчины. Пациент прежде всего должен точно описать симптомы, а от этого, в свою очередь, будет зависеть комплекс лечения.

Признаками возникновения импотенции можно считать такие показатели:

  • угасание или абсолютное отсутствие эрекции;
  • увеличение полового члена наступает, но совершить полноценный акт не получается;
  • во время процесса возбуждение гаснет, и не бывает эякуляции;
  • по разным причинам происходит раннее семяизвержение;
  • отсутствует утренняя эрекция;
  • пропало влечение к женщинам.

Опытный специалист, услышав один из приведённых симптомов, сможет установить точный диагноз. Если же пациент назовёт все показатели, то определить программу лечения врачу будет намного сложнее.

Специалисты считают, что эпизодическое снижение или отсутствие эрекции – нормальное явление для мужчин, особенно при современном темпе и образе жизни. Если число таких фиаско достигает 25% от общего числа половых контактов, то есть каждая третья-четвертая связь заставляет мужчину краснеть, то это уже патология, которую надо лечить.

Симптомами сексуальных нарушений являются:

  • слабая эрекция, когда половой орган недостаточно упругий, или половое возбуждение наступает редко;
  • отсутствие эрекции при половом контакте;
  • преждевременное семяизвержение при нарушенной эрекции;
  • снижение или отсутствие полового влечения.

Первые «звоночки» подобных расстройств наблюдаются уже после 20 лет у трети мужчин, когда эпизодически снижается половая потенция. Вначале они носят преходящий, функциональный характер и более, чем в половине случаев имеют психологические причины. Это – временные расстройства вследствие психологических причин, они хорошо поддаются психотерапевтической коррекции в сочетании с медикаментозным лечением.

Отсутствие либидо и эрекции – это уже стойкие расстройства, которые возникают на фоне заболеваний, чаще всего возрастных нарушений кровообращения. Лечение в таких случаях комплексное и длительное.

Предлагаем ознакомиться:  Основные признаки венерических заболеваний

Возрастные перемены

Девушки делятся друг с другом теориями о том, до какого возраста мужчина сохраняет сексуальную активностью Однако ошибочно считать, что эректильная дисфункция после 50 лет – это норма. Андрологи утверждают, что на физиологическую возможность жить полноценной половой жизнью влияет общее состояние здоровья, а не биологический возраст. Естественно, что потенция в 55 у мужчин будет хуже, чем у молодых парней.

Однако статистика дает обнадеживающие данные: если нет заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень холестерина не повышен, мышцы сохранили эластичность, то бояться проблем с потенцией мужчине нет смысла.

Когда обсуждают, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, чаще называют промежуток от 50 до 60 лет и старше. У мужчин после 30 лет каждый год на 1% снижается уровень тестостерона в крови. Нормальное количество составляет от 12 до 33 условных единиц. Если мужчина здоров, а в 30 лет уровень гормона составлял 33 условных единицы, то после 50 лет проблем с потенцией не возникнет.

Если в среднем возрасте тестостерон был меньше 20 единиц, то к 50 годам могут начать проявляться симптомы сексуального бессилия. Однако нельзя точно сказать, какой возраст станет критическим: только от здоровья мужчины зависит, до скольки лет он может сохранять потенцию и желание.

Женщины, заключающие брак с партером старше себя, задаются вопросом: до скольки лет мужчина может иметь детей? У представителей сильного пола не существует четкого момента наступления климакса, менопаузы, как у женщин, но способность к зачатию ребенка с годами ухудшается. Идеальный репродуктивный возраст – 20-40 лет.

Кроме того, после 45 лет шансы зачать здорового малыша резко уменьшаются. Даже если в зрелом возрасте мужчина сохранил потенцию, ухудшается фертильность, появляются генетические изменения. Это может спровоцировать развитие различного рода патологий у будущего ребенка. Поэтому, решая, до скольки лет мужчине завести семью, лучше не затягивать.

На половое влечение влияет не сколько возраст мужчины, сколько физическое и психологическое здоровье. Стрессы, лишний вес, заболевания, курение негативно сказываются на качестве эрекции и силе полового влечения. Парни, которые имели регулярный и разнообразный секс, имеют больше шансов обойтись без проблем с потенцией в зрелом возрасте.

Временное или постоянное явление

Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки. Со временем потенция восстановится. Так же, как и придёт в норму быстрая эякуляция после длительного воздержания. Как только процесс станет регулярным, всё наладится.

Предлагаем ознакомиться:  Самый эффективный массаж для увеличения потенции у мужчин

Когда начинается импотенция

Представители сильного пола трепетно относятся к интимному здоровью, ведь от этого зависит, до скольки лет мужчина может быть мужчиной. Развитие возрастной импотенции дает о себе знать к 50 годам. В организме начинаются изменения, которые активизируют развитие эректильной дисфункции. Среди них следующие:

  1. Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
  2. Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
  3. Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Причины ослабления и факторы риска

Существует миф, что сексуальная сила мужчины дается от рождения раз и навсегда вместе с генами. Это верно лишь отчасти, потому что унаследовать можно особенности гормональной и нервно-психической систем. Высокий уровень андрогенов и чувствительная нервная система действительно являются основой мужской половой активности, но этот «дар божий» очень деликатен, он способен ослабевать под влиянием множества факторов.

Причин ослабления эрекции множество, вот лишь самые распространенные из них:

  • нарушение ритма половой жизни: длительное воздержание или, наоборот, слишком частые контакты;
  • психологические проблемы и стрессовые ситуации;
  • физическое переутомление;
  • инфекции мочеполовых органов;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания органов кровообращения.

Факторами риска, создающими благоприятные условия для интимных расстройств, являются:

  • употребление алкоголя и наркотиков;
  • курение;
  • гиподинамия и ожирение.

Мужской «орган любви» по своему природному замыслу предназначен функционировать. При длительном «простое» развивается ослабление мышечного аппарата полового члена, ухудшается его кровообращение. Это приводит к ослаблению эрекции, затруднению семяизвержения.

С другой стороны, слишком частые половые контакты вызывают перегрузку мышц и снижение их сократительной способности. Частый прилив крови приводит к застойным явлениям, нарушению кровообращения, а итог известен.

Половой акт – не только физический, а сложный психофизиологический процесс, при котором командный центр находится в головном мозге. Он сочетает в себе инстинкт, заложенный в подкорке, и интеллектуальный элемент, расположенный в коре полушарий. Мужчина, который испытывает неуверенность в своей силе, создает доминанту в коре мозга, она тормозит работу центра полового инстинкта.

Переутомление

Мужчины, которые слишком много времени проводят на работе, мало спят или занимаются тяжелым физическим трудом, не могут похвастать бурной сексуальной энергией по той простой причине, что им просто нужен отдых, восстановление. Ведь полноценная сексуальная связь требует немалой отдачи энергии.

Заболевания

Угасание потенции у мужчин возраст

Недостаточная выработка андрогенов при различных заболеваниях может привести не только к снижению либидо и эрекции, но и к импотенции. При сосудистой патологии (атеросклерозе, гипертонии) причина расстройств в нарушении кровообращения. Эти болезни – удел мужчин пожилого возраста. У молодежи виной сексуальных проблем часто являются различные половые инфекции, в том числе венерические заболевания.

Вредные привычки

Алкоголь и наркотики на первом этапе повышают сексуальное влечение, вызывают раскованность и уверенность в себе. Но такое действо быстро сменяется обратным эффектом. Регулярное употребление приводит к истощению нервной системы, ослаблению и полной потере эрекции. Что касается табакокурения, то никотин, будучи сосудистым ядом, нарушает кровообращение органов, а также снижает гормональную активность.

Эти неразлучные «близнецы» — причина многих болезней, в том числе и сексуальных проблем. Гиподинамия приводит к нарушению кровообращения и атрофии мышц, застойным явлениям в половых органах. Ожирение нарушает обменные процессы, в клетках, снижает уровень тестостерона. Параллельно присоединяются и психологические проблемы, чувство неуверенности в себе, ведь жировые складки у мужчины мало привлекательны для его партнерши.

Предлагаем ознакомиться:  Особенность гипертрофического фимоза у мужчин

Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

  • усталость и нервное перенапряжение;
  • длительный приём лекарственных препаратов;
  • безудержный секс и частая мастурбация;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • избыточный вес и ожирение;
  • курение;
  • резкое похудение;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения;
  • повышенное давление;
  • перенесённый инфаркт;
  • заболевания печени или почек.

Довольно распространёнными являются психологические причины возникновения импотенции. Такой вид мужской немощи возникает неожиданно и проходит самостоятельно. Поэтому после сильной усталости и перенапряжения надо уметь отдыхать и расслабляться. Перманентное состояние переутомления может привести к пожизненной импотенции.

Ожирение, повышенный сахар в крови, гипертония, сердечные заболевания и поражения печени способствуют разрушению нервных окончаний и сосудов, которые напрямую отвечают за наличие или отсутствие потенции.

И, конечно, каждому должно быть понятно, что несоблюдение правил гигиены, курение, злоупотребление алкоголем никогда не сделают ни молодого, ни пожилого мужчину достойным любовником с хорошей эрекцией.

Специалисты предупреждают, что нередко начинается импотенция из-за слишком частого самоудовлетворения. Безусловно, в жизни здорового мужчины это может иметь место, но очень редко. Мастурбация не должна стать полной заменой нормального секса, поэтому прибегать к ней лучше только в критических положениях, например, при вынужденном длительном воздержании.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Если мужчина стремится заниматься любовью до старости, необходимо следовать следующим правилам для сохранения потенции:

  1. Придерживайтесь принципов правильного питания. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбу и мясо нежирных сортов. Еда должна быть разнообразной.
  2. Занимайтесь спортом. Помните, что активный набор мышечной массы может вызвать перегрузку организма, поэтому выбирайте умеренные физические нагрузки. Они снизят риск возникновения болезней, которые негативно влияют на потенцию, поддержат здоровье простаты.
  3. Поддерживайте здоровье сосудов. Атеросклероз – первый враг здоровой потенции.
  4. Регулярно занимайтесь сексом. У мужчин, которые вступают в интимный отношения реже, чем 2 раза в неделю, снижается выработка тестостерона.
  5. Избегайте стрессов. Психическое напряжение стимулирует развитие патологических процессов в организме.
  6. Избегайте вредных привычек. Табак и алкоголь ускоряют процессы старения.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это же относится и к потере твёрдости члена при возбуждении. Чтобы до преклонного возраста сохранились сексуальные желания и возможности, каждый мужчина просто обязан смолоду уделять внимание профилактике, в том числе и заболеваний, влекущих за собой утрату потенции. Для этого необходимо:

  • вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от гиподинамии;
  • отказаться от вредных привычек;
  • во время секса не практиковать прерванный акт;
  • исключить постоянную мастурбацию;
  • незамедлительно обращаться к врачу при возникновении любых подозрений на какое-либо заболевание;
  • исключить беспорядочный секс.

Для продления «среднего возраста» потенции мужчинам рекомендуется взять на вооружение биостимулирующее действие различных лекарственных растений, в числе которых элеутерококк, корень маралии, облепиха и другие. Врач советуют увеличить употребление подсолнечного масла, которое усиливает эрекцию. Поддержать и сохранить потенцию отлично помогают продукты, содержащие витамин Е.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector