Как улучшить подвижность спермограммы

Причины нарушения

Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:

  • Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
  • Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.

Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.

К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии. Поэтому при плохой спермограмме анализ крови на скрытые инфекции и венерические заболевания является обязательным.

Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.

На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.

Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.

Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.

Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.

Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы. Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось.

Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.

Чем грозят проблемы со спермограммой

Проблемы с семенной жидкостью у мужчины любого возраста связаны, прежде всего, с неправильным питанием, сидячим образом жизни, вредными привычками, отсутствием прогулок и занятий спортом. Большинство молодых людей работают в офисах со строгой дисциплиной в режиме вечного цейтнота, поэтому не могут полноценно пообедать или отдохнуть, переживают стрессы и депрессии.

Если человеку поставлен диагноз – хроническое бесплодие, то зачатие является проблематичным или невозможным, но правильная терапия для улучшений качества спермы обязательно поможет возвратить детородную функцию в полном или частичном объеме.

Проблемы чаще всего возникают с деформированными и малоподвижными сперматозоидами, поскольку они вызывают не только бесплодие у молодых людей, но и череду выкидышей у их половых партнерш. Если беременность все-таки наступает, то высока возможность родить ребенка с физическими отклонениями или генетическими аномалиями.

Для этого вполне возможно будет принять лекарственные препараты, витамины, наладить рациональное питание и питьевой режим. Опытные врачи настоятельно советуют обратить внимание на лекарственные травы, способные качественно повысить способность к зачатию.

Медикаментозное лечение

Перед тем, как повысить показатели качества спермограммы, следует понять, что биологически активные добавки и витаминные комплексы,  продукты питания и пчеловодства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

До того, как улучшить качество спермограммы, обязательно диагностируется недуг, от которого следует излечиться. Этот процесс не занимает больше одного месяца при условии регулярного приема медицинских препаратов.

Следует обратить пристальное внимание на такие лекарственные препараты, способные повысить  качественные показатели в семени, как:

  • СпермаПлант – натуральный препарат, который улучшает активность спермиев, образует здоровые по морфологическому строению мужские половые клетки, но не может излечить деформированные сперматозоиды;
  • Витапрост – лекарственное средство, которое не вызывает привыкания и качественно излечивает проблемы, связанные с воспалением предстательной железы, причем принимать его можно исключительно в таблетках и в тандеме с витаминными комплексами;
  • Сперотон – в ходе регулярного приема значительно повышает фертильность мужчин, оно способно повысить объем выделяемого эякулята, активность спермиев и улучшают их морфологическое строение; выпускается в форме порошка, который растворяется в воде;
  • Спеман – натуральное средство, в котором соединены минеральные элементы и лекарственные травы, способное существенно снизить воспалительный процесс в организме и повысить выработку спермиев; позволяет повысить потенцию и снизить возможность преждевременного выброса семенного материала;
  • Виардо – биологически активная добавка, которая способна повысить фертильность спермы, причем принимать ее реально постоянно, но после консультации с врачами;
  • СпермаАктив – биологически активная добавка, которая производится в Германии и поднимает полезность спермы мужчинам после сорока лет; параллельно лекарство способно повысить мужское либидо, усилить ощущения во время сексуального контакта или же повышает эрективную функцию без вреда для здоровья человека;
  • Спермастронг – натуральное лекарственное средство, которое способно улучшить выработку жидкости и параллельно оказывает положительное действие на предстательную железу, выводя из нее лишний секрет и устраняя воспалительные процессы;
  • Дуовит – натуральный витаминный комплекс, состоящий из семнадцати витаминов и минералов, причем они распределены для приема в разное время суток, чтобы быстрее усваиваться и налаживать сексуальную функцию, повышая качество спермы;
  • Алфавит – мужской комплекс из тринадцати витаминов, девяти минералов и корешков женьшеня, который повышает потенцию и качество семенной жидкости.

Практически все препараты назначаются исключительно после консультации с докторами, поскольку самолечение приводит к проблемам с репродуктивной функцией.

Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.

Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.

Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.

Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.

Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.

Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.

Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.

Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.

Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.

Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.

Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.

Почему деформируются спермии

В идеале показателем высокого мужского здоровья должна стать семенная жидкость, в которой имеются полноценные и максимально активные сперматозоиды.  Подвижность только одного здорового спермия позволяет ему добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, а если в сперме таких мужских клеток много, то вероятность зачатия и получения здорового потомства после довольно высока.

Предлагаем ознакомиться:  Лейкоциты в спермограмме повышены у мужчин

У любого полноценного спермия имеется овальная головка, длиной в три с половиной мкм, а ширина ее не превышает пять с половиной мкм. Прочно прилегающая к головке шейка в норме имеет длину в один мкм, а девять десятых всей длины займет правильный жгутик, который не имеет изгибов.

Можно говорить об отменном анализе, если в семенной жидкости имеется более пятнадцати процентов правильно построенных и активных сперматозоидов. Если же в организме имеется всего четыре процента таких половых клеток, то следует говорить об очень плохом семени и наличии больших предпосылок к бесплодию у мужчины.

Народные средства для улучшения спермограммы

Повысить силу семени мечтает каждый будущий отец. Как улучшить качество спермы, чтобы супруга точно могла забеременеть в период овуляции? Очень важно при диагнозе «бесплодие» женщине и мужчине пройти полное медицинское обследование. Если у женщины не выявляется никаких проблем с репродуктивной функцией, то у мужчины могут они быть.

Плохое качество спермы показывает соответствующее обследование, которое назначает врач. На фоне кажущегося крепкого мужского здоровья и нормальной потенции качество спермы может быть очень плохим.

Как улучшить подвижность спермограммы

Именно поэтому многие семейные пары остаются бездетными. Мужская сперма должна быть качественной, если семья желает очень здоровое и крепкое потомство, и об этом важно позаботиться самому мужчине.

Поэтому многих мужчин интересует, что влияет на качество спермы?

  • Титан гель: отзыв
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член 3,5 см

На подвижность сперматозоидов влияют многие факторы:

  • плохая экология;
  • перенесённый стресс;
  • воспалительный процесс в половых органах;
  • плохое питание;
  • нерегулярный секс.

Для оплодотворения нужен всего лишь один, но очень подвижный и качественный сперматозоид. Чтобы зачатие произошло быстро, врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день в период овуляции женской яйцеклетки. Также следует проводить бурные ночи с партнёршей и за неделю до овуляции – регулярно. Частый секс значительно улучшает качество спермы.

Чтобы зачать здорового ребенка, в семени должно быть большое количество спермиев. Они должны быть подвижными и иметь правильную форму. Чтобы определить качество семенной жидкости – назначается спермограмма.

При плохих результатах такого исследования требуется повышать качество спермы. Процентное соотношение активных «живчиков» – это основной показатель жизнеспособности семенной жидкости.

Чем выше активность, тем, соответственно, лучше жизнеспособность спермиев.

Подвижность спермиев делится на четыре категории.

  1. «А» класс получает клетка-сперматозоид, который за секунду может преодолеть путь, что равен собственной длине.
  2. При продвижении за 1 секунду только на длину, равной  своей головке, присваивается класс «В».
  3. Категорию «С» характеризуют спермии, которые совершают колебания.
  4. «D» класс – это совершенно неподвижные сперматозоиды, с ними оплодотворение не наступит.

Агглютинация

Данный показатель помогает узнать точно, насколько высока склонность сперматозоидов к склеиванию. Патология развивается при присутствии антител в эякуляте. Такие антитела могут развиваться и у представителей сильного пола, и у их партнёрш.

Как улучшить подвижность спермограммы

Сперматозоиды слипаются с антителами. Этот процесс препятствует зачатию. Многие пары обязательно должны пройти тщательное обследование в медицинской клинике, если они не могут зачать ребёнка больше одного года. Полная статья про агглютинацию.

Лейкоциты проникают в ткани половых органов, в семя из яичек. Если в семени большое количество лейкоцитов, то явно развивается воспаление.

Такие выделения не способствуют оплодотворению. После получения результата спермограммы только врач может назначить правильное эффективное лечение.

Помогает ли воздержание перед зачатием для улучшения спермы

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Как улучшить подвижность спермограммы

Сегодня достаточно часто перед парами, которые хотят завести детей, встает вопрос об недостаточной фертильности мужчины. При этом плохие характеристики спермограммы еще не дают возможность констатировать наличие бесплодия у мужчины.

Для улучшения ее качества можно использовать лекарственные препараты или прибегнуть к помощи народной медицины. С помощью народных средств можно добиться улучшения мужской потенции, а также устранить целый ряд расстройств, которые присутствуют в организме.

Такие средства не окажут негативное воздействие на организм и не будут причиной осложнений.

Существует целый ряд средств народной медицины, которые помогут улучшить существенные показатели спермограммы:

  • Корень девясила. Для приготовления отвара необходимо взять одну столовую ложку травы и залить 250 граммами воды, которая предварительно кипятилась на протяжении пятнадцати минут. Прием следует осуществлять по одной столовой ложке через каждые два часа.
  • Шиповник. Одна горсть шиповника заливается половиной литра воды и варится в течение пяти минут. После этого необходимо дать отвару настояться. Пить следует по сто грамм три раза в день.
  • Сухофрукты оказывают положительное воздействие на организм человека. Необходимо приготовить состав из фиников, кураги, изюма и инжира. При желании дополнительно добавляются орехи, лимон и мед. Для получения однородной массы следует пропустить все ингредиенты через мясорубку. Есть смесь следует три раза в день по одной столовой ложке.
  • Народная медицина рекомендует мужчинам есть тыквенные семечки натощак, предварительно смешав растертую массу с медом.
  • В рацион питания следует включить салат с добавлением яиц, лука, орехов. Для заправки желательно использовать сметану.
  • Мужчина может пить отвары, которые готовятся на основе крапивы или сушенных фруктов.
  • Шалфей. Возьмите 250 грамм растения и залейте кипятком. Смесь должна настаиваться в течение получаса. Прием осуществляется по одной чайной ложке два раза в день.
  • Душица. Две столовые ложки травы заливают 500 граммами предварительно кипяченой воды. Далее дают настояться в течение 30 минут. Принимать необходимо утром и вечером по одному стакану.

Существуют средства и рекомендации, которых следует придерживаться, для улучшения качества эякулята:

  1. Рацион должен включать большое количество продуктов, которые содержат витамин Е. Для этого ешьте много орехов, семечек, кураги и шпината.
  2. Витамин С также играет большую роль для мужского здоровья. Поэтому регулярно употребляйте в пищу цитрусовые, смородину, сладкий перец, киви, капусту, брокколи, калину и землянику.
  3. Важно, чтобы в организме содержалось большое количество цинка. Поэтому ежедневно ешьте говядину, фасоль, устрицы и семечки тыквы.
  4. Фолиевая кислота важна для здоровья мужчины и женщины. В большом количестве она содержится в томатах, печени и бобовых.
  5. Для улучшения состояния сосудов мужчина должен есть мед и сухофрукты. Они также положительным образом влияют на вывод спермы.
  6. Эякулят улучшает качество при употреблении в пищу петрушки, сельдерея и кинзы.
  7. Следует также постараться полностью исключить жаренную и жирную пищу, консерванты, вредные красители, маринованные продукты.
  8. Рыба богата витаминами и минералами, поэтому улучшает качество спермы.
  9. Следует полностью исключить влияние вредных привычек на организм. Мужчина не должен пить и курить.
  10. Каждый день необходимо пить по одному стакану кефира или томатного сока.
  11. Проанализируйте свой день. Следует составить такой распорядок, чтобы обеспечить организму правильный режим сна и отдыха.
  12. Стрессовые ситуации и физические нагрузки негативно влияют на состояние здоровья любого человека, поэтому их необходимо исключить из своей жизни.

Как улучшить морфологию спермограммы и какие препараты выбрать?

Если вы получили плохой результат спермограммы, то не следует сразу же волноваться. Будет рекомендовано повторить тест через три недели. Для улучшения показателей рекомендуется использовать народные средства.

«СпермаПлант»

Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.

На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.

«Витапрост»

Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.

Предлагаем ознакомиться:  Как улучшить потенцию у мужчин увеличиваем мужскую силу

Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.

«Сперотон»

Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.

В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.

Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.

«Спеман»

Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.

Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.

Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.

Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.

Как улучшить спермограмму: эффективные методы

Если партнёры пытаются зачать ребёнка около года, но у них не получается достигнуть желаемого результата, тогда нужно учитывать не только состояние здоровья женщины, но и мужскую спермограмму.

Специалисты проанализируют сперматозоиды, оценят их качество и численность. Кроме этого, изучается цвет, объём спермы. Учитывая все эти факторы, доктор сможет определиться с диагнозом.

Но как улучшить спермограмму?

Специалисты давно уже сумели разработать множество натуральных и простых средств и стремительного увеличения ее объема. Никогда не стоит заниматься самостоятельным лечением патологического состояния, поскольку это неизбежно приводит не только к осложнениям, но еще и к потере эректильной функции мужского  полового органа.

Обязательно следует обратиться к урологу или андрологу, которые сумеют диагностировать наличие проблемного состояния и помогут подобрать лекарственные средства, улучшающие качественные показатели семени.

Специалисты проводят всестороннее обследование и назначают ряд необходимых анализов, которые позволят выявить причину проблемы и назначить адекватное лечение патологии.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

Для этого придется пройти ряд обследований и сдать анализы:

  • клинический анализ крови;
  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на наличие инфекций;
  • бакпосев выделений из уретры;
  • мазка семенной жидкости на наличие бактерий;
  • тест МАР;
  • анализ семенной жидкости с дефрагментацией ДНК;
  • анализ крови на гормоны.

Урологи на сайтах медицинских центров в интернете советуют для улучшения спермограммы:

  • при воспалительных процессах и инфекциях применять антибиотики;
  • при наличии макрофагов или увеличении количества лейкоцитов применяются лекарственные препараты, которые подбираются в зависимости от диагностированной урологической патологии;
  • при определении сбоев в гормональном фоне и работе щитовидки следует принимать конкретный гормон в таблетках;
  • при генетических сбоях или низком иммунитете важным будет действовать по обстоятельствам, получив консультацию у узких специалистов.

После того, как будет установлена причина заболевания и патологического состояния семенной жидкости, мужчине придется полностью поменять образ жизни, перестать переедать и чаще отдыхать.

Перед тем, как повысить качество спермы сборами лекарственных трав, следует определить отсутствие индивидуальной непереносимости или аллергических реакций у конкретного мужчины.

В народной медицине предусмотрено употребление сборов из:

  • девясила;
  • шиповника;
  • крапивы;
  • шалфея;
  • душицы;
  • ромашки.

В аптеке можно отыскать не только травяные чаи и настойки, но еще ректальные свечи, растворы для инъекций, таблетки, которые дополняются классическими медикаментами. Категорически запрещены горячие компрессы и ванны с отварами лекарственных трав.

Витамины и БАДы

Этот витаминный комплекс содержит 9 минералов и 13 витаминов, необходимых для здоровья мужчины, в том числе и для его репродуктивных способностей. Помимо этого, в состав препарата включен сибирский женшень — признанное средство улучшения качества спермы.

Производители позаботились о том, чтобы составляющие комплекса лучше усваивались и принесли максимум пользы — минералы принимаются отдельно от витаминов, они просто входят в состав разных по цвету таблеток.

Эти средства являются известными и достаточно широко популярными БАДами. Форма выпуска – капсулы, но «Виардо Форте» в применении значительно практичнее, поскольку одна капсула препарата способна заменить 3 капсулы «Виардо».

Курс лечения может занимать до месяца, продолжение курса обсуждается с лечащим доктором. Если он не видит противопоказаний, то прием капсул может быть продолжен.

Комбинированный витаминный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Полезные вещества разделены для лучшего усвоения в разные таблетки, одни принимаются утром, а другие – вечером.

Продолжать прием можно до трех недель, после чего обязательно следует сделать небольшой, примерно десятидневный перерыв.

«СпермАктив»

Это известная биологически активная добавка немецкого производства. Производители указывают, что, кроме улучшения качества и количества семенной жидкости, препарат благотворно влияет на морфологию половых клеток, а также улучшает половое влечение, эрекцию и повышает качество полового акта. Это средство вполне заслуженно пользуется немалой популярностью у мужчин после 40 лет.

«Спермастронг»

Эта биологически активная добавка содержит не только растительные компоненты, оказывающие положительное действие на простату и процессы сперматогенеза, но и необходимые витамины и минералы.

Курс лечения обычно составляет три недели. Но привыкания к препарату не замечено, поэтому после небольшого перерыва прием капсул разрешается продолжить. Все витаминные комплексы и БАДы должны назначаться доктором. Самовольный и бесконтрольный прием может лишь навредить.

Народные средства для улучшения спермограммы

Пара запланировала зачать ребенка? Тогда нужно проверить здоровье мужчины и женщины. Для этого каждый из партнеров должен сдать ряд анализов. Мужчине обязательно придется пройти спермограмму – лабораторное исследование качества спермы.

Именно от ее показателей зависит фертильность мужчины. Но что если результаты будут не очень хорошими? Тогда надо принимать меры, чтобы устранить неполадки в организме, улучшить качество эякулята.

В этой статье мы расскажем, как улучшить спермограмму народными средствами и с помощью продуктов питания.

Как улучшить подвижность спермограммы

Прежде чем начать расписывать, как улучшить показатели спермограммы, надо понять, а что вообще означают те или иные данные анализа. Может, народные средства для улучшения спермограммы вообще не потребуются, так как мужчина здоров и трудности с зачатием имеют другую причину.

Если для вас спермограмма – темный лес, то самостоятельно расшифровывать не пытайтесь. Принесите данные анализа врачу (урологу или андрологу), и он расскажет, какие именно данные отстают от нормы и какие меры надо предпринять, чтобы улучшить показатели.

Если отклонения не сильные (то есть приближены к минимальной или максимальной границе), то достаточно скорректировать образ жизни, улучшить питание, начать использование народных средств.

Но когда отклонения сильно выраженные, то «домашними» способами лечиться не стоит – нужна медикаментозная программа терапии, а иногда даже операция.

Более подробно курс лечения может составить только лечащий врач.

Первый показатель в спермограмме – объем вырабатываемой за один раз спермы:

  • Объем менее 1.5 мл означает микроспермию, которая может появляться по причине заболеваний половых желез или запущенной формы простатита.
  • Максимальный предел объема эякулята официально не ограничен. Но, по наблюдению врачей, сильная выработка (больше 5 мл) может указывать на воспалительный процесс в придаточных половых железах.

Если у мужчины данные в пределах нормы, но приближены к границам, то можно использовать народные средства для профилактики в домашних условиях. Этого будет достаточно, чтобы немного улучшить качество. Если же вырабатывается слишком мало или слишком много спермы – продукты и нетрадиционные методы не подойдут, нужно медикаментозное лечение.

Если нет больших отклонений от нормы, то можно воспользоваться народными средствами.

Предлагаем ознакомиться:  К какому врачу нужно обратится при простатите

Как увеличить количество эякулята народными средствами? Улучшить показатель поможет самый простой мед или маточное молочко. Даже не обязательно что-то из них готовить – чтобы улучшить спермограмму, просто разжевывайте по столовой ложке продукта каждый день. Также в дополнение можно пройти курс БАДами, содержащими фолиевую кислоту, витамины C и E, минералы Zn, Se.

Диета тоже помогает улучшить выработку и качество мужского секрета. Увеличивать количество эякулята помогают:

  1. Натуральная белковая пища (рыба, морепродукты, нежирное мясо, орехи, бобовые).
  2. Источники антиоксидантов (зеленые, красные и оранжевые овощи и фрукты).
  3. Народные средства (отвар из шиповника, ромашки).

Питание для улучшения объема эякулята должно включать натуральные «спермогонные» продукты: виноград, брокколи, куриную печень, нежареные тыквенные семечки, фундук, бананы и авокадо.

Третий показатель, который показывает спермограмма, – кислотность (PH). Это важный параметр:

  • PH менее 7.2 = кислотная среда. Не является нормой, так как означает какие-либо нарушения: закупорку семявыводящих каналов, наличие мочи в сперме, плохую работу семенных пузырьков и т. д. При таком заниженном показателе зачатие ребенка осложняется, так как влияет на скорость сперматозоидов и их жизнеспособность. Если данные вообще ниже 6, то вероятность наличия хотя бы одного живого «головастика» равна нулю – в такой кислотной среде сперматозоиды не смогут выжить. Нужно срочно улучшать среду эякулята. 
  • PH в пределах 7.2-8.0 = слабощелочная среда. Этот показатель считается нормой. Фертильность мужчины из-за кислотности пострадать не должна, не надо ничего делать, чтобы улучшить качество.
  • PH больше 8.0 = щелочная среда. Не является нормальной. Может означать наличие у мужчины инфекций или воспалений простаты. Требуется выявление точной причины, лечение и сопутствующее улучшение качества спермограммы.

Для улучшения эякулянта в рацион питания должны входить «спермогонные» продукты.

Важно: повысить или уменьшить кислотность спермы можно, только вылечив заболевание, вызвавшее нарушение. Народными средствами и диетой можно только дополнять (не заменять!) традиционное лечение таблетками.

Как правильно питаться при проблемах с кислотностью? Необходимо учитывать:

  • Повышению кислотности способствуют соленые продукты, чеснок, хрен, перец, цитрусовые, крепкий чай.
  • Понижению кислотности способствуют молоко, морковный сок, отвар ромашки, тыква, мята, шиповник.

Время растворения

Продолжаем изучать параметры спермограммы, влияющие на фертильность мужчины. Теперь рассмотрим время разжижения спермы. Нормальное время разжижения – 45-60 минут. При плохой спермограмме эякулят может разжижаться слишком быстро – это происходит в слишком водянистой сперме с низкой кислотностью.

В жидкой среде сперматозоиды недееспособны – они не смогут остаться живыми до того как достигнут яйцеклетки. Если эякулят остается густым дольше 60 минут, то при такой чрезмерной вязкости сперматозоиды обязательно будут передвигаться со сниженной скоростью и также не смогут выполнить свою основную задачу.

Какие продукты могут помочь улучшить структуру спермы? Что влияет на нее?

Полезным будет соблюдение рациона, содержащего максимум овощей и фруктов. Хорошее влияние сможет оказать регулярное употребление пшеничных отрубей, грецких орехов, вареной слабосоленой говядины, сухофруктов. Обязательно употребление зелени – в особенности улучшить качество помогают петрушка, кинза, зеленый лук, укроп.

Следующий показатель спермограммы – цвет спермы. По нему можно выявить большое количество отклонений. Красноватый, рыжий или бурый цвет свидетельствует о присутствии в эякуляте крови, это является крайне опасным симптомом.

Это может свидетельствовать о раковых образованиях в органах мочеполовой системы или серьезной травме этих же органов. Желтый цвет может быть нормальным или же свидетельствовать о воспалительных процессах – здесь нужны дополнительные проверки.

Зеленая сперма может означать наличие инфекций.

Цвет спермы может сообщить специалисту много информации об отклонениях.

Если мужчина точно уверен, что оттенок эякулята изменен по несерьезным причинам, то улучшить цвет можно с помощью народных средств.

Как улучшить подвижность спермограммы

 В первую очередь тем, кому не нравится внешний вид его эякулята, надо узнать, какие продукты он употребляет слишком много (еда действительно может незначительно окрашивать сперму и вдобавок придавать ей определенный запах).

Узнаете, что это за продукты, и поймете, как улучшить качество спермограммы. Народными средствами цвет эякулята изменить нельзя. 

Для нормальной фертильности мужчины плотность сперматозоидов на 1 мл спермы должен быть в пределах 30-120 млн (это условная норма). Увеличение или снижение плотности сперматозоидов называется соответственно полизооспермией или олигозооспермией.

Для улучшения качества надо обязательно пройти более детальное обследование в клинике для выяснения точной причины.

Затем полизооспермию или олигозооспермию надо вылечить с помощью таблеток, подобранных врачами (например, часто при таких недугах назначается препарат Клостилбегит). Для закрепления результата можно параллельно с приемом лекарств использовать народные средства. Например, есть два эффективных рецепта:

  • При полизооспермии можно готовить отвар из засушенного и измельченного корня девясила. Рецепт таков: одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и ставят на огонь на полчаса. Принимается в течение всего дня по 2 столовые ложки (каждые 2-3 часа).
  • Повышающий количество здоровых сперматозоидов отвар можно сделать из шиповника, мяты и меда. Сушеные ягоды шиповника, горсть травы и ложку меда заливают теплой водой (2 стакана на несколько горстей сырья), кипятят 10 минут и оставляют настояться на 2-3 часа. Пить этот отвар следует по 100 мл три раза в сутки.

Перед началом лечения, нужно пройти ряд диагностических процедур для подтверждения диагноза.

Если спермограмма покажет, что количество сперматозоидов в норме, это еще не говорит о полной фертильности мужчины. Надо еще по полученной спермограмме изучить подвижность и строение «головастиков».

Если большая часть сперматозоидов не будет достаточно подвижной, то такое состояние называется астенозооспермией. Возникает она у ослабленных мужчин с плохим иммунитетом.

Что касается строения, то в сперме должно быть более 15% сперматозоидов с морфологией, относящейся к норме (без повреждений, с нормальным соотношением головки и хвостика, с правильной формой головки и пр.). Ухудшение морфологических показателей часто носит временный характер и случается при стрессах, токсических воздействиях, перенапряжении, восстановлении после длительного лечения и пр.

Как улучшить подвижность спермограммы

Как улучшить морфологию спермограммы и добиться повышенной скорости сперматозоидов народными средствами? Улучшают эти качества блюда, содержащие следующие продукты:

  1. Курага.
  2. Изюм.
  3. Чернослив.
  4. Инжир.
  5. Лимон.
  6. Грецкие орехи.
  7. Мед.

Обращаем внимание: продукты питания (как и народные средства) не способны существенно повышать морфологические качества спермограммы, увеличивать в разы подвижность или повышать срок жизнеспособности сперматозоидов.

Кушать указанные продукты надо с целью дополнительного улучшения состояния спермы, а в качестве основного способа лечения принимать лекарства, назначенные врачами, – только они способны улучшить качество эякулята, нарушенное серьезными заболеваниями.

Нетрадиционная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов для улучшения качества спермы. Народной любовью пользуется напиток из корня девятисила, для которого ложку измельченной травы заваривают стаканом горячей воды.

Для лечения патологий, выявленных спермограммой, нередко используются плоды шиповника. Их можно давать мужчине в натуральном виде, варить из них отвар и принимать его по полстакана трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить питательную и очень полезную смесь из сухофруктов, орехов, инжира и меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку и дают мужу по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Настоящей «целительницей» представителей сильного пола считается самая обычная крапива. Ее измельчают, заваривают кипятком и пьют в качестве зеленого чая несколько раз в день. Полезны и фиточаи с большим содержанием душицы и шалфея. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из растительного сырья.

Профилактика тератоспермии

Чтобы понять, как улучшить спермограмму для зачатия, следует принимать профилактические меры, значительно улучшающие показатели семенной жидкости.

Для улучшения качества спермы специалисты настоятельно советуют спать примерно девять часов в сутки, а также, полноценно отдыхать в течение дня. Пациенту следует постараться изменить свой рабочий график, отказавшись от работы в ночное время суток.

Пока не получится повысить показатели семени, лучше воздержаться от половых контактов незащищенного типа, чтобы не родить ребенка с отклонениями.

Как улучшить подвижность спермограммы

Категорически запрещено:

  • загорать на открытом солнце и в солярии;
  • переохлаждаться;
  • посещать сауны или банные комплексы;
  • надевать тесные плавки;
  • использовать автомобильные сиденья, оснащенные подогревом;
  • травмировать половые органы.

Влияет на улучшение качества спермограммы правильное питание, поскольку, если мужчина употребляет острые, соленые или жирные блюда, то он может существенно ухудшить сперму. Не стоит часто баловаться блюдами из фастфуда, консервантами, ароматизаторами, копченостями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector