Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Консерванты и добавки как причина снижения количества и качества спермы

Специалисты давно уже сумели разработать множество натуральных и простых средств и стремительного увеличения ее объема. Никогда не стоит заниматься самостоятельным лечением патологического состояния, поскольку это неизбежно приводит не только к осложнениям, но еще и к потере эректильной функции мужского  полового органа.

Обязательно следует обратиться к урологу или андрологу, которые сумеют диагностировать наличие проблемного состояния и помогут подобрать лекарственные средства, улучшающие качественные показатели семени.

Специалисты проводят всестороннее обследование и назначают ряд необходимых анализов, которые позволят выявить причину проблемы и назначить адекватное лечение патологии.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

Для этого придется пройти ряд обследований и сдать анализы:

  • клинический анализ крови;
  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на наличие инфекций;
  • бакпосев выделений из уретры;
  • мазка семенной жидкости на наличие бактерий;
  • тест МАР;
  • анализ семенной жидкости с дефрагментацией ДНК;
  • анализ крови на гормоны.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Урологи на сайтах медицинских центров в интернете советуют для улучшения спермограммы:

  • при воспалительных процессах и инфекциях применять антибиотики;
  • при наличии макрофагов или увеличении количества лейкоцитов применяются лекарственные препараты, которые подбираются в зависимости от диагностированной урологической патологии;
  • при определении сбоев в гормональном фоне и работе щитовидки следует принимать конкретный гормон в таблетках;
  • при генетических сбоях или низком иммунитете важным будет действовать по обстоятельствам, получив консультацию у узких специалистов.

После того, как будет установлена причина заболевания и патологического состояния семенной жидкости, мужчине придется полностью поменять образ жизни, перестать переедать и чаще отдыхать.

Медицинская статистика показывает, что изменение рациона и образа жизни способно значительно увеличить фертильность (способность сперматозоидов мужчины оплодотворить яйцеклетку). В организме все взаимосвязано: неправильное питание, стрессы в совокупности с алкоголем и малоподвижным образом жизни негативно сказываются на мужском здоровье. В связи с этим мужчине, который хочет стать отцом, желательно переключиться на новое меню.

Очень часто вещества, которые содержатся в продуктах в небольшом количестве, мы не принимаем в расчет. А между тем некоторые добавки, поступающие в организм пусть и в небольших дозах, но регулярно, не лучшим образом действуют на потенцию и фертильность мужчин. Составляя рацион питания, нужно избегать любых продуктов, в которых добавляют стабилизаторы, искусственные красители, отдушки и заменители вкуса.

Перечисленные продукты будут полезны каждому мужчине, мечтающему об отцовстве. Но стоит признаться честно, составить меню с включением всех этих продуктов в нужном количестве, невозможно. Если продукты могут обеспечить организм мужчины белком, то микроэлементы и некоторые другие вещества, которые заметно улучшают сперматогенез, лучше получать из специальных комплексов для повышения фертильности.

Российский препарат Сперотон вполне доступен по цене, а его эффективность подтверждают 9 клинических исследований. Доказано, что Сперотон увеличивает количество эякулята и нормализует показания спермограммы: повышает подвижность сперматозоидов, улучшает их строение и способность оплодотворять яйцеклетку. В его составе:

  • L-карнитин. Естественное для организма вещество, которое расходуется на обеспечение энергией созревающие сперматозоиды. Особенно будет полезен мужчинам, имеющим напряженный график работы, живущим в состоянии хронического стресса, так как эти факторы резко влияют на качество спермы.
  • Витамин Е, который положительно сказываются на работе половой системы и мужской фертильности.
  • Витамин В9, или фолиевая кислота. Нужна для формирования полноценных сперматозоидов правильного строения. Улучшает процессы созревания сперматозоидов, что положительно сказывается на подвижности и жизнеспособности сперматозоидов.
  • Цинк остро необходим для нормальной работы мужской половой системы, требуется для синтеза мужского гормона – тестостерона.
  • Селен повышает концентрацию и подвижность сперматозоидов, положительно влияет на либидо.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Также мужчинам будет полезен Синергин. Это комплекс антиоксидантов, в состав которого входят упоминавшиеся выше ликопин, витамины Е и С, а также коэнзим Q10 и бета-каротин. Эти вещества защищают сперматозоиды и генетический материал, который они несут, от свободных радикалов. На этот антиоксидантный комплекс стоит обратить внимание мужчинам, которые недавно перенесли простуду, грипп или другие инфекционные заболевания, проживают в больших городах, часто или подолгу ездят на автомобиле или же старше 35 лет.

Применять указанные препараты нужно курсами, но не менее двух-трех месяцев подряд или до наступления у партнерши беременности.

Что касается «плохих» продуктов для зачатия, врачи единогласно утверждают, что на фертильность мужчин отрицательно влияют алкоголь и некоторые лекарства. В частности, антибиотики, препараты для лечения аллергии, для снижения давления, а также лекарства, применяемые при некоторых эндокринных проблемах.

Ухудшают качество спермы жирное мясо, колбасы и копченые продукты, излишнее количество солений, вредящих почкам, и пиво, содержащее фитоэстрогены.

Эти продукты не только не полезны для качества спермы, но и вредят всему организму мужчину, в частности, сердечно-сосудистой системе.

Также мужчине следует пить больше жидкости, но не пакетированный сок, а минеральную воду, зеленый чай, морсы из натуральных ягод. Кофе и другие возбуждающие напитки нужно сократить, поскольку они усиливают реагирование на любой стресс и, как следствие, отрицательно сказываются на составе эякулята.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Как правило, до возникновения проблем с зачатием мужчины отказываются сдавать спермограмму. Но изменить свой рацион и принимать витаминно-минеральные комплексы для повышения фертильности будущий отец наверняка согласится!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Повысить силу семени мечтает каждый будущий отец. Как улучшить качество спермы, чтобы супруга точно могла забеременеть в период овуляции? Очень важно при диагнозе «бесплодие» женщине и мужчине пройти полное медицинское обследование. Если у женщины не выявляется никаких проблем с репродуктивной функцией, то у мужчины могут они быть.

Плохое качество спермы показывает соответствующее обследование, которое назначает врач. На фоне кажущегося крепкого мужского здоровья и нормальной потенции качество спермы может быть очень плохим.

Именно поэтому многие семейные пары остаются бездетными. Мужская сперма должна быть качественной, если семья желает очень здоровое и крепкое потомство, и об этом важно позаботиться самому мужчине.

Поэтому многих мужчин интересует, что влияет на качество спермы?

  • Титан гель: отзыв
  • Дешевый аналог Виагры
  • Лечение простатита
  • Член 3,5 см

На подвижность сперматозоидов влияют многие факторы:

  • плохая экология;
  • перенесённый стресс;
  • воспалительный процесс в половых органах;
  • плохое питание;
  • нерегулярный секс.

Для оплодотворения нужен всего лишь один, но очень подвижный и качественный сперматозоид. Чтобы зачатие произошло быстро, врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день в период овуляции женской яйцеклетки. Также следует проводить бурные ночи с партнёршей и за неделю до овуляции – регулярно. Частый секс значительно улучшает качество спермы.

Предлагаем ознакомиться:  Витапрост при простатите (свечи и таблетки): лечение при хроническом и профилактике

Чтобы зачать здорового ребенка, в семени должно быть большое количество спермиев. Они должны быть подвижными и иметь правильную форму. Чтобы определить качество семенной жидкости – назначается спермограмма.

При плохих результатах такого исследования требуется повышать качество спермы. Процентное соотношение активных «живчиков» – это основной показатель жизнеспособности семенной жидкости.

Чем выше активность, тем, соответственно, лучше жизнеспособность спермиев.

Подвижность спермиев делится на четыре категории.

  1. «А» класс получает клетка-сперматозоид, который за секунду может преодолеть путь, что равен собственной длине.
  2. При продвижении за 1 секунду только на длину, равной  своей головке, присваивается класс «В».
  3. Категорию «С» характеризуют спермии, которые совершают колебания.
  4. «D» класс – это совершенно неподвижные сперматозоиды, с ними оплодотворение не наступит.

Агглютинация

Данный показатель помогает узнать точно, насколько высока склонность сперматозоидов к склеиванию. Патология развивается при присутствии антител в эякуляте. Такие антитела могут развиваться и у представителей сильного пола, и у их партнёрш.

Сперматозоиды слипаются с антителами. Этот процесс препятствует зачатию. Многие пары обязательно должны пройти тщательное обследование в медицинской клинике, если они не могут зачать ребёнка больше одного года. Полная статья про агглютинацию.

Лейкоциты проникают в ткани половых органов, в семя из яичек. Если в семени большое количество лейкоцитов, то явно развивается воспаление.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Такие выделения не способствуют оплодотворению. После получения результата спермограммы только врач может назначить правильное эффективное лечение.

Помогает ли воздержание перед зачатием для улучшения спермы

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей “М16”. Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав “М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Пара запланировала зачать ребенка? Тогда нужно проверить здоровье мужчины и женщины. Для этого каждый из партнеров должен сдать ряд анализов. Мужчине обязательно придется пройти спермограмму – лабораторное исследование качества спермы.

Как увеличить количество спермы (объем): от чего это зависит?

  • воспалительные процессы органов репродуктивной системы;
  • простатит;
  • вирусные инфекции;
  • варикоцеле яичек;
  • гормональные сбои;
  • стрессы, переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • отсутствие продуктов белкового происхождения в рационе питания;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • алкоголизм, наркомания;
  • применение гормональных препаратов, содержащих эстрогены;
  • переохлаждение или перегрев яичек;
  • патологические процессы семенных пузырьков.

На выработку спермы уходит приблизительно 24 часа. Во время полового контакта происходит семяизвержение, но далеко не вся сперма выходит за один раз. Если за день кончить более одного раза, то наступит кратковременное снижение объема семени в течение следующих суток.

Маленькая количество спермы наблюдается у парней, имеющих врожденную склонность к гипоспермии. Это наследственное заболевание, которое проявляется уже в подростковом возрасте. Их родители должны как можно быстрее обратиться к врачу, поскольку развитие гипоспермии можно остановить.

Если мужчина полностью здоров, то стоит попробовать повысить количество спермы, изменив свой образ жизни. Можно накопить объем семя путем воздержания от половых контактов 2-3 дня.

Увеличить количество потребляемой жидкости Основной элемент спермы составляет вода. Организм не должен испытывать даже легкое обезвоживание. Для утоления жажды хорошо подойдет минеральная вода, поскольку содержащиеся в ней соли задерживают выведение воды
Отказаться от спиртного Чтобы увеличить количество спермы, следует полностью отказаться от любых алкогольных напитков. Спирт способствует обезвоживанию, уменьшает выработку семени, приводит к сворачиванию белка
Не носить теплые вещи без необходимости и не принимать горячую ванну Яички вынесены за пределы таза мужчины, поскольку такое строение обеспечивает тестикулам на несколько градусов ниже температуры тела. Сперма быстро сворачивается под воздействием тепла
Отказаться от тесного белья Сковывающее нижнее белье приводит к повышению температуры в яичках, ухудшению кровотока, развитию воспалительных и застойных процессов
Не употреблять газировку В различных газированных напитках содержится кукурузный сироп. У мужчин, часто употребляющих подобные напитки, количество спермы на 30% ниже
Увеличить количество фруктов в рационе Сладкие овощи и фрукты богаты антиоксидантами и фруктозой, которая входит в состав семенной жидкости
Делать разминку Особенно полезны физические упражнения людям, ведущим сидячий образ жизни. Человек не должен проводить в положении сидя более 1 часа. Если мужчина работает в офисе, то желательно перидоически разминаться

Качество и количество спермы во многом зависит от питания. В процессе спермообразования ключевую роль играет белок, цинк, витамин С, фруктоза и вода. В сперме содержится некоторое количество тестостерона.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Гормональный фон мужчины напрямую связан с объемом спермы. Научно доказанный факт, что у мужчин с лишним весом количество тестостерона снижено.

При ожирении увеличивается выработка эстрогена, который блокирует тестостерон.

Группа продуктов и напитков Что входит
Белковые, содержащие цинк
  • красная рыба;
  • говядина;
  • куриная грудка;
  • креветки;
  • индейка;
  • яйца;
  • устрицы;
  • семечки тыквы
Витамины и фруктоза
  • тыква;
  • морковка;
  • томаты;
  • клубника;
  • варенье;
  • апельсины;
  • лимоны;
  • орехи;
  • грейпфрут;
  • квашеная капуста;
  • шпинат
Увеличивающие тестостерон
  • виноград;
  • вино;
  • фундук;
  • фисташки;
  • гречка;
  • перловка;
  • специи, а в особенности острый перец;
  • морепродукты и красное мясо.
Напитки, увеличивающие либидо
  • Китайский зеленый чай;
  • Красный чай;
  • зверобой, имбирь, корица

Важно правильно готовить рекомендуемые продукты. Пища сохраняет большинство своих свойств при минимальной термической обработке. Предпочтительнее будет варка либо готовка на пару.

Жареные продукты содержат высокий уровень холестерина и жиров. При приготовлении блюд следует тщательней подходить к выбору приправ. Желательно полностью отказаться от соевого соуса, кетчупа и майонеза.

Предпочтительней использовать черный и красный молотый перец.

Чтобы увеличить количество спермы, мужчине необходимо отказаться от продуктов, повышающих уровень эстрогенов. Доказан факт, что такая пища способна снижать уровень тестостерона практически вдвое.

Список продуктов, от которых необходимо отказаться:

  • бобовые;
  • соя;
  • семена льна;
  • кофе;
  • тофу;
  • сухофрукты;
  • абрикосы;
  • черный шоколад;
  • какао.

Правильное питание подразумевает отказ от фастфуда. Следует отказаться от продуктов быстрого приготовления, поскольку они имеют меньшую питательную ценность, чем сырые. Диета принесет больше пользы, если питание будет дробным. Деление приема пищи на 6-8 раз в сутки позволит обеспечить организму непрерывное поступление питательных веществ.

К лекарствам, способствующим увеличению количества спермы, необходимо подходить с осторожностью. Некоторые средства увеличивают половое влечение, могут оказывать влияние на качество спермы.

Неконтролируемый прием препаратов ухудшает жизнеспособность сперматозоидов, что приводит к загустению спермы. Ухудшить качество и количество семенной жидкости могут антибиотики, гипоаллергенные препараты и анальгетики.

Применение любых медикаментов должно быть согласованно с врачом.

Медикаментозные средства
  • СпермаПлант;
  • Спермактин;
  • Профертил;
  • Тентекс форте;
  • Спеман;
  • Трибестан;
  • Виардо;
  • Верона;
  • Индигалплюс
Витамины
  • Алфавит;
  • Паритет;
  • Компливит Классический;
  • Mens Formula
Предлагаем ознакомиться:  Как увеличить челны
Средство Рецепт и применение
Семена подорожника
  1. 1. На 250 мл воды берут столовую ложку семян.
  2. 2. Сырье заливают водой и доводят до кипения.
  3. 3. Кипятят 5 минут, после чего остужают и процеживают.
  4. 4. Средство пьют по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 1-2 месяца
Настой из грецких орехов
  1. 1. На разовую порцию берут 10 ядер орехов.
  2. 2. Измельчают и заливают 100 мл холодной воды.
  3. 3. Добавляют несколько ложек меда и дают настояться.
  4. 4. Полученный настой принимают 4 раза в течение суток по 1 ложке
Пшеничные ростки Молодая злаковая культура богата протеинами. Она улучшает жизнеспособность сперматозоидов, уменьшая количество слипшихся особей. Приготовление:

  1. 1. Пшеничные ростки заливают водой.
  2. 2. Всплывшие зерна выбрасывают, а потонувшие используют в приготовлении.
  3. 3. Перекладывают в небольшую емкость, заливая водой чуть больше уровня семян.
  4. 4. Оставляют на 12 часов.

Зерна кушают 2 раза в день перед едой по 1 столовой ложке семян

Тыквенные семена с медом Принимаются в измельченном виде в пропорции 1:1 по 100 г в сутки
Смесь фиников, кураги, изюма и инжира Все продукты берут в равной пропорции. Употребляют по 1-3 ложки перед едой

Планомерное снижение объема эякулята свидетельствует о развитии патологии репродуктивных органов. При отсутствии положительной динамики в сторону улучшения ситуации следует обращаться к врачу. Вовремя поставленный диагноз позволяет минимизировать вероятные осложнения, которые в данном случае могут стать причиной бесплодия.

Иногда пациентам требуется пройти спермограмму, в ходе которой можно детально исследовать семенную жидкость. Анализ спермы выявляет нарушения в репродуктивных органах, гормональной системе, позволяет оценить состояние спермиев. Сдавать эякулят на спермограмму рекомендуется всем мужчинам, если в течение полугода не получается осуществить зачатие.

Правила забора материала для исследования:

  • воздержаться от семяизвержения на протяжении 48 часов;
  • сдавать семя, которому не более 1 часа;
  • перед исследованием не принимать алкоголь либо препараты, действующие на гормональную сферу;
  • семя сдается с чистом стаканчике, приобретенной в аптеке;
  • в день сдачи анализов следует тщательно помыть половые органы с мылом;
  • семя нужно собрать в специальный контейнер, не касаясь стенок;
  • транспортировка материала должна осуществляться в прохладных условиях.

В медицинской практике нет единого стандарта расшифровки результатов лабораторного исследования спермограммы. Каждая клиника может трактовать одни и те же полученные результаты по-своему. Поэтому проходить повторное исследование необходимо в одном лечебном учреждении.

Секс всюду и везде. В мировой культуре идея секса стала доминирующей. Но всегда ли было так? На самом деле, нет. Мужчины и женщины не всегда были одержимы идеей секса. Но правда в том, что сила и красота полового члена всегда были в центре внимания.

Пенис всегда был и остается символом мужественности, силы, превосходства и успеха. Он фигурировал в искусстве и фантазиях различных культур во всем мире. Люди уделяли большое внимание размеру пениса и очень часто стремились его увеличить.

Мужчины мечтают о более длительных эрекциях и пытаются предотвратить преждевременное семяизвержение. Наконец, некоторые из нас просто хотят добиться эрекции. Но настоящий момент истины заключается в оргазме.

Фактически, именно оргазм является конечной целью всех беспокойств, связанных с половым членом: мужчины хотят добиваться больших и более мощных оргазмов.

Это может пролить немного света на то, почему столько внимания уделяется объему семенной жидкости.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Малое количество сперматозоидов (или их полное отсутствие) может быть результатом тяжелого инфекционного заболевания — свинки, гормонального нарушения, наследственных факторов, или других инфекций. Оно может развиться также в результате ношения тесного и ограничивающего движения нижнего белья, в результате чрезмерного курения, злоупотребления алкоголем и употребления наркотиков, а также в результате подвергания радиации или ядовитым химикатам.

Вот как это состояние определяет Министерство Здравоохранения РФ:Полное отсутствие сперматозоидов в семенной жидкости, которое называется азооспермией, может возникнуть по причине рада факторов. Перед тем как диагностировать ваше состояние, предложить лечение и прогноз, ваш доктор должен собрать больше информации.

Первым шагом должно быть проведение медицинского осмотра и составление полной истории болезни.Во время медосмотра ваш доктор должен проверить размер и плотность семенников. Если они меньше и мягче, чем должны быть, проблема может заключаться в низком уровне гормонов, необходимых для образования спермы.

Список, включающий продукты, повышающие качество спермы

В этой статье мы расскажем, как улучшить спермограмму народными средствами и с помощью продуктов питания.

Прежде чем начать расписывать, как улучшить показатели спермограммы, надо понять, а что вообще означают те или иные данные анализа. Может, народные средства для улучшения спермограммы вообще не потребуются, так как мужчина здоров и трудности с зачатием имеют другую причину.

Если для вас спермограмма – темный лес, то самостоятельно расшифровывать не пытайтесь. Принесите данные анализа врачу (урологу или андрологу), и он расскажет, какие именно данные отстают от нормы и какие меры надо предпринять, чтобы улучшить показатели.

https://www.youtube.com/watch?v=jcUkfOIJD8w

Если отклонения не сильные (то есть приближены к минимальной или максимальной границе), то достаточно скорректировать образ жизни, улучшить питание, начать использование народных средств.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Но когда отклонения сильно выраженные, то «домашними» способами лечиться не стоит – нужна медикаментозная программа терапии, а иногда даже операция.

Более подробно курс лечения может составить только лечащий врач.

Первый показатель в спермограмме – объем вырабатываемой за один раз спермы:

  • Объем менее 1.5 мл означает микроспермию, которая может появляться по причине заболеваний половых желез или запущенной формы простатита.
  • Максимальный предел объема эякулята официально не ограничен. Но, по наблюдению врачей, сильная выработка (больше 5 мл) может указывать на воспалительный процесс в придаточных половых железах.

Если у мужчины данные в пределах нормы, но приближены к границам, то можно использовать народные средства для профилактики в домашних условиях. Этого будет достаточно, чтобы немного улучшить качество. Если же вырабатывается слишком мало или слишком много спермы – продукты и нетрадиционные методы не подойдут, нужно медикаментозное лечение.

Если нет больших отклонений от нормы, то можно воспользоваться народными средствами.

Как увеличить количество эякулята народными средствами? Улучшить показатель поможет самый простой мед или маточное молочко. Даже не обязательно что-то из них готовить – чтобы улучшить спермограмму, просто разжевывайте по столовой ложке продукта каждый день. Также в дополнение можно пройти курс БАДами, содержащими фолиевую кислоту, витамины C и E, минералы Zn, Se.

Диета тоже помогает улучшить выработку и качество мужского секрета. Увеличивать количество эякулята помогают:

  1. Натуральная белковая пища (рыба, морепродукты, нежирное мясо, орехи, бобовые).
  2. Источники антиоксидантов (зеленые, красные и оранжевые овощи и фрукты).
  3. Народные средства (отвар из шиповника, ромашки).
Предлагаем ознакомиться:  Как сделать вакуумную помпу своими руками из бутылки – Помпа для члена своими руками: как сделать, самодельная, вакуумная

Питание для улучшения объема эякулята должно включать натуральные «спермогонные» продукты: виноград, брокколи, куриную печень, нежареные тыквенные семечки, фундук, бананы и авокадо.

Третий показатель, который показывает спермограмма, – кислотность (PH). Это важный параметр:

  • PH менее 7.2 = кислотная среда. Не является нормой, так как означает какие-либо нарушения: закупорку семявыводящих каналов, наличие мочи в сперме, плохую работу семенных пузырьков и т. д. При таком заниженном показателе зачатие ребенка осложняется, так как влияет на скорость сперматозоидов и их жизнеспособность. Если данные вообще ниже 6, то вероятность наличия хотя бы одного живого «головастика» равна нулю – в такой кислотной среде сперматозоиды не смогут выжить. Нужно срочно улучшать среду эякулята. 
  • PH в пределах 7.2-8.0 = слабощелочная среда. Этот показатель считается нормой. Фертильность мужчины из-за кислотности пострадать не должна, не надо ничего делать, чтобы улучшить качество.
  • PH больше 8.0 = щелочная среда. Не является нормальной. Может означать наличие у мужчины инфекций или воспалений простаты. Требуется выявление точной причины, лечение и сопутствующее улучшение качества спермограммы.

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Для улучшения эякулянта в рацион питания должны входить «спермогонные» продукты.

Важно: повысить или уменьшить кислотность спермы можно, только вылечив заболевание, вызвавшее нарушение. Народными средствами и диетой можно только дополнять (не заменять!) традиционное лечение таблетками.

https://www.youtube.com/watch?v=ssTPAxGO4GI

Как правильно питаться при проблемах с кислотностью? Необходимо учитывать:

  • Повышению кислотности способствуют соленые продукты, чеснок, хрен, перец, цитрусовые, крепкий чай.
  • Понижению кислотности способствуют молоко, морковный сок, отвар ромашки, тыква, мята, шиповник.

Время растворения

Продолжаем изучать параметры спермограммы, влияющие на фертильность мужчины. Теперь рассмотрим время разжижения спермы. Нормальное время разжижения – 45-60 минут. При плохой спермограмме эякулят может разжижаться слишком быстро – это происходит в слишком водянистой сперме с низкой кислотностью.

В жидкой среде сперматозоиды недееспособны – они не смогут остаться живыми до того как достигнут яйцеклетки. Если эякулят остается густым дольше 60 минут, то при такой чрезмерной вязкости сперматозоиды обязательно будут передвигаться со сниженной скоростью и также не смогут выполнить свою основную задачу.

Какие продукты могут помочь улучшить структуру спермы? Что влияет на нее?

Полезным будет соблюдение рациона, содержащего максимум овощей и фруктов. Хорошее влияние сможет оказать регулярное употребление пшеничных отрубей, грецких орехов, вареной слабосоленой говядины, сухофруктов. Обязательно употребление зелени – в особенности улучшить качество помогают петрушка, кинза, зеленый лук, укроп.

Следующий показатель спермограммы – цвет спермы. По нему можно выявить большое количество отклонений. Красноватый, рыжий или бурый цвет свидетельствует о присутствии в эякуляте крови, это является крайне опасным симптомом.

Это может свидетельствовать о раковых образованиях в органах мочеполовой системы или серьезной травме этих же органов. Желтый цвет может быть нормальным или же свидетельствовать о воспалительных процессах – здесь нужны дополнительные проверки.

Зеленая сперма может означать наличие инфекций.

Цвет спермы может сообщить специалисту много информации об отклонениях.

Если мужчина точно уверен, что оттенок эякулята изменен по несерьезным причинам, то улучшить цвет можно с помощью народных средств.

 В первую очередь тем, кому не нравится внешний вид его эякулята, надо узнать, какие продукты он употребляет слишком много (еда действительно может незначительно окрашивать сперму и вдобавок придавать ей определенный запах).

Узнаете, что это за продукты, и поймете, как улучшить качество спермограммы. Народными средствами цвет эякулята изменить нельзя. 

Для нормальной фертильности мужчины плотность сперматозоидов на 1 мл спермы должен быть в пределах 30-120 млн (это условная норма). Увеличение или снижение плотности сперматозоидов называется соответственно полизооспермией или олигозооспермией.

Для улучшения качества надо обязательно пройти более детальное обследование в клинике для выяснения точной причины.

Затем полизооспермию или олигозооспермию надо вылечить с помощью таблеток, подобранных врачами (например, часто при таких недугах назначается препарат Клостилбегит). Для закрепления результата можно параллельно с приемом лекарств использовать народные средства. Например, есть два эффективных рецепта:

  • При полизооспермии можно готовить отвар из засушенного и измельченного корня девясила. Рецепт таков: одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и ставят на огонь на полчаса. Принимается в течение всего дня по 2 столовые ложки (каждые 2-3 часа).
  • Повышающий количество здоровых сперматозоидов отвар можно сделать из шиповника, мяты и меда. Сушеные ягоды шиповника, горсть травы и ложку меда заливают теплой водой (2 стакана на несколько горстей сырья), кипятят 10 минут и оставляют настояться на 2-3 часа. Пить этот отвар следует по 100 мл три раза в сутки.

Перед началом лечения, нужно пройти ряд диагностических процедур для подтверждения диагноза.

Если спермограмма покажет, что количество сперматозоидов в норме, это еще не говорит о полной фертильности мужчины. Надо еще по полученной спермограмме изучить подвижность и строение «головастиков».

Если большая часть сперматозоидов не будет достаточно подвижной, то такое состояние называется астенозооспермией. Возникает она у ослабленных мужчин с плохим иммунитетом.

Что касается строения, то в сперме должно быть более 15% сперматозоидов с морфологией, относящейся к норме (без повреждений, с нормальным соотношением головки и хвостика, с правильной формой головки и пр.). Ухудшение морфологических показателей часто носит временный характер и случается при стрессах, токсических воздействиях, перенапряжении, восстановлении после длительного лечения и пр.

Как улучшить морфологию спермограммы и добиться повышенной скорости сперматозоидов народными средствами? Улучшают эти качества блюда, содержащие следующие продукты:

  1. Курага.
  2. Изюм.
  3. Чернослив.
  4. Инжир.
  5. Лимон.
  6. Грецкие орехи.
  7. Мед.

Обращаем внимание: продукты питания (как и народные средства) не способны существенно повышать морфологические качества спермограммы, увеличивать в разы подвижность или повышать срок жизнеспособности сперматозоидов.

Кушать указанные продукты надо с целью дополнительного улучшения состояния спермы, а в качестве основного способа лечения принимать лекарства, назначенные врачами, – только они способны улучшить качество эякулята, нарушенное серьезными заболеваниями.

Если партнёры пытаются зачать ребёнка около года, но у них не получается достигнуть желаемого результата, тогда нужно учитывать не только состояние здоровья женщины, но и мужскую спермограмму.

Специалисты проанализируют сперматозоиды, оценят их качество и численность. Кроме этого, изучается цвет, объём спермы. Учитывая все эти факторы, доктор сможет определиться с диагнозом.

Но как улучшить спермограмму?

Как увеличить количество и качество сперматозоидов

Каждый мужчина, рано или поздно создает семью, конечно же, ему хочется продлить свой род и родить чадо. Однако иногда, сильный пол не способен оплодотворить яйцеклетку и одна из причин – это маленькое количество спермы.

Хотя – это распространенная проблема, но ее можно решить. Сейчас есть много способов, как увеличить выработку спермы. Однако для начала, нужно разобраться, что это за проблема и как ее устранить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector