Половое воздержание у мужчин (абстиненция сексуальная)

От полового воздержания еще никто не умер. Но и не родился.

Кадр из сериала «Теория большого взрыва»

Воздержание для мужчин — в чем польза и вред, а самое главное — чего все-таки больше?

Даже без многочисленных исследований ученых, интуиция и опыт подсказывают нам, что регулярные половые контакты это не только приятно, но и очень полезно. Но, увы, жизнь не всегда идеальна, и в силу разных причин мужчинам иногда приходится сталкиваться с проблемой невозможности заниматься сексом так часто, как им хочется.

И если ты оказался в подобной ситуации (или тебе просто любопытно), то давай постараемся разобраться вместе: полезно или вредно мужское воздержание, и к чему оно может привести.

Особенности заболевания

В историческом контексте половую абстиненцию считали самым значительным и фактически единственным методом защиты от нежелательного зачатия. Супруги или постоянные партнеры, которые живут половой жизнью, постепенно устанавливают свой, особенный ритм таких отношений. Половое воздержание не приносит особого вреда мужчинам молодого и среднего возраста, которые относительно легко переносят вынужденное отсутствие сексуальной жизни.

При этом сексуальная функция, как правило, не нарушается. Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведет к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции. Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что ее нормальный ритм восстанавливается относительно медленно.

Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем состоянии человека.

В то же время если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма ощутимым для организма. Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворенности. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли воздержание от секса для людей с сильным половым влечением, ответ будет  утвердительным.

Если речь идет о вынужденном отсутствии секса, то воздержание у женщин и мужчин может на время ослабить половое влечение. Однако в данном случае учитывается период отсутствия половой жизни. Например, если мужчина практикует кратковременное воздержание перед зачатием, то на его общем состоянии это не отображается.

Интенсивность сексуального влечения на время вынужденного воздержания может изменяться с помощью определенных механизмов саморегуляции. Так, если половой контакт невозможен, то и мужчина, и женщина могут практиковать мастурбацию. С возрастом у представителей обеих полов вынужденное воздержание от половой жизни ощущается менее остро.

Отсутствие полового влечения является патологическим состоянием у мужчин. Так как по своей природе они нуждаются в сексуальных отношениях с противоположным полом. Это дает возможность продлить род человека.

Но иногда мужчина не в состоянии выполнять свою основную задачу, которая заключается в оплодотворении. Причиной этому становится физические нарушения в строении полового члена. Он не может перейти в состояние сексуального возбуждения. Даже если получается это сделать, то на короткое время. Его не достаточно для проведения полового акта.

Мужчины стыдятся подобного состояния и пытаются его скрыть, так как половая несостоятельность становится настоящим ударом по их самолюбию. Одни начинают рассказывать красочные басни о своих сексуальных подвигах, другие просто замалчивают проблему, оставаясь с ней наедине.

Что происходит с организмом мужчины при воздержании?

И начать этот разговор мы бы хотели с интересного термина сексологии, а именно — феномена Тарханова-Белова. Сейчас поймешь, почему.

Как только в жизни мужчины наступает период долгого отсутствия сексуального контакта (другое название — сексуальная абстиненция), то, согласно феномену Тарханова, в его организме начинает скапливаться сперма, повышающая его сексуальное возбуждение. И так как эти «излишки» не могут покинуть тело естественным путем, то во время сна мужчина сталкивается с поллюциями — непроизвольным семяизвержением. И это абсолютно нормально.

Если период воздержания от половых контактов затягивается, то на смену феномену Тарханова приходит феномен Белова: организм принимает решение, что раз секс в данный момент не входит в число твоих приоритетов, то не стоит вырабатывать сперму в тех же количествах, как и раньше. В результате со временем проблема внезапной эрекции, возбуждения и поллюций становится не такой актуальной.

К счастью, это обратимый процесс: как только твои занятия любовью снова приобретут периодический характер, все вернется на круги своя, и организм выйдет из «режима энергосбережения».

Но пока этого не случилось, вопрос «полезно ли воздержание?» продолжает оставаться актуальным. Что ж, некоторые считают, что отсутствие секса может дать определенные преимущества.

Предлагаем ознакомиться:  Норма белка в моче у мужчины и почему повышен причины

Во-первых, польза (или даже необходимость) временного отказа от половых контактов неоспорима, когда один из партнеров проходит курс лечения от половой инфекции.

Во-вторых, в ситуации, когда воздержание было назначено врачом в период реабилитации после проведенной операции, перенесенного инфаркта или другой серьезной болезни.

Многие доктора также считают, что недельное воздержание положительно влияет на качество семени и способно повысить шансы пары на зачатие, однако с этим мнением согласны не все.

Есть еще несколько неофициальных мнений о том, чем полезно воздержание, но перед тем, как их привести, предупреждаем сразу: мы ни в коем случае не занимаемся пропагандой — просто даем тебе возможность с ними познакомиться.

Сторонники «целибата по медицинским причинам» утверждают, что частые оргазмы лишают организм таких полезных веществ, как белки, флавины, аминокислоты, фосфор, калий и других входящих в состав спермы элементов.

Половое воздержание у мужчин (абстиненция сексуальная)

Еще одни приверженцы воздержания (но именно от эякуляции, а не от самого секса) — адепты древнего китайского философского учения даосизма. Согласно их воззрениям, чем реже мужчина кончает, тем выше его шансы продлить свою жизнь за счет «сохранения» энергии.

Ты, наверное, в курсе, что временное воздержание практикуют и многие спортсмены в период подготовки к важным соревнованиям и, кстати, делают они это с древних времен. А напоследок скажем о представителях творческих профессий, которые считают, что сексуальную энергию можно весьма успешно использовать для создания различных шедевров: картин, книг, музыки и всего чего угодно.

Среди самых ярких приверженцев воздержания стоит выделить таких личностей, как Да Винчи, Ньютон, Спиноза, Ницше и Аристотель. Как видишь, компания серьезная, но небольшая.

Да, вредно. Всё потому, что независимо от причин сексуального воздержания, оно воспринимается как ненормальное поведение, которое выявляет физические или психологические расстройства. Инстинктивно мужчины больше думают о сексе – примерно 7-8 раз в течение суток.

Мужчинам сложнее, чем женщинам, переносить отказ от полового акта. Наибольшие трудности испытывают мужчины с сильным сексуальным желанием. В отсутствие партнёра мужчины склонны мастурбировать чаще, чем женщины.

Если говорить о преимуществах и недостатках воздержания для мужского здоровья, то они индивидуальны для каждого отдельно взятого человека. Но, если брать во внимание необходимость организма в сексуальной разрядке, тогда принудительное воздержание не даёт ничего, кроме негативных последствий для здоровья.

Половое воздержание у мужчин (абстиненция сексуальная)

Да, такое состояние представляет опасность для мужской половой системы. У человека могут появиться:

  • стойкое снижение полового влечения;
  • преждевременное семяизвержение;
  • развитие неврозов и комплекса неполноценности;
  • боязнь новых знакомств;
  • нервозность и агрессия;
  • подавление секреции простаты;
  • варикозное расширение вен мошонки;
  • опухоли (аденома предстательной железы, рак яичка);
  • эректильная дисфункция и импотенция.

Причины воздержания от секса

Привести к импотенции могут разные причины и это не удивительно, ведь эрекция является сложным физиологическим процессом. Состоит она из разных реакций, которые происходят в организме. Если все нормально функционирует, то принимает подобное состояние половой орган довольно быстро. Потребуется менее одной минуты.

Обеспечивает это нервные импульсы, которые поступают от подкорковых и корковых структур головного мозга. Что приводит к подобным проблемам у мужчин? Этот вопрос беспокоит многих мужчин. Так как, зная причины проблемы, можно их избежать. Таким образом, свести к минимуму вероятность развития недуга. К основным причинам относят:

  1. Нарушение работы некоторых систем организма. Например, мочеполовой, нервной и эндокринной;
  2. Стрессы и эмоциональные потрясения, которые приводят к разладу психики;
  3. Воздержание от половых актов;
  4. Половое излишество;
  5. Пассивный образ жизни, сидячая работа, неправильное питание, термобелье;· Лишний вес и вредные привычки. Например, курение, употребления алкогольных напитков.

Однозначно курение не несет пользы здоровью, но отдельно стоит заметить его пагубное влияние на систему половых органов. При курении в организм мужчину попадают вредные вещества. Они оказывают негативное действие на процесс эрекции. Та как угнетают в головном мозге половые центры. Времени на то, что бы половой член принял необходимо состояние, потребуется больше, а с возрастом он вовсе не сможет нормально функционировать.

Специалисты провели ряд исследований, по итогам которых определено, что курение приводит к импотенции уже в молодом возрасте. С подобными нарушениями в половой сфере сталкивает 40 % мужчин, злоупотребляющие сигаретами. Если курите, то будь готовы к подобным проблемам.

Половое воздержание у мужчин (абстиненция сексуальная)

На развития недуга оказывает особое влияние радиация. Она приводит к тому, что нарушаются функциональные способности половых желез. В итоге сперматогенная эпителия семенных канальцев значительно ухудшается. Облучение становится причиной тому, что гибнут сперматозоиды и наблюдается импотенция. Половой рефлекс притупляется, а половая функция ослабевает.

Выделим самые распространённые из них:

  • проблемы со здоровьем;
  • религиозные причины – обет целомудрия;
  • отсутствие сексуального партнёра;
  • отсутствие сексуальной ориентации;
  • подготовка к серьёзным спортивным соревнованиям;
  • индивидуальные личные причины.

Выделяются 2 типа воздержания от секса:

  1. частичное воздержание. Представляет собой отсутствие возможности заниматься сексом с реальным партнёром. При частичном воздержании половой акт заменяется мастурбацией или другими формами самоудовлетворения;
  2. полное воздержание. Эта форма характеризуется полным отсутствием сексуальной активности.
Предлагаем ознакомиться:  Какие продукты повышают потенцию у мужчин

Онанизм

Мастурбацией называется самостоятельное удовлетворение своих сексуальных потребностей. Ней занимаются не только мужчины, но и женщины. Это природное явление. Но вот на мужской организм мастурбация оказывает не только положительное действие, но и негативное. Она может стать причиной многих проблем с его здоровьем.

Необходимость в мастурбации в основном в подростковом возрасте. И это не удивительно. В организме происходит половое созревание, которое сопровождается гормональным всплеском. Регулярной половой жизни еще как таковой нет. Онанизм в таком случае становится настоящим спасением, так как позволяет снять напряжение.

Главная опасность мастурбации заключается в психологической зависимости от процесса. В итоге мужчина отдает предпочтение не половому акту, а онанизму. Он не только проводит механическое воздействие на половой член, но и фантазирует. Мастурбировать становится крайне опасно. Это приводит к тому, что истощается центральная нервная система.

Чем опасно мужское воздержание

Периодическое половое воздержание (абстиненция сексуальная)

А теперь перейдем к минусам длительного воздержания у мужчин и его негативного последствия для здоровья.

Доказательством того, что воздержание может вызвать проблемы с репродуктивной функцией, стало исследование, проведенное в Израиле. В нем участвовало семь тысяч мужчин, обследование которых показало: долгое отсутствие разрядки ухудшает качество семени.

Другим вредным фактором воздержания становится застой спермы в предстательной железе, который может привести к простатиту, аденоме или геморрою.

Следующий момент — «кислородное голодание» полового органа, которое возникает при отсутствии эрекции в течение продолжительного периода времени. Оно приводит к закупорке сосудов холестериновыми бляшками и, как следствие, — увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Психологические последствия воздержания также не стоит недооценивать: уныние, раздражительность, снижение работоспособности и бессонница — довольно частые «побочные эффекты» воздержания.

Простатит

Сначала онанизм приносит много удовольствия, но потом оно идет на спад. В итоге эрекция при этом становится короткой, а эякуляция не наступает. Это все станет причиной появления новых проблем. В основном они проявляются в виде острого и хронического простатита.

В итоге, чтобы себя удовлетворить мужчине потребуется немало времени. Такая ситуация и обстоит при половом акте с противоположным полом. По его завершению может и не наступить оргазм. Раздражители, которые отвечают за возбуждения, уже не имеют того значения, что раньше. Теперь эрекция может наступить только при соблюдении определенных условий.

Девушка отвергает парня

Как показывает практика, простатит становится главной причиной импотенции. Если во время заметить изменения в мочеполовой системе и принять меры для их устранения, то можно избежать подобных последствий. В противном случае простатит приводит к тому, что:

  • Кровообращение половых желез ухудшается. Так как отекшие ткани передавливают сосуды;
  • Мочеполовая система легко может заразиться любыми инфекциями;
  • Тестостерон, который синтезируется половыми органами, уменьшается в своем объеме;
  • Нарушаются функциональные способности половых желез;
  • Нейрогуморальная регуляция терпит изменения;
  • Ухудшается психическое состояние. Велика вероятность развития депрессии на фоне своей мужской несостоятельности.

При появлении этих и других признаков необходимо обратиться к специалисту. Он поможет справиться с проблемой, вернуть себе былую сексуальную активность. Но стоит отметить, что лечение должно быть направлено не только на устранение импотенции, но и простатита. Так как последнее состояние является причиной главной проблемы. Только устранив причину можно избавиться от недуга.

Долгое воздержание — это сколько?

Прочитав эти не самые приятные новости о вреде воздержания, ты наверняка задался вопросом — а когда отсутствие сексуальной разрядки становится опасным? Через месяц, год или десятилетие?

Точную цифру назвать невозможно. У каждого человека свои индивидуальные сексуальные потребности, уровень либидо и потенция. Некоторые мужчины начинают испытывать физический и психологический дискомфорт от отсутствия оргазма через несколько дней, другие могут спокойно переносить воздержание несколько месяцев.

Многие урологи утверждают, что здоровому взрослому мужчине необходимо «заканчивать» минимум один раз в неделю, так как уже через 10 дней отсутствия эякуляции начинается процесс расщепления семенной жидкости, в результате которого она усваивается организмом обратно. А это приводит к снижению подвижности сперматозоидов и потенциальным проблемам с репродуктивной функцией.

Виды импотенции

Импотенция бывает разных видов. В связи с этим ее классифицируют на:

  • Органическую;
  • Психогенную;
  • Смешанную.

При органической потенции наблюдаются изменения в процессе сексуального возбуждения и порывов к половому акту. Это говорит о том, что сексуальное влечение у мужчины есть, но вот не происходит необходимая реакция с половым органом. Отсутствует эрекция.

Психогенный вид указывает на нарушения в процессе образования импульса возбуждения. Так как он выступает основополагающим для начала полового акта, то его проведение становится невозможным. При этом не происходит запуск эректильной способности половой системы.

Мужчина лежит в позе эмбриона

Самым распространенным видом недуга является смешанный вид. Так как он объединяет два предыдущих. Они не только дополняют друг друга, но и порождают появление.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты для повышения потенции у мужчин

Специалисты выделяют следующие причины, которые вызывают нарушение потенции:

  • застойные и воспалительные состояния в предстательной железе. Это может вызвать острый простатит или хронический простатит, который может привести к импотенции и аденоме простаты;
  • снижение репродуктивной функции. После длительного воздержания подвижность сперматозоидов снижается до минимума. Это не может стать причиной мужского бесплодия, однако здоровье будущего ребёнка будет ослаблено;
  • уменьшается насыщение полового члена кислородом. Приток крови во время половых актов способствует достаточному наполнению клеток кислородом. В свою очередь воздержание может привести к блокированию холестерина, трофическим нарушениям в половом члене. Это ведёт к ослаблению эрекции;
  • психологические расстройства – организм реагирует на недостаток тестостерона и эмоциональное удовлетворение раздражительностью, нервозностью, депрессивными и агрессивными состояниями;
  • гормональный дисбаланс – состояние кожи, волос, ногтей ухудшается, появляется избыточный вес. Гормоны оказывают наиболее существенное влияние на психику, вызывая появление навязчивых мыслей, маний и даже раскола личности.

Такие факторы и приводят к тому, что у мужчины появляется импотенция.

Мастурбация — выход?

Если долгое воздержание вредно, может ли помочь в этой ситуации онанизм? Давай поговорим об этом исключительно с медицинской точки зрения. Специалисты утверждают, что при отсутствии партнерши нормально и даже полезно решать проблему самостоятельно. Делай это с той периодичностью, с которой тебе самому комфортно.

Иногда, правда, случается, что человек начинает сильно злоупотреблять мастурбацией, делая это много раз в день. Тогда последствия от онанизма могут быть следующие.

Внимание: все обозначенные ниже проблемы возможны только в случае, если мастурбация становится зависимостью и полной заменой полового акта.

Согласно исследованию американских ученых (из Университета медицинских наук Южной Дакоты в Вермиллионе, соответствующих университетов в Кирксвилле и Миннеаполисе), можно найти связь между чрезмерной мастурбацией и раком простаты. Однако авторы исследования подчеркивают, что данных для каких-либо обобщающих выводов недостаточно, и в последующих работах их коллеги должны будут учитывать возраст участников и количество эякуляций.

По данным доктора наук Сандры Ламоргезе, автора книги «Switch: Time for a Change», мастурбация способствует избавлению от токсинов и предотвращению рака простаты.

Когда мужчина привыкает мастурбировать часами и постоянно откладывает момент оргазма (или вовсе не достигает его), это может привести к эректильной дисфункции.

В интервью журналу Vice сексолог Майкл Перельман, профессор психологии Корнеллского университета, привел такую статистику: 40 процентов мужчин, которые приходят к нему в офис с жалобами на задержку эякуляции, признаются в том, что мастурбируют весьма «своеобразным» способом.

Однако уролог доктор Ричард Сантуччи подчеркивает, что, на его взгляд, онанизм не входит в десятку самых частых причин возникновения эректильной дисфункции и низкого уровня тестостерона. Прием определенных медикаментов и сахарный диабет вызывают эту проблему гораздо чаще, чем онанизм.

Некоторые сексологи предполагают, что частый онанизм может сыграть плохую службу для твоей сексуальной жизни, поскольку создает условный рефлекс быстрого наступления оргазма, что в будущем может вызвать проблемы при попытке заняться с партнершей долгим и страстным сексом. Кроме того, по их мнению, слишком частая мастурбация может вызвать чувство вялости и усталости.

С другой стороны, трудно отрицать снижение уровня стресса и улучшение качества сна, которые происходят при умеренном числе актов самоудовлетворения.

Если заниматься мастурбацией чересчур часто и активно, то, по данным сайта Medicalnewstoday, можно столкнуться с весьма болезненной отечностью крайней плоти пениса и головки (которая, к счастью, проходит через пару дней).

Другое дело — перекрут яичка, который приводит к сдавливанию сосудов и нервов, проходящих в составе семенного канатика. Данная патология требует экстренного врачебного вмешательства, в противном случае могут возникнуть серьезные проблемы — вплоть до прекращения функционирования полового члена.

Здесь нужно «заступиться» за мастурбацию и добавить, что, согласно публикациям отечественных урологов (Нечипоренко и Люлько), перекрут яичка может случиться и при сильном напряжении пресса, кашле и даже просто… во сне (спокойной ночи и крепких снов тебе сегодня, кстати).

И, напоследок, еще раз повторим — со всеми вышеперечисленными «побочными эффектами» мужчины сталкиваются только тогда, когда мастурбация становится для них настоящей зависимостью. В большинстве случаев мастурбация абсолютно безопасна и мало влияет на частоту и количество сексуальных контактов у обоих полов.

К таким выводам пришли ученые из Техасского университета в Остине, которые провели в 2017-м году исследование, в рамках которого опросили 7648 мужчин и 8090 женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Оказалось, что для большинства респондентов их недостаточная сексуальная удовлетворенность была более очевидной причиной мастурбации, чем частота секса.

Профилактика

Уберечь себя от импотенции может каждый мужчина. Достаточно следить за свои образом жизни и питанием. Не стоит злоупотреблять вредными привычками. Откажитесь от курения и употребления алкоголя. Важно отметить соблюдение культуры естественного секса. Любые изощрения могут иметь серьезные последствия.

Кроме этого, не стоит чрезмерно заниматься самоудовлетворением. Такие мероприятия пагубно скажутся на здоровье мужчины. Исправить ситуацию поможет только медикаментозная терапия. Способов лечения импотенции много. Подобрать самый эффективный поможет только врач, исходя из ее вида и причин.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector