Как выявить и устранить проблемы с потенцией

Диагностика проблем с эрекцией

Временное половое бессилие является вполне нормальным явлением, если оно проходит через какое-то время. Человек может элементарно переутомиться в физическом или психологическом плане, поэтому нужно лишь взять передышку, передохнуть, после чего все встанет на свои места.

Постоянная же проблема с эрекцией может быть следствием следующих факторов;

  • Естественные причины, связанные с возрастом мужчины. Дело в том, что в организме постепенно снижается уровень тестостерона, что приводит к снижению потенции у мужчин старше 50 лет.
  • Такие заболевания, как уретрит или простатит также могут стать следствием нарушения половой функции.
  • Малоактивный образ жизни. Если мужчина работает на сидячей работе — в офисе, или за рулем автомобиля, то ему очень важно проводить отдых несколько иным образом. В противном случае, если он и отдыхает, сидя у компьютера или телевизора, то это может привести к проблемам с эрекцией.
  • Неправильное питание и вредные привычки сказываются на работе эндокринной системы, что провоцирует снижение мужских гормонов в организме человека.
    Как выявить и устранить проблемы с потенцией

    Связь ожирения и эректильной дисфункции известна еще со времен Византии, где считалось, что мужчина с большим животом обязательно имеет проблемы в сексе

Представляет некоторые трудности даже для опытного врача-андролога. В некоторых случаях может потребоваться консультация сексолога (особенно, если речь идет о психологических причинах. Рекомендуем посмотреть это видео, возможно проблемы попросту нет), эндокринолога и других профильных врачей (зависит от первопричины проблем с потенцией).

Важно своевременно обратиться за помощью к доктору, стеснению здесь места нет. На первичном приеме врач будет задавать вопросы, касаемо характера жалоб, их длительности и т.д.

Задача пациента — честно ответить на поставленные вопросы. Затем лечащий доктор проводит пальпацию половых органов с целью выявить возможные физиологические изменения. Может потребоваться пальцевое исследование простаты.

Затем наступает очередь инструментальных исследований. Среди них:

  • диафаноскопия (просвечивание мошонки). Позволяет оценить состояние органов мошонки;
  • УЗИ органов мошонки. Дает возможность выявить все изменения со стороны половых органов;
  • МРТ/КТ-диагностика. Назначается редко, но считается наиболее информативным методом обследования пациентов;
  • допплерография сосудов половых органов. Необходима для выявления скорости кровотока в органах малого таза;
  • профильные исследования со стороны эндокринной, сердечнососудистой, выделительной, иных систем организма.

Не менее информативны лабораторные методики:

  • общий анализ крови. Позволяет определить повышение сахара (сахарный диабет);
  • биохимия крови;
  • общий анализ мочи;
  • спермограмма (нужна для определения подвижности сперматозоидов);
  • анализ крови на гормоны. Жизненно важное исследование, способное показать концентрацию пролактина, тестостерона и т.д.

В комплексе данных обследований достаточно. При психологических причинах эректильной дисфункции показана консультация психотерапевта и прохождение профильных тестов. Также советуем пройти наш онлайн тест на потенцию.

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта. Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие. Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Алкоголь

Слухи верны — избыток алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией. Согласно данным Everyday Health, алкоголь является депрессантом. То есть, он ослабляет способность думать, говорить и эффективно двигаться, а вместе с тем — снижает настроение и уменьшает сексуальное желание, непосредственно влияя на эректильную функцию.

Признаки

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей.

У молодых

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

  • нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
  • потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
  • слишком быстрый половой акт или его нарушение.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение потенции народными средствами: самые эффективные

Причины плохой потенции

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Что делать, если слабая потенция

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

  • пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
  • пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

Чтобы устранить эректильную дисфункцию, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Он проведет все необходимое обследование, на основании которого уже можно составлять определенную схему лечения. Какого-то единого способа избавления от этой проблемы не существует, но можно назвать несколько основных рекомендаций, которыми может воспользоваться любой человек:

  • Отказ от употребления спиртного и курения. Алкоголь и табак негативно влияют на общее состояние организма, что естественным образом сказывается и на половой сфере. Однако, врачи рекомендуют употреблять красное вино, но в малых дозах. Если выпить бокал непосредственно перед сексом, то это поспособствует раскрепощению, а также снизит напряжение.
  • Попытайтесь избежать стрессовых ситуаций. Понятно, что совсем избавиться от стресса не удастся, но в ваших силах изменить свое отношение к этому.
  • Начинайте вести активный образ жизни. Занятие определенным видом спорта или обычный бег способствуют лучшему кровообращению в организме, в результате чего улучшает половая функция.
  • Улучшить свой рацион питания. Помимо отказа от вредных продуктов, можно добавить в свой рацион натуральные афродизиаки, вроде мяса, рыбы, орехов, чесноке, яйцах — это естественные стимуляторы потенции.
  • Половая жизнь должна быть регулярной. Мы не говорим о том, что нужно вести беспорядочную половую жизнь с множеством партнерш. Правильнее будет найти себе постоянную девушку, с которой бы этот вопрос исчез бы сам собой.
  • Важно не перегружать свой организм, вовремя ложиться спать, одним словом — следовать распорядку дня.
    Как выявить и устранить проблемы с потенцией

    Из-за курения и алкоголя ухудшается сосудистый кровоток в организме, в том числе — в артериях пениса

Что делать, если у мужчины проблемы с потенцией? Лечение эректильной дисфункции предполагает прием препаратов, психотерапию и, в качестве дополнительной меры, применение средств фитотерапии.

Медикаментозная терапия

Направлена на устранение первопричины патологического снижения возможности совершения полового акта. Перечислить все группы препаратов невозможно, нужно сказать только об основных:

  • фармацевтические средства, направленные на устранение первичного заболевания эндокринного, неврологического и иного характера;
  • лекарства для разжижения крови;
  • препараты, снижающие холестерин;
  • антиагнеганты (лекарства против тромбов);
  • специализированные фармацевтические средства для улучшения эрекции: Виагра и т.д., ингибиторы PDE5. Применять их нужно с осторожностью, так как подобные препараты негативно влияют на сердце;
  • специализированные инъекции в тело полового члена для улучшения потенции. Проводиться такое лечение должно только врачом.

В исключительных случаях показано хирургическое лечение проблем с потенцией.

Фитотерапия: народные рецепты

Как выявить и устранить проблемы с потенцией

Предполагает прием препаратов и средств на основе растительных компонентов:

  • отвар крапивы;
  • свежая зелень;
  • женьшень;
  • чабрец;
  • тыквенные семена;
  • зверобой;
  • настойка чеснока. 10 зубчиков чеснока залить половиной литра водки, настаивать на протяжении 10 суток, после чего употреблять по столовой ложке утром, до приема пищи.

Профилактика

  • Нужно отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголизм, наркомания. Все это факторы, вызывающие проблемы с потенцией у мужчин. В небольших количествах выпивать допустимо, но перебарщивать не следует.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Сделать это не так просто, особенно в современном мире, но постараться нужно изо всех сил.
  • Важно придерживаться оптимального режима физической активности, но впадать в крайности нельзя. Легкие пробежки, плавание. Главное, чтобы не было гиподинамии.
  • Диета играет огромную роль. Важно употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения и как можно меньше жирного, жареного, соленого, животных жиров и т.д. Положительно сказываются на мужской силе орехи (возьмите эффективные рецепты мёда с орехами для потенции тут), лук, чеснок, яйца, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты.
  • Также немаловажно поддержание регулярных половых контактов, желательно с постоянной партнёршей.
  • Последняя рекомендация — нужно придерживаться режима работы и отдыха. Порой здоровый сон способен решить множество проблем.
Предлагаем ознакомиться:  Эрекция у мужчин и нервная система

Эректильная дисфункция — это существенная проблема, способная подорвать уверенность в себе и привить массу комплексов, но это не полная импотенция. Избежать проблем с потенцией можно, придерживаясь правил профилактики, но если беда все же пришла — отчаиваться не стоит. Существует множество способов терапии. Главное вовремя начать лечение.

19.05.201722.05.2017

Курение

Курение оказывает отрицательное воздействие почти на все показатели здоровья, включая здоровье сексуальное. Так как эрекция вызвана увеличением притока крови к члену мужчины, снижение кровотока может привести к проблемам с эрекцией, сообщает Healthline. Исследование 2005 года показало, что курение является основной причиной проблем с эрекцией у молодых мужчин.

Когда необходимо обратиться к врачу

Обращаться к специалисту-андрологу нужно в следующих случаях:

  1. Наблюдаются стойкие проблемы с потенцией, длящиеся более 5-и дней. Это ненормально и требует коррекции.
  2. Эрекция слишком слабая, половой член не обладает достаточной твердостью для пенетрации (проникающего полового акта).
  3. Половой акт длится чрезмерной долго с невозможностью оргазмической разрядки. Происходит это на фоне нормальной эрекции.
  4. Эякуляция наступает слишком рано: в период начала полового акта.
  5. Присутствует нарушение утренней эрекции. Здоровая утренняя эрекция представляет собой нормальное, необходимое физиологическое явление, в ходе которого улучшается кровоснабжение полового члена.
  6. Отмечаются нарушения полового влечения. Как правило, речь идет о чрезмерно слабом либидо, когда сексуальные отношения не представляют интереса.

проблемы с потенцией

Описанные симптомы характеризуют проблему с потенцией. Без консультации профильного специалиста, в данном случае, попросту не обойтись. Но все они не являются импотенцией, поэтому вполне устранимы.

В большинстве случаев нарушения, вызванные психологическими факторами, усталостью, нервным и психическим перенапряжением проходят самостоятельно после хорошего отдыха.

Но часто проблемы с потенцией требуют лечения. И подобрать его может только врач после проведения тщательного обследования и сдачи анализов. Особенно важно как можно скорее подобрать терапию при воспалениях и инфекциях, подозрении на наличие рака и опухолей простаты.

Если эректильная дисфункция возникла из-за болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, гормональных нарушений, то потребуется комплексное обследование. В некоторых случаях для постановки точного диагноза и подбора терапии нужно обратиться к эндокринологу, кардиологу, невропатологу, андрологу, урологу, психотерапевту и сексологу. А диагностировать проблему помогут традиционные и современные методы исследования: УЗИ, МРТ и КТ.

Основными симптомами, когда нельзя медлить и стоит сразу обратиться к специалисту, чтобы узнать, как решить проблему с потенцией, специалисты называют следующие состояния и признаки:

  • появление боли во время мочеиспускания и эякуляции;
  • снижение либидо, слабая и нестойкая эрекция;
  • преждевременное семяизвержение и невозможность эякуляции;
  • психологический дискомфорт, связанный с сексом;
  • любые признаки инфекции или воспаления;
  • нарушение режима мочеиспускания;
  • нехарактерные примеси в моче и эякуляте, например, гной или кровь;
  • покраснение, болезненность кожи, язвочки и зуд на пенисе и мошонке.

Проблемы с потенцией и их устранение решают несколько врачей. Основными докторами являются уролог и андролог. Первый диагностирует урологические заболевания мочевыделительной и половой системы, второй – специализируется на проблемах репродуктивного мужского здоровья. Андролог занимается изучением бесплодия, заболеваниями половых органов, патологиями. При проблемах психологического характера рекомендуется посетить сексопатолога либо психотерапевта.

Стресс

Функционирование полового члена в большей степени зависит от мозга, так что слишком большой стресс может помешать способности мужчины получать и удерживать эрекцию. По данным Healthline, даже если мужчина действительно хочет заниматься сексом, сильный стресс сделает это невозможным. Сюда же следует отнести и разного рода эмоциональные расстройства.

Чем лечить

Как выявить и устранить проблемы с потенцией

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

  1. Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
  2. Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
  3. Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
  4. Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
  5. Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
  6. Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
  7. Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.
Предлагаем ознакомиться:  Самый лучший препарат от простатита

Велосипедный спорт

Статья 2005 года, опубликованная в Journal of Sexual Medicine, говорит о том, что около 4% мужчин-велосипедистов, которые проводят в седле по меньшей мере 3 часа в неделю, испытывают эректильную дисфункцию от умеренной до тяжелой степени. В то время как с той же проблемой сталкивается всего 1% бегунов.

Диета

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

  • прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
  • употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
  • прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
  • включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
  • отказ от сахара, соли, фастфуда;
  • устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
  • пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
  • есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
  • редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
  • не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
  • отказаться от пива и алкоголя;
  • ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
  • гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Депрессия

Как сообщает Cleveland Clinic Foundation, 61% мужчин с тяжелой депрессией имеют сексуальные проблемы. Эксперты отмечают, что в  депрессии есть биохимический компонент, а именно химические вещества помогают клеткам мозга общаться, в том числе для того, чтобы стимулировать приток крови к половому члену.

В свою очередь, неспособность заниматься и наслаждаться сексом может усугубить симптомы депрессии — но и на этом замкнутый круг не заканчивается. Дело в том, что антидепрессанты (а именно, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) напрямую влияют на либидо, снижая сексуальное желание и сексуальную активность.

Профилактика

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

  • перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
  • снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
  • снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
  • отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
  • начинать налаживать режим дня;
  • посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
  • не допускать переохлаждение организма;
  • вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.

Ревность

Хорошо известно, что психологические факторы могут играть важную роль в сексуальной жизни. Но вот новые данные по теме: если ваша партнерша много времени проводит со своими друзьями-мужчинами, это может привести к проблемам с эрекцией. American Journal of Sociology приводит данные исследования, в котором приняли участие более 3000 мужчин в возрасте от 57 до 85 лет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector